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•	Le petit guide : santé mentale et environnement, Association santé environnement France (ASEF)

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•	Le petit guide : santé mentale et environnement, Association santé environnement France (ASEF)

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Un guide clair et accessible, rédigé par des professionnels de santé, pour mieux comprendre comment notre environnement influence notre bien-être psychique

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TYPE DE PUBLIC

En milieu scolaire : collège

En milieu scolaire : lycée

En milieu scolaire : lycée pro et CFA

Autres structures jeunesse

Étudiants

DESCRIPTION

Ce jeu permet d'apporter des connaissances en matière d'alimentation et de nutrition aux publics. Il permet également d'accroître la littératie des personnes sur ce sujet.

Consigne

Demander aux participants de lire l'affirmation notée sur une carte. Il doit dire si d'après lui il s'agit d'une "info" (vraie information) ou d'une "intox" (fausse information) et expliquer sa réponse. Les autres élèves peuvent également participer et donner leur avis. L'animateur complète selon ce qui a été dit.

Utilisation

en groupe ou en individuel

avec animateur / sans animateur

Objectifs pédagogiques de l'outil

À l'issue de l'animation, les participants :

Auront développé des connaissances sur les sujets de l'alimentation et de l'activité physique.

Seront en mesure de composer un plat équilibré

Seront capables d'identifier les comportements alimentaires à risques et s'en prémunir

Thèmes abordés

Hygiène de vie ; alimentation ; activité physique ; troubles du comportement alimentaire.

Compétences psychosociales mobilisées

Savoir résoudre des problèmes / prendre des décisions / Avoir une pensée critique / pensée créative

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Outil pédagogique qui permet de développer ses connaissances et son esprit critique sur la nutrition et l'image du corps à travers une série d'affirmations.

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Vous pouvez filtrer en fonction de la thématique et du public ciblé.

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Vous souhaitez concevoir et animer des actions de prévention auprès de jeunes ?
Pour mener vos actions, découvrez les outils pédagogiques créés par les animateurs et animatrices du Crips Île-de-France. Grâce à leur expérience de terrain, ils ont conçu des outils pédagogiques et interactifs.
Choisissez la thématique qui vous intéresse, le type de public auquel vous souhaitez vous adresser et laissez vous guider.

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L'animathèque, la boîte à outils de prévention pour les jeunes

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Découvrez nos outils pédagogiques dédiés aux professionnels souhaitant mener des actions de prévention en éducation pour la santé.

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TYPE DE PUBLIC

En milieu scolaire : collège

En milieu scolaire : lycée

En milieu scolaire : lycée pro et CFA

Personnes en situation de handicap

Personnes migrantes

Étudiants

DESCRIPTION

Le Taboo peut permettre d'initier une séance autour d'un des thèmes choisis. L'outil permet de mobiliser un groupe et de créer une dynamique.

CONSIGNE

" Tirez une carte et faites deviner à vos coéquipiers le mot inscrit, sans utiliser les 5 mots interdits écrits sur la carte "

UTILISATION

en groupe

avec animateur/animatrice

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES DE L'OUTIL

A l'issue de l'animation, les participants auront :

Acquis de nouvelles connaissances sur la thématique vie affective et sexuelle

Mobilisé leurs savoirs et connaissances sur ces thématiques

Développé des stratégies de communication efficaces

THÈMES ABORDÉS

Vie affective et sexuelle

VIH/ IST, stratégies de prévention

Relations affectives, amoureuses et sexuelles

Grossesse, contraception et parentalité

Stéréotypes et sexualité

Adolescence et puberté

CONSEILS D'UTILISATION DE L'OUTIL

Ce jeu se joue entre 3 et 12 joueurs, en groupe ou stand.

Durée : quelques minutes à 1heure.

MATÉRIEL

26 cartes

OUTIL DISPONIBLE SUR DEMANDE

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S'inspirant du jeu de société classique " Taboo ", cet outil permet d'acquérir et de mobiliser ses connaissances sur la sexualité et la prévention.

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Plongée nocturne – IREPS Pays de la Loire – Parce qu’on ne réveille pas un ado qui dort

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Lorsque l’on devient adolescent.e, nos habitudes de sommeil changent. Pour plusieurs raisons : les hormones, la vie sociale… on parle de décalage de phase, de cycles du sommeil, de rythme biologique… outch ! Que de mots compliqués pour une chose si naturelle que DORMIR. Allez ! Prend une grande inspiration et plonge-toi dans les méandres de ce site Internet pour découvrir toutes les facettes du sommeil à l’aide de ces jeux.

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Bibliothèque d'outils d'animation - Promotion Santé

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Bibliothèque d'outils d'animation - Promotion Santé

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Sommeil et santé mentale, des liens forts | Santé mentale

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Notre sommeil a des effets sur notre santé mentale. Et notre santé mentale a des effets sur notre sommeil. En prenant soin de notre sommeil, on prend aussi soin de notre santé mentale. 4 min 30

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Les vidéos en lien avec l'alimentation ou le poids corporel qui sont postées sur Tiktok s'inscrivent principalement dans la culture des régimes et proposent une vision très normative du poids ainsi qu'une glorification de la perte de poids. La parole des experts de la nutrition n'occupe qu'une place infime sur ce réseau social.
Tiktok est un réseau social basé sur le partage de vidéos courtes, particulièrement prisé des adolescents et des jeunes adultes. Une équipe de chercheurs américains a réalisé une étude qualitative dont l'objectif était d'identifier les principaux thèmes présents dans les posts Tiktok en lien avec l'alimentation, la nutrition, le poids ou le corps. Les auteurs ont tout d'abord sélectionné 10 hashtags (mot-clé précédé du symbole #) parmi les plus populaires sur Tiktok dans l'univers de la nutrition, du poids et de l'image corporelle, chacun totalisant entre 1 et 10 milliards de vues. Ce sont ensuite les 100 vidéos les plus populaires de chaque hashtag qui ont été examinées, soit un total de 1000 vidéos.

