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1 ¿Cómo se podría definir?

2 ¿ En que consiste?

3¿Cómo se originó y evolucionó en el contexto actual? Identificar causas y efectos del fenómeno
(antes y después), incorporando conceptos teóricos vistos en clases y bibliografía del curso

4 ¿Con qué necesidades de los consumidores y ciudadanos se relaciona el fenómeno? Describa,
analice y justifique.

5 ¿Cómo podemos observar a este fenómeno en la sociedad? Sustentar el análisis con
antecedentes, noticias, estudios o cifras que dan cuenta del fenómeno y sus características,
incorporando imágenes o hipervínculos a recursos audiovisuales.

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Por qué las personas hacen deporte?

Para qué hacen deporte?

Cuál es su objetivo?

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-Pilates

-Padel

-Gimnasia facial

-Gymbros

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La pandemia marcó un antes y un después para la práctica deportiva. Relación entre la salud y el deporte.

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DANI SANCHEZ DIARIO AS

La pandemia, que arrancó en marzo de 2020, marcó un antes y un después para la práctica deportiva. Gente que nunca realizaba deporte y se las ingenió para poder hacerlo desde su domicilio y, poco a poco, salir a la calle cuando estaba permitido. Otros, los propios deportistas profesionales, con sus permisos federativos, trataban de desarrollar su trabajo. Unos, porque se dedican a ello; otros, por diversión; otros, por estar en forma. Hay un largo listado de motivos por el que las personas hace deporte, y esta fue una de las temáticas en un punto de encuentro con los directivos clave de todo el ecosistema español en el PRO Foro Industria y Deporte, organizado por 2Playbook con AS como media partner. Patricia López, directora de contenidos de 2Playbook, moderó una charla en la que estaban presentes Guillermo Jiménez (director de Mapoma), Roberto Ramos (socio y director general de BeOne) y Agustín Esbec (director comercial de Decathlon España).

Jiménez destacó las numerosas conexiones que tiene la actividad deportiva. "Deporte y salud, ocio y deporte... El deporte tiene maridaje con todo. Hace 20 siglos el lema era mens sana in corpore sano. En lo referido a la salud, hay estudios que dicen por cada euro invertimos en deporte, ahorramos 15, como mínimo, en hospitales y otros servicios. En España, el deporte ha salido reforzado después la pandemia, En estos dos años se han enganchado casi todos los españoles. Un Estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que 1 de cada 5 personas tienen problemas de salud por no hacer actividad física, y, entre los niños, 4 de cada 5. En total, el sedentarismo cuesta 7.400 millones al año", explica,

Ramos aportó un matiz sobre el motivo que lleva a la gente a hacer deporte. "La salud tiene dos componentes: mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Reducir solo el deporte a la salud no es lo adecuado desde mi punto vista. Creo que estamos perdiendo un poquito el foco. Somos proveedores de salud, eso es indiscutible. Está demostrado que hay gente que ha superado enfermedades en mejores condiciones por tener buena salud física, y es que esta gente no quiere que se le trate como un enfermo, quiere socializar, conseguir objetivos, competir contigo por ello", resalta.

Esbec siguió una línea similar en este sentido: "La salud es una consecuencia de un montón de cosas: reírte, estar con tu familia, leer un buen libro... te aporta salud. A menudo hablamos de deporte vertical: quiero estar musculado, mejorar mi marca, un mejor gesto... y eso va a seguir siendo importante, pero la horizontal, la de socializar por ejemplo, es otro de los apartados claves. La salud es una consecuencia positiva, no es el objetivo como tal. Cada persona tiene un objetivo por el que hace deporte, como conectar con la naturaleza. El deporte no es solo la disciplina federada, también lo es la actividad física, como moverte por la ciudad, ir al gimnasio, salir a pasear...", enumera.

Los tiempos actualmente han cambiado, y ahora familias y grupo de amigos quedan para hacer deporte, mientras que en tiempos anteriores lo hacían para ver la televisión, entre otras actividades. "Las generaciones pasadas lo hacían así", coinciden. Y eso, tras la pandemia, ha aumentado. "El 80% de la gente que empezó a hacer deporte en la pandemia, sigue actualmente, Hay un target del 87% de personas que quieren actividad física, y desde el apartado político no es algo que esté explotado", apuntan. Ramos resalta esta buena tendencia, porque el 2020 fue un año duro para los gimnasios, y todavía se resienten: "Hubo una caída del 50%, y estuvimos más de cien días cerrados".

