# data[].attributes.attachment_link.title
Booktrailer EL CERCLE de la Míriam Tirado i el Joan Turu

# data[].attributes.body
Sentir-se agraïts/des és una de les claus de la vida per a ser feliços. L'objectiu d'este senzill joc d'educació emocional és que les persones aprenguen a sentir-se agraïdes per una cosa bona i siguen capaces d'expressar-ho.

Així, per a afavorir l'actitud de reflexió, iniciarem esta activitat en una postura de repòs.  Pots fer que totes les persones es tomben i tanquen els ulls o simplement que descansen el cap sobre els braços si estan assegudes. Així mateix, igual els pots ajudar a relaxar-se posant un poc de música tranquil·la d'ambient, i treballant exercicis senzills de respiració.

A continuació, han de pensar/visibilitzar... una cosa per la qual se senten agraïdes. Pots posar-los exemples com: «Em sent agraïda perquè hui fa sol o perquè el meu germà m'ha deixat el seu joguet, o perquè les persones amb les que m’he trobat al carrer m’han regalat un somriure i m’han dit bon dia». L'ideal és donar-los exemples que tinguen relació amb persones a les quals estimen o es relacionen de manera habitual. I podem fer en classe la nostra pedra de l'agraïment, éstes seran un element molt valuós per a alimentar i nodrir la nostra ment amb pensaments positius i ens recorde totes aquelles coses per les quals podem estar agraïdes.

Una vegada feta esta reflexió, podem asseure'ns totes les persones en un cercle i cada criatura, d'una en una, es posarà en peus per a expressar el seu agraïment en veu alta.

# data[].attributes.body
PER A QUÈ UN DIARI EMOCIONAL?

La gran majoria de les ocasions no som conscients del que ens passa, del que sentim; vivim de forma totalment inconscient. Ser conscients de tot el que succeeix en el nostre interior ens ajudarà a entendre'ns i entendre la realitat en la qual vivim. Serem més respectuosos i respectuoses amb nosaltres mateixes i això farà que milloren les relacions que tenim amb les persones que ens envolten. Pren-te uns minuts cada dia per a emplenar estes fulles i veure com et desemboliques en les situacions quotidianes que vius.

Pots indicar:

- Situació: on et trobes en eixe moment que vius l'emoció.

- Pensament: què penses durant la vivència.

- Emoció: quina emoció identifiques en ésta situació concreta.

- Conducta: què fas amb això que t’està passant, cóm actues?

# data[].attributes.body
PER QUÈ ÉS IMPORTANT TENIR UNA MENTALITAT DE CREIXEMENT? En la vida no tot és fàcil i hi haurà moltes coses que són difícils, que van malament o que ens deixen tristes o estressats/des. Però això és NORMAL, i així és la vida. Quant millor puguem fer front a eixes dificultats, més fàcil serà superar-les. Adoptar una mentalitat de creixement és una manera d'ajudar-nos a superar els reptes que la vida ens presenta. I el fet de realitzar el Diari Emocional Individual podria ser una activitat concreta que ens podria ajudar a aconseguir-ho.

# data[].attributes.body
A què et recorda aquesta imatge? Quines reflexions pots traure sobre ella? Penses que és important saber el que una altra persona pensa i sent?… Para't un moment a pensar sobre totes aquestes preguntes i, tenint com a referència aquesta imatge, pregunta't què és l'empatia.

Has arribat ja a la conclusió de què pot significar la paraula “empatia»? l'havies escoltada abans? penses que és important?…

Com podem ser persones més empàtiques? Quin és el problema de les persones poc empàtiques? Quins són els avantatges de ser empàtic/a?

# data[].attributes.body
Us proposem atribuir-li sentiments a diferents objectes quotidians com per exemple una pilota de futbol, podem convertir-nos en l'objecte i parlar en primera persona, per tal que ens permeta expressar més lliurement com ens sentim, com a pilota que rep puntades contínuament. Serà molt important entendre la simbologia i el pes que comporta el currículum ocult dels rols i estereotips de gènere, “pilota trepitjada”, objecte en femení, a més com afecta a la salut de la pilota el seu treball i els riscos que pateix cada dia aquesta ...

