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Esta actividad yo creo que es muy buen ejercicio porque pone actividades que fortaleza tu cardio de una manera organizada.

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Me sentí muy bien con la manera en la que hice esta actividad porque la pude hacer sin ninguna pausa. Siento que esto reto me ayudo a hacer ejercicio y a mantenerme en moviemiento.

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Me sentí bien realizando esta actividad al igual que todas las otras que hemos hecho durante el mes de Mayo. Yo creo que mi condición no ha disminuido desde el comienzo de la cuarentena por que mi recuperación y mi rendimiento están igual.

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me sentí bien porque estuvo interesante probar algo nuevo como la yoga, en esta actividad si me relaje un poco y me calme. La verdad no lo haría diario pero si lo volvería a hacer como una vez a la semana.

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Esta rutina me gusto bastante. Me gusta realizar este tipo de ejercicios ya que además de disfrutarlos me ayudan a recuperar mi condición física. Me gusta que hayan varias opciones de las cuales puedes elegir.

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Estos ejercicios me resultaron fáciles pero el sostenerlos y aguantarlos el tiempo debido con la postura correcta es el reto la verdad yo quedé muy satisfecho con este entrenamiento.

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Me sentí muy bien al hacer este ejercicio y creo q ir es muy bueno para hacerlo en la mañana y sentirte productivo el resto de el día

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David ganem

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Me sentí muy bine haciendo esta rutina se me hizo algo muy productivo que hacer y mas cuando paso tanto tiempo en la computadora entonces puedo separarme y hacer estos ejercicios básicos pero efectivos.

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Me gusto mucho esta rutina ya que me ayuda a relajarme en esta semana de examenes

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Al hacer este ejercicio de meditación me ayudó a relajarme. Me gusto este ya que es tranquilo y el tiempo se pasa rápido.

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Me sentí muy calmada al final y se me quitó el estrés.

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Me sentí bien haciendo estos ejercicios porque estaban fáciles de hacer y se me hizo útil para mejorar mi condición física.

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Me sentí muy relajada al realizar esto porque he tenido mucho estrés por la tarea. Funciona muy bien

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Me sentí bien porque me movía mucho y estaba energético el ejercicio.

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me senti bien al final y me sirvio para concentrarme y darme mas energia

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Core Cardio                           Este ejercicio me gusto mucho ya que si tuve que practicar mi resistencia. Me cansé pero me gustó mucho. 

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Core Cardio                           Este ejercicio me gusto mucho ya que si tuve que practicar mi resistencia. Me cansé pero me gustó mucho. 