Turismo deportivo en España

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Otro de los apartados destacados de la mesa redonda fue la privilegiada situación de España en cuanto a clima, estilo de vida, gente... para llevar a cabo un turismo deportivo que, a día de hoy, prácticamente no existe. "El cliente quiere ser más libre, hacer la actividad física cuando le apetezca, y con quien quieran. Toca adaptarse y no cerrarnos. Hay que salir al exterior y que España sea un referente europeo", señalan. Ramos destaca el acuerdo que ha firmado Decathlon con la Asociación del Deporte Español (ADESP) y, tras ello, han descubierto nuevas necesidades, especialmente para la práctica deportiva en general, no solo en la base, en la que están trabajando para impulsarlo.

En este aspecto, la colaboración público-privada, "algo muy arraigado en España", sigue siendo "la más eficiente", aunque con una pequeña crítica: "En algunos casos se ha desvirtuado esta relación. Algunas administraciones han detectado que es una forma de conseguir un canon por una contraprestación del servicio, y hay criterios, más importantes para el bienestar del usuario, que deberían mejorarse". Tras lo dicho, el sentir común era que España tiene la suerte de ser un país que cuenta con precios económicos para hacer deporte: "Voy al cine con mi familia, y entre las entradas y las palomitas, me daría para una cuota mensual en un centro", fue uno de los ejemplos. Tras la pandemia, el deporte sigue en auge, y la idea es que esta tendencia al alza se mantenga.

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"El deporte ha salido reforzado después de la pandemia"

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La relación entre el deporte y la salud fue uno de los temas destacados en el PRO Foro Industrial y Deporte con Guillermo Jiménez, Roberto Ramos y Agustín Esbec.

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La historia del deporte comienza con la necesidad del ser humano de correr, buscar alimento, protegerse, o cazar y todas esas actividades fueron evolucionando hasta obtener los deportes que tenemos ahora.

En las antiguas sociedades, A.C se realizaban danzas, bailes y juegos que eran parte de la cultura. Muchos de ellos lo hacían en celebración de los dioses, era una actividad meramente espiritual en ese entonces, pero al mismo tiempo estaban realizando una actividad física por el constante movimiento.

El primer gran evento deportivo fueron los Juegos Olímpicos en Grecia, en el año 776 A.C. Su origen responde a pacificar una época de crisis política y económica en un mundo griego en construcción. Los prohibieron por un tiempo y luego en 1896 vuelven nuevamente en Grecia.

Se podría decir que en estos tiempos de la Edad Media, A.C, el Renacimiento los deportes más populares fueron las danzas, rituales, cacería, y luchas.

En el siglo XVIII los deportes más populares fueron:

Esgrima: Practicada principalmente por la aristocracia y los militares en Europa.

Equitación: Realizada por la nobleza y la elite.

Caza: Realizada por la nobleza y la elite.

Juegos de salón: Como el ajedrez.

En el siglo XIX los deportes más populares fueron:

Criquet: Muy popular en el Reino Unido y sus colonias.

Remo: Muy popular en Europa y América del Norte, se organizaban competencias.

Boxeo: Se establecieron organizaciones para el boxeo y se organizaron peleas profesionales.

En el siglo XX los deportes más populares fueron:

Fútbol

Baloncesto

Béisbol

Automovilismo

Atletismo

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¿Con qué necesidades de los consumidores y ciudadanos se relaciona el fenómeno? Describa,
analice y justifique.

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¿Comó se podría definir?

¿ En que consiste?

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¿Cómo se originó y evolucionó en el contexto actual? Identificar causas y efectos del fenómeno
(antes y después), incorporando conceptos teóricos vistos en clases y bibliografía del curso

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Pilates: ¿Qué es y por qué se ha vuelto tendencia en TikTok?

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Pilates: ¿Qué es y por qué se ha vuelto tendencia en TikTok?

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En 2020 empieza a surgir una tendencia que cada vez se va haciendo más popular: fit lifestyle

Pasando por hacer rutinas de deporte en casa, rutinas de gimnasio o yoga, este 2023 y 2024 el pilates ha sido sin duda el deporte más trendy influenciado por tiktok.

