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Las personas que tienen una autoestima alta son personas seguras de sí mismas que tienen la capacidad de vivir y disfrutar de su vida de una forma sana y equilibrada, manteniendo una actitud positiva ante los desafíos y lo distintos retos que se les presentan. Tener una autoestima alta quiere decir tener una imagen positivo de uno mismo, lo cual es muy importante para afrontar la vida con positividad, sacar lo mejor de tu personalidad y ser totalmente independiente.

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Es muy importante que si nos sentimos mal busquemos quien nos ayude y nos guíe pues el no valorarnos nos nos permite progresar... Debemos entender que somos importantes, no esperemos la aprobación de alguien si no empecemos por aprobarnos nosotros mismos ♥️♥️♥️♥️

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Personalmente el autoestima es aceptarme tal y como soy quererme, conocerme, cuidarme por que lo mas importante soy yo antes que los demás por si yo no me quiero nadie lo va ha hacer. Dar lo mejor de mi, demostrar que si pme propongo algo lograr y puedo y si no funciona seguirlo intentando y no rendirme.

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En la adolescencia es habitual que los jóvenes presenten problemas de autoestima este es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración propia de cada individuo. No se trata únicamente del valor que se le da a la apariencia física, sino también a las propias capacidades y habilidades, las expectativas de los   demás las comparaciones y los referentes personales pueden ejercer una fuerte presión y generar inseguridades en el adolescente en esta época de cambios. La anorexia y la bulimia están relacionadas con la imagen y al valor que una persona se da.

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Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el área, sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma.

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

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Son de dos tipos:
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un modo positivo.
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.

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Autoestima alta es tener equilibrio mental

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Autoestima alta es tener equilibrio mental

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Autoestima alta es estar seguro de sí mismo

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Autoestima alta es estar seguro de sí mismo