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O mesmo vale para o teclado e o mouse, que precisam estar na linha do ombro.

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1. Postura é essencial.

2. Mantenha todos os acessórios no seu nível.

3. Pés no chão sempre.

4.Faça pausas.

5.Configure seu computador de maneira adequada.

6.Cuidado com a iluminação de seu ambiente de trabalho.

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Postura correta - Ergonomia no Computador