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불안해방일지

이 책은 불안장애, 공황발작, 우울증 등 다양한 정신적 질환을 진단받은 사람이 쓴 책이다. 정신질환의 문제가 대두되고 있는 요즘의 사회에서 이 작가의 책은 더욱 많은 관심을 받고 있다. 그는 자책보다는 어려움을 마주하는 것을 통해서 그는 불안으로부터 해방됐다고 한다. 나는 눈에 보이지 않는 아픔을 치료하기는 더욱 어렵다고 생각한다. 같은 불안장애라 하더라도 불안을 느끼는 포인트가 사람마다 다르고 증상도 조금씩 다른 것처럼, 모든 정신질환자들에게 적합한 치료방법은 존재하기 힘들 것이라고 생각한다. 정신적 질환을 가지고 있는 사람의 고통과 다양한 회복 방법을 도전하는 것을 읽고, 앞으로 배울 정신간호학 공부에 큰 도움이 될 것 같다고 생각했다.

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사라질 직업: 사서, 인터넷 강사, 기자, 기상캐스터, 기자, 아나운서, 스포츠 아나운서, 청소부, 환경미화원, 수술실 간호사, 통역가, 판매원

생겨날 직업: 정보 전달 기계 수리사, 로봇 디자이너, 심해 및 우주 탐험가 및 건축가, 환경을 되살리는 연구가

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1. 실수, 감정공감, 윤리, 선악을 구분하며 선을 추구

2. 차트정리와 같은 간단한 업무 대체, 재활하는 환자분들을 재활하는 곳으로 옮겨주는 업무 대체, 투약실수 및 오탈자 등을 AI가 걸러서 실수잡기, 병원 내 의료사고 예방

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이기적 유전자는 인간의 본성과 생물학적 진화에 대해서 다루는 책이다. 수많은 생물들의 생존을 위한 자기중심적 행동은 유전자의 자기복제를 위한 과정이라는 것이 주요 내용이고, 이것을 저자인 리처드 도킨슨은 이기적 유전자라고 표현한다. 결과적으로 진화는 개체 단위로 발생하는 것이 아니라, 유전자 단위로 일어난다는 사실을 이야기한다. 겉으로 보기에 이타적으로 여겨지는 행위 역시 크게 보면 생물들의 유전자가 자기 복제 가능성을 높이기 위한 사실이라고 주장한다. 이 책은 내가 중학교 3학년 때 접하게 되면서 처음으로 생물학에 대해 관심을 가지게 해준 책으로, 이때부터 다양한 생명과학 서적들을 읽게 되고, 진로 역시 생명과 관련된 쪽으로 고려해보게 되었다. 결과적으로 이로 인해 인체를 다루는 공부를 하는 간호학과에 입학하게 되었음으로 내 인생에 큰 전환점이 되어 주었던 책이라고 할 수 있다.

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책이름: ‘나는 꿈꾸는 간호사입니다’

이 책의 글쓴이는 국내와 해외 간호사를 모두 경험한 사람이다. 그래서 국내 간호사와 해외 간호사의 차이를 설명해주었다. 이것과 더불어 해외 간호사를 원하는 사람들을 위해 해외 간호사 되는 방법을 설명해준다. 이 책을 추천하는 이유는 간호사를 꿈꾸는 모든 이들이 한번쯤은 읽으면 좋은 책이라고 생각한다. 이 책을 읽기 전엔 간호사란 직업에 대한 약간의 선입견이 있었다. 하지만 간호사들의 고충과 얼마나 자긍심을 가지고 일해도 되는 멋진 직업인지 바로 알게되었다. 이 책은 간호사라는 직업을 꿈꾸는 이들에게 현실적인 조언과 현장의 모습을 보여주면서 많은 도움이 되었다. 나는 간호사가 되어 고정관념을 이겨내고 나의 역할을 충실히 하고 생명을 살리는 일을 하고 싶다는 생각이 들었다.

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빠르게 실패하기 - 존 크럼볼츠, 라이언 바비노

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이 책은 좋아하고 하고 싶은 일이 있다면 미루지 말고 빠르게 해보라는 이야기를 담은 책이다. 실패를 하고 경험을 하면서 성장하고 새로운 것들을 발견하게 되며 완벽한 준비를 핑계로 미루지 말라는 말을 한다.

이 책에서 가만히 있으면 아무것도 변하는 것이 없으니 뭐라도 해보라고 이야기하는 것을 보고 이런 태도는 성공을 꿈꾸지 않더라도 삶을 살아가는데 있어 좋은 자세와 태도라는 생각이 들었습니다. 그리고 나 또한 앞으로는 경험과 도전을 두려워하지 않고 이런 삶의 태도를 실천해나가기 위해 노력해야겠다는 생각을 했습니다.

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1. 부족함이 우리를 진정한 인간으로 만든다. 부족함이 있어야 발전이 있고 인간만이 느낄 수 있는후회의 감정이 인간을 만든다고 생각하기 때문이다. 또 부족함이 있어서 서로 도우며 더불어 살아가는 인간 사회가 만들어지기 때문이다.

2. 약물 투여, 혈압 측정 같은 1차원적인 도움들은 AI로 대체될 수 있을 것이다. 변화에 대비하기 위해서는 환자의 감정 케어에 조금 더 집중해야한다고 생각한다. 인간만이 할 수 있는 정신적 간호에 포커스를 맞춰 간호 행위를 하도록 해야한다.

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‘누구도 너를 파괴할 수 없다’

이 책은 목숨을 위협받는 학대와 인종차별, 가난과 장애에 시달렸던 그가 136kg의 거구의 몸으로 바퀴벌레 잡는 일을 하던 루저의 삶에서 벗어나 ‘세계 최강의 남자’로 거듭나기까지 직접 체화한 인생의 필승 전략들을 모두 집약했다. 이 책은 개개인 내면에 결코 파괴되지 않을 위대함을 깨우는 가장 강력한 각성제가 될 것이라는 이야기이다.

이 책에서는 저자는 안될 거라는 생각은 하지 않고 어떻게 하면 가능할까에 고민한다. 그것을 보고 자기 자신의 주체성, 정체성을 두고 삶의 기로를 결정하고 자기 자신에 대한 믿음을 두고 살아가면 그 무엇이든 두렵지 않을 거라는 생각이 들었다.

