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Se refere ao medo ou ansiedade pela falta de uso do celular. E quando causa sensação de medo, irritabilidade e prejuízo na vida como falta de sono e dificuldade no trabalho                na escola e principalmente nas relações sociais.

Qualquer um está sujeito a esse tipo de fobia o alvo mais comum são os jovens, que nasceram e cresceram em um mundo totalmente conectado

Em fevereiro, um estudo realizado com cerca de mil pessoas no Reino Unido, país onde a palavra Nomofobia surgiu em 2008 revelou que 66% dentre eles se dizem muito angustiados com a ideia de perder o celular.

O tratamento da nomofobia tem se mostrado muito efetivo com a Terapia Comportamental. O psicólogo dessa abordagem trabalha com o paciente a partir de um     detox digital.

De fato, a insegurança é o fator mais comum que causa a nomofobia, pois muitos jovens se tornam absolutamente dependentes de outros e encontram em seus celulares uma forma de estar presentes em seu círculo social.

Uma pesquisa feita pela Universidade Técnica de Ambato, no Equador, concluiu que a nomofobia afeta significativamente o processo de ensino e aprendizagem dos estudantes, e muitos dos entrevistados afirmaram ficar ansiosos e angustiados pela falta do celular durante a aula, mesmo que por algumas poucas horas.

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nomofobia é o termo que atualmente usamos para retratar o medo irracional da ausência do aparelho celular, possível dependência em estar religiosamente conectado na internet, redes socias e outros. Atualmente que a culpa está em ambas as partes, pois a indústria nos mantém sempre atualizados com inúmeras atualizações para uso e nós indivíduos não cuidamos para não mantermos o vicio e ao invés disso alimentamos o mesmo, tendo como culpado princípal nós indíviduo. Já que não tomamos os devidos cuidados e também sempre aumentando o vicio cada vez mais.

Em primeiro lugar os indíviduos não possuem o controle nem o cuidado com o uso excessivo do aparelho celular, isso ocorre pois o ser humano é muito ligado as redes socias e não possui nenhuma instrução para uso, prova disso é os estudos da globalmed cliníca sobre a ameaça à saúde pelo uso em excesso do celular, diante disso é necessário o cuidado e a diminuição de uso do aparelho.

È importante ressaltar que a maioria indivíduos não procuram diminuir o uso do celular e muitas das vezes ao invés disso alimentam o mesmo cada vez mais, isso ocorre pois a internet além de ser objeto de trabalho, estudo e distração é muito viciante, sendo assim difícil a diminuição de uso, prova disso temos os estudos da gov br sobre o aumento do uso do aparelho celular nos últimos anos, sendo assim, necessario o tratamento adequado, policiamento correto e instruções de uso.

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Nomofobia nada mais é do que medo ou ansiedade pela falta de uso do celular. Os casos de nomofobia têm sido cada vez mais comuns na sociedade atual. Mas saiba que a culpa não é inteiramente nossa.

Primeiramente, é importante ressaltar que se não tivermos cuidado com a quantidade de tempo que ficamos mexendo no celular durante nosso dia a dia, a nossa chance de termos essa fobia é muito maior. Porém, como disse anteriormente, a nossa culpa tem pouco peso comparada com a dos aparelhos.

Prova disso, segundo o psicólogo e professor da Uniter, Ivo Carraro, o celular ativa o nosso Sistema de Recompensa, estrutura do cérebro que recebe toda a atividade prazerosa. Sendo assim, o uso frequente do celular tem um processo similar à atuação de drogas.

Devemos fazer nossa parte e controlar nosso tempo no celular para que sejamos “afetados” com essa fobia e ocupá-lo com coisas que nos farão bem tanto físico quanto mentlmente.

Nome: Geovana Capobianco

Série: 8º ano D

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de quem é a culpa? do indivíduo ou da indústria?

A nomofobia se refere ao medo ou ansiedade pela falta de uso do celular e causa sensação de medo, irritabilidade e prejuízo na vida, como a falta de sono e dificuldades no trabalho, na escola e principalmente nas relações sociais, isso acontece, principalmente, pelo fato que muitos adolescentes procuram refúgio nas telas, como em redes sociais e etc Essa situação prejudica tanto a saúde mental quanto a saúde física, podendo trazer dores musculares, dificuldade na visão e entre outros, mas enfim de quem seria a culpa? do indivíduo ou da indústria? Temos em tese que a culpa seria principalmente do indivíduo, pois o uso de forma excessiva é do indivíduo, a indústria ajuda, sim, em aumentar essa fobia mas o indivíduo também tem principal culpa disso.

