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Ayuda a los estudiantes a estructurar su discurso: introducción, desarrollo y conclusión.

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Estructura de la Presentación Oral | Verbum

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En general, cualquier presentación oral se estructura de la misma manera que cualquier discurso; es decir, introducción, desarrollo y conclusiones. El siguiente esquema muestra tanto la estructura como los objetivos de cada una de las fases así como diferentes formas de introducir y concluir, de acuerdo con el público y los objetivos del expositor:

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La postura, el contacto visual y los gestos son fundamentales para captar la atención del público.

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A continuación, te dejamos nuestro decálogo EFOS de exposición eficaz:

Trabaja la gestión emocional previamente.

Son pocos los opositores que logran controlar sus emociones durante la prueba, para llegar incluso a disfrutarla. Y si tú disfrutas durante tu puesta en escena es muy probable que, gracias a las neuronas espejo, el tribunal también se contagie y disfrute de tu intervención. Para lograrlo, se hace necesario entrenar la gestión o regulación emocional durante varias semanas previamente. Algunos estudios hablan de al menos 21 días.

Prepara y ensaya un discurso arrollador.

Este aspecto es decisivo. Debes diseñar con esmero lo que vas a explicar al tribunal, y cómo lo vas a hacer para captar su atención. Para ello, existen multitud de estrategias. Te presentamos algunas:

Cerrar el círculo introducción y conclusión. Por ejemplo: ¿empezaste la introducción con una pregunta que no contestaste? Pues termina tu exposición con la respuesta de la misma en la conclusión. Generaremos intriga, pero es importante estar a la altura de las expectativas generadas.

Elegir las palabras en el guion que queden elegantes y técnicas.

Generar un potente hilo conductor al pasar de un epígrafe a otro.

Etc.

"La oposición no es un proceso de selección para valorar quién es el mejor, sino de quién se vende mejor. Es un mero proceso comercial" (Llach, 2015)"
Adopta una actitud ganadora.

Atiende a las cuatro características de la voz.

Cree en tu producto, no generes dudas y véndelo con ilusión y actitud ganadora. Para ello, es decisivo sentirlo tuyo y creer en él.

A continuación, os presentamos las 4 principales características de la voz, y la mejor opción para captar la atención del tribunal:

Figura 1. Las 4 características principales de la voz y análisis para mejorar la comunicación.

La mirada es la primera y más efectiva arma para convencer y seducir al tribunal. El discurso que transmites debe interpelar a tu auditorio, es decir, debes mantener su atención activa. Para conseguir esto es muy importante que durante la exposición no mires al suelo o al infinito, sino que mantengas contacto visual, en este caso, con el tribunal, porque estás hablando para él. Te aconsejamos que mires fijamente durante varios segundos (4-5 segundos como mínimo) a todos los miembros del tribunal con amabilidad y de manera rotativa.

Cuida tu postura, haz uso de tu cuerpo y muévete por la sala.

Nuestra cara es un claro reflejo de nuestras emociones. Seguramente te ha pasado que has podido reconocer en la cara de otra persona si está triste, feliz, de mal humor, etc. Ten en cuenta que no solo en tus palabras debe haber seguridad, sino también en el mensaje de tu cuerpo. Recuerda: antes de una exposición oral encender el motor de tu expresión facial. Para ello, te recomendamos que masajees tu cara y que actives tu sonrisa.

Si colocas tu cuerpo de forma expansiva, es decir, con el pecho abierto y erguido, transmitirás interés, confianza, predisposición a la acción; mientras que las posturas más contraídas tienen un efecto de comunicación negativo. Es decir, más pasivo y transmiten desconfianza. Del mismo modo, evita cruzar los brazos. Y es que la comunicación efectiva requiere naturalidad. Cuando más arriba hablábamos de kinesia, hablábamos de esto, de controlar los gestos físicos durante la exposición. Imagínate hablar con alguien que está con los brazos cruzados, daría la sensación de que no está cómodo en la situación. Viene bien recordar aquellos gestos que trasmiten inseguridad-intranquilidad:

Por otro lado, es importante que hagamos uso de nuestro cuerpo y manos para retrasmitir lo que estamos diciendo, dando más fuerza a nuestro discurso. Por ejemplo, si decimos algo relacionado con hablar por teléfono, hacerlo de forma simulada con el cuerpo y manos.

Emplea medios de apoyo para el tribunal.

Del mismo modo, evita permanecer sentado y/o estático. Muévete por el espacio, pero evita la basculación porque denota nerviosismo.

Si nuestro objetivo es que el tribunal esté atento durante nuestra intervención, los soportes de apoyo se vuelven una estrategia clave, siempre y cuando estén permitidos. Nos referimos a usar una presentación multimedia, materiales en formato papel, cartulina, póster, roll-up o similar.

