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Experto 1 David Ayamamani Z. Psiquiatra General

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Experto 1 David Ayamamani Z. Psiquiatra General

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"Uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental, un tipo de trastorno que supone el 13% de la carga mundial de morbilidad en ese grupo etario" OMS -2021
Fortalecer capacidad para regular emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para gestionar situaciones difíciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health#:~:text=Los%20adolescentes%20con%20trastornos%20mentales,y%20violaciones%20de%20derechos%20humanos.

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Introducción

Una de cada seis personas tiene entre 10 y 19 años de edad. La adolescencia es una etapa única y formativa, pero los cambios físicos, emocionales y sociales que se producen en este periodo, incluida la exposición a la pobreza, los malos tratos o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean vulnerables a problemas de salud mental. Protegerlos de la adversidad, promover en ellos el aprendizaje socioemocional y el bienestar psicológico, y garantizar que puedan acceder a una atención de salud mental son factores fundamentales para su salud y bienestar durante esos años y la edad adulta.

Aunque en el mundo, según se calcula, uno de cada siete adolescentes de 10 a 19 años (14%) padece algún trastorno mental (1), estas enfermedades siguen en gran medida sin recibir el reconocimiento y el tratamiento debidos.

Los adolescentes con trastornos mentales son particularmente vulnerables a sufrir exclusión social, discriminación, problemas de estigmatización (que afectan a la disposición a buscar ayuda), dificultades educativas, comportamientos de riesgo, mala salud física y violaciones de derechos humanos.

Determinantes de la salud mental

La adolescencia es un período crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental. Algunos de estos son: la adopción de patrones de sueño saludables; hacer ejercicio regularmente; desarrollar habilidades para mantener relaciones interpersonales; hacer frente a situaciones difíciles y resolver problemas, y aprender a gestionar las emociones. Es importante contar con un entorno favorable y de protección en la familia, la escuela y la comunidad en general.

Son muchos los factores que afectan a la salud mental. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental. Algunos de estos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son la exposición a la adversidad, la presión social de sus compañeros y la exploración de su propia identidad. La influencia de los medios de comunicación y la imposición de normas de género pueden exacerbar la discrepancia entre la realidad que vive el adolescente y sus percepciones o aspiraciones de cara al futuro. Otros determinantes importantes de la salud mental de los adolescentes son la calidad de su vida doméstica y las relaciones con sus compañeros. La violencia (en particular la violencia sexual y la intimidación), una educación muy severa por parte de los padres y problemas socioeconómicos y problemas graves de otra índole constituyen riesgos reconocidos para la salud mental.

Algunos adolescentes corren mayor riesgo de padecer trastornos de salud mental a causa de sus condiciones de vida o de una situación de estigmatización, discriminación, exclusión, o falta de acceso a servicios y apoyo de calidad. Entre ellos se encuentran los adolescentes que viven en lugares donde hay inestabilidad o se presta ayuda humanitaria; los que padecen enfermedades crónicas, trastornos del espectro autista, discapacidad intelectual u otras afecciones neurológicas; las embarazadas y los padres adolescentes o en matrimonios precoces o forzados; los huérfanos, y los que forman parte de minorías de perfil étnico o sexual, o de otros grupos discriminados.

Trastornos emocionales

Los adolescentes padecen trastornos emocionales con frecuencia. Los trastornos de ansiedad (que pueden presentarse como ataques de pánico o preocupaciones excesivas) son los más frecuentes en este grupo de edad, y más comunes entre adolescentes mayores que entre adolescentes más jóvenes. Se calcula que el 3,6% de los adolescentes de 10 a 14 años y el 4,6% de los de 15 a 19 años padece un trastorno de ansiedad. También se calcula que el 1,1% de los adolescentes de 10 a 14 años y el 2,8% de los de 15 a 19 años padecen depresión. La depresión y la ansiedad presentan algunos síntomas iguales, como son cambios rápidos e inesperados en el estado de ánimo.

