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Valoriser la parole et l'écoute au cœur de nos sociétés

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Valoriser la parole et l'écoute au cœur de nos sociétés

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Stéphane de Freitas

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Stéphane de Freitas : valoriser la parole et l’écoute au coeur de nos sociétés

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Porter sa voix : formez vos élèves à la prise de parole éducative

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Porter sa voix : formez vos élèves à la prise de parole éducative

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Stéphane de Freitas

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Porter sa voix de Stéphane de Freitas : formez vos élèves à la prise de parole éducative

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Film de Marcel Pagnol (1938) où Irénée Fabre (Fernandel), brave et naïf, rêve de devenir vedette de cinéma. Comment transmettre une émotion par les mimiques du visage, travail de l'acteur.

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Padlet : Apprendre à trouver le sens de ses émotions au collège

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Padlet : Apprendre à trouver le sens de ses émotions au collège

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Christine Vertès

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Discours à la loupe : Quand Emma Gonzalez brillait par son éloquence du silence

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Emma Gonzalez est une rescapée. Le 14 février 2018, elle échappe à une tuerie survenue au lycée Marjory Stoneman Douglas à Parkland, en Floride. Suite à cette tragédie, lors d'un grand rassemblement contre les armes à feu, elle réalise un discours en hommage aux 17 victimes. Ses mots pleins d'émotion et son saisissant silence ont fait d'elle un symbole de ce mouvement à travers les Etats-Unis.

Pourquoi cette prise de parole est-elle historique ?

L'Histoire retient plus volontiers les prises de parole d'hommes et de femmes déjà connus. Pourtant, certaines interventions échappent à cette règle. Elles font souvent suite à des événements marquants, comme cette fusillade perpétrée par Nikolas Cruz le 14 février 2018 à Parkland. Bien que les Etats-Unis soient hélas régulièrement touchés par ces drames, la violence de l'attaque et la jeunesse de l'assaillant, un ancien élève de l'établissement, émeut tout le pays.

Des rescapés prennent alors la parole et appellent à l'interdiction du port d'armes. Parmi eux, Emma Gonzalez s'impose rapidement comme le visage et la voix des contestations. La jeune oratrice s'exprime une première fois le 17 février, puis le 24 mars à l'occasion d'un rassemblement organisé à Washington dans le cadre de la " Marche pour nos vies ".

Les points forts du discours

L'attaque meurtrière n'a duré que 6 minutes et 20 secondes. C'est le temps durant lequel Emma Gonzalez choisit de s'exprimer face à des dizaines de milliers de personnes. C'est une sonnerie programmée sur son téléphone portable qui, en retentissant, indique la fin de son intervention. Ce choix symbolique déploie une puissance inouïe car il permet de saisir l'extrême rapidité des événements, et plus particulièrement celle avec laquelle 17 vies humaines ont été enlevées. La correspondance entre la forme du discours et la réalité à laquelle elle se réfère est une manière de faire vivre à l'audience, par procuration, les événements.

En hommage aux victimes, la jeune étudiante émue aux larmes scande, un à un, les dix-sept noms de ses camarades tués. Tel un éloge funèbre après une bataille, l'accumulation s'accélère petit à petit puis s'arrête net par un silence... de 4 minutes et 30 secondes ! Lorsque j'ai regardé ce discours pour la première fois, l'image d'Emma Gonzalez se tenant droite sans bouger, les yeux fixés sur l'horizon, les larmes ne cessant de couler le long de ses joues, m'est restée longtemps en mémoire. Non seulement ce long silence recentre l'attention de toute l'audience sur le visage de l'oratrice mais il confère surtout une solennité quasi religieuse au moment. Ici, les mots s'effacent et disparaissent. Leur absence est plus efficace pour dire l'essentiel : rien ne pourra jamais exprimer la douleur ressentie. Il suffit de regarder le visage de l'oratrice pour s'approcher au plus de cette dernière. Au fil des minutes, le silence devient d'ailleurs de plus en plus fort émotionnellement et prouve qu'il est un ingrédient indispensable à disposition de l'orateur pour marquer durablement les esprits.

Le silence compose plus des deux-tiers du discours. De façon percutante, comme un dernier coup de poing émotionnel donné, Emma Gonzalez conclut par une phrase qui sonne comme un cri de rage : " Battez-vous pour vos vies avant que quelqu'un d'autre fasse le travail. " L'intelligence et la maîtrise de l'oratrice, qui en disant peu, signifient beaucoup. Le nombre de mots n'est jamais un critère de la qualité ou de la puissance d'une prise de parole, leur sens compte plus que tout... et le silence fait des merveilles pour cela.

