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Alimentazione sana per bambini – Carboidrati, grassi, proteine, vitamine e sali minerali

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Ora che avete visto i video che vi ho proposto vi chiedo gentilmente di pensare un attimo a quali sono le emozioni che vogliamo prendere in esame e avremo modo di confrontarci con un brainstorming.

Subito dopo aver scelto le emozioni che vogliamo prendere in esame pensate a dei piatti o dei cibi che si collega all'emozione provata. Se volete, potete spiegare perché quel piatto lo collegate a quell'emozione in particolare, riuscendo ad avere un momento di condivisione con tutta la classe, per conoscerci meglio ed avere una maggiore consapevolezza di noi stessi. Vi chiedo allora di inserire il piatto scelto nella sezione adeguata del padlet.

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Ora tocca di nuovo a voi, ma questa volta dividendoci in gruppo.

Ora analizziamo come reagiamo alle emozioni, impattando sull'alimentazione e sul nostro fisico.

Scrivete, per l'emozione sorteggiata, una piccolo testo di analisi del collegamento tra il cibo e le emozioni.