El boom del pilates es posible porque responde a un patrón de cultura corporal legitimable, siendo la teoría valorada en un estado de la modernidad que toma como núcleo central el cuidado y cultivo del cuerpo a través del ejercicio, la alimentación y los diferentes consumos culturales.

El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo con la ayuda de la respiración, por lo que se considera como un ejercicio de conciencia

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El pilates se ha vuelto una disciplina muy popular en TikTok al ser un método que utilizan varias celebridades para adelgazar y tonificar su cuerpo, convirtiéndose en el nuevo entrenamiento en tendencia. Sin embargo, la práctica de los pilates no es del todo nueva.

De acuerdo con los expertos, practicar pilates trae varios beneficios para nuestro cuerpo, ya que esta disciplina implica mayor fuerza muscular, ayudando a tonificar sin llegar a la hipertrofia, es decir, el aumento del tamaño muscular.

Otro de sus beneficios es que ayuda con la pérdida de peso al mejorar el metabolismo, por lo tanto hay una quema de calorías mayor a lo largo del día a comparación de otros métodos. Además, el trabajo del pilates es muy energizante, por lo que activa nuestro cuerpo, aumenta la producción de endorfinas y nos llena de fuerza.

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¿Qué es el pilates y qué hace en tu cuerpo?

El pilates es un método creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX que tiene los principios básicos de equilibrio, precisión y control, considerado una práctica de ejercicio mente-cuerpo más que un entrenamiento, siendo un método apto para cualquier persona sin importar la edad o tipo de cuerpo.

En pocas palabras, el pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo con la ayuda de la respiración, por lo que se considera como un ejercicio de conciencia.

En la práctica, el pilates tiene ejercicios más intensos y rápidos que el yoga, que se caracteriza por tener posturas estáticas, movimientos pausados y un ritmo de respiración marcado.

¿Por qué el pilates se ha vuelto popular en TikTok?

Varias celebridades e influencers practican pilates como el caso de Jennifer Aniston, Madonna, Uma Thurman, Gwyneth Paltrow, por mencionar algunas. Sin embargo, la modelo Lori Harvey reveló en un video de la pasada Met Gala que "el pilates le cambió la vida" obteniendo más de 600 mil me gusta en TikTok.

Mientras que instructoras certificadas como Kim Carruthers, una entrenadora de celebridades como Tyra Banks, Chloe Grace Moretz y Derrick Rose, mencionó que el pilates es una práctica que ayuda de varias formas al cuerpo, desde la rehabilitación, hasta la curación del cuerpo antes y después del embarazo.

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Pilates: Qué es y por qué es tendencia en TikTok

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Conoce qué es y los beneficios del pilates en nuestro cuerpo, al ser el ejercicio de moda de TikTok.

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¿Cómo podemos observar a este fenómeno en la sociedad? Sustentar el análisis con
antecedentes, noticias, estudios o cifras que dan cuenta del fenómeno y sus características,
incorporando imágenes o hipervínculos a recursos audiovisuales.

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¿Cómo podemos observar a este fenómeno en la sociedad? Sustentar el análisis con antecedentes, noticias, estudios o cifras que dan cuenta del fenómeno y sus características, incorporando imágenes o hipervínculos a recursos audiovisuales.

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El yoga facial: una disciplina pensada para trabajar el rostro en conjunto

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El yoga facial: una disciplina pensada para trabajar el rostro en conjunto

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entre diez y quince minutos al día

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Con ellas conocemos las claves para sacarle todo el partido a esta técnica que ha llegado para quedarse.

El yoga facial: una disciplina pensada para trabajar el rostro en conjunto

Diana Bordón distingue entre tres niveles, por un lado tenemos el muscular, después el cutáneo y, por último, el respiratorio. En el primero de ellos, la creadora de Facial Yoga Plan que cuenta con su propia aplicación en la que encontrar mucho contenido gratuito, incide en la importancia de trabajar todo el rostro en conjunto, "La cara es un conjunto de músculos que están entrelazados y por ello nunca se han de trabajar por partes. No se trata tomar ejercicios sueltos (mirada, labio, pómulos) cómo últimamente se ve, pues con esto se corre el riesgo de caer en el desequilibrio y crear arrugas en las zonas menos trabajadas y más debilitadas", advierte Diana.

