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우리 주변 청소년들이 어떤 문제에서 스트레스를 받는지 알고 그에 대한 해결방법을 알아보고자 한다. 주변 친구들의 스트레스 요인을 알고 그에대한 해결방법을 알려주면 친구들 그리고 나에게도 도움이 될것 같아서 '청소년 스트레스 원인과 해결방안'를 주제로 조사 보고서를 작성했다.

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조사기간:5/27~6/4
오천중학교 3-7 친구들을 대상으로 조사 할 예정이다.

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인터넷을 통해 청소년 스트레스에 대한 자료를 수집하였다.

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1. 보고서 주제: 청소년 스트레스 분석 및 해결방안 제시
2. 본문의 목차:
1)OCED 청소년 성적 스트레스 1등인 이유
2)설문 결과 설명
3)1,2,3 순위의 원인을 자세하게 분석하기
4)1,2,3 순위에 대한 해결책 제시

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최보경 : 이번 조사를 통해서 청소년들이 얼마나 많은 요인으로 인해 스트레스를 받는지에 대해 알게 되었다. 스트레스는 굉장히 극단적인 선택을 불러올 수 있기 때문에 나만의 해소법을 찾아내는 것에 중요성도 알게 되었다
김미라 : 이번에 주변 친구들 스트레스와 그에 대한 해결책 들을 알아보면서 나와 비슷한 고민들로 스트레스를 받고있는 친구들이 많다는걸 알았고 나도 여러 해결책들을 알게 되었다.
김수한 : 나를 포함해 주변 친구들이 거의 다 성적과 진로로 인하여 스트레스를 받고 있다는 것을 알았다. 모두 열심히 노력 해 스트레스를 받아도 좋은 결과를 이룰 수 있으면 좋겠다 화이팅
김요엘: 다른 친구들과 인터넷 자료를 이용하여 청소년들의 스트레스에 대해 알게되었으며, 스트레스에 대한 해결책을 찾아서 기분이 정말 좋았다.

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과제2: 글쓰기 계획서

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과제2: 글쓰기 계획서

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1. 갈래: 조사보고서
2. 대상: <청소년 스트레스 원인과 해결방안>
3. 목적: 청소년들이 원인이랑 해결책을 알게 되어서 자신의 스트레스를 더 효율적으로 해결했으면 좋겠어서이다.
4. 일정: 2021년 5월 27일~6월 4일
5. 방법: 우리 주변 중학생들을 통해 설문조사를 하여 스트레스 원인을 조사하고 해결책과 요인 분석등은 참고  문헌, 영상자료등 자료를 수집할 것이다.
6. 역할 분담:
유튜브나 영상자료 수집: 김미라
책, 기사등 참고문헌 수집: 최보경
설문조사 및 보충자료 수집:김수한,김요엘

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1)OCED 청소년 성적 스트레스 1등인 이유(최보경)

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1)OCED 청소년 성적 스트레스 1등인 이유(최보경)

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우리나라 아동·청소년들의 행복도가 경제협력개발기구(OECD)와 유럽 주요 27개국 중 최하위인 것으로 나타났다.

통계청 통계개발원이 24일 공개한 '2018년 아동종합실태조사' 결과에 따르면 우리 아동·청소년들의 행복도 평균은 6.6점으로 우리나라를 제외한 OECD 및 유럽국가 27개국의 평균 점수인 7.6점보다 1점 가량 낮았다. 이는 단지 숫자에 불과하지 않다.

특히 해당 조사 응답자 33.8%는 “죽고 싶다는 생각을 가끔 하거나 자주 한다”고 답해 심각한 스트레스를 받고 있는 것으로 확인됐다. 이들의 주 스트레스 요인으로는 1위가 학업문제(37.2%)였고, 가족갈등·미래에 대한 불안 등이 꼽혔다.