La ansiedad y los trastornos depresivos pueden dificultar profundamente la asistencia a la escuela, el estudio y el hacer los deberes. El retraimiento social puede exacerbar el aislamiento y la soledad. La depresión puede llevar al suicidio.

Trastornos del comportamiento

Los trastornos del comportamiento se presentan con una mayor frecuencia entre los adolescentes jóvenes que entre los adolescentes mayores. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), caracterizado por la dificultad para prestar atención, un exceso de actividad y comportamientos en los que no se tienen en cuenta las consecuencias, lo padece el 3,1% de los adolescentes de 10 a 14 años y el 2,4% de los de 15 a 19 años (1). El trastorno disocial (con síntomas de comportamiento destructivo o desafiante) se produce en el 3,6% de los adolescentes de 10‑14 años y en el 2,4% de los de 15-19 años (1). Los trastornos del comportamiento pueden afectar a la educación de los adolescentes y el trastorno disocial puede dar lugar a comportamientos delictivos.

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, suelen aparecer durante la adolescencia y la juventud. Este tipo de trastornos se presentan con comportamientos alimentarios anormales y preocupación por la comida y, en la mayoría de los casos, por el peso y la figura corporales. La anorexia nerviosa puede producir la muerte prematura, a menudo debido a complicaciones médicas o al suicidio, y tiene asociada una mortalidad superior a la de cualquier otro trastorno mental.

Psicosis

Los trastornos con síntomas de psicosis suelen aparecen a finales de la adolescencia o a principios de la edad adulta. Algunos síntomas de la psicosis son alucinaciones o delirios. Esas experiencias pueden afectar gravemente a la capacidad del adolescente para participar en la vida diaria y la educación, y en muchos casos llevan a situaciones de estigmatización o a violaciones de los derechos humanos.

Suicidio y autolesiones

El suicidio es la cuarta causa de muerte entre los adolescentes mayores (15 a 19 años) (2). Los factores de riesgo del suicidio son diversos: abuso del alcohol, malos tratos en la infancia, estigmatización a la hora de buscar ayuda, obstáculos que impiden recibir atención y el disponer de medios para suicidarse. Los medios digitales, como cualquier otro medio, pueden desempeñar un papel importante en la mejora o el empeoramiento de las medidas de prevención del suicidio.

Conductas de riesgo

Muchos comportamientos de riesgo para la salud, como el consumo de sustancias o las prácticas sexuales de riesgo, comienzan durante la adolescencia. Los comportamientos de riesgo pueden responder a una estrategia inútil para hacer frente a dificultades emocionales y pueden tener efectos muy negativos en el bienestar mental y físico del adolescente.

En todo el mundo, la prevalencia de los episodios de ingesta masiva de bebidas alcohólicas entre los adolescentes de 15 a 19 años fue del 13,6% en 2016; el riesgo más elevado correspondió a los hombres (3).

El consumo de tabaco y de cannabis son problemas adicionales. Muchos fumadores adultos consumen su primer cigarrillo antes de los 18 años. El cannabis es la droga que más utilizan los adolescentes: en 2018, alrededor de un 4,7% de las personas de 15 a 16 años la consumieron al menos una vez (4).

La comisión de actos violentos es una conducta de riesgo que puede aumentar las probabilidades de que la persona tenga un bajo rendimiento educativo, sufra lesiones, participe en delitos o muera. La violencia interpersonal fue clasificada en 2019 como una de las causas principales de muerte entre los adolescentes de mayor edad (5).

Promoción y prevención

Las intervenciones de promoción de la salud mental de los adolescentes van orientadas a fortalecer su capacidad para regular sus emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para gestionar situaciones difíciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.

Esos programas requieren un planteamiento que abarque múltiples niveles y varias plataformas de difusión -por ejemplo, medios digitales, entornos de atención médica o social, escuelas o la comunidad-, así como diversas estrategias para llegar a los adolescentes, en especial a los más vulnerables.