Ex: Poema «Enemigues» (Joana Raspall) https://rodamots.cat/escreix/joana-raspall-enemigues/ Lectura del poema: https://www.lyrikline.org/es/poemas/enemigues-15741 (Valencià)

Ex: Conte: «El llop calumniat» Lief Fearn

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=fvITBrIlCKU

Descarregable també amb pictos: https://arasaac.org/materials/es/1822? (Castellà)

# data[].attributes.body
Redactar textos situacionals que poder teatralitzar per a treballar l'empatia, treballar la importància de l'expressió gestual i l'entonació de les paraules que acompanyen les emocions, i la seua expressió. Plantejar la necessitat al grup d'escoltar les diferents versions d'una mateixa història o situació, i la necessitat de denúncia social davant de la injustícia o el maltractament, aprendre a generar espais de diàleg que permeten la restauració. Recreació i interpretació dels textos, podem emprar vestimentes i/o caracteritzacions.

# data[].attributes.body
Descripció:

Repartim a cada alumne/a una targeta il·lustrada amb la imatge d'una sabata, cada criatura adoptarà la personalitat de la sabata en qüestió, haurà de fer un tipus de representació gestual, únicament emprant la mímica i sorolls monosíl·labs o onomatopeics, i la resta del grup han d'endevinar a quin personatge imaginari o persona real pertanyen les sabates. A més es pot treballar la importància del cercle de diàleg i explicar perquè s'ha triat eixa targeta o tipus de sabates.

Activitat:

Realitzar podcasts per a les targetes del joc «Em pose en les teues sabates», i crear els Qr, que més tard acompanyaran estes targetes. Serà molt important treballar molt l'entonació la gesticulació i els moviments del cos, que acompanyarà a les emocions que representa (targetes de diferents imatges de tipus de sabates diverses, així com sabata de bruixa, de pallassa, d'ogre, de follet, peüc de bebé...)

Aprendre a jugar i practicar el joc, després organitzar alguna partida al pati on ensenyar a jugar a la resta d'alumnat del centre.

https://programaensuszapatos.org/

# data[].attributes.attachment_link.title
En tus zapatos. Un cuento sobre la magia de conectar con los demás #empatia

# data[].attributes.body
Per a començar a ordenar les manifestacions del problema, s'utilitzen estes preguntes: Quin és el problema? Quan succeeix? Com succeeix? On succeeix? Per què existeix? A qui afecta?

# data[].attributes.body
Es realitza preparant una llista àmplia de causes potencials: l'objectiu bàsic és expandir els possibles factors que comunament s'esmenten com a generadors del problema. El llistat de causes ha de ser després depurat per a seleccionar les més importants i amb elles començar a formular un model per a la intervenció, reconeixent que no totes les causes potencials tenen el mateix pes en la determinació d'un problema.

# data[].attributes.body
Consisteix en una tècnica molt simple i útil a través de la qual tots els participants de l'equip proposen, sense cap mena d'autocensura, totes les causes que se'ls ocorre que puguen estar generant el problema. És un bon procediment quan es desitja fermament anar més enllà de les respostes rutinàries i pre-establides als problemes. Després cal ordenar i agrupar les idees esmentades sota algun esquema d'anàlisi apropiada. Els experts coincideixen que un ambient relaxat és el propici per a dur a terme esta tempesta d'idees. Grups d'entre 8 i 12 persones resultarien, a més, molt més efectius al moment d'aportar propostes. La tempesta d'idees suposa una eina efectiva a l'hora de prendre decisions i d'enfrontar els problemes dins dels grups de treball.

# data[].attributes.body
Clica aquí per a saber més: Cinc competències emocionals

1. Consciència emocional.

2. Regulació emocional.

3. Autoestima.

4. Habilitats sociales.

5. Habilitats de vida i benestar.

https://www.vocaeditorial.com/blog/educacion-emocional-en-infantil/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Actividades de educación emocional en Infantil: las gafas de payaso, el viaje en el tiempo, el álbum de emociones... ¡Y además en este artículo te ofrecemos una ficha descargable con 10 actividades de educación emocional ya pautadas! ¡Así de fácil!

# data[].attributes.attachment_link.title
Educación Emocional en Infantil: 10 actividades - VOCA Editorial

# data[].attributes.attachment_link.description
Actividades de educación emocional en infantil, juegos, muchas risas y un aprendizaje tan significativo... como emocionante.

# data[].attributes.attachment_link.title
Mis Zapatos - Corto y moraleja sobre los valores de la vida