지금의 삶에서 수많은 어려움이 있겠지만 그 순간에서의 나의 선택에 후회를 가지지않고 살아간다면 파괴되지않은 채 온전히 삶을 누리며 살 수 있을 것 같다.

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사라질 직업 : 중고등학교 교사, 택시기사, 약사, 외과의사, 사서, 청소이사업체, 아나운서, 기상캐스터, 작가

생겨날 직업 : 날씨조종사, 행성관리인, 행성이주도우미, 꿈생성가

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(20241711 손정해 20241710윤서연 20241746남원정 20241706공은빈)

1. 우리를 진정한 인간으로 만드는 것은 무엇인가?

철학적 사유를 할 수 있다는 것. 그리고 비효율적인 일에도 열정을 쏟아부을 수 있다는 것. 자기 잘못을 반성하고 고칠 수 있는 것.

2. 의료 분야의 ai 대체 : 간호사에게 어떤 영향을 미칠 수 있으며, 변화에 대비하기 위해 무엇을 해야 하는가?

간호는 사람과 사람이 대면하여 간호하기 때문에 정서적인 측면에 있어서의 간호가 필요하기 때문에 간호사에게 영향을 크게 미치진 않을 것이라고 생각. 전산이나 행정과 같은 업무 쪽에는 ai가 영향을 미칠 수도 있을 것 같다.

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사라질 직업: 택배원, 보험사, 은행원, 회계사, 콜센터 상담원, 택시 운전사

생겨날 직업: 인공지능 윤리 전문가, 로봇 심리학자, 인공지능 데이터 분석가, 인공지능 기반 의료 시스템 설계자

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생겨날 직업 : 예능 강사 , 로봇 개발자 , 우주비행사 , 자율 주행 자동차 개발자 , 정보 보안 분석가 , 빅데이터 전문가

사라질 직업 : 약사, 주유소 직원 , 택배원 , 전화 상담사 , 은행 직원

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사라질 직업: 법조계 관련 직종, 제약관련 직업, 택배기사

생겨날 직업: 멘탈 케어 트레이너, 디지털 디톡스 매니저, 우주여행 (운전)기사, 날아다니는 자동차 전문 정비공

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이책은 우리나라 최초로 간호계의 노벨상이라고 불리는 ‘국제간호대상’을 받으신 김수지 박사님이 쓰신 책이다. 이책의 내용 중엔 나는 간호사라는 직업에 대단한 자부심을 가지고 있고 병든 사람을 돌보는 간호일을 너무도 사랑한다. 그런 의미에서 나는 행복한 사람이다. 내가 좋아하는 일을 평생토록 해왔고, 사랑의 돌봄을 통해 수많은 사함들과 관계의 맛을 체험했으며, 특히 사랑의 돌봄을 통해 수많은 기적들을 목격하는 증인으로서의 특권도 누렸기 때문이다. 라는 구절이 있다. 평소 나는 직업을 가지고 일을 한다는 것은 오로지 돈을 벌고 생계를 이어나가기위함이라고 생각해왔었다. 하지만 이 구절을 읽고 나도 내가 하는 일을 사랑하는 사람이였으면 좋겠다는 생각이 들었다. 그리고 자신의 일에 애정을 가지며 행복하게 일하는 사람은 생각보다 멋있는 사람인 거 같다는 생각도 들었다.

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사라질 직업 : 스포츠 경기 심판, 경비원,교사, 인터넷 강사, 아나운서, 약사, 택배원

생겨날 직업: 로봇개발자/연구, 인공지능 기반 시스템 개발자(인공지능 전문가), 가상현실 건축가, 빅데이터 전문가

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사라질 직업: 선생님, 버스기사, 환경미화원, 농부

생겨날 직업: 로봇의사, 인공지능윤리전문가, 환경과학자

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사라질 직업 : 사서, 통역사, 청소부, 운전하는 기사들, 부동산 중개인

생겨날 직업 : 사이버 보안 전문가, 증강현실과 가상현실 전문가, 드론 배달 조종사, 우주 건축가, 우주 탐사 가이드

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사라질 직업

: 약사, 교사, 환경미화원, 택시기사, 버스 운전사, 택배기사, 신문배달부, 카페알바, 아나운서, 은행공무원, 소방관, 사서, 마트직원, 캐셔

생겨날 직업

: 생애 컨설팅 전문가, 취미 컨설팅 전문가, 실버타운 설립 관리자, 인공지능 관련 사건 전문 법원

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사라질 직업 : 생산직, 약사, 판사, 배달 기사, 소아과 관련 직업, 수술실 간호사, 선생님, 행정 업무 관련 직업

생겨날 직업 : 로봇 엔지니어, 개발직, 가상 현실 프로그램에 관련 직업, 로봇 수술 관련 직업, 디지털 헬스 케어 관련 직업, 우주 여행 가이드

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사라질 직업: 선생님, 약사, 대중교통운전사(택시, 버스), 물류배송기사, 바리스타, 배달기사, 판사, 생산직

생겨날 직업: 로봇 개발직, 우주여행가이드, 가상현실 프로그래머, 빅데이터 전문가, 배달 드론 수리기사

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사라질 직업: 약사, 대중교통 운전자, 배달기사, 행정전산 업무 처리자, 사서, 유통업자

생겨날 직업: 행성 이주 도우미, 인공지능이나 빅데이터 등 it 관련 직종, 로봇 관련 직종

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사라질 직업 : 운전사, 콜센터 상담원, 사서, 바리스타, 건설직, 약사, 영양사

생겨날 직업 : 로봇 관련(연구원, 마케팅, 디자인..), 취미 생활 코디네이터, AI 전문가, 체내 칩 관리사, 생애 컨설팅

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사라질 직업-택시기사, 아나운서, 약사, 애니메이터,배달원,
생겨날 직업-우주여행가이드,로봇코치,인공지능전문가

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사라질 직업 : 약사 택배기사 사서 버스기사 환경미화원 통역사 민원 보는 공무원