Ce que nous pouvons en retenir

Cicéron, un des plus grands orateurs de tous les temps, écrivait qu'une prise de parole mémorable est toujours la rencontre d'un orateur de talent et d'un moment historique. I s'agit pour celui qui s'exprime d'analyser avec justesse puis de tirer profit du contexte, ce que réalise parfaitement Emma Gonzalez. C'est pourquoi ce discours me rappelle " I Have a Dream ", la prise de parole mythique qui fit entrer Martin Luther King dans la légende.

Que dit ce discours de notre époque ?

Suite à ce discours et aux mouvements contestataires des étudiants à travers les Etats-Unis, des entreprises comme Delta Airlines ou l'assureur MetLife ont annulé les avantages octroyés aux membres de la NRA (National Rifle Association), l'organisation qui promeut les armes à feu. Cela est la preuve que des prises de parole citoyennes peuvent faire changer des pratiques qui semblaient auparavant immuables.

Série " Les discours les plus marquants du XXIe siècle "

Retrouvez mardi prochain le décryptage du discours de Steve Jobs prononcé en juin 2005 à l'université de Stanford dans lequel il partage ses trois grandes leçons du succès.

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Discours à la loupe : Quand Emma Gonzalez brillait par son éloquence du silence

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Les plus grands discours du XXIe siècle, épisode 6. Emma Gonzalez, prit la parole le 14 février 2018, quelques jours après la tuerie survenue dans son lycée de Floride. Plus que les mots, ce sont ses silences qui l'ont faite rentrer dans l'histoire de la lutte contre les armes à feu.

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Votre Langage Corporel Forge Qui Vous Etes

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Votre Langage Corporel Forge Qui Vous Etes

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Conférence TED d'Amy Cuddy

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Votre Langage Corporel Forge Qui Vous Etes - Conférence TED d'Amy Cuddy

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[COHÉRENCE CARDIAQUE] C'est quoi ? Comment pratiquer ?

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[COHÉRENCE CARDIAQUE] C'est quoi ? Comment pratiquer ?

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Léo L'Odyssée

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Écoute entraide

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L'écoute active est une technique de communication mise au point par le psychologue américain Carl Rogers.

Les principes de l'écoute active

L'écoute active est basée sur les principes suivants :

Respecter l'interlocuteur, l'écouter sans le juger, quelle que soit la situation - c'est la base de cette démarche humaniste. Cela implique aussi de savoir respecter le silence, comprendre que le silence est rempli d'émotions qui s'expriment et est nécessaire avant de laisser place aux mots.

Ressentir de l'empathie, être capable de se mettre à la place de l'autre, de comprendre son monde intérieur, sans toutefois porter toute sa douleur sur ses propres épaules.

Parler au coeur plus qu'à la raison, exprimer des contenus émotionnels plutôt que les contenus intellectuels.

La non-directivité, c'est-à-dire s'abstenir de donner tout conseil, car on a confiance que l'autre est capable de trouver ses propres ressources au fond de lui, une fois qu'il est dans les conditions émotionnelles propices pour se faire confiance et se prendre en main.

Concrètement, elle s'articule en deux étapes, appelées reflet-reformulation.

Le reflet consiste à identifier et nommer l'émotion véhiculée dans l'histoire personnelle qui a été racontée. Le reflet n'est possible que suite à une écoute silencieuse et respectueuse, réalisée avec le coeur autant qu'avec les oreilles.

La reformulation est le miroir de la situation décrite, exprimée dans les mots de la personne qui écoute.

La combinaison de reflet et de reformulation permet à la personne écoutée de reconnaître ses émotions ressenties et de se sentir comprise.

L'écoute active vise ainsi à permettre à la personne écoutée de prendre un recul, de se "grounder" et de prendre conscience de ses capacités. Elle lui permet de gagner en confiance et de trouver les ressources internes pour avancer dans son cheminement personnel.

" Quand j'ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d'un œil nouveau mon monde intérieur et d'aller de l'avant. Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu'un nous écoute. Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu'un nous entend. "
- Carl Rogers, psychologue humaniste, créateur de l'écoute active

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Qu'est-ce que l'écoute active ? - Écoute Entraide

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L'écoute active est une technique de communication mise au point par le psychologue américain Carl Rogers. Les principes de l'écoute active L'écoute active est basée sur les principes suivants : Respecter l'interlocuteur, l'écouter sans le juger, quelle que soit la situation - c'est la base de cette démarche humaniste.