Evita la fatiga extrema previa a la prueba.

Fortalecer tu seguridad en situaciones en las que te expones es clave para controlar tu lenguaje no verbal. En este sentido un factor fundamental, es sentirte cómodo con la ropa que llevas el día de la exposición, que además debe causar una buena impresión. Aconsejamos que no marque un estilo concreto, que sea neutra.

Debes ir descansado para estar en plenas facultades. Hay quienes ensayan hasta la saciedad momentos previos a la prueba. Esto es un error habitual, y te puede pasar factura.

Hasta aquí algunas recomendaciones para tener en cuenta cuando eres opositor y ha llegado la hora de "actuar", y es que se trata de una obra de teatro y tenemos que ser capaces de convertirnos en actores competentes y creíbles.

Un último consejo: si estás nervioso y no has logrado canalizarlo, acepta su compañía en este viaje. Siempre debemos tener presente el auto-lenguaje positivo para ganar confianza y seguridad. Además, ten presente que lo normal es estar un nervioso y el tribunal cuenta con ello, como algo esperable. Como dice Walter Mischel: "El motor del éxito es decirnos a nosotros mismos: creo que puedo".

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Lenguaje no verbal y otros consejos para la exposición oral en oposiciones

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En los procesos de selección de opositores en los que hay una prueba oral, el manejo del lenguaje no verbal es muy importante. Hoy reflexionaremos acerca de los motivos por los que debes tener en cuenta, durante una prueba oral, la forma en que te presentas.

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Técnicas de respiración y práctica previa para reducir la ansiedad antes de la exposición.

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Los nervios, esos indeseados acompañantes que se manifiestan de diversas maneras y que nos llegan a envolver en un torbellino de emociones, son una realidad a la que todas las personas nos enfrentamos en algún momento de nuestra vida, especialmente al enfrentarnos a una tarea desafiante como, por ejemplo, presentar en público.

La ansiedad antes de una presentación es una experiencia común que puede convertirse en un obstáculo para expresarnos con claridad y confianza. No obstante, si aprendemos a canalizar esa energía nerviosa de manera positiva podremos convertirla en una oportunidad para ofrecer presentaciones excepcionales.

Desde Kleinson queremos presentarte una serie de estrategias probadas que te ayudarán a controlar los nervios y a destacar con confianza en cada presentación.

13 maneras de calmar los nervios en una presentación

Preparación exhaustiva

Es un hecho que la preparación es clave para reducir la ansiedad y potenciar la capacidad de comunicar de manera efectiva. Cuanto más preparado e interiorizado tengamos el contenido de una presentación, menor será el nivel de estrés que nos produzca exponerlo.

Familiarizarse con la presentación va más allá de conocer las palabras: implica comprender la estructura, identificar los puntos clave y anticipar las posibles preguntas o interacciones con la audiencia. Este nivel de preparación permite maniobrar con margen, incluso en situaciones inesperadas, lo que confiere un mayor grado de comodidad, confianza y credibilidad con el contenido que se va a exponer.

Respiración y relajación

Antes de cualquier presentación, los ejercicios de respiración profunda permiten desencadenar una respuesta de relajación en el sistema nervioso, contrarrestando el impacto del estrés.

Entre los múltiples tipos de ejercicios de respiración que se pueden realizar en pocos minutos, destacamos:

La respiración abdominal: al dirigir la respiración hacia el abdomen en lugar de limitarla al pecho, se activa el sistema nervioso parasimpático, induciendo un estado de calma y equilibrio.

La respiración alternada entre ambas fosas nasales, no sólo promueve la relajación, sino que también armoniza los hemisferios cerebrales, mejorando la claridad mental y la concentración.

La técnica de respiración 4-7-8, popularizada por su eficacia, implica inhalar durante 4 segundos, mantener la respiración durante 7 segundos y exhalar durante 8 segundos. Este ritmo específico sincroniza la respiración con el sistema nervioso, induciendo un estado de tranquilidad.

Visualización positiva

La visualización es una técnica muy recomendable para entrenarse para una situación determinada. Por ello, antes de la presentación, si cerramos los ojos y visualizamos una exposición exitosa con una respuesta positiva de los asistentes, podremos reducir nuestro nivel de ansiedad.

Al visualizar el éxito con esta técnica mental, se condiciona la mente para anticipar resultados positivos, creando un ambiente mental propicio para el rendimiento óptimo. Este proceso prepara el cerebro para responder de manera efectiva al estrés y la presión, permitiendo abordar la presentación con una mentalidad positiva, confiada y segura.

