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1. 스트레스를 받는 이유에 대해 다시 생각해보게됐습니다

2. 나의 업무 성향

3. 내 주관을 갖고 일을 하자!

# data[].attributes.body
1. 기억남는 점, 느낀점

드라이버들이 안좋게 작용한데는 한국의 교육이 영향을 준점도 크다고 생각한다. 드라이버들의 양방향 효과를 충분히 인지하고 어렸을 때 교육이 이뤄지면 좋을 것 같다.

2. 새롭게 배운점

딱히 강해져야된다는 생각을 갖으며 살진 않았는데, 체크해보니 강해져야돼 타입이었다. 혹시 이 타입이 부정적 영향을 끼치고 있는진 않았는지 알아차려봐야겠다.

3. 실행할것

알아차려봐야겠다.

# data[].attributes.body
1. 이번 시간이 마인드를 다 잡는데 도움이 될 것 같습니다

2. 제가 어떤 유형인지 파악할 수 있게 되었습니다

3. 건강한 마인드를 더 갖추고자 합니다

# data[].attributes.body
1. 성격유형에 따라 스트레스를 다루는 방법을 알 수 있어 좋았음.

2. 스트레스를 받았을때 말의 중요성을 알게 됨

3. 스스로 격려의 말을 되뇌이고 주변 사람들에게도 검사를 권하고 유형에 맞게 격려해주기

# data[].attributes.headline
인정의 말, 허가의 말을 

# data[].attributes.body
1. 인정의 말, 허가의 말을 듣고 위로받았어요

2. 스트레스를 받는 가장 큰 요인이 무엇이었는지 알게되었습니다

3. 스스로를 너무 채찍질하지 말고 스스로를 잘 다독여야겠다는 생각을 했습니다

# data[].attributes.body
1. Feel: 모두의 행동유형을 알게 되어 신기했다.

2. Learn: 스스로가 스트레스 받는 상황을 되돌아 보는 계기가 되었다.

3. Do: 구름을 지우자!

# data[].attributes.body
1. 어떤 상황에 스트레스를 받는지 파악할 수 있어서 좋았습니다. 그런데 내가 듣고 싶은 말을 보냈더니 친구한테 ‘뭐야ㅋㅋㅋ’만 보내네요.

2. 나의 강점…을 살릴 수 있는 방안을 알게 되었습니다.

3. 앞으로 주변 사람한테 의지하는 법을 배워야 겠습니다.

# data[].attributes.body
스트레스 관리는 항상 중요하단 걸 다시 깨닿네요.

마음을 잘 다스려야겠다고 생각이 들고, 마보 앱 열심히 써야겠다는 생각을 해봅니다

# data[].attributes.body
1. 기억에 남거나 좋았던점, 느낀점

활동을 통해 나를 돌아볼 수 있었다

2. 새롭게 알게되거나 배운점

스트레스도 포용가능한 영역

3. 오늘 실천할것

나에 대해 생각하기

# data[].attributes.body
1. 기억에 남거나 좋았던점

내 스트레스 요인에 대해 생각해보는 시간이러서 좋았습니다.

2. 새롭게 알게된점

어떤부분에서 가장 스트레스 받는지 몰랐던부분을 알게됨

3. 오늘부터실천

위로의말 인정의말 스스로에게 해주기.

# data[].attributes.headline
최근 받고 있는 스트레스에

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1. 최근 받고 있는 스트레스에 원인을 알 수 있어 방안도 생각해볼 수 있던 시간이었습니다

2. 다른 사람에게도 어떤 좋은 말을 해주면 좋을지 생각해보게되었네요

3. 여유를 갖고 차근차근 해보자~

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기억에 남거나 좋았던  점

# data[].attributes.body
1. 기억에 남거나 좋았던 점, 느깐점: 나에 대해서 생각해 볼수 있었음

2. 새롭게 알게되었거나 배운점: 나의 드라이버 유형지표 (강해져야해 Be Strong)

3. 오늘부터 실천/실행할것: 하루에 한번씩 거울을 보고 나에게 들려주고 싶은 인정의말/허가의말 해주기

# data[].attributes.body
1. 나를 알아가는 시간이 좋았습니다.

2. 나는 생각보다 긍정적인 사람인것을 알게되었습니다.

3. 스스로를 격려하며 스트레스 해소!

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1. 재미있게 진행해주셔서 감사합니다.

2. 제 스트레스 요인이 무엇인지 알게되었습니다.

3. 열심히하겠습니다.

# data[].attributes.body
1.스트레스 유형을 알아볼 수있어서 좋았습니다.
2. 나의 스트레스 요인
3. 내 감정을 돌아보기

# data[].attributes.headline
2조. 나의 인생문장 공유 및 성찰

# data[].attributes.subject
2조. 나의 인생문장 공유 및 성찰

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1. 어떤 유형에 가까운지 알게 되었고, 관리해야 하는 부문을 알게 됨

2. 스트레스 부문을 카테고리화하고 유형이 별도 있다는 것을 처음 알게 됨

3. 스트레스 받는 부문을 인지하였기때문에 잘 통제해나가도록 해볼 것

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기억에 남거나 좋았던 점은

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1. 기억에 남거나 좋았던 점은? 드라이버 개념이 신선했다

2. 새롭게 알게 되었거나 배운 점은? 드라이버 개념

3. 오늘부터 실행할 것은?

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1. 나의 드라이버 성향이 어떤것인지 알수있었습니다.

2. 강함과 친절 성향이 똑같이나와 신기했습니다.

3. 성향을 알았으니 스트레스를 관리하는 방법을 연구해보겠습니다.

# data[].attributes.body
1. 느낀점

ㅡ 드라이버를 통해 저를 좀 더 알 수 있게 되었습니다.

2. 배운점

ㅡ 조금 쉬어가도 되고 조급한 마음을 덜어 낼 수 있었습니다.

3. 실행할 것

ㅡ 조급하지않고 인정하며 해결해 나가기!

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1. 스트레스관리법에 대해 생각해 볼 수 있어서 좋았음

2. 스트레스 원인, 해소방법 등

3. 허가의 말, 인정의 말 자주 접하며 살기

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1. 두시간 동안 많은 위로가 되었습니다.

2. 성향별 스트레스 요인에 대해 알게되었습니다.

3. 남 보다는 자기 자신을 위한 삶을 살아보기

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이번 교육동안 같은 조를 하며 많은 말을 나누어 좋았습니다.

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1. 삶에 도움이 되는 구절입니다

2. 나의 강점

3. 내자신을 토닥여주기

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1. 오늘 과정 소감 한마디! (기억나는 점, 좋았던 점, 느낀 점)
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2. 새롭게 알게 되었거나 배운 점!
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3. 오늘부터 실천/실행 할 것
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