Primeiramente, o aumento do uso de aparelhos com uso de internet traz preocupações, pois o surgimento dessa fobia ocorre por diversos motivos como, por exemplo, a  insegurança que é o fator mais comum, pois muitos jovens se tornam absolutamente dependentes de outros e encontram em seus celulares uma forma de estar presentes em seu círculo social, normalmente a nomofobia é identificada em pré adolescentes e adolescentes, pois são o grupo mais conectado a internet. Por ser uma fobia, nem sempre é possível identificar a causa da ansiedade que causa nas pessoas por estarem longe do celular, mas em certos casos pode ser pelo medo de não saber o que está acontecendo no mundo.

Porém, existem muitos sinais que identificam essa fobia, dentre elas estão: a ansiedade de ficar longe do celular, a necessidade de fazer pausas em atividades cotidianas para mexer no celular e outros. Prova disso, é que atualmente são mais de 7 bilhoẽs de aparelhos em uso no mundo. Sendo assim, aumentando drasticamente a nomofobia, o indivíduo não tem total culpa disso, apesar de grande culpa ser total a pessoa, a  indústria ajuda a aumentar o vício e prejudicar a saúde.

Portanto, é importante diminuir o uso de telas, não  usar durante a alimentação e se necessário procurar ajuda profissional de psicólogo, o uso em excesso de celular como dito, é muito prejudicial então procurar ajuda é essencial.

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A nomofobia é o medo irracional de ficar sem o seu celular ou ser impedido de usá-lo por algum motivo como ausência de conexão à internet ou bateria fraca. O indivíduo é culpado por usar o celular muito frequentemente.

Em primeiro lugar,é importante ressaltar que a nomofobia é o medo de ficar sem o celular Isso ocorre pois as pessoas fazem o uso incorreto do celular. O uso de celulares tem crescido exponencialmente nos últimos anos, especialmente após o surgimento dos chamados dispositivos inteligentes. Os smartphones agora são nossos companheiros no trabalho, na vida social. Prova disso, segundo os pesquisadores, a nomofobia é caracterizada pelo surgimento do medo ou de ansiedade extrema quando o indivíduo se depara com situações em que precisa estar diante de outras pessoas.

Assim é necessário Estabeleça horários para o uso do dispositivo e fazer as refeições sem o celular.

mitkus 8d

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Nomofobia:os dois lados da moeda, Mateus Rech Joanucci

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Nomofobia:os dois lados da moeda, Mateus Rech Joanucci

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Antes de tudo, vale salientar que o celular vicia, porém ele não faz isso sozinho. Diante disso, é possível afirmar que a culpa é tanto do indivíduo, quanto da indústria. Isso porque, assim como as bebidas viciam, o celular também é um fator viciante.

Em primeiro lugar, a culpa é da indústria, já que as redes sociais são feitas para nos viciar. Segundo a “ CNN Brasil “: “Especialistas no estudo do cérebro humano explicam o vício em telas como “ciclos de recompensas frequentes e rápidos”, com potencial para alterar a forma como interagimos com os outros e com o ambiente.” Assim, podemos citar o Tik Tok, que usa dos ciclos de recompensa rápidos para nos viciar.

Entretanto, também podemos afirmar que a culpa também é do indivíduo, pois segundo diz a Mateihammoud : “O vício se inicia quando se torna frequente a busca por tais elementos de prazer, caracterizando o aumento gradativo até chegar em níveis de consumo excessivo. Dessa forma, a pessoa tem que buscar repetidamente os elementos que trazem prazer para se viciar.

Portanto, com base nesses fatos, podemos concluir que a culpa é tanto do indivíduo quanto da indústria. Isso porque, a indústria fez o celular para nos viciar, porém nós devemos nos expor a isso para viciar-nos uma sugestão para a melhora é a conscientização nas escolas a respeito do assunto.

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Grande crescimento de pessoas que tem acesso a internet .

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Grande crescimento de pessoas que tem acesso a internet .

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É importante ressaltar que 67% da população mundial tem acesso à internet, o que representa cerca de 5,4 bilhões  de pessoas que estão online. Em 2010 esse número era muito inferior, apenas 555 milhões de pessoas tinham acesso à internet. Diante dessa realidade, infelizmente, cerca de 58% dos homens e 47% das mulheres sofrem com a nomofobia, o medo de ficar sem celular.