생겨날 직업 : 소형로켓운전기사 로봇관리사 로봇디자이너 초소형로봇조종사 인공강우전문가

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사라질 직업: 운전사, 택배기사, 약사, 교사, 통역가

생겨날 직업: 애완로봇 의사 및 간호사, 로봇 as 기술자, 우주여행가이드, 우주비행사

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생겨날 직업 : 인공지능 심리학자, 인공지능 빅데이터 분석가, 가상현실 전문 테스터, 인공지능 윤리 교정 전문가

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사라질 직업 : 약사, 정비공(인공지능 미탑재 제품에 대한), 종업원, 사서

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생겨날 직업 : 수중도시 개발자, 행성이주 도우미, 날씨 조종사

사라질 직업 : 택시기사, 교육자, 사서, 청소 및 이사 업체, 아나운서, 작가

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사라질 직업: 2차 노동시장 종사자(궂은 일, 힘든 일)

생겨날 직업: 유비쿼터스 업계 종사자 , 로봇 수리사, 반려 로봇 관련 업계 종사자 , 퍼스널 케어 관련 업계 종사자

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사라질 직업: 교사, 버스기사, 택시기사, 택배기사, 아나운서, 마트 카운터 계산원, 요리사, 식당 서빙 직원 등

생길 직업: 로봇 제작자, 로봇 수리사, 우주(항공) 관련 직업군, 환경 관련 직업군

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사라질 직업: 전문 트럭 운전사, 회계사, 부동산 중개인, 전화 상담원

생겨날 직업: 빅데이터 전문가, 우주여행 가이드, 멸종된 종 부흥사

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사라질 직업: 콜센터 직원, 제조업의 단순 작업자, 은행원, 택시 운전사, 사무 행정직, 광고 영업사

생겨날 직업: 인공지능 전문가, 바이오 해커, 가상현실 건축가, 인간-로봇 상호작용 개발자 등 인공지능 관련 직업

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사라질 직업: 모든 운전기사들(택시, 버스, 포크레인, 지하철 등), 학교 교사, 매표소 직원, 은행원, 번역가

생겨날 직업: 우주산업과 관련된 직업(우주여행 가이드, 우주 정거장 청소부, 우주도시 설계사 등), 배달 드론 조종사, 인공지능 윤리 전문가

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사라질 직업: 환경미화원 마트 캐셔 가스 점검원 교사 의료 기록 감사원 트럭 운전사 전화 상담원 배달 기사

생겨날 직업: ai 정비사 인공지능 윤리 전문가 로봇 기술자 스마트 도시 설계자

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사라질직업: 약사, 판사, 교사, 환경미화원, 청소부, 배달부, 요리사, 식당 종업원

생겨날직업: 로봇의사, 인공지능 제어자, 공감능력 교사, 감정데이터전문가, 인공지능 범죄 경찰

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사라질 직업: 약사, 판사, 배달 기사, 생산직

생겨날 직업: 개발직(활성화), 디지털헬스케어관리자, 우주 여행 가이드, 가상 현실 프로그래머

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미래에 사라질 직업: 택시기사, 회계사, 제약사, 우편배달원, 시계수리기사

미래에 생겨날 직업: 인공지능 전문가, 바이오해커, 가상현실 건축가

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사라질 직업 : 택시기사, 버스운전사, 배달원, 택배기사, 선생님, 약사

생겨날 직업: 로봇정비사, 인공지능 개발자, 빅데이터 전문가

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사라질 직업: 운전기사, 은행원, 캐셔, 판사, 배달 기사, 통역사, 경리직

생겨날 직업: 우주여행 가이드, AI 성격 디자이너, 맞춤 로봇 컨설턴트, 가상화폐 전문가, 멀티버스 연구원

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사라질직업: 회계사, 변호사, 부동산중개인, 약사

생겨날 직업: 로봇공학자, 가상현실개발자

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생겨날직업:  데이터소거원, 문화갈등해결원
사라질직업:  중간관리자직, 사무 직, 회계직, 콜센터관련 종사자

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생겨날 직업: 홀로그램 기술자, 영혼조련사, 예능 강사, 빅데이터 전문가, 우주 비행사, 자율주행 자동차 관련 직업

사라질 직업: 약사, 주유소 직원, 택배원, 은행 직원, 전화상담사

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사라질 직업: 캐셔, 단순 사무원, 은행원, 운전 기사, 전화 상담원, 보험 설계사, 스포츠 심판

생겨날 직업: 가상현실 디자이너, AI 윤리학자, 로봇 제어 기술자, 우주항공 승무원

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사라질 직업 : 버스기사, 택시기사, 약사, 교사, 심판 등

생겨날 직업 : 인공지능 관리인, 로봇 관련 개발자.관리자,

비를 막아주는 스폰지 개발자, 무해한 담배 생산직, 제로(칼로리)약 개발자

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사라질 직업: 대중교통 운전자, 선생님, 약사

생겨날 직업: 날씨 조종사, 제로칼로리 음식 관리자

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사라질 직업

-회계사, 감사원, 부동산 중개인, 전화 상담원, 언론인, 택시 및 버스 기사, 데이터 입력 및 정리 사원

-생겨날 직업

인공 지능 전문가, 바이오 해커, 가상현실 건축가, 인간-로봇 상호작용 개발자

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생겨날 직업: 로봇마케팅, 로봇 디자이너, 로봇 총관리자, 취미 소개사, 가짜 얼굴 아이돌, vr가게 관리자, AI전문•체내 칩 관리사, 생애 컨설팅

사라질 직업: 단순 노동직, 운동 관련 직종, 콜센트 상담원, 사서, 바리스타, 건설직, 약사, 영양사

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- 사라질 직업

제조업 단순 작업자, 콜센터 직원, 은행원, 택시 및 버스 운전사, 도서관 사서, 우편 배달원, 신문 배달원, 속기사, 보험 중개인

- 생겨날 직업

인공지능 윤리 전문가, 가상현실 건축가, 취미 컨설터트, 빅데이터 전문가, 인공지능 개발자, 가상현실 개발자

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사라질 직업 : 마취 전문의, 수술실 간호사, 영양사, 학습지 선생님, 기상 캐스터, 아나운서, 환경미화원, 보험사, 콜센터 상담사