El auto masaje, con la piel hidratada para mejorar la circulación y la oxigenación, es la clave del nivel cutáneo y con él ayudamos a reforzar la tonificación facial. Por último, la respiración es fundamental, ayudando cada ejercicio de inhalaciones y exhalaciones conscientes para oxigenar el cuerpo.

Cuánto tiempo necesito dedicarle para ver resultados

Daniela Toro, autora del libro Face Fit, nos explica que lo ideal sería dedicarle entre diez y quince minutos al día, "es importante dedicarle tiempo, pero no el mismo que le dedicamos al cuerpo, ya que tenemos menos musculatura y las fibras musculares son diferentes y se fatigarían mucho". Por eso, tal y como nos cuenta Diana Bordón, el descanso también es fundamental, "El músculo facial debe descansar como el del resto del cuerpo cuando se ejercita", por eso, ella recomienda hacer estos ejercicios cuatro días por semana.

¿Está recomendado para todo el mundo y a cualquier edad?

"Excepto casos en los que el abuso del botox y otros elementos invasivos, hayan paralizado los músculos faciales, cualquiera puede realizar esta práctica", nos aclara Diana Bordón. La edad será determinante a la hora de empezar a ver resultados, y cuanto más joven se empiece mejor, "si empezamos con 30 años, como empecé yo lo que harás será mantener tu tono muscular tonificado, (congelado en el tiempo), si comienzas con 45 y ya notas los efectos de la flacidez, con la práctica y siendo constante empezarás a recuperar el tono muscular y eso te ayudará a suavizar las líneas de expresión y recuperar la firmeza de la piel".

Rodillo de jade y gua sha para el automasaje

Estas dos herramientas son útiles para potenciar los resultados del yoga facial. "El gua sha es una herramienta estética con 5.000 años de antigüedad que tiene su origen en la medicina tradicional china como predecesor de la acupuntura y cuyo nombre se traduce como 'raspar'. Un utensilio milenario que no sólo relaja los músculos en tensión, sino que también alivia la tensión en todo el cuerpo estimulando el flujo linfático", explica Valeria Navarro, directora técnica de Boutijour. Para su uso, Raquel González, directora de educación de la firma Perricone MD, aconseja hacerlo después de aplicar el último paso de la rutina facial, "evitando que la piel esté desnuda, lograremos que la Gua Sha se deslice fácilmente y los movimientos tensores y reafirmantes sean mucho más efectivos".

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En qué consiste el yoga facial, la técnica de belleza que rejuvenece el rostro

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Esta práctica tan antigua como el yoga que todos conocemos ha empezado a sonar con fuerza en los últimos meses. Descubrimos en qué consiste su práctica y cuáles son sus beneficios.

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La tecnología wearable se refiere a dispositivos electrónicos que se llevan en el cuerpo, generalmente como accesorios o prendas de vestir, y están diseñados para realizar diversas funciones, como monitorear la salud, registrar la actividad física, proporcionar información en tiempo real o mejorar la experiencia del usuario en diferentes actividades. Estos dispositivos suelen integrar sensores, conectividad inalámbrica y capacidades de procesamiento de datos para recopilar y analizar información sobre el usuario.

1. Relojes inteligentes: Estos dispositivos combinan funcionalidades de un reloj tradicional con capacidades de seguimiento de actividad física, notificaciones inteligentes, aplicaciones y en algunos casos, incluso características de salud como la medición del ritmo cardíaco, la saturación de oxígeno en la sangre y la calidad del sueño.

2. Pulseras de actividad: Son dispositivos pequeños y ligeros que se llevan en la muñeca y están diseñados para monitorear la actividad física diaria, registrar pasos, distancia recorrida, calorías quemadas y patrones de sueño. Algunos modelos también pueden ofrecer funciones adicionales, como alertas de sedentarismo, recordatorios de actividad y seguimiento de objetivos de ejercicio.

3. Dispositivos de seguimiento de fitness: Estos pueden incluir sensores que se colocan en diferentes partes del cuerpo para monitorear métricas específicas durante el ejercicio, como la frecuencia cardíaca, la cadencia, la velocidad, el ritmo, la distancia y la potencia en el caso de los deportes como el ciclismo o la carrera.