Velocidad y ritmo

Otro aspecto que puede generar dificultades a la hora de exponer una presentación es, sin duda, la velocidad y el ritmo del discurso. Al controlar ambos, se consigue un discurso bien calibrado, lo que demuestra un dominio sobre el contenido y la capacidad de adaptabilidad ante las necesidades de los presentes.

Los nervios pueden jugarnos una mala pasada, llevándonos a acelerarnos en exceso o a caer en pausas prolongadas; por lo que, es fundamental encontrar un equilibrio que permita que el mensaje llegue en su totalidad a la audiencia.

Evitar hablar demasiado rápido o demasiado lento y mantener un ritmo pausado y variado no sólo agrega énfasis a los puntos importantes, sino que también brinda al público el tiempo necesario para asimilar toda la información.

Práctica de dicción

Incluso al hablar en nuestra lengua materna, los nervios pueden hacer que la pronunciación se convierta en una barrera para la comprensión del mensaje que intentamos transmitir. Por esta razón, la práctica de dicción se presenta como una herramienta esencial para garantizar una comunicación clara y efectiva.

La dicción, la manera en que articulamos y pronunciamos, se puede trabajar realizando ejercicios de vocalización que se centran en articular claramente cada palabra del discurso y practicar la pronunciación de sonidos que puedan resultar difíciles.

La práctica constante de la dicción no sólo mejora la claridad de la exposición, sino que también fortalece la habilidad para expresarse con seguridad y fluidez.

Pausas estratégicas

Enfrentar la ansiedad durante una presentación puede encontrar un aliado poderoso en las pausas estratégicas. Estos momentos de respiración y reflexión no sólo contribuyen a la relajación, sino que también desempeñan un papel fundamental en la efectividad de la transmisión del mensaje.

La introducción de pausas cortas a lo largo de la presentación brinda la oportunidad de tomar aire para relajarse brevemente y enfocarse en el próximo tramo del discurso.

Asimismo, también ofrecen un espacio para que los presentes procesen, retengan y comprendan mejor la información compartida.

Por último, estas pausas desempeñan un papel crucial en la dinámica de la presentación, pues rompen la monotonía, agregan variedad al ritmo del discurso y proporcionan oportunidades para enfatizar puntos clave.

Repetición y claridad

¿Quién no ha recurrido alguna vez a la repetición constante para aprender o acordarse de algo? La repetición es un método de aprendizaje efectivo, así como una herramienta muy útil para destacar información clave en una presentación. Repetir datos importantes, permite que el público los recuerde y retenga de manera más efectiva.

No obstante, la repetición debe ir de la mano de la claridad. Es esencial detenerse y explicar términos técnicos o complejos de manera simple, ofreciendo ejemplos para mejorar la comprensión y asimilación de la información por parte de la audiencia.

Volver a sacar los mismos conceptos a lo largo de la exposición refuerza la retención al tiempo que crea conexiones entre ideas, proporcionando un flujo lógico y coherente al discurso.

Control del lenguaje corporal

El lenguaje corporal es un componente crucial en la comunicación: tan importante es lo que verbalizamos como lo que transmitimos de manera no verbal. Su capacidad para transmitir información va más allá de las palabras, convirtiéndolo en un punto indispensable a tener en cuenta para respaldar de manera efectiva las ideas que estamos exponiendo.

Desde nuestra experiencia colaborando con empresas para potenciar habilidades comunicativas eficaces, recomendamos mantener posturas de poder. Esto implica un lenguaje corporal relajado y abierto, una postura erguida y la incorporación de gestos naturales. Adoptar estas posturas no sólo contribuye a disminuir la sensación de nerviosismo, sino que también desempeña un papel fundamental en la transmisión de confianza.

Cuando mantenemos un lenguaje corporal relajado y abierto, estamos enviando señales positivas a nuestra audiencia.

Profesionalismo y autenticidad

Profesionalismo y autenticidad se entrelazan de manera fundamental en el arte de la presentación. No hay nada que ayude más a transmitir credibilidad que la cercanía y ser uno mismo con un toque de profesionalismo.

Mostrarse auténtico y permitir que la personalidad propia matice la presentación es beneficioso, pues ayuda tanto a romper el hielo y a librarse de los nervios como a establecer una conexión genuina con la audiencia.

En este equilibrio entre autenticidad y profesionalismo, la naturalidad y la espontaneidad son elementos esenciales, pues la gente valora más la autenticidad y la conexión humana que la búsqueda obsesiva de la perfección.

Feedback constructivo

Todo el esfuerzo invertido carecería de sentido si no somos capaces de autoevaluarnos y buscar una mejora constante en nuestras presentaciones. Solicitar y recibir feedback constructivo es indispensable para perfeccionar y afinar cada vez más el contenido que compartimos.