생겨날 직업 : 다양한 분야에서 활용되는 로봇이나 AI를 수리하는 기사, 화이트 해커 전문 기관, 인생 설계사, 스트레스 원인을 찾아주는 전문가 등

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사라질 직업 : 약사, 판사, 생산직, 배달기사, 교사, 바리스타, 아나운서

생겨날 직업 : 개발직, 우주여행가이드, 가상현실프로그래머

+비대면진료 활성화, 디지털헬스케어

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사라질 직업: 학교선생님, 약사

반복적이고 단순한 작업이기 때문에

새로생길직업: 우주여행가이드, 로봇을 교육하는 선생님

기술의 발전 때문에

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6조 - 황지영 박수인

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6조 - 황지영 박수인

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1 우리를 진정한 인간으로 만드는 것: 감정을 느끼는 것과 생각을 하는 것

2 의료분야의 대체 : 인간 간호사가 하는 것 보다 의료사고를 비교적 더 줄일 수 있을 것이다.

변화를 대비하기 위해서는 우리를 진정한 인간으로 만드는 것은 감정이기 때문에 환자들에 대한 감정적인 케어와 심리적 안정을 잘 할 수 있도록 노력해야한다.

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2조 김연우 김설아 이서현 김가희

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2조 김연우 김설아 이서현 김가희

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1. 선의, 슬픔, 사랑 같은 감정을 느끼고 공감,표현하며 올바른 가치관을 가지는 것.

2. 통계 정리, 정보제공, 바이탈 측정업무, 환자의 약물투여 관리등의 단순 업무가 대체 될 수 있으나, 인간만이 할 수 있는 공감과 선의를 통해 간호 업무를 이어갈수 있도록 대비해야한다.

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1. 우리를 진정으로 인간으로 만드는 것은 사랑이다. 로봇은 호르몬 분비를 통해 감정을 느끼는 행위가 불가능하기 때문이다.

2. 의료분야 AI 활용 예시로는 의료 데이트 수집 등이 있다. 이러한 발전으로 간호사의 단순 업무(차트 작성, 수술 보조 등)이 줄어들 수 있다. 따라서 단순 업무보다는 환자에 집중하며 간호의 질에 높이는데 힘쓰는 태도가 필요할 것 같다.

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1.우리를 진정한 인간으로 만드는것은 공감하며 서로 감정교류를 하는것입니다.

2.간호사 업무 중 보고서작성, 약배달 등 단순업무는 점차 줄어들것으로 예상되며 그에따라 환자에게 해줄수있는 간호가 다양해져 간호의 질이 높아질수 있을것이라 생각합니다. 이러한 변화에 발맞춰 간호사는 다양한 교육과 실습을 통해 질높은 간호행위에 대한 많은 지식을 갖추는것이 필요합니다.

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1. 감정, 이성, 사랑, 감각, 생각, 우정

2. 의료분야에서 AI가 발전하면 직장동료들끼리 의사소통에서 발생하는 문제가 사라지고 간호사는 보다 더 정확하게 환자의 상태나 수술경과를 파악할 수 있다. 이러한 변화에 간호사는 발전한 의료 AI를 다루는 방법(환자의 상태와 수술경과를 확인하는 방법 등)을 알아야 할 것이다.

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1. 감정, 이성, 사랑, 감각, 생각, 우정

2. 의료분야에서 AI가 발전하면 직장동료들끼리 의사소통에서 발생하는 문제가 사라지고 간호사는 보다 더 정확하게 환자의 상태나 수술경과를 파악할 수 있다. 이러한 변화에 간호사는 발전한 의료 AI를 다루는 방법(환자의 상태와 수술경과를 확인하는 방법 등)을 알아야 할 것이다.

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1. 감정, 공감, 동정, 연민, 효용성이 없거나 필요없는 행위를 굳이 하는 것 (취미 등), 자연스러움, 자유로움

2. 영향

: 사무작업 및 투약 준비 등의 단순 작업 대체 -> 여유가 생긴 : 간호사들이 환자들을 위한 전인격적 간호 수행 가능

: 보행이나 거동이 불편한 환자를 도움 -> 낙상사고 예방

: 입원기간동안 말동무 서비스 제공 -> 편안하고 만족스러운

심리상태 유지를 통한 회복 가속화

변화에 대비하기 위한 방안

: 인공지능이 대체할 수 없는 분야를 더욱 전문화시키기

: 인공지능에게 대체당하여 줄어드는 일자리 속에서 살아남기 위해 다른 간호사들과 차별화될 수 있도록 자기계발에 힘쓰기

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1.배려, 동정, 사랑, 본인이 손해를 보더라도 남을 돕는 마음

2.바이탈 체크나 차팅같은 업무는 인공지능에게 넘겨질 것으로 예상한다. 힘을 쓰는 일은 ai들이 맡게 될 가능성이 높으므로 간호사들은 환자들의 정신과 감정 등을 케어하는 일에 관심을 더 쏟아야하는 한편 의료 기구 개수 체크나 청소 등 업무를 인공지능이 맡는다면 환자의 간호에만 집중할 수 있어서 간호사의 업무 환경이 더 나아질 수도 있을 거라 생각한다.

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김예원 김지영 최영원 이예린

우리를 진정한 인간으로 만드는 것은 이성이다.

약물계산이 가능한 AI와 응급실 중증도에 따른 환자 분류 AI다 생겨날 것이다. 간호사는 이 변화에 대비하 여 AI를 적절하고 정확하게 사용할 수 있어야한다.

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<성공을 위한 내려놓기 항복론>은 저자의 경험들이 적절히 예로 들어 이야기해줘서 상황과 연결해서 저자가 하고자는 말들이 빠르게 와닿는다. 그러면서 내가 어떤 말과 행동과 생각을 해야할지 알게 된다. 저자는 말의 중요성을 강조하며 우리가 무심코하는 습관적인 나의 말투가 생각보다 아주 중요한데 부정적인 말을 습관적으로 하는 사람들이 긍정적이고 확신에 찬 말을 하는 사람들보다 잘 되는 경우는 없다. 습관과 지금 당장 행동하는 것이 연관되어 말 또한 우리가 지금 당장 고칠 수 있다. 저자가 쓰지 말라고 하는 말에는 내가 습관적으로 쓰는 말들도 많아서 놀라웠다. 무심코하는 나의 말이 그리 좋은 에너지를 내는 말은 아니었던 것 같다. 상대와의 기분좋은 대화를 하게 하는 말은 다른 사람이 아닌 내가 스스로 인지하고 고쳐야하는 부분이므로 꼭 알아두고 고쳐야겠다고 생각했다.