4. Dispositivos de realidad virtual y aumentada: Aunque no se llevan físicamente en el cuerpo, los dispositivos de realidad virtual (VR) y aumentada (AR) pueden considerarse tecnología wearable, ya que se utilizan directamente en la cabeza y proporcionan experiencias inmersivas en diferentes contextos, como juegos, simulaciones, entrenamiento y entretenimiento.

5. Ropa inteligente: Esta categoría incluye prendas de vestir que están integradas con sensores y tecnología electrónica para realizar diversas funciones, como monitorear la actividad física, proporcionar feedback en tiempo real, regular la temperatura corporal o mejorar el rendimiento deportivo. Ejemplos incluyen camisetas, pantalones, calcetines y zapatillas deportivas inteligentes.

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SkinFit es el primer centro de entrenamiento facial en Chile con un atractivo menú de ejercicios y cuidados especiales para la piel que consisten en levantar, tonificar y tensar los músculos faciales, dejándote un rostro radiante y esculpido.

Tienen sucursales en Vitacura, Parque Arauco y La dehesa

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El Pádel nació en México, el Puerto de Acapulco en 1962 cuando Enrique Corcuera, considerado el creador del pádel, un empresario mexicano que era aficionado al tenis instaló una pista de 20 x 10 metros en su casa en Acapulco, colocando unas paredes laterales para evitar que las pelotas crucen al terreno vecino.

Corcuera invitaba a sus amigos a grandes cacerías de Patos y por las tardes jugaban en un frontón tradicional al que le sacudió una red de tenis y lo cerró con unos muros bajos, con las medidas que actualmente son las reglamentarias.

Así podemos decir que nace este juego llamado originalmente Pádel Corcuera o Paddle Tenis y hoy conocemos como Pádel.

El primer reglamento de la historia del pádel, fue obra de la esposa de Enrique, Viviana. Ella lo elaboró ​​y editó como un regalo de cumpleaños para Corcuera y terminó convirtiéndose en la primera referencia sobre cómo jugar al pádel.

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El pádel apenas tiene 50 años considerado como un deporte, y aun siendo un deporte joven se ha extendido por el mundo de una manera impresionante ganando popularidad en varias regiones

El Pádel nació en México, el Puerto de Acapulco en 1962 cuando Enrique Corcuera, considerado el creador del pádel, un empresario mexicano que era aficionado al tenis instaló una pista de 20 x 10 metros en su casa en Acapulco, colocando unas paredes laterales para evitar que las pelotas crucen al terreno vecino.

Corcuera invitaba a sus amigos a grandes cacerías de Patos y por las tardes jugaban en un frontón tradicional al que le sacudió una red de tenis y lo cerró con unos muros bajos, con las medidas que actualmente son las reglamentarias.

El primer reglamento de la historia del pádel, fue obra de la esposa de Enrique, Viviana. Ella lo elaboró ​​y editó como un regalo de cumpleaños para Corcuera y terminó convirtiéndose en la primera referencia sobre cómo jugar al pádel.

¿Cómo llega el Pádel a España?

En 1968, Alfonso de Hohenlohe, quien era amigo de Corcuera, disfrutó tanto de este deporte que decidió instalar canchas de pádel en un hotel que tenía en Marbella.

Así es como llega el Pádel a España, siendo el Hotel Marbella Club el primer lugar en tener una pista de Pádel.

Curiosamente, la llegada del pádel a España contribuyó a que este deporte llegara a Argentina. Pues varios jugadores de polo argentinos, disfrutaron el deporte en Marbella y lo llevaron a su país como un deporte divertido y fácil que podía practicarse.

Las primeras palas de padel eran de madera

Las primeras palas de pádel eran de madera y tenían un grosor muy fino que no llegaba a los 10 mm, para que fueran fáciles de manejar.

Aunque, curiosamente, pesaban más que las palabras actuales; Esto se debe a que los materiales que se utilizan actualmente son más sofisticados y ligeros, resultado de años de investigación por parte de las principales marcas y fabricantes.

La revolución en la fabricación y materiales utilizados para elaborar las palas de pádel fue en los años ochenta. Los fabricantes obtuvieron un experimento con la goma para conseguir que sus protectores sean más ágiles, aerodinámicos y manejables.