Il apparaît tout d'abord que le profil type du créateur de contenu pour ces 1000 vidéos sélectionnées correspond à de jeunes adultes, de sexe féminin (65 %) et ayant une silhouette le plus souvent conforme à l'idéal de minceur.

Concernant les contenus des vidéos publiées, près de 44 % sont relatives à la perte de poids avec plus de 20 % mettant en scène explicitement une transformation physique dirigée vers la minceur. Les auteurs parlent de glorification de la perte de poids dans ces contenus Tiktok et alertent sur les dangers potentiels des vidéos de transformation corporelle qui, le plus souvent, auraient un effet décourageant pour les personnes en surpoids, plutôt que motivant. En effet, ces vidéos mettent en scène un accès facile à la minceur en éludant complètement certaines réalités : conséquences des régimes à répétition, effet yo-yo ou encore reprise de poids sur du moyen ou long terme.

La plupart des vidéos publiées sont conformes à une vision très normative du poids et à l'éloge de la minceur qui serait le but à atteindre pour accéder au bien-être et à une bonne santé. Moins de 3 % des vidéos diffusent en effet un message d'inclusivité vis-à-vis du poids.

L'alimentation est présentée comme un moyen d'atteindre la minceur, la santé et le bien-être. Les auteurs relèvent que de très nombreux créateurs de contenus mettent en scène leur perte de poids en l'attribuant à un type de régime ou encore à la consommation d'une boisson " détox ". Le risque est alors grand pour le spectateur d'associer un aliment ou un comportement particulier à un poids corporel idéalisé.

Enfin, si une bonne proportion des vidéos prodiguent des conseils alimentaires (47 % des vidéos associées au hashtag " nutrition " par exemple), il apparaît qu'une très faible part de ces conseils est donnée par des professionnels de la nutrition. En effet, seulement 1,4 % des vidéos incluses dans l'étude sont créées par des diététiciens, ce qui laisse suggérer que les paroles d'experts sont très peu présentes sur Tiktok.

Pour conclure, cette étude montre à quel point les contenus disponibles sur Tiktok, à destination des adolescents et des jeunes adultes, s'inscrivent dans la culture des régimes (ou " diet culture ") qui érige la minceur comme la norme à atteindre à tout prix. Il est important pour les professionnels de santé de connaître le contenu des messages qui parviennent à cette population par le biais d'applications comme Tiktok, afin de mettre en place des stratégies appropriées pour prévenir des potentiels effets néfastes sur leur santé mentale et physique.

MINADEO, M.& POPE, L. Weight-normative messaging predominates on TikTok-A qualitative content analysis. Plos One, 2022, 17, 11, e0267997 (doi: 10.1371/journal.pone.0267997).

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Quels messages concernant l'alimentation et le poids corporel sont véhiculés sur Tiktok ? - Cerin

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Les vidéos en lien avec l'alimentation ou le poids corporel qui sont postées sur Tiktok s'inscrivent principalement dans la culture des régimes et

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EN PROMOTION DE LA SANTÉ

EN 180 MINUTES (OU PRESQUE)

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Addiction deuxième tentative - Scénario à choix multiples - Promotion Lille 2024 - 2025

En appui sur une vidéo de contexte, un jeu à choix est animé à travers plusieurs choix de questions.

L’objectif : faire comprendre aux jeunes le mécanisme d'une addiction, comment une habitude peut devenir une addiction, et échanger sur les structures adaptées pour une prise en charge.

Lien de la vidéo : https://www.canva.com/design/DAGiLrAsTTM/N-Inbw22yQuLoyJL5LlL5A/edit?utm_content=DAGiLrAsTTM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

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Addiction deuxième tentative - Scénario à choix multiples

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Fiche atelier conçue par les ASM de Lille, promotion 2024 – 2025.

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Monopoly revisité sous l'angle du lien entre sommeil et santé mentale, réalisé par la promotion ASM Clermont 2024 - 2025

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Lien entre sport et bien-être

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Jeu modes d'usage

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Vidéo nuggets : lien entre dépendance et addictions.

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Pépinière en prévention des violences sexuelles : cette plateforme regroupe des ressources pour la prévention des violences sexuelles réalisées par des étudiant.e.s

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Toutes les réalisations All 2018 / 2019 2020 / 2021 2020 / 2021 ZOOM Réalisation d’une vidéo mettant en évidence les problèmes liés au confinement de 2020. Voir → 2018 / 2019 Face cachée Création d’une vidéo en plusieurs séquences, le format est adaptable en spots publicitaires.Avec plusieurs personnages, plusieurs…