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생겨날 직업:

사라질 직업: 선생님

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‘누구도 너를 파괴할 수 없다‘

이 책은 목숨을 위협받는 학대와 인종차별, 가난과 장애에 시달렸던 그가 136kg의 거구의 몸으로 바퀴벌레 잡는 일을 하던 루저의 삶에서 벗어나 ‘세계 최강의 남자’로 거듭나기까지 직접 체화한 인생의 필승 전략들을 모두 집약했다. 이 책은 개개인 내면에 결코 파괴되지 않을 위대함을 깨우는 가장 강력한 각성제의 역할을 할 수 있다. 이 책에서는 그 누구도 너 자신을 파괴시킬 수 없다고 말하는데 그만큼 우리의 삶은 자신의 주체성, 정체성로 통해 우리를 결정 지을 수 있고 이 인생을 구할 수 있는 것은 자신이며 내면적 싸움에서 충분히 격렬히 싸워야한다고 생각했다. 자금 나의 삶에서 많은 다양한 상황들이 부딪히겠지만 그 속에서 자신을 잃지않고 살아가는 것이 자신의 숙제이다.

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내가 선택한 책은 김형숙 저자의 ‘도시에서 죽는다는 것’이다. 이 책은 19년간 종합병원 중환자실 간호사로 일했던 저자가 목격한 잊을 수 없는 죽음에 대한 기록이 담겨 있다. 환자가 자신의 의지대로 평화롭게 임종하기 어렵게 만드는 병원 시스템과 의사 결정의 관행, 가족 및 의료진의 갈등까지 다루고 있다. 죽음에 대한 상상과 준비, 이야기들을 우리의 삶속으로 끌어들여 깊이 생각해볼 수 있는 기회를 전해준다.

간호는 신체적 간호와 정신적 간호 두 가지로 나뉜다. 신체적 간호는 더 이상 회복할 수 없는 단계에서는 의미가 없다는 한계가 있을 수 있지만, 정신적 간호는 환자의 사망 직전까지 간호가 가능하다는 점이 특이하게 느껴져 관심을 갖게 되었다. 신체적 간호의 한계를 겪을 수 있는 곳으로 중환자실과 호스피스가 떠올랐고, 관련된 책을 찾다가 ‘도시에서 죽는다는 것’을 알게 되었다. 책을 통해 중환자들이 겪는 우울감과 불안이 있다는 것은 알고 있었지만, 그보다 훨씬 심각한 증상을 일컫는 말인 ‘중환자실 정신증’이라는 것을 새롭게 알게 되었다. 또한, 기도삽관에 의한 고통이나 환자의 손발을 묶는 행위 등이 환자에게 고문처럼 느껴질 수 있음을 알게 되어 간호사가 더욱 신경써줘야 하는 부서가 중환자실이라는 생각이 들었다. 사전의료지향서에 대한 내용도 나오는데, 이 부분에 대해서 생각해본 점은 문제가 발생하기 전 성인이 되면 필수적으로 작성하게 하고 매년 갱신 및 수정하도록 하는 자율성을 부여하는 것이 필요하겠다는 생각을 했다.

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<간호사 면접 공략집>

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취업에 관련하여 감명깊게 본 책은<간호사 면접 공략집>이다. 이 책은 간호사로 취업하기 위해 준비해야하는 것에 대한 내용을 담고있고 인사담당자와 선배가 말하는 합격하는 면접까지 담고있어 간호사로 취업을 준비하는 사람들에게 많은 도움을 주고자하는 책이다. 이 책 안에는 인사담당자와 선배가 말하는 취업, 지금 바로 적용 가능한 면접 준비의 5단계, 합격하는 면접 준비의 실전, 호감을 주는 합셕 이미지 메이킹, 합격률을 높여주는 취업정보, 합격을 위한 필수 지식이라는 내용이 담겨져 있다. 나는 면접을 볼 때 면접관이 원하는 답변을 하는 것이 중요하다고 생각하는데, 그럴려면 면접관의 마음을 아는 것이 필요하다. 그래서 나는 이 책에서 인사담당자에게 직접 듣는 면접관의 속마음을 읽었고 이 부분에서 면접에 대한 궁금증이 풀리게 되었다. 이 내용을 보면, 면접관이 심사 시 가장 중요하게 보는 것은 면접자의 태도나 인성이고 추가로 꼬리질문을 하는 이유는 지원자를 당황하게 하여 위기대처 능력을 보려고 하는 것이고 간호 지식에 대해 틀리게 말하면 무조건 떨어지는가에 대한 답변은 자신이 꾸준이 배워 성장할 수 있다는 것을 보여준다면 무조건 떨어지지는 않는다라고하였다. 이렇게 구체적인 질문과 면접을 준비하는 간호 학생들에게 많은 도움을 줄 수 있는 책이다. 나는 이 책이 미래에 내가 해야하는 면접준비를 마음 졸이지 않고 차근차근 준비할 수 있어 1학년일 때 읽어도 좋다는 생각이 들었고 면접 준비를 해야할 때 한 번 더 읽으면 취업을 하는 데에 도움이 될 것 같다는 생각을 가지게 되었다.

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이 책에는 나의 하루를 열정적으로 사랑하는 77가지 방법이 담겨 있다. 세상에 휘둘리지 않는 나를 지키는 여섯 가지 방법 등 저자 자신의 경험과 변화를 통해 얻은 구체적인 삶의 조언과 지혜가 가득하다. 이 책을 통해 작은 생각의 변화가 인생에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깨닫게되었다. ‘오늘 찾아온 하루는 누구에게나 공평하게 주어진다. 오늘 우리가 사용할 수 있는 시간은 단 24시간 뿐... 당신은 시간을 사용하고 있는가? 아니면 시간을 흘려보내고 있는가?’ 라는 부분을 읽고 지금 내가 보내고 있는 시간이 나의 미래를 만든다고 생각하니 나 자신을 반성하게 되었고 미래를 위해 조금이라도 더 알차게 하루를 보내며 지내야겠다고 생각했다.