이처럼 청소년은 항상 학업,가족갈등,미래에 대한 불안등 여러 복합2적인 요인으로 인해 스트레스와 함께 생활하고 있는 지경까지 이르렀다. 또 '학교에 가는 것이 즐겁다'는 비율도 초등학생은 85.2%였으나, 중학생은 77.2%, 고등학생은 69.3%로 학교급이 올라 갈수록 감소했다. 유민상 한국청소년정책연구원 부연구위원은 "우리나라 아동·청소년들은 높은 학업성취 정도를 보여 주고 있지만, 이로 인한 학업 스트레스와 중압감이 높으며, 이로 인해 학교에 가는 즐거움이 떨어지는 것으로 볼 수 있다"고 분석했다.  특히, 우리나라 아동·청소년들은 OECD 국제학업성취도평가(PISA)에서 우리나라 아동·청소년들의 읽기, 수학 능력은  최상위권에 오르는 등 세계적으로 가장 똑똑한 두뇌를 가진 것으로 평가받고 있지만, 그들이 느끼는 행복감의 수준은 거의 모든 조사에서 하위권을 기록했다. 이 실태조사로 알 수 있듯이 청소년들은 복합적인 이유로 인해 스트레스에 시달리고 있다. 설문응답자중 3분의 1의 응딥자가 자살을 생각한 적는 경우가 있다는 것은 굉장히 심각한 문제이다. 스트레스를 받는 자체가 문제가 되지 않는다. 해소하지 못하고 스트레스를 방치하며 학년이 올라갈 수록 스트레스가 증가한다는 것이 문제가 된다. 그 스트레스는 일상에도 영향을 미치게 되고 학교를 가는 것을 혐오하는 등 청소년의 일상생활 하나하나를 앗아가는 것이 스트레스가 된다. 이는 굉장히 심각한 문제이며 청소년이 아니더라도 경각심을 가져야될 필요가 있다.

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과제1: 주제 선정하기

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과제1: 주제 선정하기

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1. 역할 분담
1) 이끔이: 최보경
2) 기록이1(보고서): 김미라
3) 기록이2(전지 보고서): 김수한
4) 도우미: 김요엘

2. 주제: <청소년 스트레스 원인과 해결방안>

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2)"스트레스의 원인"설문 결과 설명(김수한)

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2)"스트레스의 원인"설문 결과 설명(김수한)

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청소년 스트레스의 원인을 알고자 3학년 7반 학생들에게 설문을 하였다. 그 결과 1등은 성적, 2등은 진로, 3등은 외모 그리고 4등은 친구 관계로 성적이 제일 높은 순위를 차지하였다. 아무래도 지금 시기가 성적이 제일 중요한 때이고 진로를 정하기 시작할 때여서 그런지 성적과 진로가 높은 순위를 차지하였다.

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3)스트레스1,2,3 순위의 원인을 자세하게 분석하기(김요엘)

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3)스트레스1,2,3 순위의 원인을 자세하게 분석하기(김요엘)

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1. 성적 스트레스
카페인, 불충분한 잠, 과중한 스케줄, 비관적인 생각, 자신 혹평, 과도한 분석과 같은 부정적인 생각, 비현실적인 기대, 독선적인 소유, 과장되고 경직된 사고와 같은 마음의 올가미, 완벽주의자/일벌레 등 개인특성에 따른다.

2. 진로 스트레스
학생이라면 누구나 자신의 진로를 결정하고 준비해야한다는 부담감을 갖고 있다. 하지만 이러한 진로를 확신하게 결정하지 못하고, 그 과정에서 부모님과 혹은 선생님과 갈등 상황이 생기면 이로 인해 불안감이나 두려움 등의 심리적인 스트레스를 받는다.

