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antes de ver el vídeo me sentaba con la espalda curvada eso me generaba joroba y dolor, ahora trato de sentarme con mi espalda recta para que mi columna no se dañe y no sentir dolor.

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me he dado cuenta que me he estado sentando mal, y eso va a ocasionar que me dañe mi columna vertebral. Desde ahora corregiré mi postura al sentarme para no sufrir daños a mi columna.

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¿Qué posturas incorrectas que hacen daño a tu cuerpo practicabas o practicas?
Antes yo me estiraba y me sentaba inclinado por eso me hacia daño, por lo tanto me dolía la espalda. Ahora ya aprendí a que tengo que sentarme derecho y a no estirarme para que no me duela la espalda.

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yo me inclinaba mucho y me dolía la espalda pero ahora se que no lo debo hacer la consecuencias son dolor de espalda , lesiones , etc.

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¿Qué posturas incorrectas que hacen daño a tu cuerpo practicabas o practicas? Yo antes me inclinaba mucho cuando me sentaba y mi espalda estaba jorobada y ahora se que no lo debo de hacer porque da;a mi columna y ahora se que la columna es lo mas importante para poder movilizarme.
¿Cuáles son las consecuencias de la postura incorrecta al realizar mis actividades diarias? dolores diarios de espalda y lesiones.

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¿Qué posturas incorrectas que hacen daño a tu cuerpo practicabas o practicas? ¿Cuáles son las consecuencias de la postura incorrecta al realizar mis actividades diarias?
Una postura que hace daño a mi cuerpo es encorvar mis hombros caerme constantemente sobre mis rodilla. Las consecuencias que puedes generar en mí son dolores de rodilla, espalda y lastimar mis músculos o huesos. Además que me dolería hacer mis actividades diarias.

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antes me dolia la espalda de una postura incorrecta en mi mesa y ahora por ver el video y ahora hago postura correctas

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yo me sentaba mal y e visto que me daña la espalda y ahora me siento bien.

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hay que tener una postura correcta para que nuestra columna para que no tengamos mala postura

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¿Qué posturas incorrectas que hacen daño a tu cuerpo practicabas o practicas?  Yo antes hacia posturas incorrectas pero ahora vi el video y ya se que no debo hacer lo así 

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¿Qué posturas incorrectas que hacen daño a tu cuerpo practicabas o practicas?  Yo antes hacia posturas incorrectas pero ahora vi el video y ya se que no debo hacer lo así 

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norrectas  - Coloca tu nombre por favor

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yo antes me sentaba en la postura incorrecta pero me eh daado cuenta que me puedo dañar la columna y ahora me siento en la poscicion correcta

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desviaciones   de columna practicaba y las consecuencias de una postura incorrecta es falta de actividad fisica,lecciones

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Primera pregunta: las posturas incorrectas son que cuando trabajamos curvadan, 90cm de largo del brazo y agacharse esta mal porque te va a doler la columna.

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yo antes me sentaba mal postura inclinada y me dolia la espalda despues de cada clase pero ahora ya despues de ver el video me siento bien

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las acciones que hacia es apoyarme en la mesa con la espalda jorobada pero ya se buenas posturas , y que después de un rato sentado tengo que hacer ejercicio de manos cuello etc.

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La postura incorrecta cuando coges una caja no te agaches porque si no te tolera la columna,  el cuerpo etc. Alex

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La postura incorrecta cuando coges una caja no te agaches porque si no te tolera la columna,  el cuerpo etc. Alex

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antes me sentaba mal  y hacia posturas incorrectas ahora me puedo dar cuenta como hacer las correctas   benja

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antes me sentaba mal  y hacia posturas incorrectas ahora me puedo dar cuenta como hacer las correctas   benja