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Me acerqué con la intención de enseñar… Y terminé aprendiendo. Cada mirada, cada cuerpo pequeño; hurones, conejos, hámsters, me recordó que la vulnerabilidad no es debilidad, sino una forma silenciosa de pedir cuidado. Escucharlos, a través de quienes los aman, fue abrir una puerta distinta a la empatía. Vi cómo el conocimiento transforma, no desde la autoridad, sino desde el compartir. Vi cómo una herida puede sanar más allá del cuerpo, cuando se acompaña con respeto.

Esta experiencia me enseñó que no basta con saber, hay que entender; en especial como un estudiante de enfermería, me conecta con la escucha activa, con la sensibilidad que requiere atender desde la humanidad, no solo desde la técnica.
Hoy sé que incluso lo más pequeño tiene algo grande que decirnos, si aprendemos a mirar con otros ojos.

Joaquín Rioja Manríquez.

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Los cuyis de esta imagen, suaves, tranquilos y coloridos, parecen esperar con calma en medio de un campo de flores. Cada uno con su forma, su carácter y su mirada inocente, representa la diversidad y fragilidad de los animales exóticos que tantas veces pasan desapercibidos, ignorados por una sociedad que aún no logra comprender su valor.

Trabajar con la fundación Rescate Esponjosos fue como aprender a ver con otros ojos: con paciencia, compasión y atención a los detalles. A través del cuidado animal, comprendimos que la ternura también puede ser una forma de resistencia, y que cada pequeño gesto puede significar la diferencia entre el abandono y la esperanza.

Como estudiante de enfermería, descubrí que la salud no es solo un asunto de cuerpos humanos, sino también de vínculos, emociones y contextos. Acompañar a los voluntarios fue un ejercicio profundo de empatía: ellos también necesitaban cuidado, escucha y contención. Nos hicimos parte de una red invisible de apoyo donde el bienestar de todos, humanos y animales, se entrelaza. Esta experiencia nos enseñó que sanar también es abrazar lo pequeño, lo vulnerable, lo olvidado. Que en el rescate de un animal también hay un rescate de lo humano.

"A veces, el acto más poderoso es el de sostener con ternura lo que otros dejaron caer"

Stefania Muhlembrock R.

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Durante este proyecto se trabajo con una comunidad orientada al cuidado y protección de animales los cuales demuestran un compromiso y respeto por la vida al cuidar de animales abandonados, maltratados o en situación de vulnerabilidad.

Trabajar con la comunidad fue una experiencia extremadamente enriquecedora para fomentar habilidades fundamentales para el ejercicio de la profesión, como la empatía, el liderazgo comunitario, el trabajo en equipo y la educación en salud, habilidades que son necesarias para el paradigma de la carrera de enfermería ya que el cuidado integral de la salud no se limita a los individuos humanos, sino que se extiende al entorno en el que vivimos. Los animales forman parte del ecosistema comunitario y su bienestar influye directamente en el equilibrio emocional, social y físico de las personas.

“El amor por todas las criaturas vivientes es el más noble atributo del hombre.”  Charles Darwin. El cuidado humanizado que caracteriza a la enfermería encuentra un paralelo en la atención respetuosa y compasiva hacia los animales. Promover el bienestar animal en la comunidad refuerza valores como la solidaridad, la responsabilidad social y la conciencia ambiental, los cuales son pilares para construir sociedades más justas y saludables. Así, el trabajo comunitario en beneficio de las comunidades animales no solo transforma la realidad de quienes no tienen voz, sino que también enriquece la práctica enfermera, fortaleciendo su rol como agente de cambio en la promoción de una cultura de cuidado y respeto por toda forma de vida.

Antonia Zamora G

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"Vínculos de cuidado" (Josefina Soto Tobar)

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A través de este arte respuesta puedo expresar todo el proceso de proyecto de TIPE, junto a la fundación “Rescate esponjositos” participar con esta comunidad de voluntariado con animales rescatados me ha permitido reflexionar sobre la importancia de sanar más allá de las heridas físicas, de como los voluntarios son capaces de proteger, cuidar y sanar a los animales indefensos sin esperar nada a cambio. A lo largo de nuestra experiencia como grupo hemos aprendido a organizarnos, planificar, aprender de nuestro errores o dificultades que se nos han presentado, llegando a conectar con el socio comunitario y poder lograr una enriquecedora educación y aprendizaje tanto para nosotros como a la comunidad. Esta obra busca representar esos lazos, el cuidado mutuo que conecta a los animales y a las personas, la responsabilidad que compartimos de proteger a quienes no tienen voz. José Martí expresó que “El deber más noble es el de proteger a quienes no pueden defenderse por sí mismos", resalta la importancia de la solidaridad y la protección de los más vulnerables.

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Al observar esta imagen, es imposible no notar el contraste entre la tierra seca y las flores que han florecido y permanecido en el tiempo. Este contraste, representa de forma simbólica el viaje de mi aprendizaje y evolución con nuestro socio comunitario, comenzando como ese suelo desnudo, sin muchas certezas ni herramientas, pero con un potencial profundo y dormido que con el tiempo, y con esfuerzo constante, dedicación, práctica y errores, brotan los primeros signos de crecimiento. Chris Martin expresó que "No hay éxito sin fracaso. Todos cometemos errores y enfrentamos obstáculos, pero esas experiencias son las que nos hacen crecer y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos". Un día nos descubrimos floreciendo profesionalmente, no solo con conocimientos técnicos, sino que también con sabiduría transformadora.

Lo más hermoso de este proceso es que este florecimiento no se queda solo en uno mismo, sino que también tiene un impacto en otros seres humanos e incluso en los animales. Florecer en este ámbito implica entender que cada paso que damos en nuestro desarrollo puede marcar la diferencia en la vida de otros. Y así, lo que en algún momento fue tierra seca se convierte en un jardín de acciones conscientes que crean bienestar.

~Esteban Sepúlveda Contreras~

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“Conectarse no siempre es fácil” Monserratt Peralta 

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Mi arterespuesta representa lo que ha sido este proyecto para mí: un constante querer hacer las cosas bien, pero enfrentarse con la realidad de que no siempre todo depende de uno. Quise dibujar dos islas separadas: en una estamos nosotros, como estudiantes de enfermería, con todas las ganas de ayudar, enseñar y acompañar. Y en la otra está la comunidad, con sus tiempos, sus ritmos y su propia historia. En el cielo hay un reloj y un calendario simbolizando esa dificultad para encontrarnos. Entre nosotros y ellos hay un puente que aún no está listo. No porque no queramos cruzarlo, sino porque construir vínculos toma tiempo.

Como plantea Paulo Freire, “nadie educa a nadie, nadie se educa solo, los seres humanos se educan entre sí mediatizados por el mundo”. Esta cita me hizo mucho sentido, porque entendí que nuestro rol no es llegar a imponer, sino crear algo juntos, a su ritmo, desde el respeto y la empatía. Incluso en la espera, el vínculo se está formando.

Y aunque aún no podamos cruzar completamente ese puente, estoy segura de que lo vamos a lograr.

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Mediante este dibujo retrato el proceso educativo que se ha llevado a cabo con la comunidad, la cual me ha enseñado la importancia del compromiso, el cuidado colectivo, conocimiento y empatía que surgen desde estos animales que representan al refugio y que han profundizado mi aprendizaje, pues ponerle un rostro a los valores y el sentir de las demás personas y animales, nos da un sentido de presencia, de responsabilidad y de apoyo hacia quienes participan.

Como dice la canción Starman de David Bowie "There is a starman waiting in the sky" destaca como siempre hay alguien que puede brindar ayuda, conocimientos, ofrecer herramientas, esperanza entre otras cosas, las cuales veo reflejadas desde nuestra experiencia A+S pues no tan solo se trató de enseñar, sino de conectar con las personas y sentir sus preocupaciones y limitantes.

La persona que comence en TIPE 1 es totalmente distinta a la que terminé siendo en TIPE 3, he aprendido mucho sobre autoconocimiento, herramientas de autoayuda, reflexión, empatía y otras cosas, las cuales se fueron puliendo con el paso del tiempo y que se seguirán puliendo en el futuro. Parte de la obra el árbol del cuidado es representar el crecimiento de cada valor que nos definirá como personas y futuros profesionales.

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Huellas que transforman Por Millaray Cortés 

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A través de este collage quiero compartir los momentos que han marcado mi experiencia junto a la Fundación Rescate Esponjositos. Cada imagen refleja no solo lo vivido, sino lo sentido: el cariño silencioso, la mirada de confianza de un animal herido, y la fuerza de un equipo que cree en el cambio.

Recuerdo el primer día que nos encontramos con ellos, no fue en un gran gesto, sino en lo simple: un paseo, una caricia, una historia contada con ojos brillantes. Desde entonces, fuimos construyendo un camino de aprendizaje mutuo. Ver cómo hemos ido creciendo, tanto como grupo como en nuestra conexión con la causa, es profundamente gratificante.

Este collage es más que un resumen visual; es un testimonio de cómo el amor, la constancia y la empatía pueden dejar huellas que transforman, no solo a quienes rescatamos, sino también a quienes aprendemos a cuidar.

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"Más allá de la empatía" (Javiera Pizarro Valencia)

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Honestamente me cautivó mucho la idea de los trabajos de Aprendizaje y Servicio del último TIPE, siempre me han gustado mucho los trabajos comunitarios, compartir con las personas y que fluyan experiencias y conocimientos.

Cuando decidimos como grupo trabajar con la fundación de rescate animal tuve ciertas dudas, debido a que me esperaba trabajar con personas, ya sea adultos mayores o niños/as, siendo estos últimos el grupo que más me llamaba.

A lo largo de nuestra comunicación con ellos, el proceso no estuvo exento de dificultades, pero se logró conectar con ellos de cierta forma.

Admiro mucho a las personas que son voluntarios y participan de las instancias de cuidado hacia animales vulnerados, que han sufrido maltrato o abandono, porque yo me considero una persona muy empática al respecto pero no soy lo suficientemente fuerte quizás para tolerar ver sufrir a los animales de esa forma, no así con humanos, es algo que reflexiono mucho al respecto debido a lo particular de mi situación.

En fin, mi obra trata de la unión y fuerza que me transmiten estos grupos comunitarios animalistas, que a pesar de los diversos sentimientos que les trae estar expuestos a situaciones de maltrato o abandono hacia animalitos, siguen ahí realizando labores súper admirables. A los voluntarios, veterinarios y personas que trabajan con animales enfermos o que sufren, les envío mucho amor 💗

Para finalizar me gustaría dejar una frase de Virginia Henderson, una enfermera muy importante para nuestra escuela y profesión:

"Si no puedes curar, alivia; si no puedes aliviar, acompaña; si no puedes acompañar al menos haz sentir que no está solo..."

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 Reflexión final – “Del sur al norte: un viaje hacia mí”

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Mi obra audiovisual, titulada “Del sur al norte: un viaje hacia mí"”, no es solo una recopilación de paisajes, sino la representación de un proceso que me transformó.

Comencé la asignatua de TIPE 1 con una obra audiovisual ambientado en el sur de Chile, un lugar húmedo, denso, fértil. En ese paisaje lleno de verde, con lluvias persistentes y raíces profundas, se reflejaba mi estado inicial: lleno de emociones, preguntas, dudas y una sensación de estar comenzando a remover emociones internas. Fue como sembrar una semilla en tierra mojada, aún sin saber qué brotaría.

Hoy, en TIPE 3, mi viaje llega al otro extremo del país: San Pedro de Atacama, el norte, el desierto, la amplitud y el silencio. Esta geografía opuesta no es una simple coincidencia. Es el reflejo simbólico de mi evolución: de la humedad que todo lo cubre a la sequedad que todo lo revela. En el desierto, no hay nada que esconder. Y es ahí donde me encontré de verdad.

Cada paso dado durante este proceso fue un descubrimiento. Las actividades, las reflexiones, los momentos de duda y de certeza, fueron formando un mapa interno.

Mi video es, por tanto, un arte biográfico. Una narrativa audiovisual que traduce mis vivencias internas a través de los paisajes externos. El inicio con las alas del avión simboliza el despegue hacia lo desconocido. Y el cierre, con la imagen de la puerta abierta en el desierto con el sol naciente detrás, representa ese umbral que atravieso, no solo como estudiante, sino como persona.

Hoy reconozco que ya no soy la misma de TIPE 1. He aprendido a mirarme con más compasión, a abrazar mis procesos y a confiar en que cada paso tiene un sentido. Este viaje del sur al norte no solo es geográfico: es el mapa de mi transformación interna a traves de la asignatura.

Y como dijo Benjamin Franklin:
“La energía y la persistencia conquistan todas las cosas.”
Esa ha sido mi brújula durante este viaje: seguir avanzando, incluso cuando el camino parecía incierto. Y hoy, miro atrás con orgullo y hacia adelante con esperanza.

Lynnet Palta.

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Video para Tik Tok Viajes Paisaje Realismo Fotográfico Blanco, Negro y Celeste.mp4

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Esta imagen representa de forma muy creativa y significativa el proceso vivido con la comunidad, utilizando elementos visuales que reflejan cada una de las etapas.

En el centro, la figura sin rostro simboliza la disposición a aprender, ya que no solo entregamos conocimiento, sino que también lo recibimos tanto en lo profesional como en lo personal.

También se observar la organización representada por reuniones, planificación y trabajo colaborativo. La difusión de actividades y la comunicación para involucrar a la comunidad. Además el rol de guía, de enseñanza, donde se aprendio, enseño y se compartió saberes.

Esta experiencia fue profundamente enriquecedora, ya que no solo fortalecimos nuestras competencias profesionales, sino también nuestras habilidades personales. En lo personal aprendí sobre la responsabilidad individual y grupal, la adaptación ante los cambios, la gestión del tiempo, la colaboración, la resolución de conflictos, la creatividad para enfrentar desafíos, y, sobre todo, la importancia de contribuir en conjunto a la comunidad desde el respeto y la escucha activa.

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Reflexión del taller:

1. Aprendizajes sobre la dinámica de grupo durante las consignas ¿Qué patrones de comportamiento o interacciones fueron evidentes durante el ejercicio?

Durante el ejercicio, observamos que emergieron patrones de comportamiento diversos en la dinámica grupal. Algunos miembros tomaron la iniciativa en la organización y dirección de la actividad, mientras que otros prefirieron un rol más observador y analítico. Se formaron subgrupos de manera espontánea, generando pequeños espacios de discusión dentro del equipo. En algunos momentos, la comunicación fue limitada, lo que llevó a que cada persona trabajara en silencio en su parte sin mucha interacción con los demás. Sin embargo, hacia el final, logramos una mejor integración de las ideas individuales en una obra colectiva.

Nos encontramos todos involucrados en la actividad; todos participamos y nadie estaba desinteresado o distraído. No tenemos roles claros y el poder se comparte de manera equitativa, generando una tribu desorganizada pero participativa. Cuando alguien propone algo, los demás escuchan y opinan, diciendo "sí" o "no" según sus perspectivas. Todos nos escuchamos entre sí y proponemos nuevas ideas, lo que enriquecía la dinámica del grupo.

2. Reflexión sobre los roles que asumieron durante las actividades grupales.

En la actividad, identificamos varios roles dentro del grupo:

Liderazgo e iniciativa: Algunas personas asumieron el papel de guiar la actividad y proponer ideas.

Observadores y analistas: Otros miembros se dedicaron a analizar y reflexionar sobre la obra antes de intervenir.

Secretarios: Quienes documentaron el proceso y registraron ideas clave.

Participantes pasivos: Algunos miembros participaron de manera más reservada, dejando que otros lideraran.

Opinantes: Aquellos que aportaron comentarios y sugerencias para mejorar el trabajo.

A pesar de que no existían roles claramente definidos, el trabajo fue equitativo y cada uno tuvo la oportunidad de aportar en la medida que lo deseaba. Las decisiones se tomaban de forma colaborativa, donde cada opinión era valorada y considerada.

3. Emociones que surgieron durante el ejercicio

A lo largo del taller, experimentamos diversas emociones. Al inicio, hubo algo de incertidumbre y confusión sobre cómo abordar la tarea. Conforme avanzamos, surgieron risas y alegría al compartir ideas y ver el trabajo tomar forma. También experimentamos momentos de calma y relajación mientras cada uno se concentraba en su parte del arte grupal.