Detección y tratamiento tempranos

Es crucial abordar las necesidades de los adolescentes que padecen trastornos de salud mental. En el caso de la salud mental de los adolescentes es clave evitar la institucionalización y la medicalización excesiva, priorizar las soluciones no farmacológicas y respetar los derechos de los niños recogidos en la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño y otros instrumentos de derechos humanos.

Respuesta de la OMS

La OMS trabaja para desarrollar estrategias, programas y herramientas dirigidos a ayudar a los gobiernos a dar respuesta a las necesidades de salud de los adolescentes.

Por ejemplo, la Iniciativa para Ayudar a los Adolescentes a Prosperar (HAT, por sus siglas en inglés) es una medida que llevan a cabo conjuntamente la OMS y el UNICEF para fortalecer las políticas y programas para la salud mental de los adolescentes. Más concretamente, las medidas que se llevan a cabo en el marco de la Iniciativa son para promover la salud mental y para prevenir trastornos de esa índole. También están destinadas a ayudar en la prevención de autolesiones y otros comportamientos de riesgo, como el uso nocivo de alcohol y el consumo de drogas, que afectan negativamente a la salud mental y física de los jóvenes.

La OMS también ha elaborado un módulo sobre trastornos mentales y del comportamiento en niños y adolescentes como parte de la guía de intervención del mhGAP 2.0. En ella figuran protocolos clínicos basados en pruebas para evaluar y tratar diversos trastornos mentales en entornos de atención no especializada.

Además, la OMS está desarrollando y probando intervenciones psicológicas evolutivas para tratar trastornos emocionales en adolescentes, y orientaciones sobre servicios de salud mental para ese grupo de edad.

La Oficina Regional de la OMS para el Mediterráneo Oriental ha elaborado un módulo de formación en salud mental para educadores con miras a que se comprenda mejor la importancia de la salud mental en el entorno escolar y a modo de guía para la aplicación de estrategias con las que promover, proteger y recuperar la salud mental en los estudiantes. En él figuran manuales y materiales de formación para ayudar a aumentar el número de escuelas en las que se promueve la salud mental.

(1) Institute of health Metrics and Evaluation. Global Health Data Exchange (GHDx)

(2) Estimaciones Mundiales de Salud de la OMS 2000-2019

(3) Global status report on alcohol and health 2018.

(4) World Drug Report 2020

(5) Estimaciones Mundiales de Salud de la OMS 2019 (2020)

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Una de cada seis personas tiene entre 10 y 19 años de edad. La adolescencia es una etapa única y formativa, pero los cambios físicos, emocionales y sociales que se producen en este periodo, incluida la exposición a la pobreza, los malos tratos o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean vulnerables a problemas de salud mental.

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Experto 2 Mauricio Pillihuaman .Psicólogo

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Experto 2 Mauricio Pillihuaman .Psicólogo

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-En tiempos de pandemia adolescentes fueron vulnerables, al pasar del tiempo desarrollaron miedos referentes a ser contagiados o contagiar a un familiar también el no saber cuándo volverían a tornar a su vida cotidiana desarrollaron ansiedad y estrés.
2
-Volviendo a salir.
-Teniendo buena comunicación con familiares o amigos.

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Experto 3 Sebastián 🤬. Psiquiatra Especializado en Adolescentes.

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Experto 3 Sebastián 🤬. Psiquiatra Especializado en Adolescentes.

