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Station 3:
Auf jeden Fall anwendbar, aber meiner Meinung nach sollte die Lehrkraft die Übung vormachen und wichtige Knotenpunkte nennen. Außerdem sollte die Lehrkraft möglichst alle SuS bei der Ausführung berichtigen. Außerdem benötigt die Schule dafür natürlich auch die entsprechenden Geräte.

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Station 1:
Ich fand die Übungen für die Schnellkraft gut und mir war nicht mehr so bewusst wie wichtig die maximalkraft auch für die spielsportler ist

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Der Einsatz der digitalen Medien war sehr gut umgesetzt !

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Der Einsatz der digitalen Medien war sehr gut umgesetzt !

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An manchen Stationen hat die Zeit nicht ganz gereicht

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An manchen Stationen hat die Zeit nicht ganz gereicht

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Medien: 7
Ich fand es recht sinnvoll, da man individuell in seinem Tempo arbeiten kann. Jedoch finde ich es vor allem Bei SuS sehr wichtig, dass sie die richtige Ausführung nicht nur „googeln“, sondern auch von der Lehrkraft vorgemacht bekommen und wichtige Knotenpunkte besprochen werden. Sonst kann es auf Dauer zu Schäden kommen, wenn die Übungen dann falsch ausgeführt werden.

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Station 3:
Die maximalkraft würde ich in unteren Jahrgangsstufen nicht so oft anwenden, da die Kinder sich verletzen könnten, wenn sie zu viel Gewicht nehmen.
In diesen Stufen würde ich eher mit dem eigenen Körpergewicht trainieren

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Station 2: Wir haben nur 3 Durchgänge gemacht, daher im mittleren Bereich. 

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Station 2: Wir haben nur 3 Durchgänge gemacht, daher im mittleren Bereich. 

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8

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Station 2:
Übung für den Bauch war genau richtig die Übung für den Rücken war etwas zu anstrengend

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Station 1: ich habe gelernt was genau schnellkraft ist und wie ich diese gezielt trainieren kann.

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Station 1: ich habe gelernt was genau schnellkraft ist und wie ich diese gezielt trainieren kann.

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Ich fand den Einsatz von digitalen Medien sehr sinnvoll, jeder konnte die Methoden in seinem eigenen Tempo durchführen. Und man konnte es sich mehrfach durchlesen

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8

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9 dadurch war vieles sehr selbsterklärend und man konnte im eigenen Tempo arbeiten. Die Reflexion könnte eine nutzerfreundlichere Oberfläche haben

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9 dadurch war vieles sehr selbsterklärend und man konnte im eigenen Tempo arbeiten. Die Reflexion könnte eine nutzerfreundlichere Oberfläche haben

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Station 1
Durch den Text und das Schaubild habe ich die Komponenten der Schnellkraft gelernt.

Station 2
8

Station 3
Da Geräte benötigt werden und maximalkraft erst ab einem gewissen Alter trainiert werden sollte, halte ich diese Trainingsform höchstens in der Oberstufe für angemessen.

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Von einer Skala von 1-10 - Hast du den Einsatz der digitalen Medien für sinnvoll empfunden? 

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Von einer Skala von 1-10 - Hast du den Einsatz der digitalen Medien für sinnvoll empfunden? 

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Station 1 Schnellkraft - Hast du neue Erkenntnisse sammeln können?

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Station 1 Schnellkraft - Hast du neue Erkenntnisse sammeln können?

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Station 2 Kraftausdauer - Von einer Skala von 1-10 - Wie anstrengend fandest du die Übungen?

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Station 2 Kraftausdauer - Von einer Skala von 1-10 - Wie anstrengend fandest du die Übungen?

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Station 3 Maximalkraft - Denkst du diese Kraftform ist in der Schule anwendbar?

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Station 3 Maximalkraft - Denkst du diese Kraftform ist in der Schule anwendbar?