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Método y técnicas de la terapia humanista

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Método y técnicas de la terapia humanista

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El enfoque humanista utiliza varias técnicas que se enfocan en la expresión emocional y el autodescubrimiento. Algunas de las técnicas más utilizadas en el trabajo con niños y adolescentes incluyen:

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La terapia humanista infantil se basa en un enfoque centrado en la persona, priorizando la empatía, la autenticidad y el respeto por el niño. 

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La terapia humanista infantil se basa en un enfoque centrado en la persona, priorizando la empatía, la autenticidad y el respeto por el niño. 

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Propuesta de intervención y participantes

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Propuesta de intervención y participantes

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Propuesta de intervención: La terapia humanista infantil busca crear un espacio seguro y de confianza donde el niño pueda explorar sus emociones y experiencias. Se centra en el desarrollo de la autoexpresión, la autoestima y la autorregulación.

Participantes: En el proceso terapéutico participan el niño, el terapeuta y, en ocasiones, los padres o cuidadores. La inclusión de la familia es esencial para comprender el contexto del niño y facilitar el cambio.

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Los principios que guían la terapia humanista son:

Empatía: Comprensión profunda de las experiencias del niño desde su perspectiva.

Aceptación incondicional: Aceptar al niño tal como es, sin juicios.

Autenticidad: El terapeuta se presenta de manera genuina, lo que fomenta la confianza.

Enfoque en el presente: Se enfatiza la experiencia actual del niño, en lugar de centrarse en el pasado.

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Uso y sentido de la terapia de juego desde el enfoque humanista

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Uso y sentido de la terapia de juego desde el enfoque humanista

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La terapia de juego es una modalidad terapéutica que permite a los niños expresar sus pensamientos, emociones y preocupaciones a través del juego, en un ambiente seguro y controlado. Desde el enfoque humanista, el objetivo principal es proporcionar al niño un espacio donde pueda experimentar la autoexploración, la autenticidad y el autoconocimiento, favoreciendo su desarrollo emocional y psicológico de forma integral.

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El enfoque humanista, influenciado principalmente por las teorías de Carl Rogers y Abraham Maslow, se centra en el respeto por la autonomía del niño y en la creación de una relación terapéutica basada en la empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad. En el caso de la terapia de juego, el terapeuta actúa como un facilitador que acompaña al niño en su proceso de auto-descubrimiento, ayudando a que el niño desarrolle su capacidad para manejar conflictos internos y externos, promoviendo su bienestar emocional.

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Uso y sentido de la terapia de juego desde el enfoque humanista

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Uso y sentido de la terapia de juego desde el enfoque humanista

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Expresión libre y sin juicios: El juego proporciona una vía natural para que el niño se exprese sin el miedo al juicio, lo que facilita la comunicación de sentimientos y pensamientos reprimidos.

Fomento de la creatividad y la autoexploración: El juego ofrece un espacio para que el niño explore diferentes roles, situaciones y emociones, lo que puede facilitar la resolución de conflictos internos y la mejora de la autoestima.

Desarrollo de la relación terapéutica: El enfoque humanista promueve una relación terapéutica genuina y empática, donde el niño se siente comprendido y aceptado, lo cual es clave para el proceso de sanación.

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Etapas del proceso terapéutico en el enfoque humanista

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Etapas del proceso terapéutico en el enfoque humanista

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Establecimiento de la relación terapéutica: El primer paso es crear un ambiente de confianza y aceptación incondicional. El terapeuta debe mostrar empatía y respeto por el niño, permitiendo que se sienta seguro y libre para expresarse.

Exploración de los sentimientos y emociones: En esta etapa, el niño comienza a explorar sus emociones a través del juego, el arte o la conversación. El terapeuta guía a la persona a través de estas exploraciones, ayudando a que identifique y nombre sus sentimientos, preocupaciones y experiencias.

Desarrollo de la autoaceptación: Aquí, el niño comienza a comprender y aceptar sus emociones y vivencias. El terapeuta, al brindar una relación empática y genuina, facilita el desarrollo de una mayor autoestima y la aceptación de sí mismo.

Resolución de conflictos internos: A medida que se identifican y exploran los conflictos emocionales o psicológicos, el niño empieza a encontrar formas de gestionarlos. El terapeuta puede utilizar el juego para dramatizar diferentes situaciones y explorar alternativas de solución.

