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Ciencia que estudia el funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas que componen el organismo humano durante el ejercicio físico, desde el nivel molecular y celular hasta el nivel integral de la persona, la interrelación existente entre ellos y con el medio externo, así como los mecanismos de regulación e integración funcional que hacen posible la realización del ejercicio físico. Además abarca el estudio de las modificaciones tanto estructurales como funcionales que la práctica crónica de ejercicio o entrenamiento físico ocasiona.

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Preclásico: El vigor físico se demostraba mediante la competencia a través de la lucha, ya sea por el dominio del territorio, la consecución de alimentos, la preservación de la vida o la reproducción.
Grecia clásica: El ejercicio físico era imprescindible para la salud, tanto así que eran parte de la educación. Los espartanos tenía como objetivo incrementar la fortaleza corporal, mejorando su eficacia en el combate.
Roma: Galeno en 2 textos que se relacionan con el ejercicio menciona nuevamente la importancia del ejercicio físico para la conservación de la salud pero a la vez defiende la teoría de que el ejercicio es la forma más completa para lograr un beneficio fisicocorporal.
Edad media: Primeras escuelas laicas de medicina, se repite la idea Galénica, pero según Arnau debía de ser de intensidad moderada y uniforme en función a la percepción subjetiva del estado de fatiga.
Renacimiento: Observaron el ejercicio desde una perspectiva más higienista, constituyó la vía para la adquisición y conservación de la salud, dando formación integral de la persona, equilibrio mental, a la integración social y desarrollo de principios ético-morales.
Ilustración: Marcello Malpighi, descubre los alvéolos, capilares pulmonares.
Siglo XIX: Teoría cinética de los gases, mejora conocimiento de la electricidad, teoría atómica de la materia. Fenómeno deportivo, que de elitista y exclusivo de las clases burguesas va extendiéndose al resto de la población.
Siglo XX: Avance científico en el ámbito de la fisiología, poniendo en manifiesto los distintos mecanismos homeostáticos.

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Organización del sistema motor y sus principales estructuras

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Organización del sistema motor y sus principales estructuras

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Funcionalmente, consideramos a los músculos como extensores o antigravitatorios cuando su acción se opone a la fuerza de gravedad, y flexores cuando trabajan a favor de la gravedad.
Sobre una articulación, actúan sinérgicos frente antagonistas que actúan de forma opuesta.
Según la localización, músculos axiales importante en la actividad postural (actúan en el eje de cuerpo y movilizan tronco) , músculos proximales implicados en el control postural y locomoción (cintura escapular y pelviana, codo y rodilla), músculos distales que hacen movimientos más específicos (manos,pies y dedos).

Proteínas contráctiles
Miosina, actina

Proteínas moduladoras
Troponina y tropomiosina, titina

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Grado de contracción de un músculo independientemente de la longitud que tiene en cada momento. Es una tensión ligera y constante que se manifiesta como resistencia al movimiento pasivo. Tiene origen reflejo.

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Reflejos: Ocurren de forma inesperada y se producen de manera automática.
Rítmicos: Patrones motores rítmicos y repetitivos, como la locomoción o la masticación, se repite de manera automática pero puede modificar voluntariamente o por estímulos sensoriales aferentes.
Movimientos voluntarios: El logro de un objetivo. Plan motor, programa motor y la ejecución.

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Motoneuronas alfa y las fibras musculares esqueléticas que inerva, constituyen una unidad funcional llamada unidad motora.
Cada vez que la motoneurona genera un potencial de acción, todas las fibras musculares que inerva se contraen.
Hay 3 tipos diferentes de unidades motoras de acuerdo a sus características mecánicas de contracción.
Tipo 1, lentas y resistentes a la fatiga.
Tipo IIa, rápidas y resistentes a la fatiga.
Tipo IIb, rápidas y fatigables.

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Organización funcional de la médula espinal

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Organización funcional de la médula espinal

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Formada por 8 segmentos cervicales, 12 torácicos, 5 lumbares, 5 sacros y 1 coccígeo. En cada uno, la unión de sus raíces anterior y posterior origina un nervio espinal que se dirige a la periferia.
- Neuronas sensoriales de proyección, con axones que forman las vías sensoriales hacia la corteza.
- Neuronas propioespinales con axones que acaban sobre las interneuronas y motoneuronas. Coordinan movimientos de los músculos axiales.
- Interneuronas con axones que acaban en su mismo segmento o  sobre otras interneuronas o motoneuronas.
- Motoneuronas cuyos axones abandonan la médula espinal por las raíces anteriores y se incorporan al nervio espinal para dirigirse al músculo esquelético que inervan.