Dentro del ejercicio, surgieron diversas propuestas creativas como dibujar coloridos árboles, flores, corazones, fresas, pollos, gatos, comida, elmo y un conejo. Sin embargo, no realizamos ningún juego y la mayoría de los dibujos fueron individuales.

4. Reflexión sobre cómo los talentos y cualidades que cada miembro de la tribu identificó en los demás pueden contribuir al trabajo en equipo dentro del proyecto A+S

Cada persona en el grupo tiene talentos y cualidades que pueden contribuir al trabajo en equipo dentro del proyecto A+S. La creatividad de algunos ayudó a generar ideas innovadoras, mientras que la organización de otros permitió que el proceso fluyera de manera eficiente. La capacidad de escucha y análisis también fue clave para integrar diversas perspectivas en una sola propuesta. Reconocer y valorar estas habilidades fortalece nuestra colaboración y mejora nuestra forma de trabajar en conjunto.

5. Reflexión sobre lo que aprendieron ¿Cómo influye la forma en que nos relacionamos y colaboramos en el resultado final? ¿Qué podrían mejorar en su manera de trabajar en conjunto?

Aprendimos que la manera en que nos relacionamos y colaboramos influye directamente en el resultado final. Cuando hay comunicación fluida y se intercambian ideas de manera activa, el producto final es más rico y representativo de todos los integrantes, tal como dijo John Milton "El bien crece cuanto más se comunica". En nuestro caso, podríamos mejorar la comunicación durante el proceso, ya que en algunos momentos trabajamos en silencio sin integrar completamente nuestras ideas. Además, ser más críticos y abiertos a debatir diferentes enfoques nos ayudaría a refinar mejor nuestras propuestas.

En futuras actividades, nos comprometemos a fomentar más interacción y retroalimentación para lograr un trabajo más cohesionado y representativo del grupo.

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"Una constante de vida..." - Joaquín Rioja Manríquez

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Reformador, Investigador y Desafiador...

El liderazgo en la enfermería es como un árbol en la inmensidad del bosque. Sus raíces, profundas y silenciosas, buscan siempre la verdad bajo la tierra del conocimiento. No se conforma con lo que se ve en la superficie; escarba, analiza, comprende. Porque solo quien conoce la esencia de las cosas puede sostenerse firme en la tormenta.

Sobre la persona, en lo alto, una antorcha arde en su mano. No es una llama agresiva ni destructiva, sino una luz que señala el camino, que disipa la sombra de la incertidumbre. No impone caminos ni alza la voz sin razón; simplemente ilumina lo que otros aún no han visto, permitiéndoles elegir con claridad.

En el centro de todo, su mente es un mapa tejido con hilos de lógica y sensibilidad. No necesita imponerse para hacerse notar; la solidez de sus ideas y la firmeza de sus convicciones son suficientes para que su presencia tenga peso. Es el observador, el estratega, el que encuentra equilibrio entre razón y acción.

Así ejerce su liderazgo en la enfermería: con raíces que sostienen, con una luz que guía, con la certeza de que el conocimiento bien sembrado puede salvar vidas. Porque liderar no siempre significa estar al frente; a veces, es ser el faro que otros buscan cuando la marea se agita.

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Según el test, logre obtener 2 tipos de lideres que se complementan, por un lado, tengo eneagrama 1 "el reformador" en donde comparto la búsqueda del perfeccionismo y la auto exigencia que conlleva, además, soy rápida a la hora de actuar y puedo encontrar soluciones y adaptarme a las "crisis" bien. Cualidades que nos han servido en la tribu para poder subsistir de buena manera frente a problemas de manera eficiente. Por otro lado, también me representa el eneagrama 5 "investigador" ya que refleja lo curiosa, observadora y sedienta de conocimiento que soy, creo fielmente que como dijo Leonardo da Vinci "el aprendizaje nunca cansa la mente" y estoy lista para seguir explorando y desafiando mi mente hacia nuevos caminos

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Taller 2: ¿Qué tipo de líder soy? Monserratt Peralta 

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Taller 2: ¿Qué tipo de líder soy? Monserratt Peralta 

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Me identifico con este tipo de líder con su descripción “ … desean agradar a los demás, por lo que intentan satisfacer las necesidades de otras personas, y tratan tanto de organizar a la gente como a los acontecimientos de sus vidas”’.

Desde muy pequeña , he sentido una fuerte conexión con las personas y sus necesidades, preocupándome si están bien o no, ofreciendo mi ayuda sin dudarlo. Estudiar enfermería ha reforzado este aspecto de mi liderazgo, ya que me ha enseñado que cuidar a los demás no solo es una acción, sino una forma de ser.

Como líder ayudador, me gusta ver a quienes me rodean sentirse apoyados y comprendidos. Me esfuerzo por estar presente, escuchar y brindar mi ayuda siempre que puedo, pero también he notado que este tipo de liderazgo tiene un desafío importante: a veces, por preocuparme tanto por los demás, me olvido de mis propias necesidades. He aprendido que ayudar no significa descuidarme, y que para ser un buen líder, también debo aprender a poner límites y cuidarme a mí misma, y es algo que sigo trabajando día a día, y que no debo sentirme culpable por ponerme como prioridad a veces.

Decidí hacer un rompecabezas con cualidades que debería tener este tipo de líder y en el centro un corazón, porque siempre uno lo hace de todo corazón.

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Según el test soy el tipo de líder 1 el reformador, con el cual considero que comparto muchas características sobretodo con el perfeccionismo y la necesidad de estructura. En mi representación de como veo mi tipo de líder elegí hacer un tablero de ajedrez ya que de esa forma percibo el liderazgo. Alguien quien piensa sus decisiones y ve todas las posibilidades a futuro antes de llevarlas a acción. El tablero cuadrado y simétrico representa el perfeccionismo y el que todo esté en orden. Gracias a este taller pude comprenderme un poco mejor a mí mismo y que rol tomo al momento de trabajar con otras personas y de qué forma puedo tomar esto a mi favor y ayudar a mi grupo

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Mi eneatipo de liderazgo es el numero 7, el entusiasta. Analizando su descripción, me siento muy identificada con él. Describe a los numero 7 como personas productivas y ajetreadas, optimistas, espontaneas y animosas. Estos adjetivos serían una ideal autodescripción para mí.

Mi representación intenta trasmitir luz, brillo, unión y motivación para todo el grupo. Mi pasión por explorar nuevas ideas innovadoras me podría permitir mantener al equipo motivado y en constante evolución. Podría destacar aportar una visión optimista que impulsaría al grupo hacia el éxito.

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Mi representación artística del liderazgo es “El Árbol de la Justicia y el Crecimiento”, este árbol representa mi esencia como líder en la tribu, en el dibujo se puede observar raíces profundas y firmes que representan mis valores y principios, y cada rama que se extiende es un proyecto, una iniciativa o una idea que llega. El árbol representa ser el pilar que, a través de un liderazgo basado en principios, inspira y organiza para alcanzar metas comunes. Mi tipo de liderazgo “el reformador” se basa en la búsqueda constante de la mejora, la responsabilidad y compromiso. Estos aspectos me hacen sentido porque, en el trabajo con la tribu trato de impulsar un cambio positivo y corrigiendo lo que percibo como injusto. “Sé el cambio que quieres ver en el mundo.” Mahatma Gandhi. Esta cita me inspira a ser una líder que, desde la propia integridad y compromiso personal se puede hacer un cambio.

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"El reformador" Esteban Sepúlveda Contreras

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La representación de mi tipo de liderazgo es un cerebro enmarcado en un cuadrado. Me representa el perfeccionismo, aunque algunas veces puede ser mi don y mi maldición, me guío por mi principio de que siempre debo dar lo mejor de mi, en lo que sea que haga para que todo salga de la mejor manera, pero si bien es una cualidad que me ayuda a mantenerme constante y a seguir mejorando siempre, en algún punto me puedo volver muy autoexigente y llegar a envolverme tanto en mis ideas que es difícil sacarme de mi propia mente, sin embargo, a través del tiempo he logrado tener autoconciencia de todo lo anterior y "flexibilizar" mi cerebro. William Shakespeare en su sabiduría dijo "Procurando lo mejor estropeamos a menudo lo que está bien", es imposible estar satisfechos buscando incesantemente la perfección, no existe, en cambio ir aprendiendo, siendo conscientes de los errores y alcanzando pequeñas metas cada vez, eso es lo que nos hace perfectamente imperfectos.

Mi tipo de liderazgo como un rol en mi tribu sirve como un aporte para contribuir a la planificación y acción de nuestras intervenciones, a intentar motivar y alentar al equipo para que en conjunto saquemos nuestra mejor versión y logremos llevar a cabo las grandes ideas hacia la comunidad.

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Jean Watson, una enfermera estadounidense menciona que: "la empatía es la esencia de la Enfermería.

El tipo de líder "El ayudador" que obtuve después de realizado el test no me sorprendió en absoluto, debido a que la profesion de Enfermería literalmente es eso, ayudar, cuidar de otros, ser empático.

Durante los últimos años me he dado cuenta de mi sobre empatía por las cosas que ocurren a mi alrededor, ya sea con gente desconocida, con cercanos, e incluso con los animales.

Me gusta cuidar, preocuparme de los demás, ayudarlos dentro que lo que pueda siempre, no me importa si no me entregan lo mismo de vuelta, lo que uno entrega debe ser solo amor y sin intenciones escondidas.

Ser de esta forma a veces es doloroso, pero tiene una recompensa que es un motor interno que te ayuda a seguir en las causas, seguir ayudando, seguir aportando un granito para que las muchas cosas que están mal en el mundo cambien de a poco.

Este tipo de lider me acomoda bastante, me gusta ser así y creo que me sensibiliza bastante y me ayuda a ver las cosas de otro modo que quizá algunas personas no.

No sabría como referirme sobre de qué manera soy dentro de la tribu respecto a mi liderazgo, puesto que siento que como soy aquí también soy en otros lados, soy una persona simple y "ayudadora".

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TIPE 3: Taller N¬2- ¿Que tipo de lider soy?

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TIPE 3: Taller N¬2- ¿Que tipo de lider soy?

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Mi representación artística llamada "Lifeweaver" demuestra una flor de loto flotando en un lago, mientras llueva y las aguas de vuelven turbulentas. Esta obra representa mi tipo de Liderazgo dentro de la tribu, la cual destaca frente a como la flor (o sea yo) puede mantenerse tranquilo y sereno frente a las calamidades que nos encontramos, buscar la solución y mantener la calma es un punto fuerte que destaca mi tipo de liderazgo, a partir de la clase mi tipo de liderazgo seria el Afiliativo, pues buscar la armonía y bienestar del grupo es fundamental para poder resolver los conflictos como equipo y avanzar hacia una meta en común. Por otro lado este también simboliza mi eneagrama, le cual es "El Pacifista" pues soy humilde, acomodadizo, estable y confiado, la flor de loto representa todo esto, pues con su tallo fuerte, sin importar el clima, se mantiene a flote y fuerte frente a las adversidades, como dice un personaje de un videojuego Lifeweaver "La vida protege la vida" representa muy bien este tipo de liderazgo, ya que soy capaz de unir a las personas, solucionar conflictos y proteger a otros frente a las adversidades.

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TIPE 3: Taller Nº2 - ¿Qué tipo de líder soy?

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TIPE 3: Taller Nº2 - ¿Qué tipo de líder soy?

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A partir de la lectura, seleccioné los aspectos de mi liderazgo que más resonaron conmigo correspondientes a los tipos de lider leal y triunfador del test de eneagrama, así como aquellos con los que no me identificaban tanto. Esto me llevó a imaginar una representación artística que reflejara de la mejor manera mi tipo de liderazgo y lo que contribuire en mi tribu.

En mi representación, coloque una mariposa en el centro, simbolizando la capacidad de transformación y adaptación. Decidí pintarla con dos gamas de colores diferentes: hacia el lado derecho, con tonos vivos y hacia el izquierdo, con colores más oscuros.

En el lado izquierdo de la mariposa, coloque los aspectos de los eneagramas que se relacionan con mi tipo de trabajo, pero que considero que son menos favorables, como trabajar hasta llegar al estrés, inseguridades personales, y la tendencia a enfocarme en el "hacer" en lugar del "ser", entre otros.

Por el contrario, en el lado derecho de la mariposa, resalto las cualidades positivas de mis tipos de liderazgo: ser productivo, adaptable, anticipar problemas, valorar la lealtad del equipo y asegurarme de que todos se sientan parte de la solución, entre otros.

En cuanto a mi rol en la tribu y en el trabajo con la comunidad, creo que mi papel sería el de un líder comprometido capaz de resolver problemas de manera colaborativa, productiva y en un entorno creativo y adaptable. A través de la forma de integrar mis fortalezas (representadas en el lado derecho de la mariposa) y trabajar en mis desafíos (ubicados en el lado izquierdo), será una fuente de apoyo para mi tribu y la comunidad.

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TIPE 3: Taller N°2 - ¿Qué tipo de líder soy?

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TIPE 3: Taller N°2 - ¿Qué tipo de líder soy?

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Mi representación artística es la obra "El Gato Creador" , ya que refleja mi esencia como líder dentro de la tribu: alguien que aporta ideas innovadoras con un enfoque en la creatividad y la perfección. La apertura en su cabeza simboliza mi mente en constante movimiento, generando nuevas propuestas para cada desafío que enfrentamos. A su vez, el mar de ideas que fluye representa mi impulso por perfeccionar cada proyecto y asegurar que tenga un impacto significativo.

Desde la perspectiva del Eneagrama, mi dibujo encarna las características del Eneatipo Tres: El Triunfador . Como persona adaptable y orientada al éxito, me esfuerzo por transformar ideas en realidades, siempre buscando la mejor versión de cada iniciativa. Mi ambición y energía no solo me motivan a crecer, sino también a inspirar a otros, demostrando que el progreso es posible cuando la creatividad se combina con la acción.

Como afirma Warren Bennis, "El liderazgo es la capacidad de traducir una visión en una realidad". Esta idea resuena profundamente en mi forma de liderar y en el significado de mi obra. El Gato Creador simboliza esa transformación de ideas en algo tangible, reflejando mi compromiso de convertir cada visión en un proyecto exitoso. En el liderazgo contemporáneo, la capacidad de generar ideas originales y llevarlas a la práctica es fundamental. Según G. Lapid-Bogda (autor de ¿Qué tipo de líder eres tú? ), el Eneatipo Tres destaca por su habilidad para proyectar una imagen de éxito y movilizar equipos hacia la excelencia. Esta característica se refleja en mi obra, donde el Gato Creador es una metáfora de la energía transformadora que guía mis acciones.

En conclusión, mi obra representa mi identidad como líder creativo y perfeccionista, siempre en busca del éxito y del impacto positivo. A través de esta reflexión, conecta mis aprendizajes con mi estilo de liderazgo, demostrando cómo la innovación y la acción pueden fusionarse para generar resultados significativos.

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TIPE 3: taller N°1 - Caos y trayectoria: Reflexión sobre el camino actual

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TIPE 3: taller N°1 - Caos y trayectoria: Reflexión sobre el camino actual

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Este trabajo representa un momento de introspección antes de la implementación del proyecto comunitario. A través de la lectura y reflexión de "Ya has llegado" , exploramos el significado de haber alcanzado este punto en nuestra formación. Para muchos, ha sido un desafío, marcado por dudas y comparaciones, especialmente en las prácticas. Sin embargo, cada persona se encuentra en un lugar único de su proceso, y eso es lo que refleja nuestra obra "Caos" : una diversidad de experiencias y percepciones individuales, expresadas en un paisaje personal que simboliza dónde estamos ahora en nuestro camino.

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¿Qué veo aquí?

Una simple desigualdad que afecta a muchas personas: la diferencia económica entre cada uno de nosotros.

¿Qué está sucediendo?

Vemos monedas y tarjetas; hay quienes requieren de juntar cada moneda que tenga para siquiera comprar lo básico para subsistir, paralelamente, existen aquellos afortunados con contar acceso a tarjetas, medios físicos que le permiten satisfacer sus necesidades más banales a costa de una simple firma.

