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En esta etapa los primeros años el adulto joven corresponden en uno de los periodos de intensa exploración personal como también la configuración de su identidad.  Nos encontramos ante una etapa en la que la persona no pertenece ya a la fase adolescente, pero, en muchos aspectos, aún no ha alcanzado plenamente la edad adulta. Sin duda, esta transición está estrechamente ligada a ciertos aspectos sociales y políticos, que tienen repercusiones psicológicas.

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El adulto medio en esta etapa la persona se encuentra en la mitad de la vida adulta así mismo viviendo un proceso de cambios físicos, emocionales y sociales los cuales lo preparan para la etapa de la adultez tardía. Esta etapa empieza de los 40 a 65 años de edad.

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En lo psicológico, el cual es un periodo marcado por la búsqueda de identidad, independencia como también la realización personal. El joven adulto quiere explora quién es realmente y como quiere de la vida. El adulto joven busca consolidar su autoestima, alcanzar metas personales y comenzar a construir un proyecto de vida propio para el futuro. En muchos casos, enfrenta la presión de tomar decisiones trascendentales como elegir una carrera como también iniciar un negocio o establecer compromisos sentimentales.

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Cambios psicológicos en el adulto medio

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Cambios psicológicos en el adulto medio

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En el ámbito psicológico, es una etapa en la cual se da la reflexión y evaluación. Muchas personas en esta estapa atraviesan lo que se conoce como la “crisis de la mediana edad”, en la que se mas se cuestionan sus logros, el rumbo de su vida y lo que les falta por alcanzar. Pueden surgir sentimientos de insatisfacción o deseos de cambio, aunque también es un periodo en que se busca equilibrio emocional y estabilidad. La experiencia adquirida les permite tomar decisiones más realistas y priorizar lo que consideran verdaderamente importante.

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Se encuentra en la máxima condición física: fuerza muscular, coordinación y resistencia en su punto más alto.

La piel conserva elasticidad, sin arrugas notorias.

Sistema reproductivo en su mejor momento: en hombres, alta producción de esperma; en mujeres, alta fertilidad.

Sistema inmunológico fuerte, menos propenso a enfermedades crónicas.

Metabolismo rápido, lo que facilita mantener peso saludable (aunque los malos hábitos pueden empezar a pasar factura).

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Aparición de arrugas, canas, pérdida de elasticidad en la piel.

Disminución de la fuerza física y energía en comparación con la juventud.

Problemas de visión (presbicia) y, en algunos casos, audición reducida.

Metabolismo más lento, lo que favorece el aumento de peso si no se cuida la dieta.

En las mujeres, se presenta la menopausia con cambios hormonales, sofocos y mayor riesgo de osteoporosis.

En los hombres, disminuye progresivamente la producción de testosterona, lo que puede afectar energía, deseo sexual y masa muscular.

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En esta etapa de la adultez media (40 a 65 años) los ojos empiezan a mostrar cambios propios del envejecimiento. El más común es la presbicia o vista cansada, que se produce cuando el cristalino pierde elasticidad y dificulta enfocar de cerca, obligando a alejar los objetos para ver mejor. También suele aparecer la fatiga visual, generada por el uso excesivo de pantallas, que provoca cansancio ocular, visión borrosa y dolores de cabeza.

Otros cambios frecuentes son la disminución de la agudeza visual y una mayor sensibilidad a la luz, lo que puede complicar actividades como la lectura con poca iluminación o la conducción nocturna. Además, en esta etapa aumenta el riesgo de enfermedades oculares más serias, como cataratas, glaucoma o degeneración macular, que afectan la claridad y nitidez de la vista.

Por ello, se recomienda que las personas en la adultez media realicen controles oftalmológicos periódicos, ya que una detección temprana ayuda a mantener una buena calidad visual y prevenir complicaciones futuras.

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Problemas de vision en la etapa del adulto joven 

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Problemas de vision en la etapa del adulto joven 

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La infancia y la adolescencia son etapas críticas para el desarrollo visual, en las cuales se pueden desarrollar ciertas afecciones como:

Estrabismo: también llamada desalineación ocular, ocurre cuando uno de los ojos se desvía hacia adentro, afuera, arriba o abajo. Esta condición puede provocar visión doble y, en casos no tratados, ambliopía.

Ambliopía (ojo vago): este problema de visión en niños se caracteriza por presentar una disminución de la visión en uno de los ojos debido a un desarrollo visual insuficiente. Es comúnmente causada por el estrabismo o por diferencias significativas en la refracción entre ambos ojos.

Conducto lagrimal obstruido: esta condición afecta aproximadamente al 20% de los recién nacidos y causa lagrimeo excesivo e infecciones recurrentes. Generalmente, se resuelve con masajes o intervenciones quirúrgicas menores si persiste.

Cataratas congénitas: aunque son menos comunes en niños, las cataratas congénitas pueden presentarse desde el nacimiento o como resultado de un trauma ocular. Estas requieren tratamiento quirúrgico temprano para evitar complicaciones como la ambliopía.

Errores refractivos: la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo son problemas visuales frecuentes en niños y adolescentes. Estas afecciones afectan la capacidad de enfoque del ojo y se corrigen con gafas, lentes de contacto o, en algunos casos, cirugía refractiva en la edad adulta.