Después de cada presentación, no escatimemos en solicitar retroalimentación. Este proceso de evaluación brinda valiosas perspectivas externas que pueden iluminar áreas de mejora que quizás no hayamos identificado antes, y que aseguran una evolución constante.

Por tanto, esta práctica contribuye el crecimiento profesional y fortalece la capacidad para conectar con el público de manera efectiva en futuras exposiciones.

Abrazar la improvisación

Aprender a improvisar es una habilidad valiosa, así como una herramienta poderosa para potenciar tanto la confianza como la resiliencia en una presentación. La capacidad de adaptarse a situaciones inesperadas no sólo demuestra la destreza como comunicador, ya que permite manejar cualquier eventualidad que surja durante la presentación, sino que también construye una conexión más auténtica con el público y crea una experiencia más dinámica y atractiva.

La improvisación no se limita simplemente a manejar contratiempos; también implica la capacidad de agregar un toque fresco y personalizado a la presentación. Se puede adaptar el discurso según las reacciones de los asistentes, incorporar anécdotas relevantes sobre la marcha o ajustar el enfoque para abordar los intereses particulares de la audiencia.

Familiarizarse con el espacio

Familiarizarse con el entorno se convierte en un paso vital para reducir sorpresas inesperadas y mejorar la confianza en el escenario. Caminar por el escenario, probar el micrófono para ajustar tanto el volumen como el tono, y conocer el espacio son prácticas esenciales que contribuyen significativamente al éxito de la presentación.

De esta forma, podemos identificar posibles obstáculos, reajustar la posición para garantizar una visibilidad óptima y acostumbrarnos a la disposición del espacio.

Conocer el espacio en su totalidad proporciona una sensación de control y seguridad. Al minimizar lo desconocido, podemos concentrarnos completamente en la presentación y en conectar con la audiencia.

División de la presentación en segmentos

Dividir la presentación en segmentos manejables facilita la memorización y reduce la sensación de abrumo al enfrentarse a partes más diferibles. Esta práctica no sólo beneficia la capacidad para recordar y transmitir información de manera efectiva, sino que también contribuye a un desempeño más controlado y confiado en el escenario.

Al dividir la presentación en partes más pequeñas, se configuran puntos de referencia claros. Cada segmento se convierte en una unidad manejable dentro de un flujo lógico y estructurado, lo que facilita la retención y la recuperación de la información clave.

En definitiva, una presentación con éxito implica más que simplemente vencer los nervios; se trata de dominar el arte de comunicar con claridad y confianza. En Kleinson, comprendemos los desafíos que pueden surgir al enfrentarse a una audiencia, y es por eso que ofrecemos un curso especializado en presentaciones eficaces . Nuestra metodología probada proporcionará a tus empleados las herramientas necesarias para controlar los nervios, perfeccionar tu dicción, y perfeccionar tu lenguaje corporal.

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Cómo controlar los nervios ante una presentación | Kleinson

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Es posible canalizar los nervios de manera positiva para convertirlos en una oportunidad para ofrecer presentaciones excepcionales.

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Aquí debajo dejo algunas recomendaciones para la exposición oral.

Pero sobre todo recomiendo ensayar, y ser natural

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Puedes elegir entre

-Las actividades de ampliación que mandé de Matemáticas o Lengua.

-Libro que te haya gustado y quieras recomendar

-Temática libre, algún tema de tu interés ( si es este último escríbeme y te añado recursos para tu investigación.)

Para escribir solo tienes que pinchar en el símbolo +

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Power Point 👩🏻‍💻(Explicación para niños) 👦🏻🧒🏻|| El video más práctico para comenzar✅✅✅✅ 2021

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Ahora que ya sabemos que vamos a crear una presentación con POWER POINT sobre los DINOSAURIOS, tenemos que tener en cuenta una serie de pasos.

1-Te recomiendo que veas el apartado de "recursos" para ver cómo hacer el POWER POINT.

2- La extensión debe ser de 10 diapositivas, incluyendo presentación y despedida.

3-Debes pegar en esta herramienta que se llama PADLET mínimo dos capturas, ( con la herramienta RECORTES ) una de tu portada, y otra de alguna parte que te parezca interesante.

( te pondré un apartado para explicarte como hacerlo)

4- Te recomiendo que te plantees las siguientes preguntas

a) ¿Qué quiero yo averiguar sobre este tema que no sepa?

b) ¿Qué piensas que a los compañeros les gustaría saber sobre ese tema?

c) ¿Hay algún experimento que quieras hacer o mostrar a los compañeros relacionado con el tema?

5-Cuando lo hayas terminado me lo envías por correo electrónico.

6- Para cuando tengamos que exponerlo hablaremos de la fecha y tendrás que practicar, para eso puedes ver el apartado de "Consejos para la exposición oral"