¿Qué siento?

Impotencia. Creer que la sociedad merece beneficios de acuerdo a sus capacidades es un criterio por el cuál todos nos vemos juzgados, y que no se me mal entienda, el esfuerzo de cada uno será meritorio a su beneficio. Sin embargo, no se debe porque ver familias que a costa de su magno esfuerzo logren con suerte llegar a comprar el pan para la once; las necesidades básicas como alimentación y un techo dónde dormir deben ser satisfechas por el simple hecho de ser alguien.

¿Por qué existe esta desigualdad?

La desigualdad económica tiene raíces históricas en sistemas como el feudalismo y el capitalismo, que concentraron la riqueza en manos de unos pocos. Con el tiempo, factores como la industrialización, la globalización y políticas fiscales regresivas han ampliado estas brechas, favoreciendo a quienes ya poseen capital y limitando las oportunidades de los demás. La falta de acceso a educación y empleo de calidad perpetúa estas disparidades, dejando a muchos atrapados en un ciclo de pobreza mientras otros acumulan riqueza.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Cómo un enfermero se puede reducir la desigualdad económica al ofrecer educación en salud y atención equitativa, ayudando a prevenir enfermedades en comunidades vulnerables. Participar en programas de salud comunitaria amplía el acceso a servicios básicos y reduce costos médicos a largo plazo. También puede abogar por políticas que eliminen barreras económicas al cuidado de la salud, impactando así en el bienestar y economía de quienes más lo necesitan.

• Joaquín Rioja Manríquez

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Las huellas del incendio (Monserratt Peralta)

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Las huellas del incendio (Monserratt Peralta)

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¿Qué veo?

En la imagen se observan casa quemadas por el incendio y otras pocas reconstruidas.

¿Qué está sucediendo?

La imagen nos muestra como hay familias que aún no pueden levantar sus casa, mientras que hay otras familias que ya levantaron su casa.

¿Qué siento?

Al observar esto siento mucha pena, ya que estas familias que perdieron su hogar en el incendio no han recibido la ayuda que se les prometió del gobierno, y claramente no todos cuentan con la situación económica para poder avanzar.

¿Por qué existe esta desigualdad?

Porque hay gente que lamentablemente no tiene un trabajo, o reciben una remuneración que no les alcanza para hacer gastos extras, mientras que hay otro con un buen puesto de trabajo que si pueden hacer el gasto extra. Quizás la gente que no ha podido levantar su casa no cuentan con redes de apoyo que puedan ayudarlos.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Tomar conciencia sobre la desigualdad que existe. Yo me considero una persona privilegiada, porque tengo mi hogar. Debemos mirar a nuestro al rededor y observar detenidamente y darnos cuenta de lo privilegiados que somos.

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¿Qué veo aquí?

En esta imagen se ve la convivencia injusta de dos realidades muy diferentes.

¿Qué está sucediendo?

Bajo el mismo sol, por un lado se encuentran personas disfrutando de la playa, de su tiempo libre y relajándose. En contraste, por otro lado se encuentra una persona vendedora cargando sus productos para vender mientras camina entre todos.

¿Qué siento?

Me da mucha tristeza observar como algunas personas en los días que están designados como de descanso deben salir a trabajar para sobrevivir y no pueden permitirse la opción de ocio y/o descansar, teniendo que mantenerse en un constante agotamiento, siendo que para otras personas es solo cosa de quererlo y tenerlo al instante.

¿Por qué existe esta desigualdad?

La desigualdad existe ya que la estructura económica siempre ha beneficiado más a algunos que otros, lo que conlleva a tener mejores accesos a recursos, oportunidades y crecimientos, lo cual, finalmente, termina afectando a las posibilidades de empleos y por consiguiente, la calidad de vida.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Tanto como persona como futuro enfermero, es primordial instruirme y conocer sobre las desigualdades, apoyar y visibilizar los sectores que no cuentan con mayores beneficios y privilegios para sensibilizar y dar cuenta de que existe una red que busca el cambio e ir construyendo poco a poco en conjunto una sociedad más equitativa.

~Esteban Sepúlveda Contreras~

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Taller 5: "Hasta que la dignidad se haga costumbre"

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Taller 5: "Hasta que la dignidad se haga costumbre"

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"El Chile de mis secuelas, de mis penas y mis alegrías", se refirió así el rapero Portavoz en su canción "El otro Chile". Esta es la realidad en la que pienso cuando veo la foto: ollas vacías, hambre, pobreza.

Una realidad triste pero más que común en nuestro país y en nuestra sociedad actual, que a veces es invizibilizada o intenta serlo. En un afán de que si no se ve no existe, intentando tapar el sol con un dedo, por razones como vergüenza, rechazo, etc.

A pesar de todo la foto no me provoca sentimientos de tristeza o pesar, sino de calidez, de comida de hogar, de familia, de esperanza y esfuerzo, sin ver esto último como algo que quisiera embellecer, adorar o incluso normalizar, porque el esfuerzo asimismo es sufrimiento y tiene repercuciones en la salud mental de las personas, asi como en sus vidas futuras. La pobreza es algo que te marca, tener necesidades o dificultades económicas, deja algo en las personas.

Siempre me pregunto por qué existe este fenómeno u orden social de las cosas. Pienso que el ser humano es egoísta a veces, con él mismo y su entorno, quizá por eso ocurre este tipo de cosas.

Visibilizar estas realidades y aportar desde nuestro granito de arena es la clave, para hacernos cargo como sociedad de las inequidades en muchas áreas de nuestras vidas, muchos estilos de vida ajenos a la nuestra, que siempre han estado ahí, sobreviviendo.

Porque solo muere quien es olvidado...

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Lujo y Espera: La Brecha de una Realidad Compartida (Millaray Cortes Maturana)

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Lujo y Espera: La Brecha de una Realidad Compartida

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Lujo y Espera: La Brecha de una Realidad Compartida

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¿Que veo?

Dos mundos. De un lado, autos de lujo pasan brillantes y veloces; del otro, un paradero donde la espera se hace larga y el tiempo pesado, con rostros que aguardan la próxima locomoción. La dualidad clara que existe en un mismo lugar, donde conviven la opulencia y la necesidad, mostrando la desigualdad económica en un solo paisaje.

¿Que esta sucediendo?

Una danza silenciosa de contrastes: el lujo y la urgencia, la prisa y la espera, cohabitando un mismo espacio, como si la ciudad fuera un espejo roto donde cada pedazo reflejara una vida diferente

¿Que siento?

Una mezcla de asombro y tristeza. Cómo dos mundos tan distintos pueden convivir en un mismo espacio, separados apenas por una acera. Por un lado, la velocidad y el brillo de quienes no conocen la espera, y por otro, la paciencia de aquellos que, en su quietud, guardan sueños y deseos que parecen avanzar más despacio.

¿Porque existe esta desigualdad?

La desigualdad existe porque algunos nacen con el viaje asegurado, disfrutando de privilegios que les permiten avanzar sin obstáculos, mientras que otros deben avanzar despacio, atrapados en la espera y la incertidumbre. Esta realidad refleja siglos de caminos desiguales, donde el lujo se enfrenta a la paciencia, cada uno en su mundo, pero compartiendo el mismo espacio. En esta acera, se entrelazan historias de éxito y lucha, revelando un contraste que, aunque a menudo ignorado, grita por un cambio.

¿Que puedo hacer al respecto?

Para abordar la desigualdad económica, es fundamental educarse y concienciar a otros sobre sus causas y efectos. Involucrarse en la comunidad a través de organizaciones que trabajen para reducirla, apoyando negocios locales y promoviendo políticas públicas que fomenten la equidad. Fomenta prácticas sostenibles y utiliza tu arte para visibilizar la desigualdad y generar reflexión. Además, establecer redes de apoyo que conecten a personas vulnerables con recursos y oportunidades. Cada acción, por pequeña que sea, puede contribuir a un cambio significativo.

Millaray Cortés Maturana

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¿Qué veo aquí?

En la imagen se observa una zona urbana dividida en dos áreas contrastantes. A la derecha, hay un edificio de apartamentos modernos, mientras que a la izquierda se ve un conjunto de casas más pequeñas y sencillas, posiblemente de menor costo. Este contraste destaca una aparente división socioeconómica en el mismo espacio.

¿Qué está sucediendo?

La imagen muestra un ejemplo de desigualdad económica donde distintas clases sociales comparten el mismo entorno pero con diferencias marcadas en infraestructura y nivel de vida. Esto es evidente en la arquitectura y el diseño urbano.

¿Qué siento?

La escena me evoca una mezcla de asombro e incomodidad. La proximidad de estos espacios tan diferentes me hace reflexionar sobre las diferencias y barreras que la sociedad crea, muchas veces sin cuestionarse.

¿Por qué existe esta desigualdad?

Esta desigualdad puede estar arraigada en factores como la falta de acceso a oportunidades económicas, la distribución desigual de recursos y la segregación social en la planificación urbana. También refleja un sistema económico que beneficia más a unos sectores que a otros, perpetuando las diferencias.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Reflexionar y tomar conciencia de estos contrastes es el primer paso para cambiar. Como sociedad, podemos exigir una distribución más equitativa de recursos y políticas de urbanización inclusivas.

En conclusión refleja cómo las divisiones económicas pueden estar presentes de manera visible y al mismo tiempo pasar desapercibidas en el entorno cotidiano, resaltando la necesidad de observar más allá de lo superficial. “La pobreza no es un accidente. Como la esclavitud (…), es creada por el hombre y puede ser removida por las acciones de los seres humanos.” Nelson Mandela, esta cita nos recuerda que la desigualdad no es inevitable; es un resultado de decisiones y estructuras sociales que pueden transformarse con voluntad y compromiso colectivo.

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Aqui pude expresar mi sentir frente las desigualdades económicas, en este comipilado veo 2 mundos totalmente distintos intentando correlacionarse, uno rodeados lujos y oportunidades y otro donde el acceso a cosas básicas como comida, educación, salud, entre otras, se tornan en un privilegio que muy pocos pueden acceder.

En estas imágenes podemos ver como existe una brecha entre un mundo burbuja frente uno que lucha día tras día por poder optar por las mismas cosas y/o calidad que el resto.

Vivimos en un mundo dividido y es sumamente vergonzoso normalizar sociedades que prefieran el consumismo antes que las vidas de las personas, ¿donde quedó la empatia?, hasta cuando vamos a esperar para hacer algo frente a las desigualdades sociales. Es injusto tener que pedir y rogar dignidad, salud, accesos, educación cuando son un derecho básico ¿porque algunos son más merecedores? ¿hay personas menos dignas?.

Es triste ver que se idealice países como Estados Unidos con un sistema neoliberal y se replique las conductas individualistas que solo hace que nos separemos. Esta division generan sentimientos de rabia, impotencia al sentirse excluidos.

Es por esto que es necesario tomar un rol activo frente a la sociedad, ir a votar cuando se deba, informarse de las novedades, marchar si es necesario, luchar por nuestras convicciones, es importante hacerlo ya que como dice Stephany Hurtado "es relevante poder dar a conocer lo que pensamos, que seamos escuchados, pues hemos tenido históricos problemas qué nos han hecho sentir excluidos". Si somos conscientes de lo que esta ocurriendo y generamos acciones podemos llegar a ver cambios en nuestra sociedad.

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La imagen "hilos de desigualdad" muestra dos fotografías en blanco y negro que contrastan dos realidades diferentes: una persona junto a un contenedor de basura intentando sobrevivir y otra persona que goza de mayores privilegios. Las imágenes están unidas por hilos rojos y negros entrelazados, simbolizando la conexión ineludible entre las clases socioeconómicas.

Esta fotografía refleja cómo, aunque las realidades de las personas puedan parecer distantes, están profundamente relacionadas dentro de la estructura social. La desigualdad representada aquí tiene raíces profundas en factores económicos y sociales que, a lo largo de la historia de la humanidad, han distribuido recursos y oportunidades de manera desigual. Aspectos como el acceso limitado a la educación y a la salud, los servicios básicos deficientes, y las políticas económicas desiguales contribuyen a perpetuar esta brecha de clases sociales.

Aunque parezca un tema difícil de solucionar y poner fin debido a su extensa prevalencia, existen diversas acciones que podemos realizar; promover la igualdad de oportunidades, apoyar políticas de justicia social, involucrarse en el voluntariado, o contribuir a organizaciones que trabajan con comunidades vulnerables. Además, sensibilizar a otros y educar sobre la desigualdad.

En resumen, esta obra artística captura la realidad de las desigualdades, recordándonos que, aunque vivimos en mundos diferentes, nuestras historias están entrelazadas y como dice Judith Butler " Cualquiera que sea la libertad por la que luchamos, debe ser una libertad basada en la igualdad". Es por esto que la empatía, el respeto y la acción pueden ser herramientas utilizadas para abordar las divisiones y construir una sociedad más equitativa y con las mismas oportunidades para todos.

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¿Qué veo aquí?

Se puede observar un cerro empobrecido, con edificios al fondo que resaltan

¿Qué esta sucediendo?

Se puede ver una diferencia entre las casas humildes y los edificios que tocan el cielo, ostentosos

¿Qué siento?

Rabia e impotencia, pues no todos tienen la misma posibilidad de acceder a una vivienda tan lujosa y cara, además no puedo hacer nada contra eso.

¿Por que existe esta desigualdad?

Porque no todos poseen las mismas posibilidades para obtener un beneficio o situación económica para acceder a vivir en un lujoso edificio.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Concientizar a las demás personas para poder llegar a las autoridades y que permitan mejorar las condiciones y facilidades para acceder a una educación de calidad, trabajos bien pagados y posibilidad de surgir como persona.

Mi obra "Cegados" hace referencia a como en la sociedad hay muchas desigualdades económicas, pues incluso desde el lugar mas humilde se pueden ver los edificios mas caros y costosos que sobresaltan frente a las demás casas, las cuales esta al alcance físico, pues se pueden ver, pero uno no puede poseer fácilmente ya que no todos tuvimos las mismas oportunidades de educación, determinada por el presupuesto familiar, así como el patrimonio de cada uno.

El fin de mi obra es vislumbrar como a simple vista se pueden distinguir desigualdades económicas desde lo mas profundo de la sociedad y que estamos acostumbrados a ver como normal y justo, pero realmente esto no debería ser así, sino que se debería cuestionar las posibilidades que otorga el país como individuo y que esta siempre esta determinada al fin y al cabo por el dinero.

Además agregue la frase "La caridad es humillante porque se ejerce verticalmente y desde arriba; la solidaridad es horizontal e implica respeto mutuo" escrito por Eduardo Galeano, que hace referencia a como esta desigualdad se intenta disminuir con caridad, pero realmente lo hace por ayudar?, no pareciese ser así siempre, pues muchas veces el que esta arriba por su capital, pisotea al de mas abajo, buscar un mundo basado en la solidaridad seria mas producto ya que promueve el respeto mutuo, pero realmente seria esto posible?

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Lynnet Palta Rojo. TEMA: Desigualdad económica

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Taller 5: "Deseos y realidad: lo que quiero y lo que puedo comprar"

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Taller 5: "Deseos y realidad: lo que quiero y lo que puedo comprar"

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Mi obra "Deseos y Realidad: Lo Que Quiero y Lo Que Puedo Comprar" presenta dos carros de supermercado, símbolos de dos realidades opuestas unidas por un mismo dilema: la relación entre el poder adquisitivo y la salud. En el primer carro, rebosante de productos variados y caros como un televisor, ropa de marca, carnes, pescados, frutas y verduras, se muestra una vida cómoda con opciones alimentarias saludables. Esta abundancia permite cuidar el cuerpo y la mente, simbolizado en corazones completos, reflejando una salud plena y accesible para aquellos con los recursos suficientes.

A su lado, el segundo carro cuenta una historia distinta, más común en la vida diaria de muchas personas. Este carrito está lleno de opciones de comida procesada, bebidas gaseosas, y productos económicos que rinden para alimentar a una familia durante el mes. No hay carnes ni productos frescos, ya que el precio limita estas opciones. Los corazones aquí aparecen faltantes, simbolizando la carga que una dieta menos nutritiva impone a la salud.

