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Riley, una niña de 11 años, se muda con su familia a una nueva ciudad. La historia principal se desarrolla dentro de la mente de Riley, donde 5 emociones personificadas - Alegría, Tristeza, Miedo, Desagrado e Ira- controlan sus reacciones y comportamientos desde un centro de control operativo.

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Tres cambios fundamentales en todo tipo de emociones (Scherer, 2000), llamada 'triada de respuesta':

1. Activación fisiológica

2. Expresión motora

3. Sentimiento (experiencia subjetiva)

La emoción se compone de tres elementos/dimensiones:

1. Valencia: Puede ser positiva (si la emoción tiende al eje del placer/agrado) o negativa (si tiende al eje del displacer/desagrado).

2. Intensidad: Manera y cantidad en la que se percibe la emoción. Puede ser alta o baja.

3. Appraisal: Interpretación cognitiva automática que hacemos de la emoción.

Hay tres funciones principales que cumple toda emoción:

Función adaptativa. Las emociones funcionan como facilitadoras de respuestas ante estímulos e inductoras de la expresión de la reacción afectiva a otros individuos.

Función social. Permiten predecir el comportamiento que vamos a desarrollar y viceversa, indispensable para las relaciones interpersonales y la adaptación al entorno social.

Función motivacional. Toda conducta motivada produce una reacción emocional y a su vez, la emoción facilita la aparición de unas conductas motivadas y no otras.

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El cine como recurso didáctico para trabajar las emociones en el aula

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El cine como recurso didáctico para trabajar las emociones en el aula

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El cine constituye un recurso muy poderoso para trabajar las emociones en el aula debido a su capacidad para captar la atención del alumnado, evocar respuestas emocionales y ofrecer ejemplos concretos de situaciones y reacciones emocionales.

Estrategias para trabajar la inteligencia emocional (IE) a través del cine:

1. Identificación y reconocimiento de emociones

2. Discusión y análisis de situaciones emocionales

3. Desarrollo de la empatía

4. Resolución de conflictos y habilidades de afrontamiento

5. Reflexión personal y conexión con la vida propia

6. Creatividad y expresión emocional

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Durante el desarrollo de los eventos principales de la película, aprendemos cómo lo más importante para llevar una salud mental equilibrada es saber interpretar las diferentes emociones que sentimos en diferentes momentos de nuestras vidas (buenos y malos), analizarlos y afrontarlos; lo que se refleja en la trama mediante la colaboración de Alegría y Tristeza, haciendo que Riley se reconcilie con sus emociones y aceptando la tristeza (y el resto de emociones 'negativas') como parte esencial de su bienestar emocional.

A lo largo de la película, se puede observar el desarrollo emocional de Riley, donde la interacción entre sus emociones se vuelve más compleja y matizada. Esto refleja el crecimiento que experimenta Riley y el paso de la niñez a la adolescencia, así como la importancia de aceptar y comprender las diferentes emociones para la formación de una identidad completa y resiliente.

A nivel personal, Inside Out se trata de una película entretenida y con una buena trama, que puede ser además un recurso muy interesante para trabajar el concepto de Inteligencia Emocional con nuestro alumnado.

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Relación entre la película y conceptos de la UA1

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Relación entre la película y conceptos de la UA1

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El centro operativo en el que se encuentran las diferentes emociones que controlan la conducta y las reacciones de Riley se corresponde con el sistema límbico del circuito de Papez.

El troncoencéfalo, el sistema límbico y el neocórtex trabajan siempre de forma coordinada (Palma Cantero, 1996), lo que provoca que haya exista una relación directa entre pensamiento, emociones y sentimientos.

Los 5 personajes principales de la película (Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Desagrado) se corresponden con las emociones primarias que encontramos en las teorías y modelos de las emociones de Goleman (1995) o de la rueda de las emociones de Plutchik (1980).

Las emociones secundarias que experimenta Riley a lo largo de la película son, por tanto, causadas por la interacción o derivación de estas emociones primarias.

Los personajes (emociones) de la película cumplen con diferentes funciones adaptativas propias de cada una:

Alegría: Facilita comportamientos de acercamiento y exploración.

Tristeza: Ayuda al procesamiento de la pérdida y pedir apoyo social (se muestra cómo puede inducir a la empatía y la conexión).

Miedo: Sirve para proteger de peligros potenciales

Desagrado: Previene la ingestión de sustancias nocivas y evitar situaciones desagradables.

Ira: Moviliza energía para superar obstáculos y enfrentar injusticias.