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"É hora de dar um basta no fenômeno da impostora que tanto tem afetado nos afetado em nossas jornadas profissionais e pessoais. Não podemos permitir que a autodúvida e o medo nos impeçam de reconhecermos e celebrarmos nossas próprias conquistas. Neste vídeo, vamos explorar maneiras de fortalecer nossa confiança e resistir a esse padrão nocivo. É hora de nos empoderarmos e reconhecermos plenamente nosso valor e talento."

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Criativa, proativa e apaixonada por conectar pessoas. Atuo há quase 15 anos no cenário de design de produtos, marketing e inovação, com experiências que transitam entre o meio acadêmico e o mercado. Atualmente empreendo como consultora de marketing e inovação na Mieli Consultoria. Amo chocolate, livros e arte.

LinkedIn: www.linkedin.com/in/isadora-tonet-7212887a

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Aline Meireles

Cirurgiã-dentista, atuo há 2 anos na área clínico geral. Atualmente presto atendimento em um consultório na minha cidade e estou em fase de estruturação do meu próprio espaço.

Sou apaixonada por cuidar de pessoas e acredito na odontologia como ferramenta de transformação.

Nas horas livres, gosto de caminhar, dançar e apreciar um bom chocolate.

Instagram:

https://www.instagram.com/dra.alinemeireles?igsh=MWk4a21ucDVmZHduNQ==

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Marlene é uma mulher cheia de história e sabor, que combina a experiência de vida com a arte da culinária. Com 59 anos de vivência, ela transita entre a força da superação e a doçura de suas receitas. Marlene enfrenta desafios diários com a hemodiálise há mais de 3 anos, mas não deixa que isso a defina. Pelo contrário, ela segue com uma energia incrível, determinada a encontrar soluções criativas em todas as áreas de sua vida.

No seu negócio de salgados e docinhos, Marlene tem um olhar atento para os detalhes e uma paixão por criar pratos deliciosos, especialmente voltados para festas e momentos especiais. Ela sabe que a verdadeira conexão com o cliente vai além do simples sabor, e por isso, foca em entender as emoções e os gostos pessoais dos seus consumidores. A cada post nas redes sociais, ela cria algo que não é apenas para vender, mas para tocar o coração de quem vê. Afinal, suas receitas de salgados como a croquete de carne, coxinha de frango e a mini pizza fazem mais do que saciar a fome; elas transmitem carinho, tradição e afeto.

Marlene também tem uma visão afiada para os negócios, buscando sempre inspiração nos grandes nomes do mercado e testando novas abordagens criativas, seja com combos inovadores ou ofertas que encantam os olhos e o paladar. Sua missão é simples, mas poderosa: transformar a venda de salgados em uma experiência, fazer com que cada cliente se sinta especial e, claro, garantir que o sabor seja sempre inesquecível.

Na vida pessoal, Marlene é uma pessoa profundamente afetuosa, que sabe como lidar com os momentos difíceis e celebra os momentos felizes com a mesma intensidade. Seus posts no Instagram revelam muito mais do que a venda de produtos — são pedaços de sua vida, sua alma e seus sentimentos, compartilhados com seus seguidores e clientes, como uma extensão de sua própria essência.

A criatividade de Marlene não se limita às receitas, ela também é uma artista das palavras, com legendas cheias de sentimento e conteúdo que falam direto ao coração. Para ela, cada prato, cada ingrediente e até mesmo cada legenda tem um propósito maior: conectar, emocionar e transformar a experiência de quem cruza seu caminho.

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Educadora | Escritora | Empreendedora da Semente Cozinha Saudável

Sou uma mulher multipotencial, que escolheu empreender com alma, sabor e consciência.

Na Semente Cozinha Saudável, ofereço alimentos práticos e versáteis que facilitam uma alimentação mais nutritiva — sem complicação. Tudo 100% à base de plantas.
Com isso, ensino e inspiro pessoas reais a se alimentarem com mais qualidade e menos esforço no dia a dia.

Minha missão é transformar a alimentação em um ato de autocuidado e liberdade, unindo nutrição, afeto e simplicidade.
No meu livro “Comida Sem Rótulos”, compartilho receitas e saberes que nutrem naturalmente — por dentro e por fora.