Primeiramente, vale salientar que essa obsessão pelas telas tem culpa tanto da indústria quanto do usuário, pois, quase tudo que fazemos hoje em dia precisa dos celulares como transações bancárias, comunicação com entes queridos. Isso representa o poder de influência da indústria, já a culpa dos usuários se resume em não saber se controlar

A rede social Tik Tok, é um exemplo de como as telas viciam. O jornal The Wall Street Journal cunhou o termo "cérebro de TikTok" para descrever o "fenômeno". A gratificação instantânea libera dopamina, neurotransmissor ligado às sensações de prazer e de reforço - o mesmo químico liberado com o uso de drogas. É um mecanismo que realmente vicia.

Portanto, para parar de depender do celular, precisamos identificar as razões que motivam utilizar o aparelho, adquirir um robe, como, tocar um instrumento, aprender coisas novas, praticar esportes,  estabelecer limites, fixar metas para reduzir o uso.

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A nomofobia é a causa da depressão, o medo de ficar sem o celular e causa também a ansiedade, certas vezes nos surgem perguntas. Ex: Como um celular pode causar tanto mal?,Por que ficamos tão viciados nele? As pessoas nem se comunicam por causa deste indivíduo.

Isso ocorre, pois as pessoas nem reparam no tempo gasto utilizando o celular, as vezes até eu mesmo exagero no uso do meu próprio celular, devemos olhar mais o mundo, parar de ficar falando Fake News e recuperar o tempo perdido que gastamos jogando ou nas redes sociais.

Com o crescimento da Internet e das mídias sociais, o ser humano sentiu a necessidade de se relacionar com mais pessoas. O convívio em grupos, seja pelos mesmos interesses ou não, pode trazer inúmeras vantagens, se for bem aproveitado. E um dos meios que vem se destacando junto à Internet é a mídia social, o suporte das redes sociais.

Foi a partir dos anos 2000 que a Internet começou a engrenar, como diz a música do Lulu Santos “Assim caminha a humanidade, com passos de formiga e sem vontade...” Devagarzinho, a Internet foi ganhando espaço e, em 2006, com a chegada das primeiras redes sociais, que facilitaram a interação das pessoas, se consolidou.

Os maiores usuários dessa nova geração são os jovens, que incorporam fácil e rapidamente as novas tecnologias, simplesmente porque para eles tudo é novo e se está no mundo é para ser aprendido e compreendido, seja o conhecimento científico, os gadgets  tecnológicos ou as redes sociais.

Aluno: Gabriel Lemes

Série: 8 ano D

Data de publicação: 29 de novembro de 2023

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A nomofobia é o medo de ficar sem o celular ou ser impedido de ficar com ele por algum motivo. Esse vício é cada vez mais comum e qualquer pessoa pode sofrer dele, mas, principalmente entre pessoas de 14 a 16 anos de idade. Isso ocorre também por conta de avanços tecnológicos, mas a insegurança é o fator mais comum que causa a nomofobia, pois muitos jovens se tornam absolutamente dependentes uns dos outros e encontram em seus celulares uma forma de estar presentes em seu círculo social.

Adam Alter, psicólogo da Universidade de Nova York, pesquisou extensivamente o impacto da nomofobia nos adolescentes. O autor de Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked realizou um estudo em 2017 no qual perguntou a uma amostra desses jovens se preferiam ver seu celular cair e quebrar em um milhão de pedaços ou fraturar um osso da mão. O autor descobriu que os participantes mais velhos priorizavam sua saúde em detrimento do conforto substituível. Por outro lado, cerca de 40% a 50% dos adolescentes preferiram fraturar seus ossos do que ter seu celular quebrado.

Além disso, o especialista observou que esses jovens fizeram perguntas como qual mão seria a afetada pela lesão ou se poderiam continuar usando o telefone e fazer scroll com o osso quebrado.

Assim é necessário que fiquemos um tempo do dia com os celulares de lado e escolhermos algo que gostamos para fazer como atividades físicas, sairmos com os amigos,  passear, entre outras coisas.

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Para o início iremos ressaltar que a nomofobia é considerada como um “problema de primeiro mundo” parece ser inofensivo mas tem grandes causas na sociedade como exemplo a falta de diálogo entre pais e filhos e graves acidentes de trânsito . Hoje em dia é difícil passar no mínimo uma hora  sem alguma tela para informação e podemos ver que é culpa tanto da indústria que cria as telas , quanto do indivíduo que consome e isso pode ter tomado grande avanço durante a pandemia , onde tudo passou a ser online . Durante a pandemia houve maior índice de nomofobia , devido a falta de recursos tudo precisava de telas , para o estudo , trabalho , compras e comunicação em geral , isso pode ser sim um vício mas também uma grande dependência que pode desencadear ansiedade e depressão , por não ter o'que fazer ,  como exemplo falta de amizades  isso faz o indivíduo procurar a falta disso com  telas em excesso que foi uma grande oportunidade para a indústria criar ainda mais recursos com telas e piorar a situação  .