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책 제목: 하루에 한 걸음씩 행복해지기

내가 중요하게 생각하는 가치관 중 하나가 행복하게 사는 것이기에 제목이 맘에 들어서 이 책을 고르게 됐다. 이 책은 두 명의 의사가 실제로 상담한 내용을 바탕으로 한 책이다. 스트레스는 일상에 큰 영향을 미친다고 생각한다. 스트레스를 안 받을 수는 없겠지만 공부할때, 그리고 미래에 일을 하게됐을때도 중요한 것은 스트레스를 어떻게 다스리는 지가 중요할 것인데 실제 임상으로 검증한 효과적인 스트레스 코칭법에 대해 알려준다. 이런 효과적은 코칭법에 대해 알고 실천함으로서 스트레스를 잘 다스리고 잘 해결할 수 있는 방법들을 찾아갈 수 있다. 또 자신이 어떤 상황에서 불안을 느끼는지 등에 대해 적어보는 것도 있어 자기 자신을 알아갈 수도 있는 책이다. 자기 주체적으로 살아가는 데 있어서 자기자신을 먼저 아는 게 정말 중요한데 이런 면에서 도움이 많이 될 거 같은 책이다. 도서관에 생각보다 다양한 책들이 있어서 자주 가봐야겠다고 생각했다. 아직 이 책을 다 읽어보진 못했지만 천천히 읽으면서 나에 대해 더 잘 알아보고, 스트레스를 다스릴 줄 아는 방법을 배우고 싶다

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읽고싶은 책이 도서관에 없어 밀리의 서재e-book을 활용하였습니다.

대학에 입학하고 나서 가장 달라졌던 점은 바로 시간 이었다. 고등학생 때의 시간표는 9시부터 4-5시까지 빽빽하게, 항상 채워져 있었는데, 대학생이 되고 나니 고등학생때와는 달리 시간표가 널널해졌다. 그만큼 남는 시간도 붕 뜨는 시 간도 늘어났다. 학기 초에는 그저 그 시간들에 대해 중요하게 생각하지 못했으나 한 학기를 그렇게 보내고 나니 왠지 그 시간들을 더 잘 활용할 수 있지 않았을까, 라는 회의가 들었다. 그리하여 읽게 된 책이 리치 노튼의 『인생이 바뀌는 시간관리의 비밀 이다 이 책에선 시간 관리 또한 나의 최종적 목적을 위한 수단이라고 이야기 하고 있는데, 이 '시간관리' 라는 수단을 어떻게 하면 잘 활용할 수 있을지에 대해서도 말하고 있다. 먼저 본인이 생각하는 성공의 모습을 최종 목적으로 설정하고, 그 성공을 이루기 위한 우선 순위를 설정하고, 우선순위를 하나씩 실천해나간다. 눈 앞의 작은 꿈이 아닌, 장기적으로 본 큰 꿈 혹은 최종적인 목적을 최유선으로 두고, 지나가는 시간들을 의미있게 보낼 수 있도록 해야 한다고 한다. 이 책을 읽고 나니 내게 필요한 것은 ‘시간 관리'가 아니라 시간을 ’의미 있게‘ 보내는 방법임을 깨달을 수 있었다. 나의 최종 목적을 설정하고, 그 목적지에 다가가는 시간 동안을 의미있게 보낼 수 있도록 노력할 것이고, 그러다 보면 자기 주도적인 대학 생활을 해낼 수 있을 것이라고 생각한다.

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정신병동 이야기는 다양한 정신건강의학과의 병에 대해 보여주고 치료법 등을 함께 설명해주는 만화이다. 간호조무사가 직접 쓴 책으로, 치매, 망상, 자해, 반사회 인격장애, 정신분열, 우울증, 자살 충동 등에 대해 다룬다. 그 중 자살 충돌에 대한 부분이 인상 깊었는데, 한국은 8년째 OECD 국가 중 자살율이 1위라고 한다. 이를 최대한 줄이고 예방하기 위해 노력하는 의료인이 모습이 정말 멋지다고 생각했다. 원래도 나는 예비 간호사로서 정신건강의학과에 가장 관심이 많았는데, 이 책을 통해 그 생각을 더 굳히게 되었다. 눈에 보이는 신체적 병을 치료하는 것도 정말 의미 있고 보람찬 일이지만, 이론적으로 건강하게 잘 살 수 있는데 스스로 죽음을 택하는 사람들을 막는 것도 정말 중요한 일이라고 생각한다. 향후 나 역시도 작가처럼 병원에서 많은 환자들을 살리고, 삶을 윤택하게 만들어 드리는 일에 기여하고 싶다.

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<직업을 때려치운 여자들>이라는 책은 대표적인 여초 직업인 교사, 간호사, 승무원, 방송작가와의 인터뷰를 통하여 여초 직장에서 여성이 처한 열악한 현실을 드러낸다. 이 직업들 모두 각자 전문성을 가진 다른 분야의 직업이지만 여성이 해야하는 일 이라는 성 역할 고정관념이 드러났다. 이 책에서는 이 직업을 가진 여성들이 직업을 그만두고 본인이 하고싶었던 일을 하거나 경력을 살려 다른 직업을 가진 사람들이다. 이 책을 읽고 나도 간호학과를 다니는 학생으로서 나의 직업이 내가 잘 한 선택인지와 이 직업이 지금보다 더 나은 대우를 받으려면 어떤 변화가 있어야할지에 대해 생각해보는 계기가 되었다. 이 책에 나온 한 간호사는 본인이 생각하는 좋은 직업이란 남들에게 도움이 될 수 있는 직업이 의미가 있다고 생각하였다. 또, 사람을 도울수 있다는게 좋다고 하였다. 나도 간호사로 일을 하려면 저런 좋은 가치관을 가지고 일을 해야겠다고 생각했다.