La economía dicta decisiones de compra, y, en este caso, la necesidad de rendir el dinero empuja a elegir alimentos que, aunque llenan, también desgastan nuestra salud.

Esta escena resuena con la cita de David Ricardo: “La aptitud del trabajador para sostenerse a sí mismo y a su familia no depende de la cantidad de dinero, sino de la cantidad de alimentos, productos necesarios y comodidades de que por costumbre disfruta”. La frase encapsula la brecha entre los deseos y la realidad, reflejando cómo el acceso a productos básicos y alimentos de calidad depende más de la costumbre y de las circunstancias de vida que del dinero en sí mismo.

El mensaje de la obra revela cómo la desigualdad económica no solo se traduce en números, sino en cuerpos y corazones, en salud y en calidad de vida. Como enfermeros, nos enfrentamos a este dilema, buscando maneras de ayudar a los pacientes a hacer elecciones más saludables dentro de sus posibilidades, ofreciendo alternativas y educación. Sin embargo, también comprendemos las limitaciones; es la persona quien enfrenta la elección diaria y la economía que la impulsa.

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Como tribu, queríamos dar visibilidad a las mujeres lideresas, debido a la invisibilización que estas han tenido a lo largo de la historia; en una época donde las mujeres no tenían roles importantes o relevantes más que las labores del hogar o relacionadas al cuidado, ella llega a romper estos estereotipos al asumir roles fundamentales participando en una guerra

acompañada de diversas mujeres y hombres, siendo así un símbolo de esperanza y justicia.

Dando luces de lo que hoy llamaríamos, romper con los patrones de la heteronorma y el binarismo de género con las normas sociales asociadas a estos. (1)

Juana siendo una “simple campesina”, además de una adolescente y sin formación militar, logró ser el símbolo de la Guerra de los Cien años. “...logró encabezar importantes fuerzas del ejército francés con apenas 17 años de edad. (sic)” (2), su liderazgo en conjunto a las victorias fueron el ímpetu que reanimó a las fuerzas francesas, junto a la consolidación del reinado de Carlos VII, lograría la recuperación de la mayor parte de los territorios franceses, dando fin, en el año 1453, a la guerra, alzando a Francia como colonia independiente de Inglaterra. (1-3)

Juana encarna la importancia de liderar desde el ejemplo, manteniendo la integridad profesional de la Enfermería y el rol femenino empoderado; un líder efectivo debe demostrar empatía, compasión y resiliencia, valores fundamentales en el quehacer sanitario de los profesionales de Enfermería. Al igual que Juana, que lideró con su presencia en el campo de batalla, los y las enfermeras deben estar presentes, involucrándose en la práctica diaria, en los cuidados de las personas y ser modelos a seguir en el trato humanizado y ético hacia los pacientes y colegas.

REFERENCIAS:

1. Qué hizo Juana de Arco para cambiar el rumbo de la Guerra de los 100 años y la suerte de Francia (y luego morir en la hoguera). BBC News Mundo [Internet]. Disponible en:

https://www.bbc.com/mundo/noticias-47937912

2. Juana de Arco: quién fue, biografía, características y muerte [Internet].

https://humanidades.com/. Disponible en: https://humanidades.com/juana-de-arco/

3. Juana de Arco [Internet]. Enciclopedia de la Historia del Mundo. DIsponible en:

https://www.worldhistory.org/trans/es/1-16982/juana-de-arco/

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¿Qué hacer para jugar un papel activo en la defensa y promoción de los derechos humanos?

Para defender y promover los derechos humanos no basta con simples declaraciones, discursos o documentos entregados a los países para su respeto. Se requieren acciones concretas que demuestren la verdadera importancia y peso de estos derechos. Jugar un papel activo es fundamental para garantizar su cumplimiento en todas las personas, sin importar su etnia, origen, creencias, entre otros factores.

¿Y cómo se logra esto? A través de nuestra intervención artística destacamos múltiples palabras, frases y valores que deben inculcarse en la sociedad para que todos asumamos la responsabilidad de respetarnos a nosotros mismos y a los demás. Palabras como conciencia, participación ciudadana, respeto, tolerancia, beneficencia, promoción de la paz e igualdad, entre muchas otras, son solo una pequeña parte de cómo nosotros, seres humanos pensantes, con derechos, pero también con deberes, tenemos la responsabilidad de jugar un papel activo en la defensa y promoción de los derechos humanos.

Para resaltar aún más la importancia de los derechos humanos, cito una frase de la película 12 años de esclavitud: "No quiero sobrevivir, quiero vivir". Esta cita subraya que, como seres humanos, no debemos luchar únicamente por existir, sino por la dignidad y los derechos de cada uno. ¿Cómo lo logramos? Participando activamente, tal como se mencionó anteriormente.

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A través de videos e imágenes capturados por nosotros y obtenidos de RRSS, develamos la verdadera realidad que está sufriendo el planeta y la urgencia de evitar la destrucción de él.

Tras visualizar la animación podemos hacer una reflexión sobre el actuar del humano y sus acciones frente a su entorno y  nos evoca un sentimiento de profunda tristeza y llena nuestros corazones de impotencia al contemplar la normalización de conductas consumistas e inconscientes que solo llevan a la destrucción. Ya que  “nuestra tarea debe ser vivir libres, ampliando nuestro círculo de compasión para abarcar a todas las criaturas vivientes y la totalidad de la naturaleza y su belleza” Albert Einstein

Albert Einstein también señala que “El mundo es un lugar peligroso, no a causa de los que hacen el mal sino por aquellos que no hacen nada para evitarlo”. Es por esto que el tiempo de actuar es ahora; es momento de generar conciencia y que nos involucremos como sociedad en un cambio para poder tener un futuro y salvar la tierra. El daño al medio ambiente no es algo que se deba tomar a la ligera y frente al proceso de globalización existente es necesario tomar responsabilidad colectiva para generar una ciudadanía eco consciente, es imperativo tomar medidas para resolver este desafío e impedir la muerte de la humanidad, las acciones de cada uno cuentan, cada grano sirve para poder llegar a la meta final y lograr vivir en armonía en un ecosistema sano, donde todos son sujetos de derechos y no son vulnerados.

Antonia Zamora y Millaray Cortés

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El impacto destructivo de los humanos sobre la naturaleza es una de las mayores crisis de nuestro tiempo; el comienzo de esta devastación es debido a la desconexión intrínseca del ser humanos y la naturaleza. Nuestra búsqueda de progreso y comodidad, ha priorizado el consumo sobre la conservación, ignorando que dependemos de un medio ambiente saludable para nuestra supervivencia. El cuestionarnos y reflexionar sobre este impacto destructivo nos ha llevado reconocer la necesidad urgente de un cambio profundo en nuestras actitudes y comportamientos. En consecuencia, debemos reconsiderar nuestras prioridades, adoptando un enfoque que valore la sostenibilidad y la protección del medio ambiente. Pues, la naturaleza no es culpable de la codicia y el poder desenfrenado del humano, demostrando que en ocasiones no somos más que seres que vimos el usufructo del resto sin pensar en las consecuencias del presente; "la tierra proporciona lo suficiente para satisfacer las necesidades de cada hombre", Ghandi. El video nos habla de como el ser humano llego al mundo y se empodero de todas las especies y recursos del planeta, para así saciar su hambre y riqueza. Al final su propósito fue destruir y no cuidar el planeta. El estilo artístico caricaturesco, retro, satírico, exagerado dejo mucho mas claro el mensaje que se quiere transmitir, pues este estilo permite llegar a todo tipo de publico, lo que se convierte mas que en un video reflexivo, en una invitación a hacernos cargo de nuestras acciones con el planeta que como se muestra es abrasivo y corrosivo para el medioambiente. La sensación que genero el video en nosotros es desesperanzada, pues estamos ante una autodestrucción inminente, debido a todo el daño que hemos generado como ser humano al medio ambiente, sus especies y recursos, hoy en día no existe forma de reponer todo el daño generado, eso no deja con este vacío y deuda ante el mundo

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El video deja una sensación incómoda pero reflexiva, un tanto realista pero pesimista a la vez sobre la sociedad actual. Aparecen en él muchas referencias en cuanto a lo que la gente o las personas utilizan para llegar a una felicidad momentánea en su diario vivir, como comprar cosas, ir al mall, utilizar sustancias como alcohol y drogas para apaciguar sentimientos de tristeza o frustración. Asimismo es muy potente la referencia de utilizar ratones como "personas" y además vestidos todos con la misma ropa de oficina, recalcando que somos un número para la sociedad, que tenemos un fin único que es producir o trabajar para generar ingresos y "felicidad". George Orwell en su libro "1984", expresa lo siguiente: “Lo importante no es tanto la moral de las masas, cuya actitud resulta irrelevante con tal de que sigan trabajando, sino la moral del propio Partido. Hasta del miembro más humilde se espera que sea competente, trabajador e incluso inteligente dentro de unos límites, pero también es necesario que sea un fanático crédulo e ignorante".

Porque el video justamente muestra dicha parte de la sociedad, no la que tiene altos ingresos, sino la que la sociedad necesita para funcionar, y por efectos de ello su salud mental y física se ve tan deteriorada que buscan felicidad instantánea pero momentánea.

Nuestra expresión artística fue a través de un collage, tomando ideas de una sociedad donde la despersonalización y la idea de una colectividad proletaria toman fuerza para someter a las personas, obligándolas a buscar métodos para escapar de dicha realidad, teniendo efímeros momentos de "felicidad"

Josefina Soto y Javiera Pizarro

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Como dupla escogimos el video “Are you lost in the world like me” y en base a este, nos dimos cuenta de que más que una representación es una realidad que vivimos día a día en dónde somos esclavos de la tecnología a tal punto de que nos aislamos y perdemos la conexión con nuestro entorno. El Sofá, habitualmente es un símbolo de acogimiento y momentos de relajación compartida, que ahora se encuentra vacío. Los lugares que deberían ocupar las personas están siendo reemplazados por estos dispositivos electrónicos, transmitiendo la sensación de soledad por la dominación de la presencia tecnológica sobre la humana.

La tecnología fue creada para acercarnos unos a otros, pero lamentablemente termina por crear distancias invisibles, desconectándonos de todo y todos los que están físicamente cerca. Muhammad Yanus dijo, “La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es qué hacemos con ella”. Debemos aprender a poner límites con el uso de la tecnología y valorar las relaciones y conexiones como parte fundamental que nos dan sentido y pertenencia, de manera que podamos equilibrar ambos elementos y sacar los mayores beneficios para nuestra vida.

~ Monserratt Peralta y Esteban Sepúlveda ~

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Jardín de la destrucción subtitulado. Nombres: Stefania Muhlembrock y Lynnet Palta.

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Taller N°2 Formación ciudadana: "Jardín de la destrucción"

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Taller N°2 Formación ciudadana: "Jardín de la destrucción"

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El video que como dupla elegimos fue el "A brief of disagreement" ya que, al retratar la guerra, nos pareció una temática muy interesante de abordar y que siempre ha generado un profundo impacto en la ciudadanía y en la salud de las personas. Desde el inicio del vídeo se nos plantea que la guerra es algo inherente al ser humano, que ha estado desde sus inicios y que siempre estará. Posee un mensaje fuerte y claro que no recurre al uso de texto o de diálogos significativos. La imagen del hombre primitivo y como se mantiene constante pese a los avances tecnológicos y los instrumentos de guerra utilizados nos dan a entender que no hemos avanzado en nuestra forma de ver el mundo ni de relacionarnos entre nosotros. Todo en el vídeo es un constante estado de alteración y de ira que nos genero a nosotras como espectadoras un sentimiento de incomodidad y de desilusión con la historia de la humanidad. Nos cuestionamos si somos seres predispuestos a constantes ciclos de guerras y nos preguntamos si hay algún modo de detener esto o si seguirá ocurriendo eternamente. Es por esto que vemos un gran desafío que tenemos por delante como ciudadanos. El poder vivir en igualdad y respeto, procurando priorizar la dignidad humana ante todo para no volver a repetir los errores del pasado, aprender de ellos y generar un constante diálogo tolerante y flexible con las distintas culturas y grupos de la sociedad. "La paz no puede mantenerse por la fuerza; sólo se puede lograr mediante la comprensión." (Albert Einstein) Esta célebre frase nos enseña que para avanzar como sociedad debemos aprender a dialogar y ser más comprensivos con el otro, ya que la única forma de resolver las diferencias es a través del diálogo y no del conflicto.

En la propuesta que hicimos decidimos crear un vídeo que hablara de forma verbal y no verbal acerca de la guerra, las consecuencias que trae a la ciudadanía y cómo afecta en el desarrollo a la sociedad, la libertad de expresión y muchos otros elementos fundamentales de la dignidad humana. Quisimos dejar un mensaje fuerte y directo al igual que en el vídeo analizado, ya que su estilo es generar mensajes fuertes a través de imágenes, utilizando elementos de nuestro entorno como los libros y juguetes, queriendo retratar a los más afectados durante las guerras, los niños y el acceso a información. Lo complementamos con música que pretendía ser un elemento de sátira al ser más animada pese a la seriedad del tema y lo terminamos de completar con el audio y subtítulos que muestran frases significativas al contexto de la guerra.

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Jardín de la destrucción subtitulado.mp4

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Taller 1: Formación Ciudadana "Los cambios de una ciudad"

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Los cambios en la ciudadanía son como un río que, con el tiempo, esculpe su propio cauce. Al principio, el agua fluye tímidamente, adaptándose al terreno, siguiendo el camino que le ha sido dado. Pero a medida que el río avanza, va recogiendo fuerza, transportando consigo piedras, sedimentos y restos del pasado, transformando lentamente el paisaje a su alrededor.

Así como el río, la ciudadanía se moldea y cambia con el tiempo. Las corrientes de ideas, valores y movimientos sociales arrastran consigo lo que ya no sirve, dejando nuevas huellas en la tierra. Los individuos, como gotas de agua, se unen y separan, creando remolinos de innovación, a veces turbulentos, que desafían las antiguas orillas y las desgastan.

Cuando un río cambia de curso, el impacto es inevitable: el terreno se ajusta, los árboles inclinan sus raíces hacia nuevas fuentes de agua, y las comunidades que dependen de él también deben adaptarse. De manera similar, cuando la ciudadanía evoluciona, las instituciones, las costumbres y los sistemas políticos se ven obligados a transformarse. Lo que antes era firme como roca puede desmoronarse bajo la presión del flujo constante, mientras que nuevas ideas y formas de ser se depositan como capas frescas de tierra fértil.

En última instancia, estos cambios no son algo a temer, sino a entender y a acompañar. Porque, como el río, la ciudadanía nunca se detiene; siempre busca el camino hacia adelante, siempre crea nuevas posibilidades y paisajes por descubrir.

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Coexistir en una comunidad es comprendernos como una población que no es homogénea, es por esto que de los enfoques de ciudadanía el que más me hizo significado fue el de ciudadanía diferenciada.

Históricamente se ha visto la marginación, exclusión y discriminación de grupos, violación de derechos, desigualdades sociales y ante la ley. Entender nuestras raíces y reconocer que las necesidades y circunstancias de cada grupo pueden variar en función de la propia cultura e identidad nos lleva a visualizar la hermosa diversidad que componemos, que es valiosa y debe ser respetada y fomentada porque somos cada uno de nosotros, y bajo un poder jurídico que no es neutral, producto de las mismas desigualdades e inequidades, como ciudadanía se alza la voz. Y sumado a lo anterior replico las palabras de Indira Gandhi, "Nunca olvides que cuando estamos en silencio, somos uno. Y cuando hablamos somos dos". Todo parte por uno mismo y cada uno puede actuar como un agente de cambio presente en la ciudadanía para una masificación de la equidad.