A nomofobia acaba causando surtos , crise de ansiedade frequente e depressão , isso ocorre pois o indivíduo sente medo de estar perdendo informações importantes ou  ficar excessivamente entediado .

Hoje em dia seria praticamente impossível sobreviver sem telas, seja celular , computador ou tablet e isso  devido ao grande avanço das tecnologias tudo depende do cujo  e fica cada vez mais difícil vencer esse vício .

Todo esses índices são comprovados por cientistas e os mesmo ajudam com formas de tentativa de tratamento , mesmo sendo bem difícil é possível ainda conseguir uma cura e psicólogos de Brasília mostram como : O tratamento da nomofobia tem se mostrado muito efetivo com a Terapia Comportamental. O psicólogo dessa abordagem trabalha com o paciente a partir de um detox digital.

Além disso, o Instituto Delete também faz um detox digital com longos períodos de abstinência de aparelhos eletrônicos para tratar a nomofobia.

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A nomofobia é um vício no celular, ou seja, o medo de ficar sem ele ou até mesmo ser impedido de usá-lo por algum motivo, ausência de conexão à internet ou a bateria do celular está fraca. Essa nomenclatura representa os sentimentos e as sensações do indivíduo que não consegue viver sem as novas tecnologias, afetando a vida de muitas pessoas e gerando consequências negativas.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a nomofobia pode causar, ansiedade, depressão e isolamento, além de causar problemas físicos como a dor de cabeça. Diante desse cenário, é importante que haja um equilíbrio saudável no uso da tecnologia. É necessário que os usuários aprendam a desligar o celular em determinado momento para dedicar o tempo em atividades off-line e fortalecer as relações fora do mundo virtual.

Portanto, a culpa pela nomofobia é tanto do indivíduo, que é dependente do celular e da Internet, quanto da indústria que cria aplicativos que viciam as pessoas em jogos, redes sociais e entre outros, então os dois têm responsabilidade na questão.

Eloisa Borges

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Em primeiro lugar, Leihge Roselle ela nos explica que a Nomofobia, se refere ao medo ou ansiedade pela falta de uso do celular,é possivel causar sensação de medo,irritabilidade e prejuízo a nossa vida, e pode causar falta de sono e ter dificuldades com o trabalho, e na escola e principalmente em relações sociais.Isso ocorre, pois a insegurança é o fator mais comum que causa a nomofobia, pois muitos jovens se tornam absolutamente dependentes de outros e encontram em seus celulares de uma forma de estarem presentes em um círculo social.

Por que causa a nomofobia? O celular ativa continuamente o sistema de recompensa, estrutura do cérebro que recebe toda atividade prazerosa. Esse estímulo se torna constante gerando dependência a usar o celular, que é similar a usar á atuação de drogas ilícitas. Assim, é necessário que os jovens comecem a deixar de mexer muito no celular e começar a fazer atividades ativas, como praticar esportes e assistir um um bom filme no cinema com familiares e amigos e também é importante equilibrar o tempo entre o smartphone e as interações sociais.

Feito por: Venek

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NomoFobia: de quem é a culpa: do indivíduo ou da indústria?

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NomoFobia: de quem é a culpa: do indivíduo ou da indústria?

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Em primeiro lugar, é importante saber que a “NomoFobia” é o medo de ficar sem o celular ou vício no celular. Apesar disso, isso pode ser uma doença séria para crianças, adolescentes e até mesmo adultos.

Isso ocorre, pois o uso excessivo de celular causa a sensação de bem-estar. Essa sensação ocorre por um hormônio chamado Dopamina, que o celular libera causando a sensação de prazer, fazendo com que o indivíduo fique viciado no smartphone, e que fique com a Nomofobia.

Prova disso, segundo o psicólogo e professor da Uninter, Ivo Carraro “ O celular ativa continuamente o Sistema de Recompensa, estrutura do cérebro que recebe toda atividade prazerosa. Esse estímulo constante, o que gera dependência em um processo similar à atuação de drogas ilícitas”. E esse número de pessoas viciadas no celular aumentou na pandemia do Covid-19, e um gráfico feito na pandemia, diz que a maioria dos viciados em celular tem entre 15 e 20 anos. Assim, é necessário que o indivíduo saiba as consequências causadas pelo smartphone, e tome decisões para que não fique com vício no celular.