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평소 뇌과학에 관심이 많았다. 뇌과학자로 유명한 정재승 교수의 책이나 물리학자 김상욱 교수의 책들을 읽으며 인문학과 과학의 만남, 약간 곁들어진 의학 지식까지 얻는 것도 많았고, 여러번 읽을 정도로 즐겼던 경험이 있어 '뇌과학'이란 단어가 보이는 순간 이 책을 주저없이 꺼내들었다.

"어차피 마실 거라면 맛있게 마시자"

처음 문장을 봤을 때는 그저 웃음만 나왔다. 알코올 섭취를 조장하는 무책임한 말 아닌가 싶기도 했지만 화자가 주장하는 바와 이에 얽힌 과학적인 근거가 존재했기에 앞으로 술자리를 갈 때 장난식으로 써먹을 수 있을 것 같다는 우스갯소리 같은 생각도 잠깐 하였다. 물론 화자가 당부한 것 처럼 과도한 알코올 섭취는 치매를 야기할 수 있으니 때를 알고 조절할 필요가 있다.

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‘사랑의 돌봄은 기적을 만든다’ 라는 책은 한국의 나이팅게일이라 불리는 김수지 선생님의 에세이로 자신의 간호철학을 가지고 45년동안 묵묵히 걸어온 삶을 소개하는 책이다. 진정한 간호란 무엇인지, 다른 사람을 돌보고 봉사하는 것이 어떤지 보여주며 환자의 몸뿐만 아니라 마음까지 돌보는 내용을 담았다. 이 책을 읽고 사람을 돌보는 일이 생각보다 힘들고 어려우며 진심이 담긴 사랑이 필요하다는 사실을 알게 되었고 한 사람의 선한 마음이 다른 누군가의 인생을 긍정적으로 바꿀 수 있다는 점이 와닿았다. 느낀 점을 토대로 진정한 돌봄이 무엇인지 생각해보며 나도 환자를 진심으로 돌볼 수 있는 간호사가 되기 위하여 노력해야겠다.

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도서관에서 집중력이라는 단어에 이끌려 책을 읽게 되었다. 《도둑맞은 집중력》은 제목에서도 알 수 있듯이 스트레스나 수면부족, 영양가 없는 식사, 불충분한 소설 읽기 경험이 집중력을 빼앗는다고 표현한다. 책에서는 집중력 부족을 개인 탓, 도파민 탓이라고 생각했던 통념에서 깨어나 사회 시스템의 문제를 인식하고 있다.

집중력을 도둑맞았다는 표현도 신박했는데 집중력 저하 문제가 개개인의 의지 문제가 아니라 사회 구조적 문제라는 내용이 놀라웠다. 집중력 뿐만 아니라 사회 구조적으로 영향을 받고 있는 것에는 어떠한 것이 있는지에 대해 궁금증이 생겼고, 집중력을 향상하기 위해서 휴대폰을 멀리 하려고 노력해야겠다.

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<안녕, 간호사>는 대한민국의 모든 간호사들과, 간호사를 꿈꾸는 모든 이들을 위해 7년차 간호사가 내용을 구성한 병원 일상 공감툰이다. 처음 책을 고를 당시에, 나는 수술실 간호사를 목표진로로 하고 있기에 수술실 간호사에 관련된 책을 찾으려 했다. 그러나 이 책을 무심코 집어들고 펼치는 순간 그 자리에 서서 전부 읽어버릴 정도로 쉽고 공감되며 흡입력 있는 책이었다.

이 책에서는 임상 간호사 중 일반 병동 간호사의 일상을 담고 있었는데, 이번 학기에 배정된 해부학, 생리학 등의 과목에서 배웠던 의학용어와 학명 등이 조금씩 나오니까 읽는 재미가 있었다. 또한 제일 처음 간호학과에 입학한 순간부터 학기를 보내고, 교내 실습을 하고, 근무복을 맞추고, 실습을 나가고, 면접을 본 후 병원에 합격하기까지의 경험담이 나열되어있었다. 그 경험담들에 나의 미래를 대입시켜보며 읽었더니 막막하기도, 한 편으로는 기대되기도 하는 걸 보니 ‘나는 정말 간호학과가 적성이구나’라는 생각이 들었다. 최근 간호사 취업 관련 문제로 인해 웨이팅을 하고 있는 선배들과, 높은 신규간호사 이직률, 간호법 제정, 과중한 간호학과 전공 공부 등의 요소들로 인해 진로 고민을 하고 있었는데, 이 책을 보며 즐거움을 느끼는 나를 발견하게 되어 진로에 확신을 가질 수 있는 계기가 되었다.

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본인의 실수에 대해서는 사과하는 것이 맞는 것이지만 존재에 대해서 사과하지 말라는 것에 감동적이었다. 뜻깊은 구절은 ‘모든 것을 하고싶은 것이 사람의 본능이지만, 가장 큰 차이를 만들 수 있는 것에 우선순위를 부여하고, 시간이나 에너지가 충분하지 않아 할 수 없는 일에 미련을 두지 않도록 자신을 설득하는 편이 낫다.‘ 라는 구절이었다. 가장 큰 차이를 만들 수 있는 것에 우선순위를 두라는 것에 감명깊었고 나도 큰 차이를 만들 수 있는 나만의 존재의 장점을 찾아야겠다고 생각했다. 그리고 할 수 없는 일에 미련을 두지 않는 것이라는 것에 뜻깊었다. 나도 할 수 없는 일에 미련을 잘 두는 편이라 다시 한 번 생각해보는 계기가 되었다.

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<나는 간호사, 사람입니다.>라는 책은 중환자실에서 일하시는 간호사분께서 쓰신 수필입니다. 다양한 간호 임상 경험과 환자들과의 관계, 병원 내 동료들과의 관계 등 많은 이야기를 담고 있는 내용입니다.