3. 외모 스트레스
결국은 어른들의 생각, 사회적 분위기를 아이들이 고스란히 따라하는 것 아닌가 하는 생각도 들거든요. 앞서 시민 인터뷰에서도 어떤 분이 미디어의 영향을 말씀하셨는데요. 지금 미디어를 보면 날씬하고, 예쁘고, 이런 분들만 대접을 받는 것 같고, 그들이 사회적 성공이나 부를 거머쥐는 것으로 보이기 때문에, 저래야지만 성공한다, 사회적으로 인정받는다는 식의 왜곡된 가치관을 갖게 되는 거죠. 너무 그것을 치우치게 생각하는 것입니다. 어른들이야 그럴 수도 있지, 저렇게 사는 사람도 있고 아닌 사람도 있다고 폭 넓게 생각하지만, 아이들의 사고방식이 아직 단순한 부분이 있기 때문에 사회적으로 보여지는 한 측면을 전부로 받아들이는, 그런 것이 중요하게 작용하지 않을까 생각한다.

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4)스트레스1,2,3 순위에 대한 해결책 제시(김미라)

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4)스트레스1,2,3 순위에 대한 해결책 제시(김미라)

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위와 같이 청소년들의 스트레스는 1위가 성적 2위가 진로 3위가 외모 다. 공부를 열심히 해도 성적이 안오르거나 공부를 하기 싫은 학생들이 많을것이다. 이러한 스트레스에서 벗어나기 위해 첫 번째로 소개해 드릴 스트레스 해소법은 취미생활 가지기이다. 취미도 즐기고 건강도 지키는 레저스포츠.  눈과 귀 그리고 마음까지 달콤하게 녹여줄 뮤지컬 관람. 주말에 짧게 나마 즐겨보는 근거리 여행. 또는 가까운 사람들과 함께 스트레스받는 상황에 대해 많은 이야기를 나누는 것도 좋은 방법이다.이야기를 통해 내면의 부정적인 감정이나 생각들이 무엇인지 정확히 알게 되면서 정리가 되는 경우가 많다고 한다. 이렇게 본인만의 취미생활로 스트레스를 날려보는 건 어떨까?

두번 째 진로 진로 스트레스가 높으면 심리적으로도 불안감을 느낄 수 있으며, 학업에도 부정적인 영향을 줄 수 있는데 하지만 적당한 진로 스트레스는 오히려 자신의 진로 문제에 대해 진지하게 생각해보고, 문제점을 해결하려고 노력하는 동기 부여가 되기도 한다. 자신의 적성이나 흥미에 대한 이해가 부족할 경우 진로 관련 심리검사를 받거나 선생님과 상담을 받아보는 것도 효과적이다. 만약, 진로에 대한 생각이 부모님과 달라서 고민이라면어렵겠지만 부모님께 자신의 고민과 지금의 힘든 상황을 솔직하게 말씀드려 보는 것도 필요하다.과거에는 무엇보다 진로를 위해 성적이 중요하다고 생각했지만, 이제는 사회가 발전하고 가치관이 변하면서 성적에 진로를 맞추기보다는 개인의 적성과 흥미에 맞추어 행복한 삶을 추구하는 것을 중요하게 여기고 있다. 그렇기에 진로에 있어서도 정답이 있는 것이 아니라 개개인의 적성과 흥미를 바탕으로, 스스로 삶의 목표를 세우는 것이라는 것을 기억하자.

마지막 세번 째 우리나라는 특히 외모지상주의가매우 심각한데 그러다보니 뭔가 일이 뜻대로 풀리지 않으면 외모 탓을 하는 경우도 있다. 외모를 가꾸는 것은 필요한 일이고나쁜 것은 아니다하지만 나의 내면의 문제를 모른척하고 오직 외모만 가꾸면서 정체성을확립하고 자신감을 얻고자 한다면반대로 정체성은 위협 받고자신감은 점점 더 떨어지게 된다물론 성형과 다이어트를 통해자신감을 얻는 경우도 있지만외모 이외에 다른 부분에도 전반적으로자신감이 없었던 사람은 외모만바뀐다고 해서 갑자기 자신감이생겨나기는 어렵다이러한 경우 오히려 다이어트와성형을 할수록"내가 이제 이런 것까지고쳐야 하는구나" 하며자존감이 더 떨어질 가능성이 높다따라서 외모보다 자신감을 키우는 것이우선이라고생각한다.