Por isso, a culpa é do indivíduo, pois ele pode acabar viciando no celular, que no caso foi ideia da pessoa querer comprar um celular e de usar o tempo todo.

Por:Fhelipe dos Santos Rocha

8° D

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Em primeiro lugar é importante ressaltar que a nomofobia  Significa o medo irracional de ficar sem o seu celular ou ser impedido de usá-lo por algum motivo, como ausência de conexão à internet ou bateria fraca. O indivíduo é o culpado pelo vício do celular.

Isso ocorre,pois usa muito tempo no celular e pode prejudicar a saúde dos olhos,transtornos psíquicos como a ansiedade.Muitas pessoas se sentem ansiosas quando ficam longe do celular que com isso causa isolamento social.

Prova disso,segundo os pesquisadores, o exagero com o  dispositivo pode gerar lesões,problemas na vista e ainda interferir na qualidade da alimentação.

Assim, é necessário desligar o celular durante a noite também fica mais interessado nos exercícios físicos como leitura,dialoga com as pessoas e também você pode inserir na rotina práticas que ajudam a diminuir a utilização do celular.

Luan Arcanjo

8 ano D

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A Nomofobia significa o medo irracional de ficar sem o seu celular ou ser impedido de usá-lo por algum motivo, como ausência de conexão à internet ou bateria fraca. O indivíduo é o culpado por se tornar vítima da Nomofobia. Até porque, muitas vezes não sabem usar o celular corretamente, ou acabam se tornando emocionalmente dependentes dessa tecnologia.

Primeiramente, não saber usar corretamente o celular, envolve diversas coisas, como má postura e uso excessivo, por exemplo. Isso ocorre por conta da falta de conhecimento do próprio indivíduo e por falta de orientação. De acordo com o psicólogo e professor da Uninter, Ivo Carraro, “o celular ativa continuamente o Sistema de Recompensa, estrutura do cérebro que recebe toda atividade prazerosa. Esse estímulo constante é o que gera dependência, em um processo similar à atuação de drogas ilícitas”. Portanto  isso pode ser corrigido, por exemplo, por meio de instruções e limites de uso.

Ser emocionalmente dependente do celular, é uma ansiedade intensa e forte angústia provocadas pela falta do smartphone e pela necessidade constante e obsessiva de conferir o dispositivo e estar sempre conectado, checando a todo momento notificações, aplicativos etc. Isso ocorre na maioria das vezes pelo fato de que o indivíduo não encontra suficiência, e felicidade em si mesmo, ou na sua realidade. No Brasil, por exemplo, entre jovens, têm uma média de 1,5% a 20% nessa situação. Assim, é necessário que o indivíduo passe por um tratamento, como psicoterapia, por exemplo.

A nomofobia é algo causado por suas próprias vítimas, mas possibilitando as mesmas de se curar, como por exemplo passar por um tratamento psicológico, ou até mesmo adquirir hábitos durante o dia a dia, como por exemplo sair sem celular e ficar sem acesso à internet.

Stephany Castorino

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A Nomofobia: Responsabilidade na Era Digital

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A Nomofobia: Responsabilidade na Era Digital

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Um fato é que a tecnologia avançou muito. Isso fez com que surgisse um vício em aparelhos tecnológicos, como o celular. Esse vício é conhecido como nomofobia, que, de uma forma resumida, é o vício no celular, fazendo com que a pessoa fique ansiosa ao ficar longe dele. De certa forma, é possível afirmar que o culpado seja o indivíduo, já que ele próprio sabe de tais consequências que passaria, e não soube equilibrar o tempo que passaria no celular.

Em primeiro lugar, a nomofobia não acontece por causa das empresas, mas sim porque é como reagimos individualmente à tecnologia. Estudos mostram que a compulsão pelo celular está relacionada a sentimentos, não apenas ao jeito que o celular é feito. As empresas não têm culpa se não conseguimos nos controlar. Coisas simples, como definir limites de tempo para usar o celular, podem ajudar a evitar esses tipos de problemas.

A responsabilidade está em entender como usar a tecnologia de forma consciente. As empresas podem ajudar, mas no final, a responsabilidade é nossa. É importante que haja programas educacionais sobre como a tecnologia afeta nossa saúde mental. Seguir práticas saudáveis ao usar a tecnologia também cria uma forma mais equilibrada de encarar o medo de ficar sem celular.

