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낭만소년의 7일 프로젝트

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낭만소년의 7일 프로젝트

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- 주제 : 커피, 콜라, 쥬스, 우유 다 끊고 음료는 물만 마시기
- 나의 숨은 욕구 : 건강 - 카페인 없는 나의 삶이 궁금하다!, (feat. 카페인 중독)
- 미뤄두었던 이유 : 그냥 나를 내버려 두어서, 아직 건강하다고 생각해서?
- 만약 장애물이 있다면? : 나의 의지, 나의 라이프 스타일 과의 연결성, 생활 루틴

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Yoseop Yang (양요섭) - Caffeine (카페인) (Official Music Video)

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기초 문법 공부 2시간 완료!!

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[미드영어회화] 프렌즈 클립으로 영어공부하기 #32

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주제 : 운동 많이 하기
나의 숨은 욕구 : 건강, 체력 늘리기
미뤄두었던 이유 : 자꾸 실패해서
예상 장애물 : 계속 먹을거 같다

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주제:휴대폰 사용 줄이기
나의 숨은 욕구: 휴대폰을 너무 많이 사용해서
미뤄두었던 이유: 애니를 봐야해서
예상 장애물: 휴대폰

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주제:공부하기나의 숨은 욕구:

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주제:공부하기
나의 숨은 욕구: 귀찮아서
미뤄두었던 이유: 하기 싫어서
예상 장애물: 휴대폰

시간:하루1시간
장소:학교/집
도전할 것:공부하기

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문지호의 7일 프로젝트

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문지호의 7일 프로젝트

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주제:올바르게걷기
나의숨은욕구:걷고싶은욕구
미뤄두었던 이유:올바루게걷는게 불편해서
예상장애물:귀찮음
시간:매일매일
장소:우리집 앞~학교
도전할것:11자 걸음

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주제-운동
나의 숨은 욕구 : 몸을 위해서
미뤄 었던 이유 : 귀찮아서
예상 장애물: 귀찮음,피곤한,게으름

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박미소의 마이 프로젝트

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박미소의 마이 프로젝트

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주제: 안무 풀버전으로 따는 것.
숨은 욕구: 안무를 따고 싶었음.
미뤄두었던 이유: 부상.
예상 장애물: 부상.

시간: 기본 3~4시간.
장소: 집이나 연습실.
도전할 것: SM 소속 aespa안무 따는 것.

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aespa 에스파 'Next Level' aespa Company ver. Dance Practice

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학교끝나고 집에갈때 똑바로 걸음

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학교에서 수업 똑바로 들음

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안 함

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야간에 3시간 똑바로 걸음

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축구하고 집에올때 11자로 걸음

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줄이려고 노력은 했지만 실패

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안 함

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대충 안무만 봄

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대충 1절 땀

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안무 점검 + 포인트 짚기

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안 함

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안 함

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운동 조금 함

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안 함

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하려고 했는데 안 함

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싸비만 함

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복근운동 했다

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안 함

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안 함

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스트레칭 함

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싸비 연습

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싸비 포인트 짚었음