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3. ¿Identificas alguna situación donde el estrés fue MALO en tu vida?

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3. ¿Identificas alguna situación donde el estrés fue MALO en tu vida?

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Sí, cuando me preocupo mucho y no sé por donde empezar para terminar.
Valdiviezo Ventura Mary B.

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2.¿Identificas alguna situación donde el estrés fue bueno en tu vida?

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2.¿Identificas alguna situación donde el estrés fue bueno en tu vida?

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Lo que podria asociar el estrés con algo positivo en mi vida es que puedo trabajar a presión y rendir bien , asi como más habilidosa.
Valdiviezo Ventura Mary B.

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Me gusta este tipo de dinamica me desestreso mucho, luego de toda la carga de la semana y el trabajo                          

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Me gusta este tipo de dinamica me desestreso mucho, luego de toda la carga de la semana y el trabajo                          

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1 creo que nos daña porque el cuerpo lo dice, ya no tengo el mismo animo de antes y por mas que me esfuerce no puedo estar enfocado
2 si cuando subi de peso y me estresaba verme asi, el deporte me ayudo
3toda mi vida

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El estrés en general trae demasiados problemas para nosotros, por lo tanto nos daña física y mentalmente.

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El es estrés no es del todo malo ya que si lo sabes manejar te puede ayudar, por ejemplo: a estar más enfocado a la hora de hacer tu trabajo, también refuerza tu sistema inmunologico.
Rpta 2. Sí, por ejemplo hoy me paso, porque al saber que tenia un trabajo que no tenía mucho tiempo para hacerlo e igualmente era importante, me mantuvo concentrada al 100% e incluso lo terminé más rápido.
Rpta.3 Bueno, al saber que tengo muchas cosas por hacer me genera preocupación y con eso viene el dolor de cabeza o me da mucho sueño, lo cual me impide poder avanzar ya que es importante escuchar a tu cuerpo y tomarte un descanso, por más que quiera hacerlo todo de una.

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el estrés fue malo cuando me hizo sobre pensar muchas las cosas ya sea de trabajos, tareas, etc.

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el estrés fue malo cuando me hizo sobre pensar muchas las cosas ya sea de trabajos, tareas, etc.

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1. es algo bueno y malo por ejemplo ahora hace mucho calor y no he bañado desde hace dias, pero gracias a eso lo hice y ya estoy oliendo a rositas :3

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1. es algo bueno y malo por ejemplo ahora hace mucho calor y no he bañado desde hace dias, pero gracias a eso lo hice y ya estoy oliendo a rositas :3

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¿el estrés nos beneficia o nos daña?
- nos ayuda a centrarnos en nuestros objetivos.
- sirve para sobrevivir
- nos hace la vida mas complicada, esto para en un futuro adaptarnos a los problemas
y también nos daña xD
¿identificas alguna situación donde el estrés fue bueno en tu vida ?
si , cuando tengo tarea y para quitarme el estrés tengo que hacerla
¿consideras alguna situación donde el estrés fue malo en tu vida ?
si muchas veces mas que todo cuando no sabemos como controlarlo.

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3. la Maria es mi antiestres, pero mi doctora me dijo que a la larga tendré alzheimer, tengo miedo, necesito ayuda :c

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3. la Maria es mi antiestres, pero mi doctora me dijo que a la larga tendré alzheimer, tengo miedo, necesito ayuda :c

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2. Siento que el estrés me ayudo a intentar ser más organizada, al ver como mi poca organización me llevaba a trasnochar o a hacer tareas a último momento intente darle una solucion.

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El estrés nos daña tanto pscologicamente asi como puede dañarños fisicamente  como causar malestar digestivo, dolores de cabeza, etc.
Valdiviezo Ventura Mary B.

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2. Si, cuando sabía que tenía poco tiempo para realizar alguna tarea me ayudó a tener una noción de cómo empezar

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3. El estre's fue malo cuando me genera dolo corporal, como punzones que no te dejan ni pensar porque te sientes muy mal.

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3. El estre's fue malo cuando me genera dolo corporal, como punzones que no te dejan ni pensar porque te sientes muy mal.

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2.Por ejemplo esta semana al realizar diferentes trabajos, bajo presión, pero logre realizar el trabajo de manera creativa y eficaz
3. En la semana de parciales, por la demasiada carga que tuve, el estrés fue negativo a que genero en mi diferentes síntomas tanto como cognitivos, emocionales y físicos
Kelly

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Bueno, sí hubo algo positivo fue cuando estaba muy bajoneado que sali a hacer deporte y asi empece de a pocos y ahora estoy toda regia y fit

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Bueno, sí hubo algo positivo fue cuando estaba muy bajoneado que sali a hacer deporte y asi empece de a pocos y ahora estoy toda regia y fit

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yo siento que el estrés me a beneficiado de tal manera que puedo resolver mis problemas por mi cuenta y sobre llevar las cosas.

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yo siento que el estrés me a beneficiado de tal manera que puedo resolver mis problemas por mi cuenta y sobre llevar las cosas.

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Creo que las situaciones en la que más beneficia el estrés sería cuando tengo trabajo pendiente por realizar, o cuando pase por un mal día, y me ayuda de cierta forma a mejorar conmigo misma.

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2. el estre's fue bueno cuando requeri'a cncentrarme para una actividad importante y podi'a hacerlo a pesar de que me senti'a un poco cansada

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2. el estre's fue bueno cuando requeri'a cncentrarme para una actividad importante y podi'a hacerlo a pesar de que me senti'a un poco cansada

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En ocasiones el estrés ejerce una presión que, como motor, nos ayuda a ser más productivos.

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Respuestas de Daniel D. Talaverano Aguilar
1.- Nos beneficia si lo sabemos enfocar.
2.- En el deporte, así como actividades de desgaste físico mental.
3.- Cuándo no lo sabes enfocar y te hace crear placebos, que en mi caso son los cigarros.

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Bueno, creo que el estrés es depende ya que nos pueden ayudar como también nos puede causar daño ya sea dolores y entre otras cosas.

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Bueno, creo que el estrés es depende ya que nos pueden ayudar como también nos puede causar daño ya sea dolores y entre otras cosas.

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Todo en exceso es malo, por lo que si el estrés se puede manejar y nos ayuda considero que si es beneficioso

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Los beneficios del estrés son diversos, como ayudarnos darnos hacer proactivos en las tareas diarias o nos permite estar más alerta para dar una respuesta más rápida en nuestro entorno

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bueno yo opino que mediante  el estrés  nos permite ser más productivo y también resolutivo mejorando así nuestra capacidad cognitiva

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bueno yo opino que mediante  el estrés  nos permite ser más productivo y también resolutivo mejorando así nuestra capacidad cognitiva

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¿HAY BENEFICIOS? Mas que estar como dinamita al mínimo roce

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¿HAY BENEFICIOS? Mas que estar como dinamita al mínimo roce

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Preguntas:
1. ¿El estrés nos beneficia o nos daña?
Depende de como afrontamos la situación estresante, puede ser beneficioso como también traer problemas de salud.
2. ¿Identificas alguna situación donde el estrés fue bueno en tu vida?
Sí, cuando tuve que presentar un importante trabajo y estuve corta de tiempo.
3. ¿Identificas alguna situación donde el estrés fue malo en tu vida?
Sí, cuando no organizaba mi tiempo y todo se me acumulo, tuve problemas de salud.

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Creo que en ambas partes, si bien nos daña causándonos dolores en el cuerpo o desgaste mental también estimula el sistema inmunitario entre otros.