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12 CONSEILS POUR DEVELOPPER UNE ECOUTE ACTIVE

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12 CONSEILS POUR DEVELOPPER UNE ECOUTE ACTIVE

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Simplifier-la-vie.com

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Pensez à la dernière conversation que vous avez eue. À qui parliez-vous? Qu'avez-vous dit? Qu'avez-vous appris? Plus important encore, cette conversation a-t-elle approfondi votre relation, l'a-t-elle entravée ou l'a-t-elle laissée inchangée?

Des recherches montrent que nous retenons entre 25% à 50% de ce que nous entendons. Cela signifie que lorsque vous parlez à votre patron, à vos collègues, à vos clients ou à votre conjoint pendant 10 minutes, ils font attention à moins de la moitié de la conversation. Il s'agit donc de bien choisir vos mots.

La véritable écoute, celle qui aide à établir des relations, à résoudre des problèmes et à assurer la compréhension, est rare. Pourtant, c'est l'une des compétences les plus importantes que vous puissiez avoir. Votre qualité d'écoute a un impact majeur sur votre efficacité au travail et sur vos relations.

Une façon d'améliorer votre rapport aux autres consiste à pratiquer l'écoute active. Elle exige un effort conscient pour entendre non seulement les mots prononcés par une autre personne, mais, plus important encore, le message complet transmis.

Pour devenir un auditeur actif, il faut se concentrer entièrement sur ce qui est dit sans donner de conseils ni porter de jugement. Développer cette compétence demande de la pratique et de l'engagement, mais les bénéfices sont inestimables.

L'écoute active est une compétence en communication interpersonnelle fondamentale qui s'apprend.

La différence entre écouter et entendre est fondamentale. Beaucoup de gens pensent être à l'écoute parce qu'ils ont une bonne audition. Mais écouter et entendre sont deux compétences très différentes.

Entendre est l'acte involontaire du son qui pénètre dans vos oreilles et qui est envoyé à votre cerveau. L'écoute est le processus volontaire de connexion et de compréhension des sons que vous entendez.

En réalité, la plupart des gens ont une très bonne audition, mais une mauvaise écoute.

La raison réside dans le fait que l' écoute exige d'être présent et de rester concentré sur la conversation, quelque chose de plus en plus difficile dans notre monde hyperconnecté.

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12 CONSEILS POUR DEVELOPPER UNE ECOUTE ACTIVE - Simplifier la vie

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Pensez à la dernière conversation que vous avez eue. À qui parliez-vous? Qu'avez-vous dit? Qu'avez-vous appris? Plus important encore, cette conversation a-t-elle approfondi votre relation, l'a-t-elle entravée ou l'a-t-elle laissée inchangée? Des recherches montrent que nous retenons entre 25% à 50% de ce que nous entendons.

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La notice dans Babelio du livre phare de Marshall Rosenberg.

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Les Bases de la Communication Non-Violente (CNV) - Rosenberg - 1.6, il s'agit de la sixième et dernière partie d'une durée de moins de 3 minutes. Il y a toujours les sous titres de bonne qualité en français.

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Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Marshall B. Rosenberg

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Les Bases de la Communication Non-Violente (CNV) - Rosenberg - 1.6, il s'agit de la sixième et dernière partie d'une durée de moins de 3 minutes. Il y a toujours les sous titres de bonne qualité en français.

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Introduction à la Communication NonViolente en 3 étapes ! - Thomas d'Ansembourg

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Introduction à la Communication Non Violente en 3 étapes ! Définition et origines : comment la CNV a-t-elle vu le jour ? La Communication NonViolente a été développée années dans les 1960 par le psychologue américain Marshall Rosenberg, qui en élabore les principes. Nous vous proposons dans cet article de découvrir en trois étapes clés [...]

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Avec notamment les vidéos de Jack et Gigi

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Présentation de divers outils didactiques destinés à vous faire découvrir et/ou pratiquer le processus de la Communication NonViolente.

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Suite à la formation suivie au PAF

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Séance sur les émotions en situation d'oral

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Séance sur les émotions en situation d'oral

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Mettre en pratique les compétences transverses de l'oral

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Mettre en pratique les compétences transverses de l'oral

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Faire passer ses émotions,
développer l'estime de soi et la confiance en soi

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie by christine.vertes on Genially

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie

Collège Jean MonnetLacapelle-Marival, 46Christine Vertès, professeur-documentaliste

5) Découvrir les bases de la communication non violente

6) Être à l'écoute de ses émotions et de ses pensées

3) Décoder ses émotions

1) Identifier les émotions de base

2) Faire le lien entre émotion et besoin

4) Comprendre le processus de la colère

Pratiquer un exercice de relaxation

7) Développer ses pensées positives

Emprunter et lire un livre au CDI

1) J'apprends à identifier les émotions de base

Le cerveau dans la main

C'est pas sorcier -Joie, peur, tristesse, colère... QUE D'EMOTIONS !