Desarrollo de habilidades de afrontamiento y solución de problemas: El niño va desarrollando habilidades para afrontar situaciones estresantes o difíciles. Esto puede incluir el uso del juego para practicar nuevas formas de resolver conflictos y gestionar sus emociones.

Cierre del proceso terapéutico: Una vez que se han alcanzado los objetivos terapéuticos, se procede al cierre del proceso. El niño debe sentirse preparado para enfrentar las situaciones que le preocupaban al inicio de la terapia, con un sentido renovado de autoestima y autoconfianza.

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Juego libre: El niño tiene la oportunidad de elegir libremente los materiales y actividades con los que se siente más cómodo, lo que les permite expresar pensamientos, sentimientos y fantasías de manera natural.

Juegos de roles: El terapeuta utiliza los juegos de roles para permitir que el niño explore diferentes formas de resolver conflictos o afrontar situaciones difíciles desde diversas perspectivas.

Técnicas de expresión artística: El uso de la pintura, el dibujo, el modelado o la escultura es una herramienta eficaz para permitir al niño plasmar sus emociones y pensamientos inconscientes en un formato visual.

Terapia narrativa: El niño puede ser guiado a contar su historia o a crear historias ficticias que representen sus miedos, deseos y conflictos. Este tipo de narrativa promueve la autoexploración y la reestructuración de la narrativa personal.

Técnicas de atención plena (mindfulness): A través de prácticas de respiración, relajación o visualización, se ayuda al niño a desarrollar conciencia de su cuerpo y emociones, lo cual es fundamental para la autorregulación emocional.

Reflejo y validación emocional: El terapeuta refleja las emociones y experiencias del niño de manera que se sientan validadas. Este reflejo contribuye a que el niño se sienta comprendido y apoyado en su proceso de autodescubrimiento.

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Influencia de la familia, la escuela y la sociedad en el proceso psicoterapéutico del infante y el adolescente

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Influencia de la familia, la escuela y la sociedad en el proceso psicoterapéutico del infante y el adolescente

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El proceso terapéutico de un niño o adolescente no ocurre en un vacío; está profundamente influenciado por su entorno social, familiar y escolar. La familia, la escuela y la sociedad tienen un impacto significativo en el desarrollo emocional y psicológico del menor, tanto de manera positiva como negativa.

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Beneficios: La familia puede ser una fuente importante de apoyo emocional, proporcionando un entorno de amor, seguridad y comprensión que facilite el proceso terapéutico. La implicación de los padres en la terapia puede fomentar la colaboración en casa y la continuidad del trabajo terapéutico.

Afectación negativa: La disfunción familiar, el abuso, la negligencia o los conflictos familiares pueden obstaculizar el proceso terapéutico, ya que pueden ser la fuente de los problemas emocionales o conductuales del niño o adolescente.

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Beneficios: Un entorno escolar que fomente la inclusión, el apoyo emocional y la autoestima positiva puede fortalecer el proceso terapéutico. El trabajo conjunto con maestros o consejeros escolares también puede ser de gran ayuda, ya que ellos tienen una visión complementaria del desarrollo del niño.

Afectación negativa: La presión académica, el bullying, el aislamiento social o un ambiente escolar negativo pueden agravar los problemas emocionales del niño.

Cómo integrar el sistema escolar: Es importante trabajar en conjunto con la escuela para identificar las necesidades del niño y ayudar a crear un ambiente de apoyo en el aula. El terapeuta puede colaborar con maestros y consejeros para monitorear el progreso del niño y ofrecer estrategias de intervención.

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Beneficios: Una sociedad que valore la salud mental y ofrezca recursos adecuados (como programas de apoyo emocional y programas educativos inclusivos) puede crear un entorno que favorezca el bienestar psicológico de los niños y adolescentes.

Afectación negativa: Las normas sociales rígidas, los estigmas relacionados con la salud mental, la discriminación o las expectativas sociales poco realistas pueden generar tensiones adicionales para el niño, afectando su autoestima y desarrollo emocional.

Cómo favorecer la integración social: La integración social puede apoyarse fomentando un entorno inclusivo y comprensivo, donde se sensibilice a la comunidad sobre la importancia de la salud mental y se destinen recursos para el apoyo emocional.

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Instituto Galene. (04 de noviembre de 2024). Los Objetivos en la Terapia Infantil. Obtenido de https://www.youtube.com/watch?v=idD0DTyA29E

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