# data[].attributes.body
Voorbeeld voorbeeld voorbeeld, voorbeeld.

# data[].attributes.body
Gladde spieren zorgen voor het vervoer van zuurstof en andere belangrijke stoffen via de bloedvaten. Een de dwarsgestreepte spieren zorgen juist voor de beweging en je houding.

# data[].attributes.body
- Biceps van de bovenarmen
- Pees
- Spiervezels
- Celkernen van de spiervezels
- Myofibrillen
- Sarcomeer
- actinefilameren
- Myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Myosine en motereiwitten gaan bindingen aan met actine. Hoe meer bindingen ze aangaan, hoe meer ze naar elkaar toe gaan schuiven. Wat als gevolg heeft dat de myofibril verkort word. Waardoor de spiervezels verkort worden en daarna de spierbundels. Wat als gevolg heeft dat de spier samentrekt.

# data[].attributes.body
Wanneer een spier samentrekt staat er een bepaalde spierspanning op de spier. Wanneer een spier tot rust komt is de spierspanning erg laag. De spieren werken in tegenovergestelde richtingen. Wanneer de ene spier aantrekt zal de andere spier weer ontspannen. Dit kan je ook wel de agonist en de antagonist noemen, dat zijn wee tegenpolen die samenwerken door het tegenovergestelde van de ander te doen. De motorische eenheid zorgt juist voor het impulsen gedeelte. Die zorgen vanuit het ruggenmerg ervoor dat er impulsen naar de spiervezels gaan door middel van motorische eindplaatsen. Elk motorische eindplaatje heeft een persoonlijk spiervezel. Dit hele proces noem je de motorische eenheid.

# data[].attributes.body
- Biceps van de bovenarmen
- Pees
- Spiervezels
- Celkernen van de spiervezels
- Myofibrillen
- Sarcomeer
- actinefilameren
- Myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Dwarsgestreept spieren hebben meerdere kernen. gladde spieren bevat een kern en deze ligt in het midden van de spiervezel.

op de foto zie je de Dwarsgestreept spier

# data[].attributes.body
Het verschil tussen glasse spieren en dwarsgestreepte spieren is dat je over het ene wel controle hebt en de ander niet. Gladde spieren worden vanzelf aangestuurd door je lichaam, terwijl je dwarsgestreepte spieren zelf kunt besturen. Denk bij gladde spieren aan alles wat eigenlijk aan de binnenkant van je lichaam gebeurd en bij dwarsgestreepte spieren de spieren die je zelf beweegt.

# data[].attributes.body
- Biceps van de bovenarmen
- Pees
- Spiervezels
- Celkernen van de spiervezels
- Myofibrillen
- Sarcomeer
- actinefilameren
- Myosinefilamenten

# data[].attributes.body
4. Je kent de begrippen agonist, antagonist, motorische eenheid en spierspanning en kunt deze toepassen.​
Agonist = de buigspier
Antagonist = de trekspier
Motorische eenheid = zorgt voor een spiercontractie door middel van impulsen.
Spierspanning = wanneer er (meerdere) spiervezels verkorten, trekt de spierbundel samen en ontstaat hierdoor spierspanning.

# data[].attributes.body
Spieren bestaan uit vezels, die uit cellen bestaan, die uit myofibrillen bestaan. De myofibrillen bestaan uit actine en myosine. Deze eiwitten kunnen in elkaar schuiven door aansturing van een zenuw. Als ze in elkaar schuiven verkort het myofibril en worden de spieren dus korter.

# data[].attributes.body
gladde spieren zorgen voor het vervoeren van zuurstof en bloedvaten, dwarse spieren zorgen voor beweging

# data[].attributes.body
Bij iedere beweging spant een spier zich aan, ontspant een andere spier in tegenovergestelde richting. De buigspier heet de agonist en de trekspier heet antagonist. Als de agonist samengetrokken word, word de antagonist langer.

De motorische eenheid gaat over de route van impulsen naar spieren. Het impuls gaat via bepaalde banen (motorische axonen) naar de eindplaatjes. De eindplaatjes dragen de impulsen naar de spiervezels via sypnapsen.

# data[].attributes.body
Biceps van de bovenarmen
Pees
Spiervezels
Celkernen van de spiervezels
Myofibrillen
Sarcomeer
Actinefilameren
Myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Agonist = de buigspier
Antagonist = de trekspier
Motorische eenheid = zorgt voor een spiercontractie door middel van impulsen.
Spierspanning = wanneer spiervezels verkorten, trekt de spierbundel samen en ontstaat hierdoor spierspanning.

# data[].attributes.body
Spierbundel, spiervezel, spiercel, actine en myosine.

# data[].attributes.body
Gladde spieren zijn spieren die je zelf niet bewust kan aanspannen. Dus bijvoorbeeld in het hart. Dwarsgestreepte spieren kan je zelf aanspannen zoals je biceps.

