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¿Qué propósito cumple mis sueños dentro de mi proyecto de vida?

R/ Los sueños en mi proyecto de vida cumplen de manera significativa ya que muchos de mis sueños apoyan lo que yo quiero hacer en mi futuro como el de aprender un nuevo idioma y poder salir del país a conseguir nuevos conocimientos.

¿Qué hago bien y en qué puedo aportar a mi desarrollo y bienestar?

R/ En lo que yo me destaco más es en el dibujo esto me genera imaginación y motivación hacia mi persona, me causa relajación en momentos de estrés o dificultades por la que este pasando.

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Hacer lo correcto es realizar acciones que beneficien a los demas,a nosotros mismos y no perjudicar a los demas pero  que estas acciones sean vistas moralmente bien por parte de la sociedad.

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Todos estos sucesos fueron más de carácter social y familiar ya que fue en mi infancia y pues en lo personal no me acuerdo muy bien de todo lo que he pasado, pero todos esos cambios fueron para mejorar yo creo en que lo que sucede y no sucede es por algo y la vida te dará recompensa por tener paciencia, así como es como lo he hecho todo este tiempo esta es una habilidad muy importante.

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1.Según su escala de valores personales y sus fundamentos de vida, ¿Cómo influyen estos en su proyección personal?

R/ Estos valores me son inculcados en mi familia estos influyen positivamente en todos mis proyectos personales ya que me hacen una persona respetuosa, responsable, honesta con estos, siendo leal a lo que me han enseñado desde muy chiquita.

2. ¿Qué aspectos tienes en cuenta en el momento de tomar decisiones que incidirían en tu proyecto de vida?

R/ Primero tomar una decisión sabiamente sin que mis sentimientos y emociones perjudiquen mi elección, y estos no dañen a las personas que estén a mi alrededor saber que estos no son malos, pero hay que saber cómo manejarlos, ayudar a los demás es lo que más me gusta hacer.

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¿Qué son esquemas mentales?
R/ Es cuando una persona desarrolla una forma de pensar o actuar con las demás personas que interactúa y a resolver problemas de la manera más rápida o lenta según su desarrollo perceptual.

¿Qué son los sentimientos?
R/ Los sentimientos son “señales” que genera nuestro cuerpo para ayudarnos a comprender a los demás y nosotros mismos, tomar buenas decisiones. Los sentimientos a diferencia de las emociones son más duraderos.

¿Qué son los pensamientos?
R/ Los pensamientos son ideas y representaciones formadas por la mente relacionados a nuestro cotidiano vivir, situaciones o personas estos pensamientos son en base a lo que se ve, conoce y siente.

¿Qué son sensaciones?
R/ Las sensaciones es nuestra capacidad de detectar las situaciones y saber que posicionamiento deberíamos de tomar estas sensaciones están vinculadas a los sentimientos y emociones.

¿Quién eres? ejercicio

R/ Soy una persona responsable, tolerante, amigable entre otras, soy alguien que se esfuerza para conseguir todo lo que quiere fortaleciendo mis conocimientos con todo lo que me pueden enseñar diferentes personas y aprender de cada una de ellas, me gusta recibir sugerencias para así poder progresar y ser cada día una persona mejor.

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1. ¿Cuáles son los aspectos más relevantes de cada una de las dimensiones de su vida ?

Visión de Conjunto: Querer ser sociable es algo natural no solo con conocidos si no también entablar conversaciones con demás personas y llevar una buena interacción con todos.

Desarrollo Neurofisiológico: Llegar a madurar, poder tomar decisiones en el medio que lo rodea y así poder conseguir sus metas.

Desarrollo Cognitivo, Inteligencia y Creatividad: Pensar en todo el conocimiento que puedo adquirir para así poder entender lo que sucede a mi alrededor y poder mejorar el entorno en donde estoy.

Desarrollo Psicológico, Afectivo y Social: Las emociones son de gran importancia en nosotros, tener miedo no esta mal nos garantiza seguridad o estar triste por un acontecimiento es algo normal, son elementos que nos facilitan la interacción con las demás personas. He estado mejorando en esto y ha resultado un cambio en mi ser.

Desarrollo Moral, Ético y de Valores: Lo ético-moral esto nos ayuda a saber como comportarnos, saber lo que es correcto y lo incorrecto para así vivir en un mundo donde el bien sea mayoritario y no que todo sea un caos. Ha ser mejores personas, ayudar a quien lo necesite y estar en paz con nosotros mismos.

2. ¿Cuáles son las potencialidades que reconoce y le han permitido desarrollarse en los diferentes roles y contextos?​​​​​​​

Tengo una motivación esto me ha ayudado a superar cada momento y he podido seguir adelante. También he pasado por momentos difíciles, pero esto no me ha detenido aprendo de cada fallo y me hago más fuerte.

Aprendí que si quiero que me escuchen debo a aprender a escuchar a los demás y saber que también tienen sentimientos y deben expresar sus opiniones esto me ha llevado a tener una mente más abierta.

