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현빈vs성유빈

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쌤들 햄최몇??

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상담쌤 이거 먹어봤어요?

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상담쌤 이거 먹어봤어요?

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연애인으로요

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고양이상vs강아지상

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상담 쌤 첫사랑 지금의 아내분이신가용

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상담 쌤 첫사랑 지금의 아내분이신가용

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상담쌤 군대 힘든가요

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쌤들 첫사랑 얘기 해주세요

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쌤들 첫사랑 얘기 해주세요

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키몇이에요?

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진우쌤 저의 얼마나 사랑하시죠??

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진우쌤 저의 얼마나 사랑하시죠??

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쌤들 햄최몇

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첫사랑 몇살이에요?

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3대 몇이예요

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상담 쌤 주말에 뭐하셨어용

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상담 쌤 주말에 뭐하셨어용

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상담쌤 쌤만한 바퀴벌레랑 1시간동안 

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상담쌤 쌤만한 바퀴벌레랑 1시간동안 있기 vs 바퀴벌레가 상담쌤 씻겨주기 성공시 100억 준대영 ㅎ

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과학쌤 실례지만....  오

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과학쌤 실례지만....  오늘 몸무게 얼마 나오셨어여?

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과학쌤 아침에 몇시에 오시나요

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과학쌤 아침에 몇시에 오시나요

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가정샘 어제 저녁 뭐 드셨어요?

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가정샘 어제 저녁 뭐 드셨어요?

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상담 쌤 오늘 아침 식사 메뉴 뭐예용

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상담 쌤 오늘 아침 식사 메뉴 뭐예용

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상담쌤 아까 여보야는 뭐죵? 

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상담쌤 아까 여보야는 뭐죵?

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진우 쌤 쾌변하셨어요?

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진우 쌤 쾌변하셨어요?

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진우쌤 솔로 몇년차에여? 

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진우쌤 솔로 몇년차에여?

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마음도 몸도건강해진거같다

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마음도 몸도건강해진거같다

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습관

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건강해지는거같았고
자주 깜박했었어요

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조금이라도 내 건강이 좋아지는 것 같

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조금이라도 내 건강이 좋아지는 것 같아 좋았다
꾸준히 하는게 어려웠다

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습관을 고치니 사람이 달라지는 거 같

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습관을 고치니 사람이 달라지는 거 같았다

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긍정적인말하기 명상
자세 올바르고 스트레칭하기
나전달법하기

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습관 만드는게 쉽지 않다는걸 알게 되

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습관 만드는게 쉽지 않다는걸 알게 되었다

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작은 일이라도 꾸준히 하면 습관이 될

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작은 일이라도 꾸준히 하면 습관이 될 수 있다는 걸 깨달았다!

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습관이 중요한것 같다 

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습관이 중요한것 같다

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습관을 실천한다는게 어려운데

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습관을 실천한다는게 어려운데 그걸 실제로 해보니까 좋았다

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좋은 습관을 길러야겠다는 생각이 들었

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좋은 습관을 길러야겠다는 생각이 들었다.

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매일 하기 힘들고 어려웠다 ㅜㅜ

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매일 하기 힘들고 어려웠다 ㅜㅜ

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하루10분명상
아빠사랑해
하루윗몸50개팔굽20개

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작은 습관을 만들 수 있다는 게 너무

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작은 습관을 만들 수 있다는 게 너무 뿌듯했다. 하지만 꾸준히 하는게 조금 어려웠다.

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좋은 습관을 만드는것이 중요하다는것을

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좋은 습관을 만드는것이 중요하다는것을 배웠다!!!!!

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정서건강습관목표: 감정표현 잘하기 

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정서건강습관목표: 감정표현 잘하기 

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신체건강습관목표:하루에 한번 자기전 스트레친하기
사회건강습관목표:친구와 눈을 맞추며 이야기 하기

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습관이 쉽게 만들어지지 않는다는 걸 

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습관이 쉽게 만들어지지 않는다는 걸 알게됨

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가족에게 긍정적인 표현 쓰기잠

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가족에게 긍정적인 표현 쓰기
잠자기 전 눈스트레칭하기
친구랑 대화할때 눈 맞추기

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꾸준히 하는게 어려웠다

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꾸준히 하는게 어려웠다

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매일 해야해서 힘들었지만, 이 건강 

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매일 해야해서 힘들었지만, 이 건강 습관을 실천하고 나서 나 자신이 건강해진 기분이어서 좋았다

# data[].attributes.headline
생각보다 내가 삶을 놓고 살고 있었다

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생각보다 내가 삶을 놓고 살고 있었다는 느낌이 든다
좋은 습관 하나를 만든 후엔 뭐든 할 수 있을 것 같다