¡Ahora ya sabes dónde nació el pádel y un poco más de su historia!

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Hablemos de la historia del Pádel. El pádel apenas tiene 50 años considerado como un deporte, y aun siendo un deporte joven se ha extendido por el mundo de una manera impresionante ganando popularidad en varias regiones. El Pádel nace en México, el Puerto de Acapulco en 1962.

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Los deseos varían de un practicante a otro. Como hemos visto en la sección anterior, algunos profesionales buscan más competencia, por lo que se centran, por ejemplo, en la calidad de la infraestructura. Otros buscan diversión, un momento para compartir, por lo que toman sus hábitos de práctica en lugares más cálidos y amigables.
Lo que en sus inicios comenzó como una simple actividad física dedicada para el recreo y deleite de la élite social, ha venido a convertirse en los últimos años en un gran aporte que atrae a las masas y que se considera apto para todo público.

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Con este libro aprendes a prevenir la aparición de las arrugas y tonificar la musculatura de tu rostro. Facial Yoga Plan es un método creado por Diana Bordón que se basa en rutinas diarias de ejercicios faciales que tonifican los músculos de la cara para corregir la flacidez y retrasar la aparición de arrugas, relaja y libera estrés, previene la flacidez, mejora la respiración, activa y tonifica los músculos de la cara, mejora la circulación de la sangre y el oxígeno que circula por nuestro rostro. Los ejercicios se centran en expresiones y movimientos faciales simples que ayudan a tonificar los músculos de la cara y proporcionan resultados naturales sin necesidad de realizar mucho esfuerzo. Estos ejercicios son eficaces contra las arrugas y la flacidez de la piel.

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El pilates es un método creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX que tiene los principios básicos de equilibrio, precisión y control, considerado una práctica de ejercicio mente-cuerpo más que un entrenamiento, siendo un método apto para cualquier persona sin importar la edad o tipo de cuerpo. Al principio el pilates fue creado como una forma de kineseología pero luego las personas empezaron a practicarlo como un deporte.

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No son lo mismo, en la práctica, el pilates tiene ejercicios más intensos y rápidos que el yoga, que se caracteriza por tener posturas estáticas, movimientos pausados y un ritmo de respiración marcado.

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Juego entre dos parejas, muy parecido al tenis, pero que se juega entre cuatro paredes y en el que la pelota se golpea con una pala de mango corto. (RAE, 2023)

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El Pádel nació en Acapulco, México en 1962 cuando Enrique Corcuera, un empresario mexicano aficionado al tenis instaló una pista de 20 x 10 metros en su casa, colocando unas paredes laterales para evitar que las pelotas crucen al terreno vecino. Se jugaba con palas de madera y recibía el nombre de Paddle-Tenis.

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El nombre de pádel procede del inglés y la palabra "paddle", que significa “pala” o “raqueta”

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En 1993 el pádel se consolida como modalidad deportiva tras reconocimiento del Consejo Superior de Deportiva

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Es un deporte que se juega por parejas (dos contra dos)

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El objetivo del pádel es que, mediante un sólo golpe, la pelota pase a campo contrario por encima de la red. Una vez que lo haya hecho, y tras tocar el suelo del equipo receptor, puede rebotar en cualquier pared del lado del receptor. Sin embargo, la pelota no puede volver a rebotar en el mismo lado de la pista después de haber golpeado una pared. La pelota tampoco puede tocar el techo ni ningún elemento como luces o vallas encima de las paredes.

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La red tiene una longitud de 10 metros y una altura de 0,88 metros en el centro, elevándose en sus extremos hasta un máximo de 0,92 metros.

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El área de juego es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo (medidas interiores) con una tolerancia de 0,5%. Este rectángulo está dividido en su mitad por una red.

A ambos lados de ella, paralelas a la misma y a una distancia de 6,95 m están las líneas de servicio.

El área entre la red y las líneas de servicio está dividida en su mitad por una línea perpendicular a estas, llamada línea central de saque, que divide esta área en dos zonas iguales.

La línea central de saque se prolongará 20 cm. más allá de la línea de servicio.

Las dos mitades del campo deben ser absolutamente simétricas en lo que se refiere a superficies y trazado de líneas.