A nomofobia não é apenas um problema da tecnologia, mas também de como cada um de nós lida com ela. Mesmo se as empresas tornarem os celulares mais fáceis de usar, a responsabilidade final está em cada um de nós. Pensar sobre nosso uso do celular e entender seus impactos nos permite evitar os problemas da nomofobia, equilibrando a conectividade com o cuidado da nossa saúde mental e separando a internet da vida real.

Nome: Isadora C. Tristão

Série: 8º ano D

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Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a nomofobia é um medo de ficar sem celular,  pois muitas pessoas são dependentes dele e tem medo de ficar sem o seu smartphone. O vício no celular causa um novo comportamento chamado “ Hikikomori”, esse termo em japonês significa “ afastamento social severo”, existe um estudo com pessoas de 18 a 30 anos que declararam ter vício no celular.

Nesse contexto esse afastamento social severo, comprova que sim, nós podemos ficar dependentes no celular, mas o'que a gente não sabe e o celular em si torna a gente dependente pois a internet é algo muito novo nas nossa vidas, faz 50 anos que a internet foi criada, 25 que começou a entrar nas nossas casas, e apenas 10 anos que entrou na nossa vida pelo famoso smartphone, então faz pouco tempo que a ciência estuda sobre esse vício, nós sabemos que se o histórico da sua família tem pessoa que tem ou já tiveram vício em algo deveria ter cuidado.

Além disso, outra consequência da dependência do celular são: depressão, ansiedade sedentarismo,  e que até mesmo pessoas saudáveis podem ficar viciadas, e com o uso do celular pode sim aumentar a quantidade de pessoas com miopia. Segundo pesquisadores que testaram estudantes com o celular na mesa, na mochila, e em outra sala, quanto mais o estudante tinha dependência do celular, mais ele tinha um dreno de raciocínio, ou seja, o celular pode sim tirar sua atenção mesmo não o utilizando-o.

Contudo o celular também atrapalha no sono, quanto mais o indivíduo usa o telefone a noite mais difícil será de conseguir dormir, porque ele desregula a produção de hormônio do sono. Muitos jovens usam aplicativos para impedir isso da promoção de hormônios do sono, mas não é eficaz. Então o correto é se cuidar contra a homofobia e claro sempre lembrar, principalmente as crianças de estar com o corpo em movimento pois é saudável e que nada substitui você estar em movimento.

Aluna: Yasmin Fernandes

Série: 8º D

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 O uso incorreto do indivíduo que causa nomofobia. Maria Eduarda Cezar Nascimento

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 O uso incorreto do indivíduo que causa nomofobia. Maria Eduarda Cezar Nascimento

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A nomofobia significa o medo irracional de ficar sem o celular ou ser impedido de usá-lo por algum motivo. A principal causa dessa nomofobia é a do indivíduo que desenvolve e se vicia no celular usando por várias horas incorretamente. A pessoa que tem uso excessivo do celular e tem uma dependência por ele acaba prejudicando sua saúde e trazendo vários problemas, mas oque prejudicou esse uso excessivo do celular foi a pandemia, que as pessoas se isolavam em casa e usaram o celular para se distrair.

É importante ressaltar que a nomofobia prejudica quase permanentemente a vida do indivíduo, mas a pandemia ressalta muito mais a nomofobia. A prova disso é que várias pessoas que têm o uso abusivo do celular tem problemas como a depressão, ansiedade, irritabilidade, problemas de visão, insônia e vários outros. Assim, é necessário fazer atividades físicas, socializar com a família e amigos, assistir filmes no cinema, sair de casa,  fazer caminhada e equilibrar o tempo com o smartphone para evitar esse problema.

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Nomofobia:de quem é a culpa:do indivíduo ou da indústria ?

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Nomofobia:de quem é a culpa:do indivíduo ou da indústria ?

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Com o avanço tecnológico, passar um dia inteiro sem o smartphone é um grande sacrifício para a maioria das pessoas. Afinal, esse aparelho é bastante usado para atividades profissionais e interações com amigos e familiares. Assim, algumas informações sobre essa fobia que vem crescendo entre os jovens e pode causar muitos riscos à sociedade.

