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¿Cómo prevenir un trastorno alimenticio en un adolescente?

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¿Cómo prevenir un trastorno alimenticio en un adolescente?

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Nuestra familia y adultos en general que están encargados de la educación y formación de los menores, deben dar el ejemplo. Los padres desde que estamos pequeños deben educar y fomentar una alimentación saludable, sin caer en extremos, así el niño o niña va a crecer teniendo una alimentación saludable que es un buen hábito, deben promover una actividad física moderada, que es beneficioso para la salud, ayudar en la construcción de una autoestima adecuada en el adolescente,informar a los hijos que no es recomendable hacer dietas, porque muchas de ellas son contraproducentes, sobretodo siempre estar atentos a lo que los jóvenes buscan en el internet, ayudar a que el adolescente no realice dietas agresivas, porque éstas suelen ser el punto de entrada a los trastornos alimentarios, comer en familia en forma regular, evitando los conflictos, si se ve que el joven está siguiendo dietas inapropiadas, se preocupa excesivamente por su peso, se le ve con poco o un incremento importante de peso, indagar cuanto antes con un especialista. Estos son algunas recomendaciones para ayudar a prevenir que un adolescente padezca de un trastorno alimenticio.

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Son afecciones graves que se relacionan con las conductas alimentarias que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida.

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¿Qué personas son más propensas a tener trastornos alimenticios?

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¿Qué personas son más propensas a tener trastornos alimenticios?

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Los adolescentes y las mujeres son más propensos a sufrir de trastornos alimenticios, realmente el índice en hombres está muy por debajo de la tasa normal.

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¿En qué situaciones un adolescente tiene posibilidades de desarrollar un trastorno alimenticio?

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¿En qué situaciones un adolescente tiene posibilidades de desarrollar un trastorno alimenticio?

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Los trastornos suelen tener diversas causas. Los genes, el ambiente y el estrés desempeñan un papel. Hay algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de que una persona tenga un trastorno de la conducta alimentaria, como los siguientes:

- Imagen corporal distorsionada o negativa
centrarse demasiado en el aspecto físico o en el peso.
- Ponerse a dieta a edades tempranas
practicar deportes que se centran en el peso (gimnasia, ballet, patinaje sobre hielo y lucha libre)
- Tener un familiar con un trastorno de la conducta alimentaria
problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o TOC

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-Anorexia Nerviosa
-Bulimia Nerviosa
-Trastorno por atracón
-TCANE (Trastorno de Conducta Alimentaria -No Especificado)
-PICA
-Trastorno por Rumiación
-Trastorno por evitación / Restricción de alimentos
-TCA-NE (TCA especificado, pero no cumple algunos de los criterios diagnósticos).