Todas las líneas tienen un ancho de 5 cm. El color de las líneas debe ser preferencialmente blanco o negro, en contraste evidente con el color del suelo.

En las  canchas cubiertas la altura mínima libre hasta el techo será de 6 metros en toda la superficie de la cancha. Sin que exista ningún elemento (ej: focos) que invada dicho espacio.

Para las nuevas construcciones se sugiere que la altura mínima libre sea de 8 metros en toda la superficie de la pista, sin que exista ningún elemento que invada dicho espacio.

La red tiene una longitud de 10 metros y una altura de 0,88 metros en su centro, elevándose en sus extremos hasta un máximo de 0,92 metros. (con una tolerancia máxima de 0.005 metros)

Se encuentra suspendida por un cable metálico de diámetro máximo 0,01 metros, cuyos extremos están unidos a dos postes laterales de una altura máxima de 1.05 metros o de la propia estructura que lo sujetan y tensan.

Los postes de la red tienen sus caras exteriores coincidiendo con los límites laterales de la pista (abertura, puerta o malla metálica). Pueden ser de sección circular o cuadrada pero tendrán sus aristas redondeadas.

La red se remata con una banda superior de fondo blanco de anchura entre 5,0 y 6,3 cm. que una vez plegada, por su interior va el cable de sujeción a la red. Podrá llevar una faja adicional con publicidad que no supere la anchura de 9,0 cm.

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Los partidos de pádel se juegan al mejor de tres sets.

El sistema de puntuación del pádel es similar al del tenis. Hay que ganar seis juegos para ganar un set y los puntos aumentan en 15, 30, 40 y puntos de juego. En algunos torneos: se implementa el Punto de Oro o Golden Point, una regla por la cual, cuando un juego queda empatado a 40-40, el desempate se hace a un único punto.

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Diferencias con el tenis: tamaño de la cancha, raqueta, pelota, saque, peloteos y paredes.

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El pádel ha sido el deporte con más crecimiento a nivel mundial, tanto que en países como España hay la misma cantidad de personas que practican fútbol a los que practican el pádel. De hecho se espera que el pádel se convierta en una industria de $6 billones de dólares para 2026. En el 2016 existían solo unas 10,100 canchas de pádel a nivel mundial y para el 2022 se tienen registro de 37,400 canchas. En el caso clubs para practicar el deporte en el 2016 solo eran 2,800 y para el 2022 hubo un registro de 9,780. Finalmente se tiene un estimado que para el año 2026 tengamos 85.000 canchas a nivel mundial.

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¿Pero qué pasó para que un deporte de más de 50 años de edad se volviera de pronto una tendencia?

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¿Pero qué pasó para que un deporte de más de 50 años de edad se volviera de pronto una tendencia?

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Es un deporte fácil de aprender

Es un deporte social

Tiene mucha promoción y accesibilidad a través de los medios de comunicación

Todos lo pueden jugar, desde niños de 5 años hasta adultos de edad avanzada. De hecho el promedio de los jugadores del World Padel Tour es de 28 años y el mejor jugador en su ranking tiene 24 años. Hace tan solo 15 o 20 años ese promedio era de 31 a 35 años de edad.

Cuando el nivel de juego es amateur es un deporte divertido que no requiere de un esfuerzo físico de alto nivel.

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Tiene mucha promoción y accesibilidad a través de los medios de comunicación

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Todos lo pueden jugar, desde niños de 5 años hasta adultos de edad avanzada. El promedio de los jugadores del World Padel Tour es de 28 años y el mejor jugador en su ranking tiene 24 años. Hace tan solo 15 o 20 años ese promedio era de 31 a 35 años de edad.

Cuando el nivel de juego es amateur es un deporte divertido que no requiere de un esfuerzo físico de alto nivel.

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¿Qué rol tuvo la tecnología en esta viralización?

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¿Qué rol tuvo la tecnología en esta viralización?

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Reservación → Playtomic es una comunidad mundial de jugadores de deportes de raqueta (tenis y pádel) habilitada por una aplicación móvil y un sitio web que se encargan de toda tu experiencia, desde el antes, durante y después de tus partidos para ayudarte a enfocar y disfrutar lo más importante: jugar. Puedes hacer reservas y crear partidos privados con amigos, hacerlos públicos para encontrar compañeros o buscar partidos activos a los que unirte. Puedes acordar día, hora y contrincantes en canchas existentes en tu localidad, verificar disponibilidad en tiempo real para poder ir a la segura y directo a jugar.