이 책은 고등학교 때, 막연하게 '간호사'가 되어야겠다고 생각했었던 저에게 큰 변화를 주었던 책입니다. 이 책을 읽고 조금 더 구체적인 직업적 목표를 세울 수 있었고 여기까지 올 수 있는 계기가 되었습니다. 그래서 이번 도서관 방문 활동을 하면서 저에게 큰 영향을 주었던 책을 다시 한 번 찾아보고 가장 인상 깊었던 부분을 읽어보면서 스스로 어떤 간호사가 되고 싶은지 되돌아보는 시간이었습니다. 그리고 앞으로 더 많은 공부와 경험을 하고, 간호사가 되어 임상에서 일할 때 힘든 일이 있다면 이 책을 다시 보면서 '왜 이 직업을 선택했는지', '앞으로 어떤 간호사가 될 것인지' 등에 대해 생각해 볼 수 있는 책이라는 생각이 들었습니다.

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도서관을 둘러보던 중 돈은 없지만 독립은 하고 싶어라는 워딩이 극히 공감되어 읽어보게 되었다. 평소 집을 좋아하는 편으로써 부모님과 함께 살아 큰 풀편함을 없지만, 오히려 좋은 점이 더 많을 수도 있겠지만 내가 생각하는 어른은 혼자 모든 것을 해내고 독립하여 사는 모습이 떠올라, 나도 언젠가는 독립을 하고 싶다는 생각을 하였다. 그렇지만 현실적으로 지금 독립을 할지라도 부모님이 집을 구해주고 월세는 내주는건 내가 생각한 독립이 아니여서 못하고 마음에만 담아두고 있었다. 그래서인지 제목만으로 이 책에 대해 궁금증 솟구쳤다. 책을 읽어보니 나와는 상황이 조금 다른 것 같았다. 이 책은 백수 생활중 부모님과의 관계불화로 고시원에 살게되며 있었던 일들을 기록해놓은 책이었다. 고시원을 가보진 못했지만 실제로 침대와 책상은 거의 하나에 남은 공간이라곤 정말 좁은 틈뿐인 곳에 혼자 살아보겠다는 마음이 멋있고 안쓰러웠다. 그 상황속에소도 자신만의 루틴을 만들고 척척 해내는 모습과 다른 방법을 찾아서라도 혼자 잘 사는 모습이 내가 생각하는 독립과 비슷해서 존경스러웠다.

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이 책은 대화가 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 하면 더 나은 대화를 할 수 있는지를 다루고 있다. 주요 내용은 크게 세 가지 대화 유형으로 나뉜다. 세가지 대화 유형으로는 의사결정을 위한 대화, 감정을 나누는 대화, 사회적 정체성을 확인하는 대화가 있으며 각 유형에 맞는 대화 기술을 배우는 것이 정말 중요하다고 강조한다.

이 책은 타인과 소통하고 가까워지는 방법을 탐구하는 여정이라고 소개하고 있으며 적절한 타이밍에 시작된 적절한 대화에는 무엇이든 바꿀 수 있다는 저자의 주장과 함께 대화의 기술을 알려주고 있다. 최악의 상황을 최고의 상황으로 반전시키는 소통의 기술을 배우고 싶을 때 본다면 좋을 것 같은 책이다.

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<낭만 간호사>라는 제목을 보고 낭만을 가지고 간호사로 일하는것이 가능한가?라는 호기심이 생겨 책을 선택하게 되었다. 고르고 책 표지를 보니 낭만 환자를 만나다 라는 소제목이 있어서 간호사로 일하면서 만난 환자들에 대한 이야기겠구나하는 점을 유추해낼 수 있었다. 이 책을 쓴 저자는 혈액종양내과에서 근무하던 간호사이고 책에는 수많은 환자들의 죽음과 퇴원을 경험하고 그때마다 느꼈던 기분과 앞으로 삶에 대한 목표들이 담겨있었다. 책을 읽으면서 어떤 환자에게는 기적과도 같은 일이 벌어지지만 그 기적이 일어나는 것은 정말 소수에 불과하다는 생각을 했다. 모든 사례에서 환자들이 무사히 퇴원하고 다시 입원하지 않은 경우는 극히 드물었다. 책을 읽으면서 조금 힘들었던 점은 환자가 사망 후에 유가족들이 보이는 반응들이 너무 잘 느껴졌던 점이다. 여러 유형의 환자들과 여러 유형의 가족들을 보면서 각각의 상황에 잘 대처할 수 있는 간호사가 되어야겠다는 생각을 했다.

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이 책의 저자는 우리나라 최초로 간호계의 노벨상이라고 불리는 ‘국제간호대상’을 받으신 김수지 박사가 기록한 책이다.

이 책엔 나는 간호사라는 직업에 대단한 자부심을 가지고 있고 병든 사람을 돌보는 간호일을 너무도 사랑한다. 그런 의미에서 나는 행복한 사람이다. 내가 좋아하는 일을 평생토록 해왔고, 사랑의 돌봄을 통해 수많은 사람들과 관계의 맛을 체험했으며, 특히 사랑의 돌봄을 통해 수많은 기적들을 목격하는 증인으로서의 특권도 누렸기 때문이다. 라는 구절이 있다. 나는 그동안 직업을 가진다는 것은 오로지 돈을 벌어 생계를 이어나가기 위함이라고 생각했다. 하지만 이 구절을 읽고 나도 내가 하는 일을 사랑하는 사람이 되었으면 좋겠다는 생각이 들었다. 그리고 일하면서 행복함을 느끼고 나의 직업을 사랑하는 사람은 멋있는 사람이라고 느껴졌다.

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20241715 김근희

1.우리를 진정한 인간으로 만드는것은 공감

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<돌봄의 언어>는 영국의 20년 차 간호사이자 저자인 크리스티 왓슨이 돌봄 현장의 최전선에 있는 간호사의 삶을 담아낸 내용이다. 삶과 죽음 그리고 간호사의 진실된 목소리를 잘 표현하였다는 평이 많다. 책의 구절 중 "가족이 아닌 남을 사랑할 수 있는 능력을 갖춘다는 건 특권이다"는 환자의 곁에 가장 가까이 머물며 치료와 회복에 최우선적인 책임을 가지는 간호의 특성을 잘 설명하는 것 같아서 오래 기억에 남았다. 이 책을 통해 간호사라는 직업에 한 발짝 더 가까이 다가갈 수 있어 뜻깊었다.