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정서건강습관목표: 하루에 한번 명상하

# data[].attributes.body
정서건강습관목표: 하루에 한번 명상하기
신체건강습관목표: 눈을 꽉 감고 눈을 크게 뜨기
사회건강습관목표: 욕 쓰지 않기

# data[].attributes.headline
일기쓰기자기 전 눈 스트레칭 

# data[].attributes.body
일기쓰기
자기 전 눈 스트레칭 하기
대화할 때 눈 마주치기

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습관이 쉽게 만들어지지 않는 다는 걸

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습관이 쉽게 만들어지지 않는 다는 걸 알게 되었다

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하다보니 습관이 고쳐졌다

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정서건강습관:하루5분 명상하기

# data[].attributes.body
정서건강습관:하루5분 명상하기
신체건강습관:자기 전 눈 스트레칭
사회건강습관:자주쓰는 안 좋은말 고치기

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매일 하려고 하니까 좀 어려웠다

# data[].attributes.body
매일 하려고 하니까 좀 어려웠다

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비속어 사용하지 않기.자기 전

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비속어 사용하지 않기.
자기 전 스트레칭 하기.
부정적인 언어 사용 줄이기.

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비속어 쓰지 않기 일찍 자서 일찍 일

# data[].attributes.body
비속어 쓰지 않기 일찍 자서 일찍 일어나기

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매일하는게 귀찮았고 힘들었다

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매일하는게 귀찮았고 힘들었다

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습관 하나를 만드는게 오랜 시간이 걸

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습관 하나를 만드는게 오랜 시간이 걸린다는 걸 알게 됨

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실천 했을때 뿌듯해서 좋았고 꾸준히 

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실천 했을때 뿌듯해서 좋았고 꾸준히 하는것이 어려웠다

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정서 건강 습관 / 매일 자기 전에 

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정서 건강 습관 / 매일 자기 전에 그 날 하루의 기분을 표정으로 그리기, 신체 건강 습관 / 매일 30분에서 1시간씩 스트레칭 및 운동하기, 사회 건강 습관 / 부정적인 표현을 줄여가기

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매일하는게 어려웠어요

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매일매일 하는 게 귀찮았다

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매일매일 하는 게 귀찮았다

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약간의 부담감이...있었다

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약간의 부담감이...있었다

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매일 5분 명상하기자기전 눈 

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매일 5분 명상하기
자기전 눈 스트레칭 하고 자기
친구랑 대화할 때 리액션 잘해주기

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정서건강: 하루를 마치기 전, 오늘 

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정서건강: 하루를 마치기 전, 오늘 느낀 감정을 나타내는 일기쓰기
신체건강: 아침에 일어나면 스트레칭 하고 움직이기
사회건강: 하루에 한 번 부정적인 표현이 아닌 긍정적 표현 사용하기

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화가 나면 표현하기자기전에 눈

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화가 나면 표현하기
자기전에 눈 스트레칭 하기
사람과 말할 때 잘 공감해주기

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매일저녁 짧은 일기 쓰기
매일 아침 10분간 스트레칭 하기
하루 5번 이상 비속어 쓰지 않기

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말을 할 때 시발 안하기자기 

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말을 할 때 시발 안하기
자기 전에 운동하기
잠을 6시간 이상 자기

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정서건강:욱하는 성격 줄이기
신체건강:컴퓨터 할때 바른 자세로 하기
사회건강:대화할때 친구 눈 마주보기

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정서건강-편안해지는 음악 듣기

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정서건강-편안해지는 음악 듣기
신체건강-자기 전 스트레칭하기
사회건강-친구한테 긍정표현(칭찬)해주기

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자주 쓰는 안좋은 감정표현습관 고치기

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자주 쓰는 안좋은 감정표현습관 고치기
자기 전 3분 상체 스트레칭 하기
친구랑 대화할때 눈 맞추기

# data[].attributes.headline
몸이 건강해야 마음도 건강해진다는 것을 알았어요

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몸이 건강해야 마음도 건강해진다는 것을 알았어요

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매일 해야한다는 부담감이 있었어요...

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매일 해야한다는 부담감이 있었어요...

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정서건강-자기 전 하루 하루 되돌아보

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정서건강-자기 전 하루 하루 되돌아보기/신체건강-자기 전 목,어깨 스트레칭

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매일 아침 몸무게 재기, 매일 10000보 걷기

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매일 아침 몸무게 재기, 매일 10000보 걷기

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좋은 습관에 대해 고민하고 지속하는 것은 나의 삶을 행복하게 사는 방법 중에 하나라는 것을 깨달았습니다.

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좋은 습관에 대해 고민하고 지속하는 것은 나의 삶을 행복하게 사는 방법 중에 하나라는 것을 깨달았습니다.

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작은 일이지만 하루를 의미있게 살았다는 느낌을 느낄수 있어서 좋았습니다. 반면에 꾸준히 매일 신경쓰면서 한다는게 어려웠습니다. 

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작은 일이지만 하루를 의미있게 살았다는 느낌을 느낄수 있어서 좋았습니다. 반면에 꾸준히 매일 신경쓰면서 한다는게 어려웠습니다. 

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정서건강은 일기쓰기와 5분명상하기 , 신체건강은 코어운동 및 스트레칭, 사회건강은 무리한 약속잡지 않기

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정서건강은 일기쓰기와 5분명상하기 , 신체건강은 코어운동 및 스트레칭, 사회건강은 무리한 약속잡지 않기