~ Esteban Sepúlveda Contreras ~

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Taller 1: Formación Ciudadana "Unión en la diversidad"

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Taller 1: Formación Ciudadana "Unión en la diversidad"

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Después de ver el video, me di cuenta de que la ciudadanía es un concepto muy amplio que abarca más que solo derechos y deberes. Se trata también de cómo nos involucramos en nuestra comunidad y cómo nuestras acciones pueden influir en el bienestar de los demás. La idea de la participación activa se quedó mucho en mi mente, ya que en mi experiencia, ser un buen ciudadano implica estar informado y participar en las decisiones que afectarán a mi entorno. En chile el voto es obligatorio, pero aún así la gente no vota informada y solo vota para no recibir una multa. Otra cosa que me impactó fue la necesidad de escuchar a todos, especialmente aquellos que han sido históricamente silenciados. Luego de leer el texto el concepto que más quedó en mi fue la ciudadanía inclusiva, ya que es fundamental que todos en la sociedad sin importar el origen, género, orientación sexual o estatus económico, tengan las mismas oportunidades de participar y ser escuchado. Este enfoque se alinea con mi visión de un mundo más justo y equitativo. Para representar el enfoque de "Ciudadanía Inclusiva", decidí colocar gente que represente diferentes culturas y edades, tomadas de la mano, simbolizando que cada persona es igual de importante en el tejido social y en el centro un corazón que representa la unión e igualdad. "Unidos en nuestra diversidad podemos crear un mundo más justo, más equitativo y más inclusivo."
— Ban Ki-moon

Monserratt Peralta.

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Taller 1  formación ciudadana: EL CAMBIO ES AHORA

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Taller 1  formación ciudadana: EL CAMBIO ES AHORA

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La ciudadanía ambiental, nos ayuda a tomar conciencia de que no estamos solos en el mundo, permite conectarnos con el entorno y poder deslumbrar la devastación de las acciones humanas.

Para mi esta es la ciudadanía que más me hace sentido y es por eso que en esta muestra artística visualizo las diversas problemáticas que se tienen en la actualidad frente al medio ambiente, tales como la sequía, contaminación, deforestacion, deshielos, entre otros.

ya que en mi visión de mundo es insostenible no prestar atención al entorno y lo que ocurre en la actualidad, es imperativo, como se expresa en el video, se tome conciencia y nos involucremos como sociedad para lograr un cambio.  “No tendremos una sociedad si destruimos el medio ambiente” Margaret Mead, poeta estadounidense.

Las conductas humanas han llevado al mundo a su ruina y generado una emergencia climática que afecta a todos los seres vivos “es una carrera que estamos perdiendo, pero es una carrera que podemos ganar. La crisis climática está causada por nosotros y las soluciones deben venir de nosotros. Tenemos las herramientas: la tecnología está de nuestro lado” Antonio Guterres, secretario general de la ONU. Es por esto que debemos actuar, El CAMBIO ES AHORA, todavía queda mucho camino por recorrer, pero si como sociedad nos trasformamos a una ciudadanía medioambiental con un enfoque integral podemos salvar al planeta.

By: Antonia Zamora Giovanetti

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Brown Aesthetic Photo Collage Autumn Phone Wallpaper

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Taller 1 Formación ciudadana: La unión nos hace ciudadanos 

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Taller 1 Formación ciudadana: La unión nos hace ciudadanos 

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La unión nos hace ciudadanos

Para crear este collage me base en el término de ciudadanía global, la cual va más allá de sólo ser parte de una nación sino que ve la diversidad, los movimientos sociales y está en contra de las injusticias. Es por esto que me inspiré en el estallido social ocurrido en Chile el año 2019, donde los ciudadanos se unieron para enfrentar injusticias sociales que abarcaban a todo tipo de grupos, ya sea por nivel económico, grupos minoritarios, etc. Quiénes buscaban el bienestar y respeto social. También quise resaltar lo importante que es la memoria de los acontecimientos pasados ya que es sumamente importante aprender de ellos para no volver a repetirlos, tal como se señala en el vídeo de "formación ciudadana en Chile" donde nos muestra la importancia de generar conciencia y lograr la participación de todas las personas en todos los ámbitos de la sociedad porque, como indica Victor Jara todos tenemos "El derecho de vivir en paz". Esta fue una frase muy representativa de lo que fue el estallido social y me pareció sumamente importante colocarla ya que muestra el propósito de toda la lucha y unión de las personas para vivir como ciudadanos con derechos y responsabilidades.

En este collage coloqué imágenes que tenía guardadas desde el periodo del estallido social y otras que encontré en páginas de noticias las cuales mostraban distintas problemáticas de diversos grupos como: el feminismo, diversidad sexual y de género, educación, etc. También quise colocar palabras que son clave para poder definir lo que es la ciudadanía y que fueron descritas a lo largo del texto leído y el vídeo visto.

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Al comenzar a explorar los enfoques emergentes de la ciudadanía, el concepto de "ciudadanía posnacional" ocupó un lugar prominente en mi mente. Como se describe en el texto, esta forma de ciudadanía es aquella en la que "la razón supera el sentimiento... está basada en la residencia y en la diversidad". En lugar de estar vinculada exclusivamente a un país específico, la ciudadanía posnacional abarca los derechos, responsabilidades y la identidad de los individuos más allá de las fronteras nacionales, reflejando una integración global más amplia y una creciente interdependencia entre los Estados.

Como respuesta a esta reflexión, he decidido llevar a cabo una intervención artística a través de un collage, que destaca cuatro movimientos con un profundo impacto en la humanidad. El collage incluye:

1. Movimiento contra la violencia de género

2. Black Lives Matter

3. Fridays for Future

4. Movimiento por los derechos de los migrantes

Estos movimientos, que se han extendido a lo largo de numerosos países, abogan por la equidad y muestran una solidaridad internacional. Representan una lucha por la igualdad social y de género, una preocupación por la crisis climática, y una exigencia de políticas más justas y humanitarias. Como expresó Martin Luther King Jr., "Nunca, nunca tengas miedo de hacer lo correcto, especialmente si el bienestar de una persona o animal está en juego. Los castigos de la sociedad son pequeños en comparación con las heridas que infligimos a nuestra alma cuando miramos para otro lado."

- Millaray Cortés Maturana

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Historia para redes sociales feminista collage morado y gris-2

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Este taller de Formación ciudadana me ha permitido conocer mas la importancia de nosotros como sujetos y como nuestras acciones influyen en todo el mundo que nos rodea. Pues no solo se limita la ciudadanía como sujeto de derecho democratico ante las decisones del país, sino como cosmopolita, postciudadano, intercultural, global, ambiental y hasta digital.

De estas ciudadanías elegí la digital, pues me pareció muy interesante saber el impacto de las redes sociales en el mundo, pues es una instancia de interculturalidad, y que no solo se ciñe a darnos a conocer, sino a debatir politcamente, participar economicamente y compartir culturalmente las distintas etnias del mundo.

Por esto mismo desarrolle un trabajo artistico basado en esta ciudadanía, en donde muestro como los distintos dispositivos (Smartphone, tablets, laptops y hasta smartwatch) permiten conectarnos desde las distintas partes del mundo y desde distintas culturas.

En cuanto al video me parecio muy enriquesedora la dinamica del colegio para poder realizar un intercambio entre alumnos, así poder conocer y enriquecer mucho mas la cultura y saber que todos somos distintos y nos relacionamos, vemos el mundo y hacemos cosas distintas solo por el entorno y todo lo que conlleva pertenecer a una cultura, además, la instancia que da el colegio de debatir con los profesores y el CEE es una herramienta sumamente practica para aumentar la resposabilidad que tienen los alumnos como ciudadanos desde pequeños, para que en un futuro también lo sean cuando se adentren en la sociedad.

Volviendo al tema de la ciudadanía digital, cabe destacar que como participes de esta hay que hacerlo con responsabilidad, pues todo esto va mas alla que un simple espacio para compartir, pues hay mucha seguridad involucrada y libertad, la cual debe ser balanceada para poder interactuar en este mundo de la forma mas sana posible y como dice George Orwell "The choice for mankind lies between freedom and happiness and for the great bulk of mankind, happiness is better." esta cita del libro 1984 me hace reflexionar respecto a como tenemos que considerar el sacrificio de la privacidad y libertad que se hace al ser participe de esta frente ciudadanía, pues hay mucha información sensible dando vueltas que como seres responsables con nuestra sociedad debemos manejarla con cuidado.

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"La historia es nuestra y la hacen los pueblos"

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En una primera instancia, cuando ví el video, me sorprendió muchísimo ver personas tan jovenes como niños escolares hablar sobre ciudadanía y participación ciudadana, si bien el video no es tan reciente actualmente pienso que la gente está dejada en su rol social, político y como ciudadanos.

Me costó identificarme con un solo enfoque de ciudadanía, pero rescato conceptos e ideas de la ciudadanía diferenciada y la postnacional. No soy una persona que pase por alto las desigualdades, en cualquier contexto y a cualquier escala. Velar por la justicia ante estos problemas es algo escencial y que debe ser responsabilidad de todos apelar.

La participacion política asimismo está presente en mi vida y le doy la importancia que merece, desde un contexto de convivencia vecinal, participación en ONG animalistas, ambientalistas a asuntos universitarios, centro de alumnos, etc.

Elegí hacer un collage improvisado con elementos de nuestra ciudadanía en Chile que me duelen hasta el día de hoy y los tengo presente todos los días de mi vida: 11 de septiembre de 1973, 18 de ocrubre de 2019, conmemoraciones anuales del 8M o conmemoración del día internacional de la mujer. Incluye fotos tomadas por mi y otras que me gustan de redes sociales.

El ex presidente de nuestro país, Salvador Allende mencionó en su último discurso: "Sigan ustedes sabiendo que, mucho más temprano que tarde, de nuevo se abrirán las grandes alamedas por donde pase el hombre libre, para construir una sociedad mejor. Viva Chile, viva el pueblo,vivan los trabajadores!".

-Javiera Pizarro Valencia

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Taller 1 Formación para la ciudadanía: Globalidad 

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Taller 1 Formación para la ciudadanía: Globalidad 

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El concepto que encuentro más significativo es el de ciudadanía global, debido a que, vivimos en una época donde los desafíos que enfrentamos como sociedad tales como el cambio climático, las pandemias, y la desigualdad, son de naturaleza global y requieren soluciones colectivas. La ciudadanía global no solo reconoce nuestra interconexión, sino que también nos insta a actuar con responsabilidad hacia los demás, independientemente de dónde vivan. Este enfoque incrementa nuestro sentido de pertenencia y responsabilidad, a ser conscientes de nuestras acciones, decisiones de consumo y comportamientos que impactan a nivel global.

El video "Formación ciudadana en Chile": hace referencia a "Fomentar el respeto y la integración de diversas culturas en el entorno educativo ayuda a construir una comunidad inclusiva y equitativa, promoviendo la comprensión y la empatía entre los estudiantes.", esto significa que la ciudadanía global fomenta un sentido de solidaridad y cooperación entre diferentes culturas y naciones. "vivimos en una era en la que nuestras vidas están interconectadas a través de las fronteras nacionales, y debemos aprender a convivir respetando nuestras diferencias y trabajando juntos por un bien común" (Appiah, 2006)

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Taller 1 Formación para la ciudadania: Raíces de la ciudadania

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Taller 1 Formación para la ciudadania: Raíces de la ciudadania

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Elegí este enfoque en mi obra "Raíces de la ciudadanía" porque creo que la ciudadanía es un concepto que, al igual que los ecosistemas naturales, requiere un balance, interconexión y respeto mutuo. Las imágenes del video, especialmente la fuerza de la cascada, reflejan mi propio viaje hacia una comprensión más profunda de cómo, como futura enfermera, puedo ser un agente de cambio en la sociedad. Este video es una representación de cómo las pequeñas acciones y conexiones pueden tener un impacto significativo en el bienestar colectivo y en la salud del entorno natural.

Este enfoque añade más profundidad a la escena de la cascada, destacando la importancia de la continuidad, la resiliencia y la interconexión que son esenciales tanto en la naturaleza como en la ciudadanía.

Según el video "Formación ciudadana en Chile": "Fomentar el respeto y la integración de diversas culturas en el entorno educativo ayuda a construir una comunidad inclusiva y equitativa, promoviendo la comprensión y la empatía entre los estudiantes." De manera similar, como futura enfermera, comprendo que estos principios deben trasladarse a la práctica de la atención sanitaria. Integrar diversas perspectivas culturales y promover el respeto en el entorno de cuidado no solo mejora la calidad del servicio, sino que también fortalece el vínculo de confianza entre el paciente y el profesional de salud. Esta empatía y respeto son esenciales para abordar de manera integral las necesidades de cada individuo, reconociendo la riqueza de sus experiencias y contextos únicos, y garantizando así un cuidado más justo y humano. Es por ello que nunca debemos olvidar que "El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños." - Eleanor Roosevelt.

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Mi pompon me representa a mí y a mi gatihija, la cual quise tener a mi lado porque es un ser que llena mi alma de alegría con su compañía y ternura. Cada ronroneo que me regala genera momentos de calma y relajación, lo cual me ayuda mucho en los momentos de estrés o tristezas. Juntas, encontramos paz en la sencillez de nuestro vínculo, recordándome siempre la importancia de cuidar de nosotros mismos y de quienes amamos.

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Alas de Creatividad: Vuela hacia Tu Bienestar

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Alas de Creatividad: Vuela hacia Tu Bienestar

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En nuestra actividad "Vuela hacia tu bienestar" aplicamos distintas técnicas de expresión como lo son el arteterapia y la danza-movimiento terapia, con el propósito de poder liberar el estrés y las preocupaciones relacionadas a las prácticas y la carga académica qué genera la rutina de cada día. Iniciamos nuestra actividad con la expresión libre a través del arteterapia en donde cada tribu pudo expresar sus sentimientos por medio de los diversos materiales que dispusimos para su uso y que fueran utilizados de forma libre. "En arteterapia se considera que toda persona tiene la capacidad de ser creativo y puede proyectar su mundo interno a través del arte"(Arte terapia en Chile). En la siguiente sección de nuestra actividad aplicamos la danza-movimiento terapia, en donde invitamos a nuestros compañeros a realizar movimientos libres con distintos tipos de música, con el propósito de liberar tensiones y poder integrar lo físico con lo emocional "Esta es una de las formas de expresión corporal efectivas para descubrir el yo interior y dejar fluir las emociones" (Escuela Europea Versailles). Con esta actividad pudimos comprender la importancia de aplicar ejercicios de autocuidado y el poder expresar nuestras emociones aplicando distintas técnicas expresivas que, nos irán permitiendo no sólo de forma individual sino que también grupal el poder mantener un bienestar tanto físico como mental.

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Equipo alfa buena maravilla onda dinamita escuadrón lobo.mp4

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Por fuera mi caja es rosada porque es mi color favorito y al color al que la mayoría me asocia. Tiene el logo del equipo Universidad de Chile porque soy hincha de este equipo, siempre estoy pendiente de sus partidos, también hay una imagen de una vainilla, porque mis amigas siempre me dicen que huelo a vainilla, también hay una imagen de una enfermera representando mi carrera y me gusta recordar la frase de Virginia Henderson “Si no puedes curar, alivia. Si no puedes aliviar, consuela. Y si no puedes consolar, acompaña.” Hay una imagen de una mamá con un bebé porque mis amigas me dicen que soy muy maternal con ellas, y de la mano puse los parches carita porque también me dicen que siempre estoy intentando hacer sentir bien al resto, también encontramos una pelota de futbol porque amo ir a la cancha y ver partidos de futbol, luego está el labial Mac y unas pestañas, porque es lo básico siempre en mi maquillaje y mis amigas siempre se acuerdan de eso.

Dentro de la caja solo coloqué dos imágenes, asociadas a emociones. Por un lado está desagrado, ya que encuentro que me identifica esa emoción y también puse a Ansiedad porque es la emoción más predominante este último mes. No quise agregar más cosas al interior porque concuerdo con todo lo que mis amigas dijeron de mí: amo mi equipo de futbol, amo ir a la cancha, amo el olor a vainilla, siempre estoy pendiente de los demás, tengo ese instinto materno muy desarrollado (tengo 8 sobrinos), y amo que hayan colocado el labial y las pestañas, porque no puedo salir sin mis pestañas hechas jajajaja

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Al principio me incomodó un poco la actividad, ya que darle importancia a lo que el resto me ve o lo que piensa de mi me dejaba una sensación extraña, pero a medida que iba haciendo la cajita me iba quedando más claro. Me identifico como una persona bastante extrovertida, amiga de mis amigos, siempre expreso amor verbalmente, fisicamente y cuidando a las personas que quiero y aprecio, un poc de eso quise expresar en el exterior y además es lo que las personas a las que les pregunté refirieron de mi persona. Las frutillitas y el color rosado son como distintivos de mi porque es una caricatura que siempre uso en mis redes sociales y se destaca, así que las personas me asocian a ella.