Acredito que grandes mudanças nascem de gestos gentis.
🌱 E essa é a minha revolução.

Instagram: https://www.instagram.com/semente.cozinhasaudavel

Música: "Revolução Gentil" https://open.spotify.com/intl-pt/album/36iJIO8jUnmktkopgMcwIy?si=9vBtHA50Tb-Q6h-EfIdm6g

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Olá, sou a Valéria, corretora de imóveis, vendedora de consórcio e empréstimo consignado. Trabalho a mais de 40 anos com vendas.

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Sou Del Soares, esteticista, empresária e professora universitária. Pós-graduada em Estética Avançada, atuo com tratamentos faciais e corporais, sempre com foco em bem-estar, autoestima e resultados. Fundadora da Clínica Del Soares, em Araguari-MG, também curso Farmácia para ampliar meus conhecimentos na área da saúde estética.

Natural da Bahia, sou mãe, avó e, antes da estética, atuei por 32 anos na educação como professora, coordenadora e diretora escolar. Hoje, uno minha experiência como educadora à paixão pela estética, formando novos profissionais e cuidando de cada cliente com ética, técnica e dedicação.

@delsoares.esteticaebeleza

WhatsApp:(34) 9 8427-9165

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Eu sou: Uma pessoa grata

Minhas maiores paixões: minha família e a psicologia

Minha área de atuação: Psicóloga

Meu contato profissional:

(31)9 9925-2852

@psiangelicabarreto

Música que me representa: Tudo Posso

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Olá sou Érica Rizzardo, mulher, esposa, mãe e empreendedora, dando tiro para todo lado, até se encontrar naquilo que realmente lhe satisfaz.

Sou formada em Ciências Contábeis, Psicanalise e estudante de Marketing.

Trabalho com meu marido em nossa Corretora de Seguros e também tenho meu Atelier de Costuras Criativas.

@aprosperoseguros

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A. Próspero Seguros | Instagram, Facebook | Linktree

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Corretora entre as 3 maiores parceiras da Porto no estado de São Paulo.

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Me chamo Olga, tenho 2 filhos e três netos. Sou educadora há 32 anos e microempreendedora há 22 anos. Trabalho no ramo de idiomas, informática, robótica e profissionalizante. Meu objetivo em minha escola é ajudar meus alunos a alcançarem os seus objetivos. Minha paixão é minha família. Sou uma pessoa batalhadora, resiliente e gosto de natureza.

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Olá, sou Karen P. Rojas Leite, Psicóloga, mãe, filha e esposa, sou formada desde 2018, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e suas abordagens derivadas.

Atuei por mais de dois anos na área clínica, período em que desenvolvi uma escuta sensível e um compromisso genuíno com o cuidado emocional de cada paciente. Em seguida, iniciei um dos capítulos mais transformadores da minha vida: a maternidade.

Durante a gestação e os primeiros anos do meu filho Artur, escolhi pausar minha atuação profissional para me dedicar integralmente à vivência materna. Essa experiência me ensinou, na prática, o verdadeiro significado de resiliência — palavra que hoje me define profundamente.

Com o tempo, retornei aos atendimentos com a mesma paixão de antes, mas com uma nova perspectiva: mais humana, mais sensível e ainda mais determinada. Atuo exclusivamente de forma online, acolhendo mulheres de diferentes realidades, com escuta ética, empática e transformadora.

Meu propósito é claro:
🌱 Ser luz no caminho de mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas, exaustas emocionalmente e com a autoestima fragilizada.
Quero ajudá-las a reencontrar sua força interior, reconectar-se consigo mesmas e viver com mais leveza, clareza e amor-próprio.

Minha maior inspiração é meu filho. É por ele que movo céus e terra. E é através dele que encontrei a coragem de viver o meu propósito.

Instagram: https://www.instagram.com/karenrojasleite.psi/

Facebook: https://www.facebook.com/psicokaren.leite/

Contato profissional: (67) 9 9881-2267

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Amanda Ulle, 32 anos, sou assistente virtual e SDR.

Especialista em bastidores estratégicos e

geração de oportunidades no digital.

Graduando em Marketing e com mais de 10 anos de

experiência em atendimento, vendas e suporte.

