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¿Que es la salud mental?
Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.

Cuidador de salud mental:
Los cuidadores dedican sus capacidades de forma intensa y continuada a sus familiares enfermos; y esto los hace vulnerables y modifican todas las áreas de salud de su vida.

Los cuidadores de salud mental proporcionan atención y apoyo a las personas con enfermedades mentales. Ayudan a sus pacientes aceptar y convivir con su enfermedad,

Objetivo:
Su objetivo es construir relaciones de confianza con sus pacientes, animándoles y escuchar sus opiniones.

Obligaciones:
-Deben preparar un plan de atención para garantizar que se cumpla con las necesidades del paciente.

-Deben involucrar a familiares o cuidadores del paciente..

Para ser cuidador en salud mental se necesita:
-Sensibilidad, tacto, paciencia y un trato de los pacientes libre de prejuicios.

-Habilidades de comunicación para escuchar a los pacientes.

-Habilidades de observación para notar cambios en el comportamiento de los pacientes, lo que incluye la capacidad de interpretar lenguajes de comunicación no verbal, como el lenguaje corporal.

-La capacidad de calmar y convencer a los pacientes, que en ocasiones requiere adoptar un comportamiento firme.

-Mantenerse al día con los nuevos procedimientos y tratamientos.

Competencias:

-Amable.

-Aptitud para tomar decisiones.

-Aptitudes para la escucha.

-Capacidad para trabajar en equipo.

-Capaz de calmar y tranquilizar al usuario y familiares.

-Capaz de mantenerse al día de los procedimientos y tratamientos.

-Capaz de respetar a personas de todos los orígenes.

-Capaz de seguir los procedimientos establecidos.

-Capaz de trabajar bajo presión/estrés.

-Capaz de enseñar a las personas técnicas para poder llevar a cabo una vida independiente.

-Establece relaciones basadas en la confianza con los usuarios, así como con sus familiares.

-Habilidades comunicativas.

-Habilidades prácticas.

-Llevar registros con precisión.

-Observador.

-Paciente.

-Persuasivo.

-Sensible.

-Tolerante.

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1- ¿Te sientes presionado o bajo mucha responsabilidad en tu vida laboral?
Sí, la verdad es que es un trabajo bastante duro, he tenido que aprender a hacer las cosas más rápido y organizarme mejor las tareas para aprovechar bien la jornada laboral.

2- ¿Crees que tus usuarios pueden llegar a sentirse presionados sabiendo que tienen una persona permanentemente detrás de ellos?
Sí se suelen estresar bastante cuando vas todo el día detrás de ellos, yo trabajo con enfermos agudos y profundos, y aunque muchas personas piensen que no, estas personas también son inteligentes, a su manera, pero lo son, y saben cuando una persona tiene buenas intenciones con ellos y cuando no, si eres una persona tranquila ellos se sienten más tranquilos y seguros, pero si eres una persona nerviosa, o no tienes buenas intenciones con ellos lo notan enseguida y ya se empiezan a poner nerviosos y se alteran, lo mejor que se puede hacer es dejarlos tranquilos, sin estresarlos y hablarles, aunque parezca que no están escuchando si lo hacen, es muy importante, y tratarles con cariño, eso lo valoran mucho.

3- ¿Podrías describirme cuál es tu objetivo con tus usuarios llevando a cabo tu profesión?
Pues facilitarles y ayudarles con la autonomía que no pueden tener. Hacer que no se aíslen es muy importante ya que tienden a hacerlo, siempre se intenta enseñarlos a convivir entre ellos, a socializar, que compartan sus experiencias. Pero cuando son enfermos severos, como por ejemplo una persona con demencia, es más difícil que socialicen con otros usuarios ya que están como más perdidos en su mundo por así decirlo, pero se hace todo lo que se pueda para ayudarles.

4- ¿A que riesgos laborales te has tenido que exponer?
A muchos, trabajando en una residencia con enfermos mentales he puede pasar cualquier cosa.
Lo peor que he visto son brotes psicóticos muy severos, lanzamiento de cualquier objeto de las habitaciones, sillones, sillas lo que pillasen, también he tenido que inmovilizar a pacientes en medio de brotes mientras esperaba a la enfermera para que les inyectase el tranquilizante, peleas entre ellos… Y muchas cosas más, ese es el día a día en la residencia que yo trabajo.

5- ¿Sientes que tus vacaciones consigues una desconexión laboral suficiente y son de un periodo adecuado?
He conocido gente que le costaba mucho lograr desconectar del trabajo y separar su vida personal de la laboral, yo por suerte si logro desconectar, es verdad que a veces pensaba en los usuarios y pensaba que como estarán y tal, es normal acordarte de ellos, pero si lograba desconectar, respecto al periodo de vacaciones sí es adecuado.