Les 6 émotions de base par Paul Ekman

Pourquoi identifier les émotions ?

Lire la définition de l'émotion du dictionnaire Larousse

+ info

+ info

+ info

QUIZZ

2) Je fais le lien entre mes émotions et mes besoins

Je ressens et j'ai besoin

La cohérence cardiaque :exercice de respiration anti-stress

La pyramide des besoins d'Abraham Maslow

La fleur des besoins et la fleur des désirs

+ info

3) Je décode mes émotions et je crée ma bulle de protection

J'explore mes émotions et je comprends mes besoins

Télécharger l'émotimètre des émotions

La bulle de protection

5 nuances d'émotions

4) je comprends le processus de la colère et je pratique une méditation de pleine conscience

La roue des choix pour trouver des solutions et résoudre les conflits

Comprendre le processus de la colère

10 méthodes de pleine conscience pour apaiser la colère

10 méditations du livre "Heureux et détendu"

5) Je découvre les bases de la communication non violente

Résolution de conflits : comment s'y prendre ?

Appliquer les bases de la communication non violente

Méditation pour les ados : gérer les émotions désagréables, éditions des Arènes

Gestes O.S.B.D - "Sam et le pouvoir des mots"

+ info

6) Je suis à l'écoute de mes émotions et de mes pensées

Leçons de survie en milieu extrêmed'après Survivre de Douglas Robertson

Les deux loups, légende amérindienne

Les 7 mouvements de la colonne vertébrale, Recherche sur le yoga dans l'éducation

Le parapluie des pensées Apprendre à éduqer

Écrire pour ne pas mourir, Anne Sylvestre

+ info

7) Je développe mes pensées positives

Pratiquer un massage du visage avec la recherche sur le yoga dans l'éducation

Jouer au jeuAu hasard des émotions

Je pratique des exercices pour me détendre et me relaxer

Exercice de cohérence cardiaque

La bulle de protection

Pratiquer une méditation de pleine conscience avec "Heureux et détendu", éditions Nathan

Méditation pour les ados, gérer les émotions désagréables, éditions des Arènes

5 méditations pour aider les ados à s'apaiser, se concentrer et réguler leurs émotions - Adozen

Les 7 mouvements de la colonne vertébrale en position assise, RYE - Recherche sur le yoga pour l'éducation.

Un visage heureux, RYE - Recherche sur le yoga pour l'éducation.

3 minutes à méditer : Bienveillances, Christophe André

Application Petit Bambou : et si, la méditation aidait à être bien ?

Lili Cool : calme, concentration, confiance en soi et improvisation à l'oral

Dr Mood, l'appli qui vous fait du bien

Libérer les tensions, "le pompage des épaules"

Des livres à emprunter au CDI

Le musée des émotions - 700.4 WHY

La méditation, une nouvelle thérapie : méditer c'est prendre soin de soi, se soigner - 158.1 DUM

Heureux et détendu - 158.1 LOC

Le livre qui te rend super méga heureux - 158 BOU

Apprendre à dessiner les expressions du visage - 741.2 COO

Petit décodeur illustré de l'ado en crise : quand la crise nous permet d'enrichir le lien - 155.5 KLE

Mandalas zentangle : découvrez l'art en coloriant - 153.5 DAR

Journal pour gérer ma colère - 152.4 LOH

Comment ne pas finir comme tes parents : la méditation des 15 à 115 ans... - 158.1 MIC

Stop au harcèlement : le Guide pour combattre les violences à l'école et sur les réseaux sociaux - 302.5 FRA

Je me défends du harcèlement - 302.5 PIQ

Merci pour votre participation !

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie

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Trouver le chemin de ses émotions en autonomie Collège Jean MonnetLacapelle-Marival, 46Christine Vertès, professeur-documentaliste 5) Découvrir les bases de la communication non violente 6) Être à l'écoute de ses émotions et de ses pensées 3) Décoder ses émotions 1) Identifier les émotions de base 2) Faire le lien entre émotion et besoin 4) Comprendre le processus de la colère Pratiquer un exercice de relaxation 7) Développer ses pensées positives Emprunter et lire un livre au CDI 1) J'apprends à identifier les émotions de base Le cerveau dans la main C'est pas sorcier -Joie, peur, tristesse, colère...