É importante ressaltar que a nomofobia é causada pelo excesso do uso do celular causando um vício e medo de ficar sem ele. Segundo estudo da Universidade do Missouri, a ausência do celular provoca ansiedade e angústia, o que pode ser notado por meio do aumento considerável dos batimentos cardíacos e da pressão sanguínea. Acessar o smartphone para ler notícias e mensagens momentos antes de dormir prejudica o sono e causa a temida insônia, principalmente quando o conteúdo provoca irritação. As informações consumidas e o hábito de dormir com o celular debaixo do travesseiro desregulam o sono, e também é importante equilibrar o tempo entre o smartphone e as interações sociais.

aluno:Miguel da silva dos santos.

série:8 ano D

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A Nomofobia se refere á o medo de ficar sem celular ou ser impedido de mexer em um aparelho eletrônico, pré adolescentes e jovens, o motivo disso tudo ocorrer é porque esses jovens consomem muito a internet e n aprendem a ter limite com o uso da internet, segundo especialistas o uso prolongado desses aparelhos podem causar alterações cerebrais significativas, que afetam tanto a saúde física como a saúde mental.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que o uso excessivo do celular pode causar alterações tanto na saúde mental quanto na saúde mental e aí a pessoa acaba não fazendo esportes e esquece do mundo fora do celular.

Prova disso, segundo especialistas, o celular deve ser usado no máximo 5 horas por dia para que os jovens e adultos pratiquem mais esportes e que passem mais tempo com familiares.

Portanto, jovens e adultos não precisam do uso do celular a não ser que seja para uso de grande importância porque o uso excessivo do celular pode causar ansiedade e depressão.

Aluno: Marcos Diogo

8° D

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o'que é a Nomofobia.feito por stephany feriani domingos   

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o'que é a Nomofobia.feito por stephany feriani domingos   

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Em primeiro lugar é importante ressaltar que a nomofobia é uma doença cada vez mais comum, mas que pouca gente conhece. Quando você não consegue deixar o celular ou o computador, devemos tomar cuidado com esses tipos de vícios , sem perceber estamos sofrendo de dependência do dispositivo eletrônico.

Dentre as consequências do uso do celular, destacam-se o estresse, depressão, tristeza, falta de sono, dificuldade de se relacionar, entre outras coisas, já que pode estar relacionado com o vício pelo celular. Isso ocorre, por causa do uso excessivo do aparelho ou até mesmo usá-lo de maneira errada, pode ocorrer também quando a pessoa é impossibilitada de ter acesso a um dispositivo conectado à internet, desencadeando sensações de medo, insegurança e angústia.

Portanto, devemos evitar ao máximo usar os aparelhos eletrônicos por muito tempo e usá-los de maneira correta ,evitar usar enquanto comemos, estamos no banheiro até quando estamos no trabalho ou na escola.

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Nomofobia é uma doença causada através das tecnologia que é quando o seres humano não conseguem ficar longe por muito tempo começam aparecer sintomas como tremores, sudorese, tontura. Dessa forma, percebe-se que os seres humanos passam muito tempo no celular e desenvolve a nomofobia e acaba sendo ocupado e o próprio usuário. Por que o indivíduo é ocupado? Porque ele mesmo tem que ter controle da mente e do corpo dele.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a nomofobia é culpa do indivíduo porque ele não sabe controlar o uso do aparelho eletrônico. Isso ocorre, porque não dá tempo de ficar longe do aparelho. Prova disso, segundo Estima-se que cerca de 4% da população brasileira sofra hoje com a dependência digital. Uma pesquisa do Hospital das Clínicas de São Paulo, que possui um grupo de apoio para pessoas que não conseguem se desconectar, aponta que no Brasil existem 8 milhões de pessoas viciadas na internet. Assim,é necessário que os pais deixem as crianças no celular conforme sua idade e a quantidade de tempo.

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Assuma sua culpa. Feito por Mateus Schuster Simao

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Assuma sua culpa. Feito por Mateus Schuster Simao

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Assuma sua culpa

Após os tempos de pandemia o uso excessivo do aparelho eletrônico aumentou significativamente a ponto de ser preocupante e esse uso se dá pelo modo em que nós nos viciamos e acabamos não conseguindo mais sair do terrível mundo que entramos de cabeça e toda a causa disso somos nós mesmos.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que existem diversas opiniões  sobre quem seria a culpa e algumas delas apontam que a indústria seria a culpada, porém se levarmos para o lado que a indústria está lá porém não é necessário ou obrigatório acessá-la.

Além disso, no surgimento dos celulares e até mesmo das redes sociais, as empresas não tinham o propósito de viciar a população, e quem popularizou esses mecanismos são os próprios indivíduos. Prova disso, é o Classmate, considerado a primeira rede social da história, fundada por Randy Conrad em 1995, que foi criado com o único intuito de reunir estudantes de diversas escolas nos Estados Unidos.  Assim, a ideia era proporcionar um reencontro de amigos de classe e perdura até os dias atuais.