Entendo a importância do relacionamento genuíno com

o cliente, sem abrir mão da performance e da excelência

nos processos.

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Olá sou a Naiane ( Nay) ,gosto muito de música e dorama , sou apaixonada no que faço  . Amo criar coisas novas e testar meus limites. 

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Olá sou a Naiane ( Nay) ,gosto muito de música e dorama , sou apaixonada no que faço  . Amo criar coisas novas e testar meus limites. 

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Sou mãe de de um príncipe, casada , tenho 28 anos ,sou empreendedora desde a adolescência, mais nunca levei tão a sério.

Sou apaixonada no meu bebê , e gosto muito de assistir dorama enquanto trabalho, estou sempre em busca de novos conhecimentos.

Trabalho com artesanato ( crochê) . Aprendi lá na minha adolescência, mais nunca pensei em fazer disso minha profissão, até o nascimento do meu filho há quase 5 anos .

Você conhece um pouco do meu trabalho lá no meu Instagram ( @nayartesemcroche) ou no telefone: (71)984360098 .

Uma música que mim identifico atualmente é Equilíbrio do Anderson Freire

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Me chamo Avandelea, 47 anos tenho 2 filhos e 3 netos. Estou Atuando Cuidadora de Idosos , Cabelereira e Revendedora de Acessórios de enxovais, Estou concluindo graduação estética e cosméticos. Estou Sempre me esforçando para ter mais conhecimentos para atender e tratar melhor meus clientes da forma certas, e como ser microempreendedora. E com vocês mulheres em Foco estou sentindo que estou no caminho certo.

Meu contato : (34) 988002621

Instagram:

https://www.instagram.com/vanda.venancio.963?igsh=dGJ1aG9mbHJkcWQx

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Mulher forte, criativa e empreendedora. Tenho 59 anos, enfrento a hemodiálise com coragem e sigo cheia de vida e fé. Amo cuidar de cada detalhe nos meus salgados e doces, levando sabor e carinho para festas e momentos especiais. Gosto de aprender, criar conexões e sempre busco melhorar. Acredito no poder da afetividade e da dedicação em tudo que faço. Trabalho com alegria e com o coração. Meu negócio é extensão de quem eu sou: acolhedora, caprichosa e verdadeira.

https://www.instagram.com/salgadosdamarlene?igsh=cGttNmhjeHVkcDU4

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Sou consultora natura

Casada há 28 anos

Com duas filhas lindas.

Trabalho com minha mãe e irmã na mercearia da família.

Tô pronta pra luta .

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Técnica em Estética | Estudante de Biomedicina

Co-fundadora do Days Studio

Formação em Estética – 2021

Biomedicina – 5º período

Apaixonada por animais | Correr é meu hobby

✨ Junto com minha filha, transformamos cuidados em experiência!

📍 [Cariacica- ES]

📞 (27) 99694-0501

📧 grazisalino@hotmail.com

@days_sstudio

https://www.instagram.com/reel/C2nUUUQpHtE/?igsh=MW9hb3V1cXlscnF5Nw==

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Sou Iris Janaina, mulher, mãe, esposa tentando empreender. E trabalhar CLT rs.

Estudante de Marketing, auxílio meu marido em sua assistência técnica de celular e tenho uma loja on line de roupas, já vendi de tudo um pouco, e trabalho também com a antecipação do FGTS rs, oque não gosto é de ficar parada, amo novos conhecimentos, novos horizontes, estou em busca de aprendizados, afinal... Isso nunca é demais!

Whatsapp (11)97350-3784📲

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Casada, tenho três filhos sou Técnica em Eletrotécnica, atuo em vários tribunais do Brasil como Perita Judicial e também na esfera extrajudicial com vistoria elétrica em condomínio, empresas e assistente técnica para advogados em causas de Fraudes de energia, Consumo e ressarcimento de equipamentos elétricos.

Sou grata pela família que tenho e estou em construção nas redes sociais a qual desejo me desenvolver para me destacar neste mercado.