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Son respuestas motoras a una información sensitiva determinada.
Husos musculares y Órgano tendinoso de Golgi.
Reflejo miotático: Estabiliza la longitud muscular y es la base del tono muscular.

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Posición de las diferentes partes del cuerpo con respecto a sí mismas y al medio ambiente.
El control postural debe operar en dos sentidos: mantener la posición actual, equilibrando todas las fuerzas que actúan en nuestro cuerpo (Equilibrio estático) (fuerza de gravedad). Y ejecutar movimientos sin desequilibrarse ni caernos (equilibrio dinámico).

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Corteza cerebral: Recibe toda la información sensorial del organismo y la integra y correlaciona entre sí, y con los datos de experiencias anteriores en las llamadas áreas de asociación.
Corteza motora primaria (área 4 de Brodmann)
Corteza premotora y área motora suplementaria ( área 6)
Corteza somatosensorial (áreas 3,1 y 2 d Brodmann)
Corteza parietal posterior (áreas 5 y 7)

Ganglios basales: establecen bucles o circuitos en los que las señales de la corteza vuelven a ella.

Cerebelo: Mejora la eficacia con la que se realizan los movimientos voluntarios, introduciendo señales correctoras para disminuir los errores en la ejecución motora.

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Entre la actina y la miosina se requiere calcio que permite dejar libres los puntos de unión actina-miosina y del nucleótido ATP, en el cual gracias a la miosina, se hidroliza, liberando energía, generando el golpe de movimiento.

Energía química se transforma en energía mecánica.

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Capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse que puede tener relación con un objeto externo (resistencia) o no.

Tipos de acción muscular.
La activación de músculos siempre tiende a acortar las sarcómeras.
1) acortamiento o acción dinámica concéntrica (superación de la resistencia externa, la fuerza externa actúa en sentido contrario al movimiento).
2) alargamiento/ estiramiento o acción dinámica excéntrica (cesión ante la resistencia externa, la fuerza externa actúa en el mismo sentido que el movimiento).
3) mantenimiento de su longitud o acción isométrica (la tensión es equivalente a la resistencia externa, no existe movimiento ni trabajo mecánico).
a la realización de estas tres acciones se le denomina CICLO ACORTAMIENTO-ESTIRAMIENTO

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Aeróbico:Producción de energía relativamente lenta. Ciclo de Krebs, actividades leves, moderadas, a moderada intensa.
Anaeróbico
Láctico: Obtención de energía rápida, actividades intensas a muy intensas, producción de ácido láctico
Aláctico: Obtención de energía muy rápida, producción de ácido láctico, actividad muy intensa, intensidad no puede mantenerse más de 20 seg.

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Regulación de la ventilación durante el ejercicio

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Regulación de la ventilación durante el ejercicio

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Al inicio del ejercicio existe una fase precoz de desequilibrio entre las exigencias de oxígeno y los aportes. Después se llega a una fase de equilibrio entre captación y consumo de oxígeno. Si el trabajo es de gran intensidad, llega un momento en que la adaptación respiratoria es insuficiente y se vuelve a crear una deuda de oxígeno pasando a un metabolismo anaerobio.

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Aumento del gasto cardíaco, aumento de la presión sanguínea arterial, debido a una fuerza de contracción del corazón y la vasoconstricción en zonas no activas. Modificaciones del diámetro de las arteriolas

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Incremento en la concentración de hemoglobina, hematocrito y recuento de eritrocitos en sangre periférica

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RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DEL RIÑÓN AL EJERCICIO

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RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DEL RIÑÓN AL EJERCICIO

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Afecta la filtración y la reabsorción
Se produce una vasoconstricción, que produce un descenso del flujo renal y de la presión glomerular disminuyendo el filtrado, propiciando un incremento en la reabsorción. Por lo tanto es normal orinar menos cantidad y mayor concentración de orina.