Por otro lado en el interior, para mi fue bastante personal y hasta un pocp incómodo, como mencioné anteriormente, expresarlo y estarlo mostrando en este espacio también lo es un poco. Debo decir que mi mundo interior es bastante divertido, alocado, sin límites y con distintas texturas. Me gusta estar ahí dentro. Si bien como dije soy extrovertida y suelo contar mis cosas cuando necesito de otro/a, igualmente guardo espacios para mi de autocuidado, de paz interior y de refugio del mundo. El gatito que coloqué dentro es chiquitito y hasta lo encuentro frágil, que esté dentro de una cajita me hace pensar que ahí está protegido del exterior. Es una suerte de similitud conmigo a veces. Las pelotitas de colores pueden interpretarse como emociones o recuerdos, que siempre llevo dentro de mi, sean buenos o malos, me enoje, me pongan triste o feliz, se parece mucho a la película Intensamente, me mencionó mi pololo.

Agradezco estas instancias de pausa, de reconectarse con uno mismo, es verdad que estamos en una vida tan rápida, tan cansadora, que darse un abracito a uno mismo a veces y parar con todo es necesario <3

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En este taller se encuentra la reflexión la cual se divide en 2 partes la externa que se puede visualizar de diversos colores ya que es un reflejo de como los demás me pueden percibir dependiendo de la confianza hacia los demás.  Por dentro de la caja encontramos distintos objetos que representa mi interior y privacidad. En esta caja describe de forma visual la manera en como me describo a través de mi propia perspectiva.

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En este taller pude reflexionar sobre quién soy yo y sobre cómo me perciben los demás. En la parte externa de mi caja la hice con colores monótonos ya que no suelo ser una persona muy abierta al principio, por lo que las personas en un principio me perciben como tímida. Coloqué fragmentos blancos de papel que representan las pequeñas cosas que sí dejo ver de mí misma, quién soy. Ya que creo que el exterior también muestra un poco de quién en verdad somos. El interior de la caja lo hice recubriendola con mis colores favoritos (morado, café y verde), me recuerdan mucho a la naturaleza y me ayudan a relajarme. Fui colocando pequeños objetos que representan quién soy, como el reloj de enfermería que muestra mi vocación y a lo que quiero enfocar mi vida, que es poder cuidar a otros. El sticker de globo aerostático que muestra mis deseos por viajar y conocer muchos lugares, la chapita de totoro que es un elemento de mi infancia y que hoy en día aún sigo disfrutando de ver, la mariposa que siento que son un símbolo de libertad, así como señala Shakira en su canción "Mariposas vuelan a destiempo
Coloreando el cielo de abril
Vuelan muy alto donde el viento lo decida". En la parte de la tapa pegué la palabra familia ya que ellos son la base fundamental de mi vida y es por ellos que soy quien soy, los stickers de animalitos muestran lo mucho que me gustan los roedores y también las cosas tiernas y de papelería y por último un libro, el cual es mi mayor pasatiempo y lo que me ha ayudado a lidiar con muchas cosas en mi vida, sobretodo en mí época escolar. Para mí esta actividad me ha permitido explorar desde una perspectiva más manual el quién soy, pregunta que no solemos hacernos en nuestro día a día pero que es muy importante puesto que para poder ayudar y conocer a otros debemos ser capaces de conocernos e identificar como podemos ayudarnos a nosotros mismos, identificar nuestros gustos, pasatiempos y lo que es importante. Permitiendonos vivir de forma más plena y consciente.

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La decoración de mi caja anaranjada (mi color favorito) es un reflejo como las demás personas me ven y sienten que algunos objetos me representan, por ejemplo, en su exterior encontramos: un gato que representa mi amor por los animales, un reflejo de la ternura y el cariño que siempre he sentido por ellos. Unas pinturas que simbolizan mi pasión por el arte, una faceta de mí que encuentra alegría y expresión a través de colores y formas. Una nota musical, que representa mi amor por el canto, una actividad que me permite liberar emociones y conectar con los demás. Un avión de papel que simboliza mi deseo de viajar y explorar el mundo, un recordatorio de mi espíritu aventurero. Una ampolleta que representa la percepción que otros tienen de mi ingenio y mis buenas ideas, siempre listas para iluminar cualquier situación. Una figura de mi gato "Niñita" el cual no es solo una mascota, sino una hija gatuna que refleja el amor profundo y el vínculo especial que compartimos. Corazones tomados de la mano que simbolizan mi amor por ayudar a las demás personas, mostrando mi empatía y el deseo constante de ofrecer apoyo y bondad a quienes me rodean. La Trifuerza que es un ícono legendario que simboliza mi equilibrio entre poder, sabiduría y valentía, tres virtudes que mi familia ven en mí cuando les cuento mis experiencias en mis PCI al momento de ejercer el cuidar. Un carrito con el logo de mi trabajo en el Acuenta que representa el crecimiento personal y profesional que he experimentado desde que empecé a trabajar allí, un viaje de aprendizaje y fortalecimiento continuo. Un gatito medio derretido que representa mi cansancio debido a las múltiples prácticas y trabajo, una realidad que refleja mi dedicación, aunque a veces me deje sin mucho descanso. Una lasaña porque según mi mamá, si yo fuera un plato de comida, sería esa, una deliciosa metáfora de mi complejidad y calidez. En los costados de la caja están decorados con dibujos de cosas que las personas asocian conmigo: personajes de Ghibli, gatitos, y elementos del juego Zelda, entre otros. Estos detalles reflejan elementos que las personas ven que son de mis gustos y que encapsulan mi esencia.

Ahora en su interior coloque elementos que siento que son representativos de mi como es el personaje de ansiedad que representa la ansiedad que situaciones estresantes de la vida universitaria y laboral me generan. Es un recordatorio de los desafíos que enfrento y de mi capacidad para manejarlos. El logo de Acuenta porque este trabajo me ha marcado profundamente, simbolizando mi crecimiento y aprendizaje constante. Un reloj enfermero que representa mi pasión por la carrera de cuidar a los demás, reflejando mi dedicación y compromiso con esta noble profesión. Un escudo hyliano del juego "The Legend of Zelda," que me ha marcado profundamente en mi vida, simbolizando coraje y aventura, que siento que ha sido parte de mi filosofía de vida. Una figura de Link, el héroe de la leyenda que ayuda a las personas de Hyrule, representando mi deseo de ayudar y proteger a los demás, inspirándome con su valentía y altruismo. Un gatito naranja que representa mi calidez, independencia y el amor que tengo por los gatos, una extensión de mi personalidad y mi conexión con los animales. Una oveja que simboliza la suavidad y sensibilidad con la que cuido a los demás, reflejando mi naturaleza amable y compasiva.

Este taller no es solo una caja; es una narración visual de quién soy, vista a través de los ojos de aquellos que me conocen y me aprecian, complementada por los tesoros que guardo en mi interior. "No tengas miedo a perder en la vida, porque así es como se aprende a ganar." (Paulina on the road).  Esta cita refleja la esencia de mi viaje personal y profesional, donde cada experiencia, positiva o negativa, contribuye a mi crecimiento y fortalece mi carácter.

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Fuera de mi caja, se despliega un jardín encantado, bañado por la luz dorada del sol, donde mariposas danzan, flores susurran alegría y caritas sonrientes brillan como estrellas. Es un paisaje que mis amigos usarían para describirme.

Pero dentro de mi caja, en mi interior, habita un universo de sombras y silencios, donde miedos antiguos enraízan y errores flotan como espectros. Aquí yace un alma herida, rota, que lentamente recoge sus fragmentos para sanar.

Este contraste entre el exterior resplandeciente y el interior sombrío refleja mi dualidad. Mientras muestro una fachada de alegría, en mi interior enfrento tormentas y cicatrices. Mi caja es un cofre de secretos, testimonio de un viaje de lucha y redención, donde cada rayo de sol que penetra la oscuridad es un paso hacia la esperanza renacida.

Millaray Cortés Maturana

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“ELOGIO A LA LENTITUD – MOVIMIENTO SLOW”

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“ELOGIO A LA LENTITUD – MOVIMIENTO SLOW”

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A partir del movimiento Slow, leído en el texto de “Elogio a la lentitud”, como grupo hemos reflexionado sobre la importancia de este tema y lo poco visibilizado que se encuentra. Consideramos sumamente importante la crítica que realiza el autor acerca del ritmo de vida que lleva la sociedad actualmente “A medida que el reloj se imponía y la tecnología posibilitaba que todo se hiciera con mayor rapidez, el apresuramiento ocupó todos los rincones de la vida. Se esperaba del individuo que pensara, trabajara, hablara, leyera, escribiera, comiera y se moviera con más rapidez”. Siendo así el centro de nuestro día a día el poder hacer la mayor cantidad de cosas posibles en el menor tiempo sino, no seríamos considerados como personas productivas,. El cómo la sociedad ha ido cambiando el concepto del “más apto” al “más rápido” y la relevancia que existe actualmente en cuanto a mostrar resultados en poco tiempo, producir en masa y despreciar aquello que requiera tiempo o aquellas personas que llevan un estilo de vida distinto, clasificándolos como perezosos o poco útiles para la sociedad. “No obstante, ciertas cosas no pueden o no deberían acelerarse, requieren tiempo, necesitan hacerse lentamente. Cuando aceleras cosas que no deberían acelerarse, cuando olvidas cómo ir lentamente, tienes que pagar un precio”. Es por aquello, que en nuestro video quisimos retratar las consecuencias que trae a la salud de las personas el llevar un estilo de vida ajetreado. El cómo olvidamos valorar realizar actividades que requieran tiempo y paciencia, el detenernos un momento a reflexionar sobre nuestro entorno, nuestras emociones y quienes nos rodean. Sabemos que por el ritmo actual de la sociedad no podemos simplemente actuar de forma lenta en todos los ámbitos de nuestra vida, pero podemos empezar por cosas pequeñas como enfocarnos en nuestro presente, meditar y reflexionar cuando nos sintamos preocupados y detenernos a observar todo lo que hemos avanzado y logrado. Como futuros profesionales de enfermería el informarnos acerca de este movimiento es muy importante ya que nuestra profesión requiere que actuemos de forma rápida constantemente, lo que nos puede llevar a sobrecargas de estrés y posteriormente a un posible Burn out. “Las largas horas en el trabajo nos vuelven improductivos, tendemos a cometer errores, somos más infelices y estamos más enfermos. Los consultorios médicos están llenos de gente con dolencias producidas por el estrés: insomnio, jaquecas, hipertensión, asma y problemas gastrointestinales, por mencionar solo unos pocos trastornos. La actual cultura de trabajo también está minando nuestra salud mental”. Por tanto, este movimiento nos permitirá poder regular nuestra labor y gestionar de mejor forma el estrés y aquellos factores que propicien nuestro agotamiento físico y mental. Utilizándolo como herramienta en nosotros mismos y también para ayudar y educar a otras personas que experimentan agotamiento relacionado al ritmo de vida actual.

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¿Qué sucederia si decidimos desacelerar?.mp4

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Dentro de la representación artística de mi ser se encuentran 2 partes, la interna la cual la pinte azul pues es mi color favorito, junto con manchas blancas, estrellas, corazones, flores y signos de interrogación, pues me considero una persona muy romántica y armoniosa en mi interior, además poseo siempre una intriga que doy a los demás pues soy de pocas palabras. En el exterior pinte de un color mas alegre pues así me describieron, además puse unas Z en honor a que siempre me ven con sueño, también puse un post-it que hace referencia a la tranquilidad que transmito a algunas personas. En el taller de ese día se encontraba en mi mente la canción "Quien fuera" de los Bunkers, pues la frase "Estoy buscando una palabra" últimamente se mantiene en mi mente pues ha sido un sube y baja de emociones las ultimas semanas.

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Taller Caja (Mi interior y exterior): Orlando Cornejo

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Taller Caja (Mi interior y exterior): Orlando Cornejo

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Lidiar con el dolor, tanto físico como emocional, es un proceso de profunda autoconciencia y aceptación. Identificar dónde y cómo sentimos dolor, ya sea un dolor de cabeza, una molestia muscular, o un sentimiento de tristeza, es el primer paso crucial. La práctica del mindfulness nos invita a observar el dolor de manera objetiva, sin juicio, similar a cómo examinaríamos una herida para entender su gravedad y determinar los cuidados necesarios. Esta aceptación del dolor, aunque incómoda, es fundamental para cambiar nuestra relación con él y comenzar a sanar.

El dolor a menudo conlleva sentimientos de soledad, creando la sensación de que estamos solos en nuestro sufrimiento. Reconocer estos sentimientos puede ser liberador, ya que nos recuerda que el dolor es una experiencia universal. A través del escaneo corporal, podemos identificar tanto las áreas adoloridas como las que están en calma, lo que nos ayuda a desarrollar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y a buscar formas específicas de alivio, como ejercicios físicos, técnicas de relajación o prácticas meditativas.

Aceptar y entender nuestro dolor, en lugar de esconderlo, nos permite manejarlo de manera más efectiva, es por eso que se dice que "La alegría y el dolor no son como el aceite y el agua, sino que coexisten" José Saramago. Este enfoque no solo alivia el sufrimiento, sino que también nos ayuda a vivir de manera más plena y consciente. Transformar nuestra relación con el dolor a través de la identificación, aceptación y autocuidado es esencial para nuestro bienestar y crecimiento personal.

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En nuestra instalación, nos inspiramos en el “Puente de los deseos” de Horcón, Valparaíso. En donde las personas atan cintas con sus anhelos y metas en el puente, creando un lugar mágico repleto de sueños. Esta inspiración nos llevó a crear nuestro propio "Rincón de los deseos", un espacio destinado a la introspección y la conexión con nuestro niño interior.

Como vimos anteriormente en clases, nuestra instalación busca la participación activa del público, permitiendo que ellos se conviertan en artistas y exploren su creatividad interna. La instalación invita a los participantes a escoger una cinta de su color preferido, simbolizando la diversidad y singularidad de los sueños humanos. En estas cintas, los participantes escriben un sueño o una meta, ya sea de su infancia o de su futuro, permitiéndoles reflexionar sobre sus aspiraciones pasadas y presentes.

Este acto de escritura no solo es una expresión de deseo, sino también una oportunidad para reconectar con aquellos anhelos puros y sin filtros que caracterizan nuestra niñez. La instalación permite el uso de los distintos sentidos como la vista, el tacto y el oído, culminando en un proceso catártico en el que los participantes pueden expresar metas o sueños de infancia que en el día a día no solemos detenernos a pensar debido al ajetreado estilo de vida adulto. “De adultos, de manera simbólica, se puede reparar lo que no se tuvo en la infancia. En la edad adulta podemos cuidarnos, satisfacernos e ir detrás de nuestros deseos” (Elena Cocho). Con esta actividad buscamos que las personas puedan conectar con su niño interior y puedan reflexionar sobre sus deseos y sueños a lo largo del tiempo.

Acompañados por una música ambiental cuidadosamente seleccionada, que promueve un ambiente seguro y de tranquilidad, los participantes pueden relajarse y sumergirse en sus pensamientos. La música sirve como un catalizador para la introspección, ayudando a crear un espacio mental donde los sueños pueden florecer y ser recordados con cariño y esperanza.

Muchos de los sueños escritos se relacionaban con lo soñaban ser de grandes, como bailarín, cirujano, actor, entre otros. Otros se referían a deseos de visitar distintos lugares o vivir en otros países, y también había sueños relacionados con juguetes, ser felices, estabilidad económica y más. La mayoría de los sueños se proyectaban hacia el futuro y lo que querían hacer o ser de adultos. Este proceso de desear y soñar es sumamente importante para los niños, ya que define la forma en que verán el mundo y cómo estos sueños de infancia se reflejan en la persona que son actualmente.