Nivelación → desde que entras a la app te pregunta estatura, edad, nivel de experiencia jugando deportes como el tenis, pickle o pádel y con esto te da un aproximado de tu nivel. Esto te permite jugar partidos “nivelados” conociendo tu nivel y el de tus contrincantes para que sigas mejorando. Conforme juegues y ganes partidos tu nivel va aumentando.

Comunidad y ecosistema → juntar a todos los entusiastas de un deporte bajo una misma comunidad permite compartir tips, hacer eventos y torneos, extender el valor agregado a la comunidad a través de la conexión con marcas de ropa deportiva, los mismos proveedores de palas, las grandes clubes sociales del mundo e incluso organizar eventos como el World Padel Tour.

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Deportes más populares en el siglo XVIII

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Deportes más populares en el siglo XVIII

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Esgrima: Practicada principalmente por la aristocracia y los militares en Europa.

Equitación: Realizada por la nobleza y la elite.

Caza: Realizada por la nobleza y la elite.

Juegos de salón: Como el ajedrez.

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Criquet: Muy popular en el Reino Unido y sus colonias.

Remo: Muy popular en Europa y América del Norte, se organizaban competencias.

Boxeo: Se establecieron organizaciones para el boxeo y se organizaron peleas profesionales.

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Fútbol

Baloncesto

Béisbol

Automovilismo

Atletismo

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Squash + Tenis = Pádel

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El pádel se erige como el deporte con mayor crecimiento a nivel mundial

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El pádel se erige como el deporte con mayor crecimiento a nivel mundial

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Valgo | Consultoría Deportiva | Marketing y Gestión | Gimnasios

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El pádel se erige como el deporte con mayor crecimiento a nivel mundial

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Consultoría Deportiva, gestión, marketing y formación para centros deportivos. administración pública y gimnasios | Valgo Contacta con nosotros

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En este artículo destacamos los numerosos valores que conlleva la práctica del pádel en nuestro tiempo libre.

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Padel: Los 7 beneficios del deporte de moda | Clínica UANDES

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El pádel se ha convertido en un deporte de moda y muy asequible, ya que solo basta con ropa deportiva, una pala y un grupo de amigos para pasarlo bien.

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¿POR QUE CRITICAMOS TANTO A LAS PERSONAS QUE JUEGAN PADEL?

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Salud y bienestar: El hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable.

Socialización: La actividad social aumenta, las redes y el networking, cómo por ejemplo lo que sucede con el golf, usan el deporte como una instancia para conocerse o reforzar la socialización laboral.

Accesibilidad y conveniencia: Es un deporte fácil de aprender en comparación con otros, y cada vez hay más instalaciones de canchas de pádel.

Entretenimiento y ocio: Es un deporte divertido para algunas personas y se dan instancias de competenticas o eventos.

Estilo y moda: Ya que es un deporte que está de moda actualmente, ha salido ropa especializada de pádel.

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Prejuicios, estigmas que existen acerca del pádel.

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Prejuicios, estigmas que existen acerca del pádel.

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1) “El pádel es un deporte muy fácil”: La curva de aprendizaje del pádel es menor, por lo que se critica a la gente que lo practica porque se dice que juegan pádel por el hecho de que no pudieron ser competitivos o destacar en otros deportes más desafiantes como el tenis o fútbol.

2) “El pádel es un deporte costoso”: En 2019, cuando se empezó a popularizar mucho el pádel, el costo de las canchas, equipación sí era elevado. La gran mayoría de las canchas se encontraban en la zona oriente de Santiago, comunas como Las Condes, La Reina, Vitacura. Pero ahora en 2024 debido a la gran masificación que ha experimentado el pádel, este prejuicio ha disminuido, llegando a personas de grupos socioeconómicos más bajos, en regiones como la del Biobío, en Los Angeles, donde en 2023 se hizo el primer torneo oficial de pádel en el club Pádel Mistral.

3) “Como seres humanos siempre criticamos lo que está en tendencia”: Hay dos tipos de personas, los que siempre siguen a la masa, las tendencias y las personas que por el simple hecho de que algo está de moda no les gusta.