Soy auto disciplinada no me dejo vencer de la pereza si comienzo algo debo de terminarlo.

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En este blog desarrollare dos preguntas orientadas a nosotros sobre sentimientos y emociones, se van a explicar conceptos relacionados con el desarrollo de la inteligencia emocional, la autoestima, la misión y visión de vida.

1. ¿Qué lineamientos se ha planteado a lo largo de su vida para llegar al punto donde se encuentra hoy?

Disciplina, dedicación y responsabilidad son las bases necesarias que me han servido para poder cumplir con mis metas, tener motivación y ser constante para poder superar momentos difíciles, tener buena comunicación para poder expresar lo que siento y escuchar lo que piensan los demás  así es como he podido llegar hasta donde estoy.

2. Entreviste a un familiar e indague sobre lo que significa contar con su presencia en la familia. ¿Qué sentimientos y emociones experimenté?

Después de hacer la entrevista experimente emociones como la alegría, serenidad y una gran sorpresa de lo importante y valiosa que soy para mi familia.

Inteligencia emocional
Es la capacidad de reconocer y manejar nuestros sentimientos como también los de los demás.

Autoestima
Es la forma en la que cada persona que percibe a si mismo.

Misión
Es un objetivo principal (metas) que le dan sentido y significado a nuestra vida.

Visión de vida
Rumbo que tomara nuestra vida después de haber cumplido nuestra misión.

Conclusiones

1.CONCLUSION:
La realización de este proyecto me dejo una enseñanza respecto a la segunda pregunta, nunca me pregunte que pensaban de mí en la familia que me hallan dicho que soy una persona importante que cambia mi perspectiva y mi actitud hacia ellos.

2.CONCLUSION:
Podemos concluir que debemos de buscar que es lo que queremos llegar a hacer en un futuro, las diferentes maneras de cómo hacerlo, es importante planear mis metas, objetivos, sueños entre otros y saber que si se pueden lograr con perseverancia.

3.CONCLUSION:
Para finalizar la inteligencia emocional se convierte en un punto clave para interactuar con los demás sin herir a nadie y la autoestima también juega un papel fundamental en nosotros en un desarrollo social, emocional e intelectual.

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https://www.youtube.com/watch?v=ZdjvfP1SyP4

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Ciudadanía para la Integración Social AC

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https://www.esic.edu/rethink/marketing-y-comunicacion/inteligencia-emocional-talento-y-futuro

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Beige Vintage Newspaper Birthday Party Poster

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https://www.zeropsicologos.com/blog/que-es-la-autoestima-en-la-practica/

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PENSAMIENTOS:

En el día a día mis pensamientos son positivos tengo todas las ganas de aprender nuevas cosas, conversar con mis compañeros y pues obviamente no todo puede ser bueno a veces me vienen pensamientos negativos cuando estoy de regreso a casa, por culpa del transporte.

SENTIMIENTOS:

En el día a día siempre trato de tener la mejor actitud y pensar positivo, cuando hablo con las demás personas como son compañeros, profesores o desconocidos si me piden algo yo trato de ayudarlos en los que mas puedo me gusta poder ayudar me hace muy feliz.

SENSACIONES:

Estas son un poco más difíciles de manejar ya que con estas puedo sentir un dolor de cabeza, dolor muscular entre otras estas me desaniman porque no me siento bien del todo, me siento con una pesadez que no me deja seguir, pero siempre trato de dar lo mejor de mi a pesar de mis síntomas.

ATRIBUTOS

Autoconocimiento: Se comprender mis emociones, cuando debo de utilizarlas en cada diferente situación que se me atraviese.

Autorregulación: Se autorregularme como Sócrates dijo “Piensa antes de hablar” esta frase es un claro ejemplo de que debemos de pensar antes de herir o decir cosas insignificantes, no actuar impulsivamente vivo esto cada día con personas que están a mi alrededor y yo en lo personal me parece que son muy irracionales.

Motivación: mi motivación es poder aprender temas nuevos relacionados a mi carrera, hacerla si es posible con honores, conseguir un buen trabajo y poder dedicarles nuevas experiencias a mis seres queridos ya que estos son quienes me apoyan.

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Observatorio de Políticas de las Familias, OPF. (2015). Tipologías de familias en Colombia: Evolución 1993-2014 (Documento de trabajo n.° 2016-1). Departamento Nacional de Planeación.

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¿Cómo potencializar mis fortalezas y oportunidades?

Tengo que estar comprometida con todo lo que deseo lograr, saber que abran momentos difíciles pero de igual manera voy a poder superarlos, tengo lo más importante que es el apoyo de mis padres y mi perseverancia.

Aprender a valorar a los demas, y respetar sus opiniones, sus gustos, entre otros.

Esta actividad me parecio muy interesante ya que pude escribir lo que sentia en cada aspecto y opinar lo que verdaderamente pienso y saber como actuo en cada dimensión.

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