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1. 보고서 작성 활동을 위한 역할을 분담합니다.
1) 이끔이: 최보경
2) 기록이1(보고서): 김미라
3) 기록이2(전지 보고서): 김수한
4) 도우미: 김요엘

2. 1단계 주제 정하기, 2단계 계획하기 활동 내용을 진행하고 그 결과를 게시판에 게시합니다.

<주제를 정할 때 살펴볼 기준>

1. ‘조사 보고서’로 작성할 수 있는 주제인가?

2. 나와 모둠원들, 예상 독자들에게 의미 있는 주제인가?

3. 조사를 통해 정리한 내용이 새로움, 배움을 줄 수 있는가?

4. 보고서 작성자가 다룰 수 있는 주제인가? 자료 조사 및 수집이 현실적으로 가능한가?

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고등학생이 말하는 스트레스/쬐끔 진지하지만 꼭 들어봐야할 학생들의 이야기 // 빅버스 Ep.5🚌🚌

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[2020년 5월] 청소년건강행태조사로 보는 청소년 우울감ㅣ교육통계서비스

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집필자 : 한국교육개발원 교육통계센터 통계분석·서비스팀장 양태정

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앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.

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[사진=픽사베이]

【뉴스퀘스트=김동호 기자】 우리나라 아동·청소년들의 행복도가 경제협력개발기구(OECD)와 유럽 주요 27개국 중 최하위인 것으로 나타났다.

통계청 통계개발원이 24일 공개한 '2018년 아동종합실태조사' 결과에 따르면 우리 아동·청소년들의 행복도 평균은 6.6점으로 우리나라를 제외한 OECD 및 유럽국가 27개국의 평균 점수인 7.6점보다 1점 가량 낮았다.

특히 해당 조사 응답자 33.8%는 "죽고 싶다는 생각을 가끔 하거나 자주 한다"고 답해 심각한 스트레스를 받고 있는 것으로 확인됐다.

이들의 주 스트레스 요인으로는 1위가 학업문제(37.2%)였고, 가족갈등·미래에 대한 불안 등이 꼽혔다.

우리나라 청소년들이 답한 '죽고 싶은 이유'. [사진=통계청 통계개발원]

아울러 '학교에 가는 것이 즐겁다'는 비율도 초등학생은 85.2%였으나, 중학생은 77.2%, 고등학생은 69.3%로 학교급이 올라 갈수록 감소했다.

유민상 한국청소년정책연구원 부연구위원은 "우리나라 아동·청소년들은 높은 학업성취 정도를 보여 주고 있지만, 이로 인한 학업 스트레스와 중압감이 높으며, 이로 인해 학교에 가는 즐거움이 떨어지는 것으로 볼 수 있다"고 분석했다.

특히, 우리나라 아동·청소년들은 OECD 국제학업성취도평가(PISA)에서 우리나라 아동·청소년들의 읽기, 수학 능력은 최상위권에 오르는 등 세계적으로 가장 똑똑한 두뇌를 가진 것으로 평가받고 있지만, 그들이 느끼는 행복감의 수준은 거의 모든 조사에서 하위권을 기록했다.

이번 조사결과 우리나라 청소년들의 수면시간은 평균 7.3시간이었으며 초등학생이 8.7시간, 중학생 7.4시간, 고등학생 6.1시간으로 학령이 올라갈 수록 수면부족에 시달리는 것으로 확인됐다.

이는 청소년들의 스트레스인 학업문제와 다르지 않다.

또한 학령이 올라갈수록 수면시간이 부족은 물론 자신의 건강에 대해서도 부정적인 생각을 하고 있는 것으로 확인됐다.

국가별 아동·청소년 삶의 만족도 비교. [사진=통계청 통계개발원]

이번 조사에서 초등학생은 92.8%가 자신이 건강하다고 답했으나, 고등학생은 82.3%만이 건강하다고 생각하고 있는 것으로 나타났였다.