@igtpericiaeletrica

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Sou ex-funcionária pública federal, trabalhei durante 42 anos, por motivo de saúde me aposentei. Era recepcionista no setor e gostava muito do meu serviço, semore fui uma pessoa dedicada e comunicativa durante o horário. Vou completar 70 anos de idade e fiz, na época, o ensino médio completo pedagógico. Hoje, pra não estar sem fazer nada, resolvi ser uma consultora de beleza natura e avon, mas acho que não sei ter empenho para divulgar e nem para oferecer os produtos, pois me sinto acanhada e desmotivada. E também não sei se tenho capacidade de estar entre todas, mas quero conhecer e ter o aprendizado que for possível.

Meu nome é Maria Célia Santos Nascimento, sou mãe de três filhos adultos, todos formados: um engenheiro , uma farmacêutica e uma advogada, sou avó de três netos; um menino e duas meninas.

mariaceliasantosnascimento@gmail.com data de nascimento: 04/08/1955

Fone: 82 98865-0079

Maceió- Alagoas

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Sou Rosiana Cordeiro, 44 anos empreendedora na área de cosméticos, sou mãe de Camila e especialista em cosméticos para salões e clientes finais. Amo o que faço 😍

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Sou esposa, mãe de duas princesas, sou cristã e apaixonada em trabalhar com crianças, atualmente sou consultora de beleza 😍

Estou no processo de aposentadoria devido problemas de saúde e sonho viver financeiramente das minhas vendas e assim viajar conhecendo nosso país 😉

Quero fazer amizades através dessa oportunidade dada pelo Sebrae.😘

Seguem meus contatos:

(27) 998319778

https://www.instagram.com/adrianarangel__?igsh=a3RzNTlldHZkdHEy

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Eu sou Maria do Rosário, artesã, sou Administradora tenho 3 filhos, 5 netos. Sou dinâmica.

Após a pandemia me dediquei muito ao artesanato em Macramê. Possuo loja virtual e site.

http://studiomariaartesuol.com.br

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Amo servir,ser útil nas orientações, informações trabalhar com pessoas e contribuir com algo que ele cresça sempre.Já fui Líder de Negócios Natura,mas atualmente sou Consultora Natura e Avon,ou seja,trabalho com Cosméticos e perfumaria,Lingeries e Semijóias.Amo empreender,resolver,levar soluções,levantar a auto estima.Tenho União estável e não tenho filhos.Amo um churrasco e cervejinha bem gelada

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Oi! Eu sou a Luciana Lima, microempreendedora por paixão e mãe da Mariana em tempo integral (com muito amor!). Sou dona de um brechó cheio de estilo e de uma pequena papelaria/ loja de presentes. Gosto de cuidar de cada detalhe e de ver a beleza nas pequenas coisas. A maternidade e a família são meu combustível diário — tudo o que faço tem esse amor como base. Também sou fotógrafa e adoro capturar momentos, sorrisos e histórias. Gosto de viajar, dirigir e conhecer lugares novos e, claro, registrar tudo com minha câmera.

Acredito que quando a gente trabalha com amor, tudo flui melhor!

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Única

@karen_tst. (61)98429-7279

Sou mãe, artesã, empreendedora, professora, professora por profissão e vendedora de paixão. Amo o que eu faço e realizo na vida das pessoas. Amo minha família, viver, rádio e música. Desde adolescente, fiz um curso de técnicas de vendas pelo Sebrae através do Rádio e me apaixonei, vender é uma arte na qual eu faço parte. Trabalho com vendas de cosméticos desde que era criança e até hoje sou apaixonada pelo ramo. Viver um dia de cada vez e bem vivido, fazer o bem, espalhar amor por onde for. ❤️💕❤️

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Educadora Inovadora | Mentora de Propósito | Empreendedora da Amazônia

Manaus, AM

Sou amazônida de origem e alma. Nasci no interior de Santarém/PÁ e moro em Manaus/AM. Carrego comigo a sabedoria da floresta e o amor pelas pessoas. Sou formada em Administração e segunda formação em Turismo, com mais de 21 anos de atuação na Educação Superior, sempre conectando empreendedorismo, inovação, cultura e sustentabilidade.

Minha missão é transformar vidas por meio do conhecimento. Criei experiências reais de aprendizagem, levando alunos para além da sala de aula — navegando pelos rios da Amazônia, vivenciando comunidades, feiras e espaços criativos — despertando neles o olhar empreendedor e o compromisso com o impacto positivo.

