# data[].attributes.headline
      Уважаемые родители – мамы и папы, а также бабушки, дедушки и все-все, кто неравнодушен к судьбе наших дорогих детей!

# data[].attributes.subject
      Уважаемые родители – мамы и папы, а также бабушки, дедушки и все-все, кто неравнодушен к судьбе наших дорогих детей!

# data[].attributes.body
Все мы хотим, чтобы наши дети были веселыми, жизнерадостными, внимательными и радовали нас своими успехами.
Для вас 6 простых рекомендаций, следуя которым вы можете   укрепить свое здоровье и здоровье детей.

# data[].attributes.headline
1. Защищайтесь!

# data[].attributes.subject
1. Защищайтесь!

# data[].attributes.body
Чистота - залог здоровья! Главные средства защиты: мыло, шампунь, зубная паста. Супер-защита: дистанция, антисептик, маска.

# data[].attributes.headline
2. Питайтесь!

# data[].attributes.subject
2. Питайтесь!

# data[].attributes.body
Горячее и здоровое питание - залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения.

Улучшаем иммунитет топ - 10 продуктов:
👍Квашенная капуста
👍Шиповник
👍Цитрусовые
👍Ягоды: смородина, клюква
👍Фрукты
👍Имбирь
👍Кефир или йогурт
👍Морепродукты
👍Морковь
👍Печень

Старинная поговорка гласит: "Одно яблоко в день - и врач не нужен."🍏
В идеале, человек должен съедать яблок не меньше 60 килограммов в год - это мнение докторов.

# data[].attributes.body
Регулярные длительные прогулки (30 минут в день) на свежем воздухе повышают настроение и заряжают энергией:
👍Ходьба
👍Катание на санках, тюбингах, на коньках, на лыжах
👍зимние игры - Сайт учителя физической культуры Головковой Марии Сергеевны: Игротека (teacherblogger777.blogspot.com)

# data[].attributes.body
Активные занятия всей семьей помогут получить заряд бодрости и компенсировать дефицит общения.

Старайтесь больше времени проводить в кругу семьи. Если погода не позволяет активно проводить время на свежем воздухе, то:
👍 достаньте из шкафа настольные игры
👍 устройте соревнования "у кого самый длинный прыжок?"
👍 играйте с мячом, со скакалкой, выполните упражнения на равновесие
Сайт учителя физической культуры Головковой Марии Сергеевны: Игротека (teacherblogger777.blogspot.com)

# data[].attributes.headline
5. Смейтесь!

# data[].attributes.subject
5. Смейтесь!

# data[].attributes.body
После минуты искреннего смеха организм выбрасывает в дыхательные пути большое количество антител, которые защищают от бактерий и вирусов

# data[].attributes.body
Ребёнок должен знать, что он любим, поэтому не стесняйтесь и как можно чаще говорите ему, как сильно Вы его любите.

За какие качества личности Вы любите своего ребенка больше всего? Перечислите в комментарии ✅

# data[].attributes.headline
Уважаемые мамы и папы, а также бабушки и дедушки, будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

# data[].attributes.subject
Уважаемые мамы и папы, а также бабушки и дедушки, будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!