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Entwicklung in der Zukunft und einen Vergleich zur Vergangenheit 

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Entwicklung in der Zukunft und einen Vergleich zur Vergangenheit 

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•die Entwicklung nimmt immer mehr zu
•die Verbreitung von Smartphones ist gestiegen und wird weiter ansteigen
•die welt ist flexibler durch das Smartphone
•die Zukunft wird die ständige Erreichbarkeit noch weiter fördern
•Früher: es war nicht möglich von zuhause zu arbeiten oder unterwegs zu telefonieren
•Heute und in der Zukunft: es ist die Möglichkeit gegeben, alles von unterwegs oder von zuhause erledigen

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•das Thema beschäftigt heutzutage: Ärzte, Sozialarbeiter, Psychotherapeuten, die Wissenschaft und die Politik

•Internetexperte Rumpf hält die Präventionsangebote für zu wenig, da sich die Zahlen seit 2011 verdoppelt haben

•für Kinderarzt Büsching, haben kleine Kinder bis zu ihrem 5ten Lebensjahr nichts mit digitalen Medien zu tun, da sie die Welt so kennenlernen wollen

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•Das Gefühl immer Erreichbar sein zu wollen/müssen steigt immer weiter an.
•Bei einer Abstimmung 2015, haben über 50% gesagt, dass es belastet ist ständig erreichbar sein zu wollen.

Negative Auswirkungen:
•keine Möglichkeit mehr abzuschalten
•zu wenig Schlaf
•Verkürzte, unterbrochene oder das Wegfallen von Erholungszeit
•die Freizeit wird nicht mehr nach Interessen oder dem Wohlbefinden geplant
•ständige Unruhe
•Verlust an Kontrolle oder Struktur im Alltag
•bei jugendlichen ist die Angst sehr groß etwas zu verpassen. Dieser Druck geht auf das Wohlbefinden und die Psyche

Positive Auswirkungen:
•Gewinn an Flexibilität und Mobilität
•es besteht die Möglichkeit sich zu unterstützen

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Unterschiede im Arbeits- und Privatleben

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Unterschiede im Arbeits- und Privatleben

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-Viele Arbeitnehmer kommen nach der Arbeit nicht richtig zur Ruhe.
-Dauerhafter Blick auf den Bildschirm während der Arbeit und auch in der Freizeit.
-Das Smartphone wird als Ausgleich genutzt.
-Es gibt bereits mehrere Stressstudien darüber.
-ein anderer Ausgleich sollte gesucht werden.
-es gibt auch einen Kriterienkatalog, woran man die Abhängigkeit erkennt.

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-Personen im Alter von 15-20 Jahren wurden befragt.
-meist immer ein sehr stimmiges Ergebnis bei gleicheltrigen.
-über 4 stunden Handyzeit.
-im frühen Alter bereits das erste Handy.
-Die meisten benutzen Apps um mit freunden zu kommunizieren.
-Nutzung vom Handy aus Langeweile oder sogar Gewohnheit.
-Unstimmigkeiten bei der Frage, ob die Nachrichten sofort gelesen werden müssen.

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was ist Sucht (Definition) und wie entsteht diese?

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was ist Sucht (Definition) und wie entsteht diese?

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-weit verbreitet eher in der jüngeren Generation.
-Die Abhängigkeit verbreitet sich mit der Zeit immer früher
-ein großer Teil der Erwachsenen ist auch betroffen.
-es gibt Anhaltspunkte, die auf eine solche Sucht hinweisen.
-eine richtige Definition gibt es bisher noch nicht.
-Die Entstehung fängt meist ganz unauffällig an, mit wenig Anzeichen.

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•Stimmungsschwankungen
•soziale Isolation
•Konzentrationsschwierigkeiten
•Wesenveränderungen
•Körperlich Symptome: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gewichtszunahme

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•Depression
•Einsamkeit
•Stress
•Geringes Selbstwertgefühl
•Minderwertigkeitsgefühle
•Soziale/familiäre Konflikte
•Biochemische Ursachen „Dopamin“

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Da es noch nicht viele Fachliche Behandlungs Methoden bezüglich des Verlangens ständig und überall erreichbar zu sein gibt, wird von sogenannten Experten das Digital Detox empfohlen. Dies ist die eigenständige oder von Linen betreute Reduzierung der Handy Nutzung.

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Viele Menschen sind sich ihrer Smartphone-Nutzung nicht bewusst und sehen ihr Smartphone-Verhalten als nicht problematisch an. Eine wichtige Frage ist, inwieweit Interaktionen mit dem Smartphone rational nachvollziehbar sind. Abgesehen von den neurobiologischen Prozessen, beeinflussen auch Faktoren wie Alter, Geschlecht, Zweck der Nutzung, emotionale Zustände und Umweltfaktoren die Entstehung und das Ausmaß einer Smartphone-Sucht.

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Jugend-Digitalstudie 2019: Jugendliche sind 58 Stunden pro Woche online - Bild 2 von 2

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Außerhalb der Schul- oder Arbeitszeit vergeht kaum eine Stunde, in der Jugendliche in Deutschland nicht online sind. Ist das ein Problem? - Bild 2 von 2