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Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un balón en la portería del contrario impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos y los brazos; en cada equipo hay un portero, que puede tocar el balón con las manos, aunque solamente dentro del área; vence el equipo que logra más goles durante los 90 minutos que dura el encuentro.

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Ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol. Fortalece los músculos y aumenta la resistencia física. Estimula la coordinación motora mejorando el equilibrio, la fuerza y la buena postura corporal. Ayuda a oxigenar la sangre y aumenta la capacidad cardiovascular.

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Entre los 5 valores que más trabajamos y transmitimos cada verano a través del fútbol destacan: RESPETO, TRABAJO EN EQUIPO, INICIATIVA, ESFUERZO Y AUTODISCIPLINA. Los niñ@s y adolescentes disfrutan del fútbol, aprenden y se forman a través de los valores. Les formamos a través del fútbol y les preparamos para la vida.

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Regla 1
El terreno de juego Se refiere a las medidas y marcaciones oficiales que deben de tener los campos de juego, como las líneas del área, los tiros de esquina, etc.
Regla 2
El balón Aquí se especifica el peso, dimensión, material y presión que deberá de tener la pelota para un partido de futbol oficial.
Regla 3
Los jugadores Se indica la cantidad de jugadores que pueden estar en el campo de juego, así como los suplentes y el número de cambios. Es en este último apartado que se modificó a raíz de la pandemia para pasar de tres a cinco modificaciones por equipo en cada cotejo.
Regla 4
El equipamiento de los jugadores Lo que debe de portar cada jugador como zapatos, espinilleras, shorts, camisas, guantes (en caso de los porteros) y de igual forma señala qué objetos no pueden usar en el campo.
Regla 5
El árbitro Señala las facultades que tendrá el réferi para dirigir un partido de futbol: desde las faltas como la utilización de las tarjetas amarillas y rojas.
Regla 6
Los otros miembros del equipo arbitral Se explica la función que tendrán los otros tres silbantes con respecto del principal para la sanción de fueras de lugar, como los abanderados, o la realización de los cambios, como el cuarto silbante.
Regla 7
La duración del partido Se estipula la duración del juego, de cada tiempo y del descanso que habrá. Así mismo en caso de que haya tiempos extras o la culminación desde el manchón penal.
Regla 8
Inicio y reanudación del juego Principalmente se refiere al volado, qué sector de la cancha van a elegir, qué equipo sacará primero, etc.
Regla 9
El balón en juego o fuera de juego Habla acerca de qué pasa cuando el balón está activo y sin faltas, y qué pasa cuando el esférico sale del campo, ya sea por la línea de meta, de banda, etc.
Regla 10
El resultado del partido Concretamente se refiere a la cantidad de goles que anota cada equipo y el valor que se les dará por cada uno de ellos.
Regla 11
El fuera de juego Esta norma indica en qué aspectos se señalará la posición adelantada de un elemento de cara a la meta rival. Tiene que haber por lo menos dos jugadores rivales enfrente para que la jugada sea válida.
Regla 12
Faltas y conductas incorrectas Se refiere a todos los tipos de infracciones que hay y la gravedad de estas: desde empujones y jaloneos, hasta patadas.
Regla 13
Los tiros libres Ya sea directo o indirecto. Cuál es la distancia en la que debe de colocar la barrera, cómo se pueden cobrar, etc.
Regla 14
El penalti Cómo se señala un penalti. Qué distancia debe de haber entre la pelota y la línea de meta, qué cosas o no puede realizar el portero y el propio tirador, etc.
Regla 15
El saque de banda Habla de cómo se reanuda el partido cuando sale la redonda por la línea de banda. En el futbol se reanuda con la utilización de las manos.
Regla 16
El saque de meta De igual forma lo que sucede cuando sale por la línea de meta. Si es por un atacante se sancionará saque de meta.
Regla 17
El saque de esquina Si la pelota se va rechazada por un defensor sobre su propia línea de meta se sancionará con tiro de esquina, que se cobra precisamente desde las orillas del campo de juego con el pie.

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REGLAS DEL FÚTBOL | Las 17 reglas del fútbol que debes saber

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El Fútbol es uno de los deportes más practicados por los niños y jóvenes a parte de que nos ayuda a una buena convivencia debido a que se trabaja en equipo pues también nos ayuda a la salud. El fútbol es un deporte que naturalmente mientras te diviertes pues recibes golpes, ejercitas y fortaleces tus músculos, tus piernas, y pecho adquieren firmeza lo cual ayuda a eliminar esa ,molesta flacidez, moldear tu figura y prevenir lesiones futuras este deporte es muy benefíciate por que te ayuda en convivencia y salud lo cual debe ser practicado continuamente por muchos niños y jóvenes como una forma de divertirse sanamente.

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