Hoje, aposentada, sigo atuando como mentora, consultora e facilitadora de projetos com propósito, ajudando pessoas e instituições a se reinventarem, com alma, estratégia e afeto.

Acredito que nós, mulheres, temos uma força imensa para transformar o mundo a partir das nossas histórias, talentos e escolhas. E estou aqui, no Mulheres em Foco, para compartilhar, aprender e crescer com outras mulheres incríveis.

Instagram: leoniadovale

Celular: (92) 988563216

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32 anos, casada, mãe de 2 meninos. Passei por um período delicado, estou me reerguendo, buscando novas formas de recomeçar, novos conhecimentos, novas atitudes. Vi no empreendedorismo uma forma de renovação!

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Uma palavra que me representa: Resiliência. Sou enfermeira, empreendedora em moda hospitalar e mãe do Miguel. Conecte-se comigo no Instagram: @karenycouto ou pelo telefone 99 98224-0828.

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Tenho 40 anos, sou mãe, esposa e artesã.

Uma palavra que me define: Resiliência

Minha maior paixão: Minha filha Valentina

Descobri o artesanato em Biscuit em 2017, desde então era só um hobby no início.

Até minha filha nascer e eu querer empreender pra ficar perto dela. Fiquei afastada por um tempo, por causa da síndrome de Burnout. Estou voltando, investindo em cursos para aprimorar minha arte.

E que bom que o Sebrae existe, pois está na palma de nossas mãos. Estou sempre fazendo cursos e me inspirando em outras empreendedoras e conhecendo esse mundo do empreendedorismo feminino.

O Biscuit ainda não se tornou fonte de renda principal, mas estou super resiliente que vou conseguir.

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Olá sou a DEUBRA 60 anos, Mulher cristã, dona Jeová vire bordados personalizados, sou esposa, sou mãe de três filhos, avó de dois netos.Amo o que faço, sai da CLT para trabalhar para mim mesma, sou criativa, proativo apaixonada pelo mundo dos bordados e fios. Atuo na área de bordados a quase 10 anos entre moda infantil e banho .

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Olá eu sou Ceíta Almeida, empreendedora, amazonense há 57 anos moro em Manaus, sou consultora e mentora para empreendedorismo. Comunicativa, caio de vez em quando mas sacudo a poeira e muda a estratégia. Sou feliz alegre e forte tenho amor e muita sorte porque tenho Deus que me ama para superar os obstáculos e buscar o pote de ouro.

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Enfermeira , técnica e Instrumentadora Cirúrgica .

Tenho 15 anos de formação na área de saúde e Administração de negócios entretanto atuei em Instituições bancárias e financeira.

No momento atuo em Rede Hospitalar privada como Enfermeira e venho estudando possibilidades para empreendedorismo.

Muito grata de chegar até aqui através do conhecimento e oportunidades oferecidas como Sebrae SP.

Sirlene Nunes

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Meu nome de batismo é Claudirene, mas de fato me reconheço como Nena, sou mãe de um casal de filhos, Carlos de 11 anos e Eduarda de 8 anos. No momento estou em transição de carreira, por isso estou cursando Massoterapia e Terapias Integrativas e Complementares, pretendo atuar nesse área do autocuidado através da medicina natural. alem

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Meu nome de batismo é Claudirene, mas me identifico por Nena Lima, sou casada, tenho dois filhos, o Carlos de 11 anos e a Eduarda de 8 anos. Já venho algum tempo trabalhando na área da beleza com serviço de cabeleireira, mas desde que meus filhos nasceram que não consegui focar exclusivamente na área. Então agora que estou encontrando mais oportunidades quero me dedicar a isso, oferecendo vários serviços de autocuidado, incluindo massagens, que foi uma paixão que descobri depois de fazer um curso de qualificação profissional no Senac, então decidi me especializar mais na área, e para isso estou cursando Massoterapia, por isso meu slogan Nena Lima é estética e bem estar. Porque vou ser referência na minha cidade de cuidados com o corpo, através desses serviços.

https://www.instagram.com/nenalimaestetica?igsh=MW54a2ttOTljcnRlcQ==