Portanto, é possível ver que a culpa dos do vício não vem das grandes indústrias que criam as redes para serem viciadas mas sim daqueles que entram mesmo sabendo dos riscos e perigos que geram o uso das mídias sociais

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O medo de estar sem seu aparelho telefônico, mais conhecido como nomofobia, é uns dos principais motivos de casos de ansiedade, depressão e isolamentos, pois, a pessoa ao entrar em contato com seu eletrônico acaba criando, em alguns casos, dependência nele, prejudicando assim, seu estado mental e social. Isso pode ser causado pelo próprio indivíduo, pois começa a se ter prazer ao mexer em seu eletrônico, ele começa a desejar ainda mais seu celular, tendo assim a nomofobia.

De acordo com o estudo britânico - BBC News Brasil, a cada 4 jovens 1 está viciado em celular, perdendo assim a sua juventude, pois não conseguem controlar seu tempo no celular. Isso ocorre, por conta do estresse, tristeza, falta de sono e problemas de desempenho na escola, que o jovem presencia, diz o estudo.

Além disso, há jovens que são influenciados pelos seus próprios pais ao uso do celular, isso pode acontecer desde a infância, pois, os pais a estarem muito ocupados, sendo na maioria das vezes o trabalho, alternam a dar o celular para a criança, para assim distraí-la e conseguirem fazer o seu trabalho. Montando assim, desde pequeno, a dependência ao celular no jovem.

Portanto, temos como evitar esse problema e combatê-lo, começando por valorizar outras atividades que podem te distrair ao invés de ficar ao celular, identificar as razões que motivam ao uso do aparelho e tentar à evitá las, estabelecer limites e também fixar metas para reduzir o uso do aparelho, nomofobia é um assunto sério e prejudicial, que todos nós devemos evitá-la.

feito por: Hévilyn. A. Neves

serie: 8ano D

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O Transtorno de Quem é viciado no Celular.   José Prill

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O Transtorno de Quem é viciado no Celular.   José Prill

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A Nomofobia é um vício e se viciar é difícil sair, vício em uma coisa que ele não tem culpado mesmo jeito que você pode se viciar em algum tipo de droga você pode se viciar nele tudo o que precisa é só ficar ficar algumas horas que você vicia facilmente, bom eu sou viciado em uma simples coisa chamada cubo mágico e eu não precisei ficar nem horas, quase viciei na nomofobia e eu não viciei graças,  vamos se dizer a um piripaque. DE QUEM É A CULPA: DO INDIVÍDUO OU DA INDÚSTRIA?

EM primeiro lugar,  é importante ressaltar o vício de Nomofobia é um vício em celular, a culpa é do indivíduo porque do mesmo jeito que um tarado pode ir lá e se viciar em qualquer  tipo de droga o indivíduo pode em sã consciência ir lá e ficar viciado  e adquirir doenças como   depressão, sensação de medo, irritabilidade e prejuízo na vida, como falta de sono e dificuldades no trabalho,na escola e principalmente nas relações sociais.

Um bom jeito de solucionar esse problema é primeiro os pais que têm filhos  que ter pelo menos a responsabilidade de controlar o tempo de seus filhos no celular para que podemos controlar esse vício e os adolescentes também tem que ser controlado, dica para os adultos quando for dormir peça para sua esposa colocar pra carregar pra você e se não tiver esposa pessa para sua mãe para que o celular fique fora do seu ponto de vista.

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O artigo de opinião é um dos gêneros mais comuns no cotidiano das cidades. Publicado normalmente em jornais, revistas e blogs, esse tipo de texto tem como função apresentar e defender um ponto de vista sobre algum assunto relevante para a sociedade. Muitas faculdades e universidades costumam solicitar aos seus candidatos que produzam artigos de opinião em seus vestibulares.

Características

O artigo de opinião é um gênero argumentativo, ou seja, é um tipo de texto que defende um ponto de vista por meio de argumentos. A linguagem usada no artigo de opinião costuma alinhar-se à norma-padrão da língua portuguesa, haja vista que o texto deve ser compreendido por diversos tipos de pessoas, muitas vezes de regiões completamente distintas — como é o caso dos artigos publicados em jornais de alcance nacional no Brasil.

Para além disso, justamente por se tratar de uma publicação da imprensa, o assunto abordado nesse tipo de texto costuma ser de relevância coletiva: fatos importantes, ocorridos nos dias ou semanas anteriores, costumam ser os temas do artigo de opinião. Nesse sentido, o gênero tem uma função social clara: promover o debate público sobre as demandas da sociedade.