아동빈곤율도 14.5%로 OECD 평균 13.1%에 비해 1.4%p 높게 조사됐다. 우리나라 아동빈곤율은 뉴질랜드(14.1%), 포르투갈(15.5%)과 유사한 수준으로 OECD 국가들 중 약간 높은 편이다.

반면 핀란드(3.6%), 아이슬란드(5.8%) 등 북유럽 국가들은 아동을 빈곤의 위험으로부터 가장 잘 보호하고 있는 것으로 나타났다.

한편, 유성렬 백석대학교 사회복지학과 교수는 이번 조사결과에 대해 "아동·청소년의 정신적 웰빙 수준에 많은 관심을 기울여야 할 필요가 있다"고 지적했다.

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학업 스트레스에 죽고 싶다는 청소년들...행복도 OECD '꼴찌'

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【뉴스퀘스트=김동호 기자】 우리나라 아동·청소년들의 행복도가 경제협력개발기구(OECD)와 유럽 주요 27개국 중 최하위인 것으로 나타났다.통계청 통계개발원이 24일 공개한 '2018년 아동종합실태조사' 결과에 따르면 우리 아동·청소년들의 행복도 평균은 6.6점으로 우리나라를 제외한 OECD 및 유럽국가 27개국의 평균 점수인 7.6점보다 1점 가량 낮았다.특히 해당 조사 응답자 33.8%는 "죽고 싶다는 생각을 가끔 하거나 자주 한다"고 답해 심각한 스트레스를 받고 있는 것으로 확인됐다.이들의 주 스트레스 요인으로는 1위가 학업문제(37.2%)였고, 가족갈등·미래에 대한 불안 등이 꼽혔다.아울러 '학교에 가는 것이 즐겁다'는 비율도 초등학생은 85.2%였으나, 중학생은 77.2%, 고등학생은 69.3%로 학교급이 올라 갈수록 감소했다.유민상 한국청소년정책연구원 부연구위원은 "우리나라 아동·청소년들은 높은 학업성취 정도를 보여 주고 있지만, 이로 인한 학업 스트레스와 중압감이 높으며,

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1. 보고서 주제: 대구 근대 문화 골목의 유적지 소개
2. 본문의 목차
1) 청라 언덕
2) 삼일 만세 운동 길
3) 계산 성당
4) 이상화 고택과 서상돈 고택

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1. 보고서 주제: 구룡포를 대표하는 상징물
2. 본문의 목차
1) 일출 명소, 호미곶
2) 바닷바람으로 말린, 과메기
3) 바닷가 마을에 남겨진 근대 문화의 흔적, 구룡포 근대문화가옥
4) 구룡포 대표 특산물, 대게

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1. 보고서 주제: 코로나19로 인해 바뀐 청소년들의 생활
2. 본문의 목차
1) 코로나19란?
2) 코로나19가 바꾼 청소년들의 학습 방식
(1) 원격 수업으로의 전환
(2) 원격 수업의 장점과 단점
3) 코로나19가 바꾼 청소년들의 생활 방식
(1) 비대면 관계 맺기
(2) 비대면 소비 생활

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네이버 블로그 | 우아성한의원

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청소년 스트레스 원인과 청소년 스트레스 해소법

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 청소년 스트레스 원인과  스트레스 해소법   안녕하세요 우아성입니다.청소년 성장에…

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【서울=뉴시스】김동현 기자 = 중고생 81%가 학업 스트레스를 받고 있는 것으로 조사됐다. 중학생의 경우 '성적에 대한 압박감', 고등학생은 '부모님이나 주위 시선'으로 인해 고통받는 것으로 확인됐다.

형지엘리트는 지난달 17일부터 30일까지 105명의 청소년을 대상으로 실시한 '청소년의 국민 공부병, 학업 스트레스 실태조사'를 결과를 4일 발표했다.

조사에 참여한 청소년 응답자의 81%는 "현재 학업 스트레스를 받고 있다"고 답했다. 학업으로 인해 받는 스트레스 강도에 대해서는 과반수 이상인 51.8%가 '많이 받는다'고 말했다. '심각하다'라고 답한 비율도 10.6%에 달했다.