Finalmente, al amarrar las cintas en los hilos colgantes, cada persona materializa sus sueños y deseos, convirtiéndolos en parte de un tejido colectivo de aspiraciones humanas. Este acto simbólico no solo personaliza cada sueño, sino que también conecta los deseos individuales en una comunidad de esperanzas compartidas. Así, el "Rincón de los deseos" se transforma en un lugar de encuentro, reflexión y comunión, donde los sueños de cada persona se entrelazan, creando una obra de arte viva y en constante evolución.

Nuestra intervención artística fue un gran desafío, pues la idea original era generar un pasillo para que las personas pudieran pasar por en medio de él y leer los sueños escritos. Tuvimos que improvisar y logramos instalar nuestro proyecto entre risas, música y diversión. Al finalizar la intervención y analizar los resultados, se encontró que 22 de las personas que participaron buscan alcanzar la autorrealización para estar felices y plenos. Luego, en segundo lugar, 11 de los participantes buscan viajar, disfrutar y experimentar la vida, y en tercer lugar está el bailar, expresar emociones y conectar consigo mismos con 7 de los participantes. Los sueños restantes son más específicos y no se logran agrupar con los otros, tales como tener juguetes, algún amor platónico, dinero, profesión/oficio y asistir a algún concierto.

La experiencia de la actividad permitió conectar a los participantes con su yo de niño, ya que tomaron un papel activo y lograron aportar un granito de arena a la intervención artística, además de poder observar más allá del espacio físico. En conjunto con la música, las risas, la inspiración, los colores y las texturas, los participantes lograron proyectarse en el pasado y recordar lo que más anhelaban, trayendo al presente sentimientos y emociones como nostalgia, felicidad, arrepentimiento, solidaridad, esperanza, temor, ansiedad y amor. De esta manera, se logró el objetivo de nuestra intervención, ayudando a que cada individuo lograra expresar estas emociones y plasmarlas en una cinta donde nadie sería juzgado.

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El Rincón de los Sueños Un Espacio para Visualizar y Creer.mp4

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En una tarde soleada de un martes de otoño, se me presentó a mi nuevo compañero, de quien desconocía su existencia: el pájaro del alma. Con una sonrisa, me presenté ante él y, de costumbre, le pregunté cómo se sentía; la interrogante causó un breve silencio que nos permitió darnos cuenta que el silencio podía decir más que mil palabras. En ese momento, el pequeño pájaro extendió sus alas en su magno esplendor dejando quien era en realidad: un búho azul. Tomé mis lápices favoritos y comencé a trazar líneas suaves sobre el papel, dando vida a la idea del pájaro imaginario que vi en mi interior.

Cada trazo era un susurro de libertad y  alegría, una expresión de su creatividad que fluía sin restricciones. El azul vibrante danzaba bajo mis dedos, formando las majestuosas alas del ave. Sin embargo, en medio de mi éxtasis creativo, una sombra de nostalgia se insinuó en mi mente, en mi corazón. Recordaba los días que compartí con mis seres queridos, la figura simbólica se convirtió en el nexo entre los sentimientos del hoy y el ayer, siendo mi familia los personajes principales de estas memorias. Al terminar observé como un dibujo reflejó una mezcla de emociones que se fluían simultáneamente, a cada detalle podía rescatar una nueva emoción, y solo era un búho azul.

Detrás de este relato, quise expresar como fue el proceso del dibujo y consigo como se sentía el pájaro del alma, elegí un búho y su color respectivo dado a ser el símbolo caracteristico del equipo de fútbol que apoyo desde mi infancia; me siento sumamente alegre y optimista ante las experiencias que vivo y viviré durante este semestre -futbolísticamente hablando el club se encuentra en una muy buena temporada, y consigo, trae deseos de ganar el campeonato-, sin embargo, esta sentir no la sentía desde hace mucho tiempo y me causa una constante nostalgia el recordar cómo era antes cuando era una montaña rusa de éxtasis y constante emoción, siendo mi abuela quien renace cada día en mis memorias y con ella su frase que pone el pie en el freno, y logra aterrizarme a la realidad: "Hijo, disfruta lo bueno y lo malo, porque todo se debe saber valorar…", causando que me dedique más a disfrutar estos momentos de alegría para, posteriormente, valorar aquellos que sean un poco más amargos, y con ellos entender que al final todo tiene un valor. En consecuencia, mientras escribía esto y leía el libro "La Teoría del Todo" se me vino a la mente la frase de Stephen Hawking que dijo  "Aunque la vida pueda parecer mala, siempre hay algo que puedes hacer para tener éxito. Donde hay vida, hay esperanza", reafirmando mi idea de que saber valorar lo bueno y lo malo, es consecuente ante el deseo de seguir adelante, y sobrellevar la adversidad, porque al final siempre habrá algo positivo que llegará, tarde o temprano, y que acallará las turbulentas marejadas del alma.

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Esta es mi representación de mi pájaro del alma. Para mí, esta figura demuestra todos los sentimientos abordados en mi persona, ya que para mí las emociones y los sentimientos no son algo lineal. Las emociones son complejas y pueden cambiar y fluctuar a lo largo del día, en lugar de seguir una línea constante. En mi pintura hay diversos colores que son la representación de la alegría, la tristeza, el enojo, la frustración, el cansancio y la ansiedad.

Carl Jung dijo: "La libertad se extiende solo hasta los límites de nuestra conciencia". Esto quiere decir que mientras más conscientes seamos de nuestras emociones y sentimientos, más libertad tendremos para actuar y tomar decisiones en nuestra vida.

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Taller pájaro del alma by: Antonia Zamora 

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Taller pájaro del alma by: Antonia Zamora 

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El pájaro del alma representa mi interior, ahí vive un pájaro que es muy aventurero, loco y disperso, el cual se encuentra alegre por las cosas que he logrado y los cambios que se vienen. Este pájaro esta muy emocionado por entrar a practicas y desenvolverse por fin en rol de enfermera activo, si bien, este pajarito es un poco asustadizo sabe que está preparado y podrá resolver los desafíos que el mundo quiera presentarle, es por esto que se le ve con casco y alegre.

Walt Disney dijo “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” y es exactamente lo que estoy haciendo, siempre pongo todo de mi para crecer y mejorar, como también para recabar la mayor información que pueda ser de utilidad para cumplir el sueño de ser una enfermera titulada.

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Este es mí pájaro del alma ya que representa como me siento actualmente, me siento motivada y segura de enfrentar cualquier cosa que venga. Es por eso que mí pájaro lo hice en base a un pollito con un cuchillo que está listo para lo que venga. Me siento optimista en cuanto a lo académico y las prácticas. El cuento leído durante la clase me ayudó a realizar una mirada retrospectiva sobre como he sentido durante los últimos días y pude llegar a la reflexión anteriormente explicada. Fue un proceso divertido y relajante el dibujar mí pájaro del alma y me permitió detenerme a pensar en mis emociones cosa que en general no se suele realizar debido al rápido estilo de vida que conlleva el estudiar.

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Taller pájaro del alma: Stefania Muhlembrock 

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Taller pájaro del alma: Stefania Muhlembrock 

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Taller pájaro del Alma: Monserratt Peralta 

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Taller pájaro del Alma: Monserratt Peralta 

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El día del taller cuando hablamos del pájaro del alma y sobre cómo estaba ese pájaro en ese momento, lo primero que se me vino a la mente fue este personaje de Intensamente “Tristeza”. Ese día sucedieron cosas que me desestabilizaron mucho, aún me cuesta entender que los procesos no son lineales y me duele darme cuenta que hay cosas y situaciones que me siguen afectando, pero los procesos son así, lentos. Lo bueno es que la mayor parte del día mi pájaro del alma se siente feliz y cómodo, porque sabe que finalmente estamos haciendo lo correcto y como dijo Mario Benedetti “Que no se nos pase la vida esperando mejores tiempos”

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Taller pájaro del alma: Esteban Sepúlveda

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Taller pájaro del alma: Esteban Sepúlveda

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Dentro de mi esplendorosa alma, esta chispa que me da la vida, que me permite ser "yo" conmigo mismo y con los que me rodean, se encuentra este pajarito sumido por el estrés y la ansiedad, acostado en el piso, sin la fuerza necesaria para pararse a volar. Claro, estas fueron las emociones predominantes el día del taller, este pajarito no siempre se encuentra fatigado. Al fin y al cabo quizás de eso se trata existir, habrán momentos de altos y bajos, como en una montaña rusa, pero dependerá de nosotros la manera de enfrentarlos. Alguna vez Taylor Swift dijo "No creo que debas tomarte la vida tan en serio que te olvides de divertirte" y que razón tiene, muchas veces caemos por la presión de la agitada vida a la que estamos sometidos, pero no podemos dejar de lado a nuestro niño interior, que busca la diversión y felicidad en nuestros cuerpos maduros adultos. El perfecto equilibrio para extender las alas y solo volar.

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Millaray Cortes Maturana, mi pájaro del alma 

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En el vasto lienzo de mi vida, mi alma alberga un pájaro, que refleja el constante fluir de emociones y vivencias. En las últimas semanas, su vuelo se ha visto empañado por sentimientos y situaciones que han tejido una sinfonía de melancolía en su nido. Este pájaro, cansado y fatigado, carga sobre sus delicadas alas el peso de la ansiedad, la irritación y el estrés, hilando sueños con los hilos de las preocupaciones que habitan tanto en mi mente como en los latidos de mi corazón.

Sus plumas, antes resplandecientes, ahora se ven opacadas por la sombra de las inquietudes que lo acosan, impidiendo que su vuelo alcance las alturas de la serenidad. En su mirada, se refleja el eco de las palabras sabias de antaño, las palabras de Churchill «Cuando reflexiono sobre todas estas preocupaciones, recuerdo la historia del hombre viejo que antes de morir dijo que, a lo largo de su vida, se había preocupado por muchas cosas, de las cuales la mayoría nunca pasó.» (Winston Churchill).

Frase que susurran la fragilidad de nuestras preocupaciones frente al vasto destino.

Pero aún así, mi pájaro no puede desprenderse de las cadenas de la preocupación que lo aprisionan. Se encuentra solo en su vuelo, inmerso en tonalidades más oscuras que enturbian su esencia. Cada batir de sus alas es un suspiro de agotamiento, cada trino es un eco de pesadez que resuena en el silencio de la noche. Mi pájaro del alma, en su fatiga, busca desesperadamente un resquicio de luz en medio de la penumbra que lo envuelve, anhelando encontrar la paz que tanto sueña en el vasto firmamento de la existencia.

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El dibujo "Pajarito con tutito" representa una escena coloreada con tonos verdes y cafés que representa una metáfora de mi estado de animo durante el día. El pájaro descansando posado en la rama del árbol se encuentra cansado y agotado, por lo que no tiene intenciones de sumergirse entre los cajones del mueble en el interior de la casa, que con burla se mofa de él desde el interior, intentando motivar al pájaro para entrar en la casa para explorar en todos sus rincones, pero no cuenta con energía suficiente para ingresar, y pensando en la frase "El descanso es igual de importante como el esfuerzo" [elspanglish.doodles](13 de septiembre del 2023) Dibujo digital. Intagram. https://www.instagram.com/p/CxIlLVts-U0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==, podemos pensar que está descansando para que luego pueda explorar cada rincón, siendo esto actualmente después de la última prueba de gestión del adulto y adulto mayor, pues esa prueba es la causante del agotamiento. Es por ello que la obra presenta estos tonos, por ejemplo los verdes reflejan la sensación de estancamiento, de sentirse atrapado en una situación agotadora (estudiar). Mientras tanto, los tonos cafés podrían sugerir una sensación de pesadez, cansancio y desgaste. Juntos, estos colores transmiten la complejidad y el peso del agotamiento que experimento en estos momento. Es por ello que una vez que pueda descansar podrá seguir teniendo tanta energía como para poder emprender vuelo nuevamente y sumergirse en la exploración.

Lynnet Palta 🙀

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El día de hablamos de las emociones y como estas son una respuesta frente a las situaciones del día a día, hoy me sentía feliz, así que pinte a mi pájaro del alma de los colores que representan la felicidad lo radiante, de un color naranjo claro. Además este se encuentra encima del cajón en donde se hallan resguardadas las demás emociones, para elegirlas con sabiduría. Mientras tanto el pájaro come para poder alimentar esa emoción de felicidad. Hoy en mi mente recorría la frase de la canción "Hoy estoy en la cima del mundo, ¡Hey!" de Imagine Dragons.

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Estos días mi pájaro del alma ha estado triste y desanimado. La canción "Mirrorball" de Taylor Swift describe perfectamente el estado de mi pájaro en la parte que dice: "I've never been a natural All I do is try, try, try...".  Siento frustración, siento que no sé nada, me quedo en blanco cuando debería demostrar que tengo conocimientos. Creo que ansiedad y frustración son las emociones que elegiría para describir mi pintura. Solo espero que esto cambie de a poquito y mejorar este estado anímico para comenzar otro día con más energía.

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Escudo de la tribu Esquipo Alfa buena maravilla onda dinamita escuadrón lobo

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Nuestro "Escudo de la Vitalidad Cítrica" Este nombre resalta la presencia de la naranja, símbolo de vitalidad y energía, que se relaciona con la labor de los enfermeras/os en promover la salud y el bienestar de las personas. La palabra "Cítrica" añade un toque fresco y distintivo, evocando la idea de renovación y vitalidad que los enfermeros aportan a quienes cuidan.

El capibara es conocido por su naturaleza apacible y su capacidad para cuidar de los suyos en la selva, representa en nuestro escudo la compasión y el cuidado que los enfermeras/os brindan a sus pacientes.

Las hojas otoñales que acompañan al escudo en tonos dorados y ocres, simbolizando el ciclo de la vida y la renovación constante que caracteriza la práctica de la enfermería. Estas hojas, como los pacientes y las situaciones que los enfermeros enfrentan, caen y se renuevan, recordando la importancia de la adaptabilidad y el aprendizaje continuo.

De collar del capibara tenemos una snitch dorada que brilla con un resplandor mágico. Este símbolo, tomado del mundo de la magia, representa la búsqueda incesante de conocimiento y excelencia que impulsa a los enfermeros a mejorar constantemente su práctica y proporcionar el mejor cuidado posible.

En el fondo del escudo, discos rotos que reflejan destellos arcoíris. Estos discos rotos simbolizan los desafíos y obstáculos que los enfermeros enfrentan en su camino, mientras que los reflejos arcoíris representan la esperanza y la resiliencia que los guían a través de las adversidades, transformando incluso las experiencias más difíciles en oportunidades de crecimiento y curación.

En conjunto, este escudo de capibara con una naranja en la cabeza es un poderoso emblema de la enfermería, que rinde homenaje a la compasión, la dedicación y la fuerza de aquellos que dedican sus vidas a cuidar de los demás, enfrentando los desafíos con coraje y esperanza.

El proceso de diseñar nuestro escudo fue emocionante y desafiante. Todos estábamos entusiasmados con nuestras ideas, pero decidir cómo plasmarlas fue todo un reto. Discutimos sobre materiales y técnicas, y nos divertimos mucho explorando opciones. Finalmente, acordamos que el centro del escudo sería el capibara con una naranja en la cabeza, simbolizando la vitalidad enfermeril. Integramos hojas otoñales, destellos arcoíris y una snitch dorada en su cuello para representar la naturaleza cambiante y la esperanza. Aunque fue difícil decidir, nuestra colaboración y creatividad nos llevaron a un diseño que refleja nuestra dedicación y espíritu de tribu.

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Desafío en clases: Retrato de Javiera Pizarro

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Desafío en clases: Retrato de Javiera Pizarro

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Javo es una persona a la cual le he tomado mucho cariño. Javo es muy responsable, preocupada por sus amigos, si alguien la necesita siempre está allí, cuando uno la conoce bien se da cuenta que es una persona muy sensible, destaco mucho su amor por los animales y el deseo de siempre querer ayudar a los más necesitados. En este retrato le coloqué un scrunchie, ya que la mayoría de las veces anda con uno y puse sus labios rojos, ya que Javo siempre tiene los labios pintados.

