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Los factores biológicos son todos aquellos aspectos del cuerpo humano que influyen directamente en cómo aprendemos. Nuestro cuerpo y mente deben estar en equilibrio para aprender bien.

Sistema Nervioso:
Es el encargado de transmitir la información al cerebro. Las neuronas y la sinapsis permiten formar conexiones para recordar y procesar lo que aprendemos.

Neurotransmisores:
Son sustancias químicas que ayudan a enviar señales entre neuronas. Si funcionan bien, la información viaja correctamente y se aprende mejor.

Sistema Endocrino:
Las hormonas también afectan el aprendizaje. Por ejemplo:

Mucho cortisol = bloquea la memoria.

Equilibrio hormonal = mejora la concentración y el estado de ánimo.

Salud física:
Una mala alimentación, enfermedades, o problemas como el hipotiroidismo pueden hacer que el cuerpo funcione lento, afectando el sueño, la energía y la atención.

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Los factores cognitivos están relacionados con cómo procesa el cerebro la información. Son esenciales para entender, recordar y aplicar lo que aprendemos.

Percepción:
Es la forma en que interpretamos lo que captan nuestros sentidos (vista, oído, tacto, olfato y gusto). Si uno de estos sentidos falla, la información no llega bien al cerebro.

Atención:
Es la capacidad de concentrarse en algo específico. Sin atención, no se puede aprender. Existen tres tipos:

Selectiva: enfocarse en lo importante.

Sostenida: mantener la atención por tiempo prolongado.

Dividida: atender varias cosas a la vez (como tomar notas mientras se escucha).

Memoria:
Permite guardar y recuperar información. Hay memoria a corto y largo plazo. Un buen aprendizaje necesita que la información se retenga y se pueda usar después.

Pensamiento:
Es el proceso de razonar, analizar y resolver problemas. Ayuda a construir nuevos conocimientos, organizar ideas y buscar soluciones.

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El entorno en el que una persona vive y se desarrolla influye directamente en cómo aprende. La familia, la escuela, los amigos y la sociedad juegan un papel fundamental.

Entorno familiar:
Si en casa hay amor, apoyo y buena comunicación, el aprendizaje se facilita. Pero si hay conflictos, abandono o falta de atención, la concentración y el interés disminuyen.

Ambiente escolar:
Un aula segura, motivadora y con docentes comprometidos favorece el aprendizaje. En cambio, si hay violencia, desmotivación o bullying, el estudiante no se siente en un lugar adecuado para aprender.

Relaciones sociales:
Las amistades y los grupos sociales influyen en la conducta y actitud del estudiante. Si el entorno promueve valores, respeto y cooperación, el aprendizaje será positivo.

Medios sociales y cultura:
La música, redes sociales, televisión y otros medios también influyen. Si el contenido es violento o poco educativo, puede afectar negativamente; pero si es positivo y estimulante, puede motivar el aprendizaje.

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Los factores emocionales son aquellos aspectos relacionados con los sentimientos, emociones y estados de ánimo que influyen en la manera en que pensamos, aprendemos y nos comportamos. Estos factores pueden afectar tanto positiva como negativamente nuestro rendimiento académico, nuestras relaciones y nuestra salud mental.

Algunos ejemplos de factores emocionales son:

La autoestima

La motivación

El estrés

La ansiedad

El estado de ánimo

Las relaciones interpersonales

Importancia:
Gestionar adecuadamente las emociones favorece el aprendizaje, la toma de decisiones y el bienestar general. La inteligencia emocional es clave para enfrentar los desafíos del día a día.