# data[].attributes.body
Gladde spieren doen alles vanzelf en daar heb je geen controle over. Dwarsgestreepte spieren kan je wel zelf controleren.

# data[].attributes.body
Biceps
Spiervezels
pees
myofibrillen
sarcomeer
celkernen spiervezels
actinefilameren
myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Gladde spieren kan je niet zelf aansturen en dwarsgestreepte spieren kan je wel zelf aansturen. Gladde spieren vind je in de wanden van je luchtwegen, spijsverteringskanaal en de bloedvaten. De meeste dwarsgestreepte spieren zitten vast aan je skelet.

# data[].attributes.body
- Biceps van de bovenarm
- Pees
- Spiervezels
- Celkernen van de spiervezels
- Myofibrillen
- Sacromeer
- Actinefilamenten
- Myosinefilamenten.

# data[].attributes.body
Myosine vormt bindingen met actine en hoe meer bindingen ze aangaan, hoe verder actine tussen myosine in schuift. Hierdoor komt er een verkorting van de myofibril en trekt de spier samen.

# data[].attributes.body
Agonist = de buigspier
Antagonist = strekspier
Motorische eenheid = de motorische zenuwcel samen met alle spiervezels die hij bestuurt.
Spierspanning = het verkorten van meerdere spiervezels tegelijk, dan trekt de spierbundel samen en dan is er een mate van spierspanning.

# data[].attributes.body
Gladde spieren kun je niet controleren ze doen alles zelf. Dwarsgestreepte spieren controleer je wel zelf.

# data[].attributes.body
Biceps
Spiervezels
pees
myofibrillen
sarcomeer
celkernen spiervezels
actinefilameren
myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Gladde spieren kun je niet bewust aansturen maar gebeurt via het zenuwstelsel die op prikkels/impulsen reageren. Gladde spieren zitten in bloedvaten.

Dwarsgestreepte spieren kan je wel bewust aansturen en zorgen voor beweging. Zo zitten deze spieren vast aan je botten.

# data[].attributes.body
* biceps van de bovenarm
* pees
* spiervezels
* celkernen van spiervezels
* myofibrillen
* sarcomeer
* actinefilamenten
* myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Spiersamentrekking gebeurd in de spierbundels, dit komt doordat de spiervezels tegelijkertijd worden verkort. Deze spiervezels worden verkortdoor de myofibrillen. Een myofibril bestaat uit actine- en myosinefilamenten, deze twee schuiven in elkaar en vormen die verkorting in de myofibril en daarna weer in de spiervezels.

# data[].attributes.body
agonist = is de buigspier, dus de spier die samen trekt om het bot te bewegen.
antagonist = is de strekspier, dus de spier die NIET samentrekt maar juist strekt en de agonist de samentrekking laat doen.
motorische eenheid = de motorische zenuwcel met alle spiervezels die hij bestuurd.
spierspanning = de spanning/kracht die nodig is om een bepaald aantal motorische eenheden in te schakelen. Dus ook het samentrekken van de spierbundels.

# data[].attributes.body
Gladde spieren
Te vinden in: wand van darm-maagkanaal, wand van slagaders, baarmoeder, blaas en in de bronchiën.

Bestaan uit spiercellen van actine en myosine. De gladde spiercellen zorgen voor een golfachtige beweging, deze zorgt voor het transporteren van lucht, bloed en voedsel.

Dwarsgestreepte spieren
Te vinden in de skeletspieren, deze kun je bewust aansturen. Ze zitten met pezen vast aan je botten.

# data[].attributes.body
Gladde spieren hebben een andere functie en daarom ook andere anatomie dan dwarsgestreepte spieren.

Functie:
Gladde spieren: vervoor van zuurstof en andere belangrijke stoffen via de bloedvaten.
Dwarsgestreepte spieren: voor beweging en houding, deze zijn te zien en bepaalde oefeningen te trainen.

Anatomie:
Gladde spieren: geen kern, midden in het spiervezel.
Dwarsgestreepte spieren: deze hebben een meerdere kernen.

# data[].attributes.body
Gladde spieren heb je geen effect op, ze gaan automatisch. Gladde spieren regelen de afvoer van afvalstoffen, aanvoer van zuurstof en ATP-voorraad. Dwarsgestreepte spieren kan je wel zelf besturen. Deze zorgen voor beweging, een goede lichaamshaling en het produceren van warmte.

# data[].attributes.body
Spiersamentrekking onstaat omdat myosine (een motereiwit) bindingen aan gaat met actine. Hoe meer bindingen tussen het myosine en actine, hoe verder het in elkaar schuift. Omdat dit in elkaar schiet ontstaat een verkorting. verkorten meerdere spiervezels dan trekt de spierbundel samen.