6- ¿Como te sientes a la hora de cuidar a una persona con Salud mental?
Pues siento mucha impotencia, porque muchas veces me gustaría hacer más por ellos de lo que ya hago, los ves así y piensas es que ojalá te pudiera ayudar más, pero bueno también estoy muy satisfecha cada vez que me voy porque doy el 100% de mi.

7- ¿Alguna vez has sentido que te exponías a un riesgo laboral que pueda llegar a perjudicar tu estado de salud? Si es que si, cuáles?
Siempre, cada día, como he dicho antes en una residencia con enfermos mentales he puede pasar cualquier cosa.
Habían dos chicos jóvenes en la residencia, eran gemelos, pero no les podíamos dejar juntos porque siempre uno atacaba al otro, eran muy diferentes porque uno de ellos era súper agresivo y el otro se quedaba quieto cuando su hermano le atacaba, a mí al principio me dio mucha tristeza aquella situación, porque siempre iba a morder al otro hermano… Bueno bueno, lo pase muy mal las primeras veces que los vi. Un día al hermano que era más agresivo le dio un brote muy fuerte, estaba en el patio con un par de usuarios, estos eran ancianos con Alzheimer y estaban ya muy mal. De repente el chico empezó a correr hacia uno de los ancianos que estaba delante de mi y le dio una patada, no recuerdo donde, pero tan fuerte que lo tiro y el señor cayó encima mía y me hice una fisura en la costilla, que a día de hoy a veces me duele todavía. Esta ha sido una pequeña anécdota y como esta tengo muchísimas más, pero si, por eso digo que nunca sabes lo que te puede pasar y el riesgo a tener un accidente laboral es constante.

8- ¿Crees que puedes llegar a padecer alguna enfermedad profesional, es decir, una deterioración de la salud por la sobre exposición en situaciones por el trabajo laboral?
Sí, yo por ejemplo me hice daño en la espalda haciendo una movilización hace tiempo y tuve que coger una baja, todavía me duele ya que no se me llego a curar del todo.
A mi por suerte esto no me ha pasado, pero se dan muchas bajas por depresión o por algún incidente que un cuidador haya tenido con un usuario y que ha desencadenado miedo a ir a trabajar.

9- ¿Antes de realizar un servicio se evalúan lo riesgos para poder evitarlos?
Sí sobre todo en las residencias con enfermos mentales hay que tener mucho cuidado, la seguridad es vital, siempre se revisa que no haya objetivos punzantes con los que puedan autolesionarse o lesionar a otras personas, que las camas no tengan esquina para que no se hagan daño, también se revisan los baños, salas de estar, habitaciones y mobiliario.

10- ¿Sientes que tienes la obligación de estar pendiente de tus usuarios en tus vacaciones?
No, cuando estoy de vacaciones o llego a casa después de estar trabajando todo el día trato de descansar y desconectar, aunque bien es cierto que a veces te viene a la mente algún recuerdo o anécdota de manera involuntaria, me acuerdo mucho de ellos, al final se les acaba cogiendo mucho cariño y los tratas como si fueran tus a padres o tus hijos.

11- Y por último para terminar la entrevista.
Te gusta tu trabajo a pesar de todo? Lo recomendarías?
Sí, a pesar de todo lo que he visto me gusta y se le coge cariño a los usuarios, Aunque es bastante duro.
Lo recomendaría claro que si, pero solo si estas perfectamente preparado tanto físicamente como mentalmente porque no todos aguantan, pero si es un trabajo bonito y te hace sentir bien poder ayudar a los demás.

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Ser cuidador de personas dependientes con enfermedades mentales es un trabajo bastante agobiante y estresante ya que hay que trabajar bajo mucha presión y el cuidador casi siempre es responsable de lo que le pase al paciente. Los usuarios se sienten presionados cuando hay una persona constantemente pendiente de ellos, para que no se enfaden y se pongan nerviosos hay que dejarlos un poco a su aire, pero siempre vigilando, también tratarlos con cariño y jugar con ellos.

Los TAPSD encargados de las personas se exponen a todo tipo de riesgos y accidentes, ya que corren el riesgo de que a un usuario le dé un brote psicótico y se vuelva contra los cuidadores o cualquier otro paciente.

También pueden sufrir daños realizando movilizaciones, higienes etc.

Una de las bajas más comunes que se dan los trabajadores es por depresiones, la segunda por lesiones.

Los riesgos se evalúan periódicamente pa evitar accidentes y fugas.

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https://www.educaweb.com/profesion/enfermero-especialistas-salud-mental-505/