학업 스트레스 원인에 대해서는 중학생의 30%는 '성적', 고등학생 34.5%는 '부모님 기대 및 주위의 시선'으로 인해 압박감을 크게 받는 것으로 드러났다. 뒤를 이어 '부족한 수면', '동급생들과의 경쟁', '과도한 학습량' 등이 이유로 꼽혔다.

학교 수업을 제외한 하루 평균 학습시간을 묻는 조사에서 응답자의 58.1%가 2시간~4시간 미만인 것으로 조사됐다. 학생들이 생각하는 일일 적정 학습시간은 '2시간~3시간 미만(46.7%)'인 것으로 나타났다.

'정규 교육 이외 어떻게 공부하는가'를 묻는 질문에 '학원 수업(48.6%)'과 '온라인 강의(40.0%)'의 선택비율이 압도적으로 높았다.

'학업 스트레스로 겪는 후유증(중복 선택)'을 묻는 질문에 전체 응답 학생 절반가량이 '집중력 저하(47.1%)'를 호소했다. 이어 많은 학생들이 '위염·장염 등과 같은 소화기관 문제(32.9%)'와 '온라인 게임 및 스마트폰 중독(32.9%)' 등을 꼽았다.

청소년들은 학업 스트레스 관리를 묻는 질문에 '친구들과의 수다(29.4%)', '부족한 수면 취하기(16.5%)', '맛있는 것 먹기(14.1%)' 등으로 해결한다고 말했다.

형지엘리트 마케팅팀 관계자는 "대부분의 시간을 학교나 학원 등에서 보내는 학생들이 지치지 않고 학습 과정에서 즐거움을 누리면서 다양한 분야로 진로를 탐색할 수 있도록 사회적인 관심과 노력이 필요하다"고 말했다.

oj1001@newsi.com

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중고생 81% "학업스트레스 받아"...'성적'이유가 1위

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【서울=뉴시스】김동현 기자 = 중고생 81%가 학업 스트레스를 받고 있는 것으로 조사됐다. 중학생의 경우 '성적에 대한 압박감', 고등학생은 '부모님이나 주위 시선'으로 인해 고통받는 것으로 확인됐다. 형지엘리트는 지난달 17일부터 30일까지 105명의 청소년을 대상으로 실시한 '청소년의 국민 공부병, 학업 스트레스 실태조사'를 결과를 4일 발표했다. 조사에 참여한 청소년 응답자의 81%는 "현재 학업 스트레스를 받고 있다"고 답했다.

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【서울=뉴시스】김동현 기자 = 중고생 81%가 학업 스트레스를 받고 있는 것으로 조사됐다. 중학생의 경우 '성적에 대한 압박감', 고등학생은 '부모님이나 주위 시선'으로 인해 고통받는 것으로 확인됐다.

형지엘리트는 지난달 17일부터 30일까지 105명의 청소년을 대상으로 실시한 '청소년의 국민 공부병, 학업 스트레스 실태조사'를 결과를 4일 발표했다.

조사에 참여한 청소년 응답자의 81%는 "현재 학업 스트레스를 받고 있다"고 답했다. 학업으로 인해 받는 스트레스 강도에 대해서는 과반수 이상인 51.8%가 '많이 받는다'고 말했다. '심각하다'라고 답한 비율도 10.6%에 달했다.

학업 스트레스 원인에 대해서는 중학생의 30%는 '성적', 고등학생 34.5%는 '부모님 기대 및 주위의 시선'으로 인해 압박감을 크게 받는 것으로 드러났다. 뒤를 이어 '부족한 수면', '동급생들과의 경쟁', '과도한 학습량' 등이 이유로 꼽혔다.

학교 수업을 제외한 하루 평균 학습시간을 묻는 조사에서 응답자의 58.1%가 2시간~4시간 미만인 것으로 조사됐다. 학생들이 생각하는 일일 적정 학습시간은 '2시간~3시간 미만(46.7%)'인 것으로 나타났다.