Na het samentrekken (wat heel veel energie kost) is er een tijd van ontspanning. Dit kost geen energie. de actine gaat weer naar zijn oorspronkelijke plaats

# data[].attributes.body
Spiervezels
Celkernen van de spiervezels
Myofibrillen
Sarcomeer
Actinefilamenten
Myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Spier -> spierbundel -> spiervezel -> myofibril -> sarcomeer -> myosine en actine

# data[].attributes.body
Je hebt een spier, die bestaat uit spierbundels, die uit spiervezels, die uit myofibril, die uit sacromeer en tot slot die uit myosine en acetine.

Klopt dat zo?

# data[].attributes.body
Gladde spieren: Deze kan je niet zelf aansturen en doen hun werk eigenlijk vanzelf.

Dwarsgestreepte spieren: Deze kan je wél aanspannen/aansturen (op commando zegmaar). Denk bijvoorbeeld aan je biceps.

# data[].attributes.body
Ik vind dit lastig zo uit mijn hoofd, dit is hoever ik kom: Door bindingen schuift acetine tussen myosine waardoor de spier verkort en je hem dus aanspant.

# data[].attributes.body
Gladde spieren kunnen niet bewust aangespannen of ontspannen worden. Ze reageren op prikkels vanuit de hersenen. Voorbeelden van gladde spieren zijn de wanden van de holle organen (functie: inhoud verplaatsen) en kringspieren.
Dwarsgestreepte spieren hebben als functie de lichaamshouding te beïnvloeden, het 'bewust' laten bewegen van het lichaam, het beschermen van de binnenkant (wang, buikwand) en warmte te produceren (vanwege het hoge energie verbruik).
Een voorbeeld van dwarsgestreepte spieren zijn de skeletspieren, die aan 2 kanten vast zitten aan het bot, zoals de triceps.

# data[].attributes.body
De actinefilamenten kunnen verschuiven t.o.v. de myosinefilamenten (motoreiwit). Wanneer de spiervezels via de synapsen van het motorisch eindplaatje impulsen ontvangt, schuiven de act.- en myo.filamine als het ware in elkaar. Dit resulteert in een verkorting van de myofibril. Verkortingen van alle myofibrillen tegelijk verkorten de spiervezels. Meerdere, verkorte spiervezels tegelijk, laat de spierbundel samentrekken (spierspanning). Alle spierbundels samengetrokken, is de contractie van de spier.

# data[].attributes.body
Als voorbeeld de biceps en triceps: als de biceps buigt (agonist), strekt de triceps (antagonist). Dit moet wel, want een spier kan niet tegelijk aanspannen en in de lengte of breedte strekken. De motorische eenheid zorgt ervoor dat de spieren ook daadwerkelijk kunnen buigen en strekken, doordat ze op de spiervezels impulsen via de synapsen van de motorische eindplaatjes, via de axonen (soort draadjes?), via de voorwortels, via de motorische voorhoorncellen, via het ruggenmerg, van de hersenen krijgen.

Hierdoor kan de onderdelen van de spier samentrekken (zie leerdoel 3 les 1) en wanneer een spierbundel aanspant, is er sprake van spierspanning.

# data[].attributes.body
Om lichaamsdelen heen en weer te kunnen bewegen heb je twee spieren die tegenwerkend zijn. Je hebt hierbij een agonist en een antagonist. De agonist is de buigspier en de antagonist is de strekspier. Als de agonist samenspant zal de antagonist ontspannen. als je de tegenovergestelde richting op wil zullen de spieren van rol om wisselen. De gaat nu buigen en de andere strekken.

Een motorische eenheid is een motorische zenuwcel samen met de spiervezels die hij bestuurd. Dit gaat onder invloed van impulsen

Spierspanning is hoeveel spanning er op de spier staat. De spierspanning hangt af van hoeveel motorische eenheden op dat moment actief zijn.

# data[].attributes.body
Agonist = buispier
Antagonist = trekspier
Motorische eenheid = De motorische zenuwcel + de spiervezels
Spierspanning = Verkorten van meerdere spiervezels tegelijk.

# data[].attributes.body
Delen van de dwarsgestreepte spier:
1. spiervezels
2. celkernen van spiervezels
3. myofibrillen
3. actinefilamenten
4. myosinefilamenten

# data[].attributes.body
Gladde spieren doen alles zelf, zuurstof vervoeren etc.
Dwarsegestreeptespieren kunnen bewegen.

# data[].attributes.body
Spiervezels
Celkernen van de spiervezels
Myofibrillen
Sarcomeer
Actinefilamenten
Myosinefilamenten