Hecho por Monserratt Peralta

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Retrato de Monserrat Peralta   Retratado por Josefina Soto

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Monserrat es una persona amable, honesta, responsable e inteligente, estas son cualidades que más la representa entre muchas otras más, es una gran amiga destaca su actitud positiva. En este retrato intenté caracterizarla con su cabello largo y accesorios que la representan.

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Josefina o Jose como le digo yo, es mi mejor amiga, es una persona introvertida, a veces un poco tímida, le gusta escuchar con atención cuando alguien habla de un tema que es de su interés o simplemente para apoyar a sus seres queridos, es muy alegre y divertida cuando está en confianza, todas estas son algunas de las cualidades que hacen que me guste pasar tiempo con ella y tenerla en mi vida.

Agregué el pinche de estrella rosado porque siento que ese color la identifica, además de una suerte de lentes hechos con unos aros colgantes.

Hecho por Javiera Pizarro

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autorretrato de stefy (desafío en clases)

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autorretrato de stefy (desafío en clases)

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cualidades:

stefy es una amiga, responsable, leal, alegre, generosa, entre otras muchas cualidades que presenta. es una gran persona y esta caracterizada con rosado porque ella es una persona dulce y tierna con la que siempre se puede contar, además esta utilizando lentes porque es algo característico de ella como también su amor por la literatura.

hecho por antonia zamora

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Retrato de: Joaquín Rioja. Hecho por: Stefania Muhlembrock                                                             En este retrato intenté hacer mostrar lo amigable y amable que es, ya que son cualidades que lo representan como persona y amigo. También quise mostrarlo con cosas características de su aspecto como los lentes o el cabello. Además la forma es alargada debido a que es alto.

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Retratado por Orlando

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Cualidades de Antonia Zamora.

Antonia es una amiga, la cual no siento que se pueda definir o clasificar en “cualidades” ya que seria encasillarla, podria decir que es responsable, disciplinada, honesta, generosa, leal, divertida, carismática, compresiva, y asi estar todo el dia, o simplemente resumirlo todo en una corta pero significativa palabra “amiga”.

Se que las elecciones de material es algo ambiguo, pero asi es la anto, es alguien fácil de leer y de querer, lo principal aqui son sus audífonos, un rasgo característico de ella.

Hecho por Millaray cortés

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Retrato de Lynnet Palta. Retratado por Esteban Sepúlveda

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Si hay algo que siempre vamos a ver en Lynnet, esos serán sus lentes, pero también, quizás en una de sus prendas de ropa o incluso en un detalle por más diminuto que parezca, el color naranja. Por eso, escogí este color para su retrato y además en un gato, quedando por completo la fabulosa personalidad entusiasta, aunque un poco tímida en inicios, de Lynnet que poco a poco va ganando confianza e irradia nuestro entorno con su calidez. Imposible dejar pasar su persistencia frente a sus objetivos, es por ello que en su retrato están algunos boletos de los viajes de cada mañana hacia la universidad y también los de vuelta a su casa que no culminan si no es con la ida al supermercado acuenta ya sea para comprar o ganar experiencia laboral en el mismo. Es admirable la persistencia y dedicación de Lynnet para su vida, el fiel retrato de que podemos alcanzar grandes cosas si tenemos el coraje de perseguirlas.

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Retrato de Orlando. Retratado por: Lynnet Palta

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Orlando siempre irradia una energía positiva que contagia a todo el equipo, contribuyendo así a crear un ambiente de trabajo más ameno y productivo, es por ello que lo retraté con una gran sonrisa. Su actitud optimista y alegría son contagiosas, lo cual ayuda a mantener un ambiente agradable y muy divertido cuando trabajamos en equipo. Siempre cumple con sus responsabilidades de manera puntual y muestra un alto nivel de compromiso en cada taller que tenemos que realizar como tribu. Él es alguien optimista, comprometido y responsable; espero podamos seguir trabajando juntos.

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Taller 3 individual: La noche oscura de mi alma

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Taller 3 individual: La noche oscura de mi alma

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Taller 3 individual: La noche oscura de mi alma

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Expresar emociones es una faceta esencial humana, a través del garabato pude descubrir un espacio para seguir encontrándome en mi propio camino. Trazando estas líneas aleatorias me sentí feliz, y junto con este momento de felicidad también sentí asombro. Son muchos años en los que me he visto envuelto por capas que no me dejan ver la luz, pero son estos instantes los que me inspiran optimismo, a salir de la zona de confort que es estar en guerra con uno mismo y tener miedo al cambio.

La noche es oscura y es fácil perderse en ella, cuando te pierdes pareciera como si no hubiera una salida y los sentimientos comprimen el corazón, pero es en este conjunto de emociones, tanto negativas como positivas, que crece un árbol, el que representa el optimismo y además, la luna se encuentra brillando para quedarse en el largo trayecto y transmitir como reflejo, de que incluso en el medio de toda la oscuridad se puede seguir brillando, solo hace falta darse cuenta de que existe ese brillo, el brillo propio.

La vida conspira para que podamos manifestarnos en autenticidad y cada día que pasa es otra oportunidad para estar despiertos y conscientes, para ser quienes somos.

~Esteban Sepúlveda Contreras~

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Verme enfrentado ante el desafío de ser creativo me significa un conflicto constantemente, el centrarme en la idea de visualizar una realidad, una imagen, un concepto que no existe en ese instante me inquieta y pone nervioso. Y este trabajo no fue la excepción.

Estaba ansioso y expectante ante las ordenes de la actividad -desde el primer taller hasta este momento siempre me he sentido colapsado y bloqueado-, sin embargo, a medida que lo realizaba pude entender como la realidad era diferente a lo que imaginaba; si bien el arte no es mi fuerte, he podido entender que en ocasiones lo que uno guarda en silencio busca la manera de ser gritado, y estos momentos han sido la vía para poder lograrlo y darle una voz a lo que siempre se mantuvo en silencio debido al temor que me significa lo desconocido.

En el calor de mi hogar me detuve a pensar "¿qué significa el arte para mí? ¿qué significa la universidad para mí? ¿qué significa esta vida para mí?" El arte a mi parecer es mera subjetividad -exactamente el origen de la belleza intrínseca que esconde-, puesto que mezclar esta triada de conceptos, arte, universidad y vida, me permitió darme cuenta que todo puede ser un caos, pero siempre permanece unido, y el sentimiento es quien toma el principal valor al ser el fondo donde estas piezas terminaran esparcidas, permitiendo que cada una de ellas tome un rol fundamental en la totalidad de mi ser.

De aquí en adelante tomaré estos talleres con más optimismo y deseo de descubrir que es lo que me quieren dar a entender.

Joaquín Rioja Manríquez

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En este arte terapia puede reflejar como me encuentro en la actualidad, reflejo una mente llena de pensamientos sin ningún orden o control, una mente repleta de ideas, preocupaciones por lo que vendrá o lo que no pasará, reflejo lo sobrecargada que suelo tener por la “vida académica” al punto de estallar o no saber como reaccionar, por eso vemos una lagrima y una explosión de mis pensamientos. Al realizar el taller pude liberar todo ese estrés y ansiedad en trazos sin rumbos, lo cual me relajo.

En el taller descubrí que grupalmente experimentamos vivencias parecidas en relación con la vida universitaria. La mayoría refleja estrés y sobrecarga académica. Por lo que creo que esta vivencia me ayudo a darme cuanta que necesito expresarme y encontrar un manejo adecuado de ansiedad y estrés. Desde esta perspectiva podría mencionar que el bloqueo que experimente fue el como expresar las emociones de manera gráfica, sea positivas o negativas.

Antonia zamora

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Dentro del taller el cual realizamos el martes me gustó mucho, ya que fue entretenido y me permitió explorar y liberar mis emociones. Durante el desarrollo de este taller me hizo conectarme con diversas emociones como la alegría, tristeza, enojo etc. y no tuve complicaciones al realizar las distintas dinámicas que se abordaron. Hice una flor con los diferentes fragmentos del papel ya que para mí representa las distintas estaciones que puede sufrir las emociones y una flor como nacer, florecer y eventualmente marchitarse, para mí las emociones son similares a la vida y a la fragilidad de los pétalos de la flor. Con este ejercicio descubrí que soy capaz de realizar arte y capaz de explorar las diversas formas de expresión de manera personal y sin reglas establecidas.

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Durante el garabateo grupal la emoción que más predominó fue la alegría, yo creo que debido a que estábamos muy relajados haciendo la actividad que en algún momento hicimos cuando niños. Durante el proceso el único desafío fue dejarme llevar por mis emociones y plasmarlas en garabatos. En mi arte terapia decidí hacer un corazón, ya que representa el amor que intento entregar día a día en cada cosa que hago. Con este ejercicio descubrí que aún estoy a tiempo de reconciliarme con el arte, ya que desde pequeña nunca me ha gustado dibujar, pintar o hacer manualidades.

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Durante la actividad me sentí como en una catarsis de emociones debido a lo que pude expresar según las dinámicas que se iban desarrollando. Fue un proceso muy divertido y relajante. El poder desordenarnos un poco frente a la rutina resultó muy agradable. Durante el taller no tuve mayores complicaciones más que el quedarme corta de ideas y el no saber muy bien como plasmar ciertas emociones en el papel. Me resultaba un poco difícil el pasar a físico una emoción que es subjetiva. En esta actividad individual de llevarnos cada uno un trozo y plasmarlo según como nos sentimos se me ocurrió ir pegando cada pedazo a una hoja y a partir de ahí intenté visualizar en cada pedazo un objeto o algo que pudiera interpretar, en uno vi un pajaro, en otro vi el mar y decidí dibujar un barquito en otro vi el cielo y traté de complementarlo con nubes. Quise que el proceso representara la espontaneidad del momento e intentar usar mi creatividad al igual que lo fue la actividad durante clases. Lo que descubrí sobre mi fue la capacidad de ser espontánea y poder usar algo tan simple como pedazos de papel para poder plasmar mis emociones y creatividad.

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Taller 3 individual: Ventana hacia mi interior 

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Taller 3 individual: Ventana hacia mi interior 

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Ver tus sentimientos plasmados en papel puede proporcionar un sentido de alivio, especialmente si has estado guardando emociones difíciles o preocupaciones internas, como lo es en la universidad. Sentí que me costaba encontrar la inspiración y luché contra un bloqueo artístico durante el proceso; si bien, no se es entendible mi arterespuesta, creo que es un reflejo directo de mis emociones y pensamientos durante lo que llevo en esta experiencia universitaria, cada trazo, corte y composición lleva consigo el peso de mi temores, sentimientos y pensar; son una ventana de mi mente, donde la ansiedad y confusión se manifiesta a través de formas distorsionada y sensación de caos, convirtiéndose en mi forma de expresión, la voz de mis demonios, la belleza de la oscuridad.

Este ejercicio brindo una ventana hacia mi interior, permitiéndome explorar y plasmar mis miedos, sueños, sin filtros, sin mascaras, honestamente yo.

-Millaray Cortés Maturana

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El taller de hoy me gustó por el hecho de conectarnos con lo que se desprende de nuestra mente al conectarnos solo con los sentidos. Hice una carta/sobre, porque a pesar de estar la sala llena sentí que estaba en mi espacio personal o en mi rinconcito mental seguro. Se agradecen los espacios de conexión y des-conexión💗

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Dentro del taller del día de hoy pude expresar muchas emociones, dentro de las cuales la predominante fue la melancolía, la música y los dibujos permitieron proyectar las emociones y plasmarlas en un  obra artística. Dentro de mi obra he puesto picadillo de los dibujado en clases para poder contener la melancolía sentida dentro de un caparazón, un triangulo que simboliza el equilibrio entre el pasado y el presente el cual fue pintado con los colores característicos de emociones melancólicas.

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En "Renacer Cromático: El Pájaro de la Superación".

Al observar el resultado de mi Arteterapía, percibo un simbolismo poderoso en cada elemento que elegí.

De los fragmentos que se generan en la obra "Vida universitaria" pueden ser transformados en una linda ave de plumaje llamativo, que es símbolo de resiliencia y determinación. Cada fragmento, tintado con múltiples emociones, se une para formar un majestuoso pájaro que representa la capacidad de reconstruirnos y volar hacia nuestras metas a pesar de los desafíos encontrados en el camino.

A través del arteteparía, encontré un espacio para liberar mi creatividad. La combinación de colores y formas plasmadas en mis fragmentos de papel me permitió dar vida a todas esas sensaciones de calma que experimente mientras me sumergía en el proceso artístico, que me permitieron al finalizar la sesión, sentirme renovada y revitalizada.

Durante el garabateo grupal, experimenté una mezcla de emociones: desde la emoción de la creatividad compartida hasta la concentración en el proceso artístico. Sentí alegría al ver cómo nuestros trazos individuales se fusionaban en una obra colectiva, pero también una pizca de ansiedad ante la incertidumbre de cómo se desarrollaría el resultado final (pues nuestro papel en su mayoría eran trazos negros).

Hubo momentos en los que enfrenté un bloqueo emocional, especialmente cuando me encontré con la dificultad de integrar mis propios fragmentos en la composición general del ave. Me surgieron muchas dudas e ideas en el proeso de creatividad, pues tenía muchas opciones de creación. Sin embargo, reconocí estos obstáculos como oportunidades para superar mi indecisión.

Lo que descubrí en está actividad fue reconocer y celebrar mi capacidad para superar obstáculos y crecer tanto personal como artísticamente. Una frase que siento que es acorde al proceso final que obtuve en la actividad es "Apaga el gris de tu vida y enciende los colores que llevas adentro." (Pablo Picasso) haciendo referencia a todo el negro que existia en el papel y al resultado final completamente colorido, pudiendo interpretarlo como momentos dificiles que al superarlo podemos tener un lindo resultado.

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En nuestra obra "vida universitaria", cada trazo colorido y oscuro sobre el papel cuenta nuestra historia emocional.

Los tonos vivos reflejan la energía y la pasión, mientras que los oscuros revelan momentos de incertidumbre y desafío. Estos garabatos dan vida a la compleja experiencia universitaria, mostrando las alegrías y los desafíos que acompañan el camino hacia el crecimiento personal y el conocimiento.

La técnica del garabato en el arteterapia nos permite explorar nuestras emociones de forma no verbal y sin juicios. Podemos expresar una amplia gama de sentimientos como, alegría, tristeza, ansiedad o frustración, a través de garabatos abstractos o simbólicos. Al reflexionar sobre nuestra creación, podemos entender mejor cómo nuestras emociones impactan en nuestro bienestar y desempeño como estudiantes de enfermería.

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Un árbol desnudo se alza, sus ramas extendidas hacia el cielo, grullas reposan en ellas, símbolo de esperanza. Las manos de enfermería sostienen al árbol y a las grullas, representando el cuidado amoroso hacia los demás en tiempos difíciles. Aunque el árbol carece de hojas, su fortaleza perdura, recordándonos la resistencia ante la adversidad y el potencial de renovación.

El arte respuesta es un término en arteterapia que implica la interacción entre el paciente, el terapeuta y la obra creada. En esta dinámica se desarrollan dos procesos psicológicos clave: la transferencia, que abarca las emociones que el paciente atribuye al terapeuta y a su obra, y la contratransferencia, que implica las emociones que el terapeuta experimenta en respuesta al paciente y su obra. Cuando el paciente comparte una historia, el terapeuta puede sentir empatía y ser tocado por ella, lo que demuestra la conexión humana fundamental en la práctica terapéutica.

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Arteterapia, ¿podemos comprender un concepto tan sencillo? Al indagar sobre su sentido literario obtenemos el significado que lo describe como "forma de intervención psicoterapéutica que utiliza las artes plásticas como medio de comunicación y expresión para recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social de las personas". Sin embargo, ¿podemos fiarnos de un sentido explicito? A través del arte nos expresamos y también cuidamos, el arte está en cada uno de nosotros, es más, la experiencia humana diversa reside en el arte. La realidad individual juega un papel fundamental para obtener, con certeza, una interpretación propia, pues recaemos en la simplicidad de la interrogante que se responde a sí misma, todo ser es un universo distinto.