'정규 교육 이외 어떻게 공부하는가'를 묻는 질문에 '학원 수업(48.6%)'과 '온라인 강의(40.0%)'의 선택비율이 압도적으로 높았다.

'학업 스트레스로 겪는 후유증(중복 선택)'을 묻는 질문에 전체 응답 학생 절반가량이 '집중력 저하(47.1%)'를 호소했다. 이어 많은 학생들이 '위염·장염 등과 같은 소화기관 문제(32.9%)'와 '온라인 게임 및 스마트폰 중독(32.9%)' 등을 꼽았다.

청소년들은 학업 스트레스 관리를 묻는 질문에 '친구들과의 수다(29.4%)', '부족한 수면 취하기(16.5%)', '맛있는 것 먹기(14.1%)' 등으로 해결한다고 말했다.

형지엘리트 마케팅팀 관계자는 "대부분의 시간을 학교나 학원 등에서 보내는 학생들이 지치지 않고 학습 과정에서 즐거움을 누리면서 다양한 분야로 진로를 탐색할 수 있도록 사회적인 관심과 노력이 필요하다"고 말했다.

oj1001@newsi.com

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중고생 81% "학업스트레스 받아"...'성적'이유가 1위

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【서울=뉴시스】김동현 기자 = 중고생 81%가 학업 스트레스를 받고 있는 것으로 조사됐다. 중학생의 경우 '성적에 대한 압박감', 고등학생은 '부모님이나 주위 시선'으로 인해 고통받는 것으로 확인됐다. 형지엘리트는 지난달 17일부터 30일까지 105명의 청소년을 대상으로 실시한 '청소년의 국민 공부병, 학업 스트레스 실태조사'를 결과를 4일 발표했다. 조사에 참여한 청소년 응답자의 81%는 "현재 학업 스트레스를 받고 있다"고 답했다.

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네이버 블로그 | 승리의미소의 자신만만 세상 살기

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청소년의 스트레스 원인과 극복 방법

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청소년의 스트레스 원인과 극복 방법   개가 사람을 물었다는 소식을 가끔 듣는 경우가 있다. 그 이유…

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[사진=픽사베이]

【뉴스퀘스트=김동호 기자】 우리나라 아동·청소년들의 행복도가 경제협력개발기구(OECD)와 유럽 주요 27개국 중 최하위인 것으로 나타났다.

통계청 통계개발원이 24일 공개한 '2018년 아동종합실태조사' 결과에 따르면 우리 아동·청소년들의 행복도 평균은 6.6점으로 우리나라를 제외한 OECD 및 유럽국가 27개국의 평균 점수인 7.6점보다 1점 가량 낮았다.

특히 해당 조사 응답자 33.8%는 "죽고 싶다는 생각을 가끔 하거나 자주 한다"고 답해 심각한 스트레스를 받고 있는 것으로 확인됐다.

이들의 주 스트레스 요인으로는 1위가 학업문제(37.2%)였고, 가족갈등·미래에 대한 불안 등이 꼽혔다.

우리나라 청소년들이 답한 '죽고 싶은 이유'. [사진=통계청 통계개발원]

아울러 '학교에 가는 것이 즐겁다'는 비율도 초등학생은 85.2%였으나, 중학생은 77.2%, 고등학생은 69.3%로 학교급이 올라 갈수록 감소했다.

유민상 한국청소년정책연구원 부연구위원은 "우리나라 아동·청소년들은 높은 학업성취 정도를 보여 주고 있지만, 이로 인한 학업 스트레스와 중압감이 높으며, 이로 인해 학교에 가는 즐거움이 떨어지는 것으로 볼 수 있다"고 분석했다.

특히, 우리나라 아동·청소년들은 OECD 국제학업성취도평가(PISA)에서 우리나라 아동·청소년들의 읽기, 수학 능력은 최상위권에 오르는 등 세계적으로 가장 똑똑한 두뇌를 가진 것으로 평가받고 있지만, 그들이 느끼는 행복감의 수준은 거의 모든 조사에서 하위권을 기록했다.

