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¿Qué sintieron?
- Física
- Cognitiva
- Emocional
¿Qué hicieron?

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- Nauseas
- Corazón acelerado
- Sudoración
-Paralización
- Pensé que me podían hacer daño
- Miedo

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Corazón acelerado
Temblor
Respiración agitada
Tensión muscular

Imaginaba el peor de los escenarios

Miedo

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Preocupación intensa
nerviosismo/intranquilidad
Aceleración cardiaca
La cabeza me pesaba
Los músculos de mis hombros se encontraban muy rígidos y me dolían

Pensaba qué hacer si mis padres necesitaban oxígeno o atención en UCI (pues no había camas disponibles).
Pensaba qué pasaría con mi hijo si yo moría.
Cómo hago yo sola si todos los miembros de mi familia se agravan (todos estaban contagiados con Covid y tenían malestares).

Miedo muy intenso
Ganas de llorar

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FÍSICO: Dolor de espalda, fiebre, tos.
COGNITIVO: qué va a pasar con mi vida.
Emocional: Miedo, angustia.
CONDUCTA. Desesperación y automedicarse.

# data[].attributes.body
Desconcer la enfermedad.
Cómo se va realizar el tratamiento.
Miedo.
Confusión en la familia.
Cómo se afrontará la enfermedad.
Cómo apoyarlo sin que sienta que lo vemos por lastima.
Cuál será su duración de calidad de vida.
Soporte familiar.

# data[].attributes.body
Dolor de cabeza
La incertidumbre me dio hasta dolor de estomago

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Fisico. Rigidez muscular
Cognitivo. Incertidumbre ¿Que pasará?
Emocional. Preocupación.

# data[].attributes.body
- Incertidumbre
- Insomnio
- Tensión muscular
- Dolor de cabeza
- Cansancio
- Falta de apetito

# data[].attributes.body
dolor de estomago, insomnio
preocupación
tristeza

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Sentí una pérdida de fuerza inusual sin haber hecho esfuerzo y fui a investigar a google a que se debia y salían enfermedades como esclerosis multiple, enfermedades graves neurológicas y un poco me generó:
miedo, ideas catastróficas anticipatorias, pensamientos negativos, etc

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Dolor de cabeza, ojos, nuca
estado de animo irritado, fastidio, mal humor.
ingerir una pastilla para aliviar la migraña, si estamos de noche apago todas la luces, hasta que se me pase el dolor.

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- Aceleración de corazón.
- Insomnio
- Dolor de cuello
- Dolor de cabeza
- Preocupación