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Mas afinal, o que é Disciplina Positiva?

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Mas afinal, o que é Disciplina Positiva?

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Você sabe o que é Disciplina Positiva?

Assista ao vídeo da professora e coordenadora da pós em educação positiva, Gabriela Menezes.

Gostou do tema?... | By Gabriela Menezes | Facebook

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Assista ao vídeo da professora e coordenadora da pós em educação...

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10 Frases de auto afirmação para nossos filhos:

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10 Frases de auto afirmação para nossos filhos:

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1- Eu estou aqui te apoiando;
2- Quando precisar, estou aqui para você;
3- Parabéns, você conseguiu!
4- Tenho muito orgulho de você!
5- Vejo que está melhorando a cada dia;
6- Eu sei que você consegue fazer sozinho;
7- Você pode chegar onde quiser!
8- Estou muito feliz pelo que fez!
9- Eu acredito no que está dizendo;
10- Não duvido que tentou.

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Martin Seligman fala sobre a Psicologia Positiva no TED

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Martin Seligman fala sobre a Psicologia Positiva no TED

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Dr Martin Seligman e a Psicologia Positiva

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“As emoções positivas ampliam a atenção e cognição, e a vivência de emoções positivas produz um efeito associado a aumentos de níveis de dopamina no cérebro. Cultivar emoções positivas torna os indivíduos mais saudáveis, mais socialmente integrados, mais curiosos e mais eficazes na diversidade dos comportamentos ”

Bárbara Fredrikson

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Os otimistas costumam ser mais positivos mesmo diante das adversidades, e com isso, têm mais chance não só de encontrar meios para sobreviver à crises como de como de criar alternativas para sair dela, independentemente dos acontecimentos ao seu redor, já os pessimistas, falam no pretérito, insistem em ponderar como deveria ter sido, culpam o passado pelo presente e muitas vezes deixam de progredir.

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Onde você espera encontrar a felicidade?
Qual caminho pretende seguir até a felicidade?
Em que parte da sua caminhada você está em busca da felicidade?
Em sua jornada para a felicidade você está no início, no meio ou no fim?
Você é realmente feliz com o que tem ou como é?
Madson N.J

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Gratidão: um caminho comprovado para a felicidade e sucesso

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Gratidão! Estamos falando de um dos principais gatilhos da felicidade. Isso não é suposição: é ciência!

Sempre que reconhecemos acontecimentos, gestos, palavras ou pequenos detalhes do cotidiano, nosso cérebro reage, aumentando o nível de dopamina — neurotransmissor responsável, dentre outras funções, pela sensação de bem-estar, humor e prazer. Por consequência, quanto maior a liberação de dopamina, mais satisfeitos e felizes no sentimos.

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Teoria do Flow - palestra com o Dr. Csikszentmihalyi - TED

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Teoria do Flow - palestra com o Dr. Csikszentmihalyi - TED

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Flow -  Estado de Fluxo  -  Mihaly Csikszentmihalyi  -TED