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1. Yo creo que se ha deteriorado el bienestar y estabilidad emocional de este grupo etario por múltiples razones. Las causas son muchas, las cuales van desde el confinamiento, el distanciamiento social hasta la crisis económica y las clases virtuales. Las consecuencias no han sido para nada alentadoras, sobre todo cuando hablamos de adolescentes (quienes se encuentran en una etapa de transición a la adultez temprana o como diría el psicoanalista Erik Erikson: la etapa en la cual uno busca su identidad). Dentro los efectos psiquiátricos tenemos a el trastorno de estrés post traumático, la ansiedad y la depresión como los más comunes. La pandemia hizo retroceder los avances que pacientes de TDAH y anorexia nerviosa habían logrado. El confinamiento restringió la asistencia normal a las consultas clínicas de múltiples pacientes haciendo que solo se pueda atenderlos vía virtual, lo que dificultó la interacción entre el psiquiatra y el paciente. Es por eso que tenemos una gran tarea respecto a la salud de los adolescentes.
2. Recomendaciones para mejorar nuestra salud mental:
- No automedicarse, ni buscar consumir ansiolíticos, ni antidepresivos sin receta médica.
- Socializar más, para poder fortalecer nuestras relaciones interpersonales.
- Meditar y reflexionar.
- Practicar hábitos saludables como el ejercicio.
- Buscar a alguien de nuestra confianza para hablarle sobre nuestro sentir.
- Llamar a la Línea 113 en caso busquemos más consejos sobre salud mental.
file:///C:/Users/USSER/Downloads/PJMS-36-S67.pdf
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Se desarrolla las preguntas.                          

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Se desarrolla las preguntas.                          

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Cada panelista desarrolla sus presentaciones
PREGUNTAS:
1.  ¿Cómo influyó la pandemia en la salud mental de los adolescentes desde el enfoque de su disciplina profesional?
2.¿Cómo podrían contrarrestar los efectos de la pandemia?¿Qué tips podemos brindarles?

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Experto 4 Erick Lázaro Doctor en Educación 

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Experto 4 Erick Lázaro Doctor en Educación 

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1.- El coronavirus trajo una serie de desafíos en todos los ámbitos, y tal vez, el sector más afectado es el de la educación, con la educación a distancia, muchos niños con capacidades diferentes quedan marginados como también los de un bajo nivel socioeconómico.
Consecuencias:

El retroceso en el aprendizaje debido al cierre de las escuelas.

La dificultad para acceder a recursos educativos y a beneficios como la alimentación escolar y consejería.

La incertidumbre sobre el regreso a la escuela.

2.-

Decisión respetuosa y tomando en consideración las realidades locales de cada establecimiento y familia

Asegurar el cuidado y cumplimiento de medidas

No sobrecargar el aspecto académico ni presionar con evaluaciones

Priorizar un espacio de encuentro y formación en lo emocional y social

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Los profesionales de la salud mental en adolescentes  se han preguntado durante la pandemia si ante la envergadura de semejante acontecimiento traumático se vería afectada la salud mental de los adolescentes ya que los acontecimientos vitales estresantes, el confinamiento prolongado en el hogar, el duelo, la violencia intrafamiliar, el uso excesivo de Internet y las redes sociales son algunos de los factores que podrían provocar psicopatología en nuestros adolescentes.
https://www.youtube.com/watch?v=3tVxCz0z6kc
Masqueraque, P. S. (2020). Salud mental en adolescentes y COVID¿ qué hacemos?. Adolescere, 8, 25-30.

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Los adolescentes en pandemia - Un momento para ti

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Agradecimiento por su participación a los  panelistas, Se brinda el mensaje de reflexión.

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Agradecimiento por su participación a los  panelistas, Se brinda el mensaje de reflexión.

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Las actividades recreativas, las relaciones sociales,así como incluirlos en la toma de decisiones en el hogar,y disminuir el uso excesivo de las redes sociales son unas herramientas útiles para que la salud mental de los adolescentes mejore.

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Fortalecer capacidad para regular  emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para gestionar situaciones difíciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.

Decisión respetuosa y tomando en consideración las realidades locales de cada establecimiento y familia

Asegurar el cuidado y cumplimiento de medidas

No sobrecargar el aspecto académico ni presionar con evaluaciones

Priorizar un espacio de encuentro y formación en lo emocional y social

No automedicarse.

Fortalecer nuestras relaciones interpersonales.

Buscar momentos para meditar y reflexionar.

Practicar hábitos saludables como el ejercicio.

Buscar a alguien de nuestra confianza para hablarle sobre nuestro sentir.

Llamar a la Línea 113 en caso busquemos más consejos sobre salud mental.