이번 조사결과 우리나라 청소년들의 수면시간은 평균 7.3시간이었으며 초등학생이 8.7시간, 중학생 7.4시간, 고등학생 6.1시간으로 학령이 올라갈 수록 수면부족에 시달리는 것으로 확인됐다.

이는 청소년들의 스트레스인 학업문제와 다르지 않다.

또한 학령이 올라갈수록 수면시간이 부족은 물론 자신의 건강에 대해서도 부정적인 생각을 하고 있는 것으로 확인됐다.

국가별 아동·청소년 삶의 만족도 비교. [사진=통계청 통계개발원]

이번 조사에서 초등학생은 92.8%가 자신이 건강하다고 답했으나, 고등학생은 82.3%만이 건강하다고 생각하고 있는 것으로 나타났였다.

아동빈곤율도 14.5%로 OECD 평균 13.1%에 비해 1.4%p 높게 조사됐다. 우리나라 아동빈곤율은 뉴질랜드(14.1%), 포르투갈(15.5%)과 유사한 수준으로 OECD 국가들 중 약간 높은 편이다.

반면 핀란드(3.6%), 아이슬란드(5.8%) 등 북유럽 국가들은 아동을 빈곤의 위험으로부터 가장 잘 보호하고 있는 것으로 나타났다.

한편, 유성렬 백석대학교 사회복지학과 교수는 이번 조사결과에 대해 "아동·청소년의 정신적 웰빙 수준에 많은 관심을 기울여야 할 필요가 있다"고 지적했다.

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학업 스트레스에 죽고 싶다는 청소년들...행복도 OECD '꼴찌'

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【뉴스퀘스트=김동호 기자】 우리나라 아동·청소년들의 행복도가 경제협력개발기구(OECD)와 유럽 주요 27개국 중 최하위인 것으로 나타났다.통계청 통계개발원이 24일 공개한 '2018년 아동종합실태조사' 결과에 따르면 우리 아동·청소년들의 행복도 평균은 6.6점으로 우리나라를 제외한 OECD 및 유럽국가 27개국의 평균 점수인 7.6점보다 1점 가량 낮았다.특히 해당 조사 응답자 33.8%는 "죽고 싶다는 생각을 가끔 하거나 자주 한다"고 답해 심각한 스트레스를 받고 있는 것으로 확인됐다.이들의 주 스트레스 요인으로는 1위가 학업문제(37.2%)였고, 가족갈등·미래에 대한 불안 등이 꼽혔다.아울러 '학교에 가는 것이 즐겁다'는 비율도 초등학생은 85.2%였으나, 중학생은 77.2%, 고등학생은 69.3%로 학교급이 올라 갈수록 감소했다.유민상 한국청소년정책연구원 부연구위원은 "우리나라 아동·청소년들은 높은 학업성취 정도를 보여 주고 있지만, 이로 인한 학업 스트레스와 중압감이 높으며,

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1. 인터넷 자료: 네이버 지식백과 '성적 스트레스'
(https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=2109857&cid=51011&categoryId=51011)
2. 인터넷 자료: 네이버 블로그 '진로 스트레스'
(https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=naverschool&logNo=222079392840&proxyReferer=https:%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fquery%3D%25EC%25A7%2584%25EB%25A1%259C%2B%25EC%258A%25A4%25ED%258A%25B8%25EB%25A0%2588%25EC%258A%25A4%26where%3Dm%26sm%3Dmob_hty.idx%26qdt%3D1)
3. 인터넷 자료: 네이버 블로그 '외모 스트레스'
(https://m.blog.naver.com/daol5545/222301038782)
4. 인터넷 자료: 핀터레스트 사진자료 '스트레스'
(https://pin.it/5u3wVqy)
5. 인터넷 자료 : OCED 한국 청소년 성적스트레스 1위인 이유 기사
(http://www.newsquest.co.kr/news/articleView.htmlidxno=75120 )