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Para dormir tienes que ir a la cama después de que hagas eso tienes que acostarte, luego tendrías que ponerte en una posición que a vos te parezca cómodo de ahí cerrar los ojos, relajar los músculos y despejar la mente. De ahí en adelante ya podrías soñar tranquilo.

Si no podes dormir esforzarte los mas que puedas en concentrarte cuando ya consigas esa

tranquilidad cuando los músculos se relajan nomas tienes que esperar con los ojos cerrados.

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Primero agarrar una jarra o una botella con agua, luego sostenes un vaso en la mano y viertes lentamente el agua y por ultimo disfrutaras de un vaso de agua refrescante.

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Primero de todo tienes que agarrar el pantalón de donde iría la cintura, segunda con a tu
pierna izquierda la pasaras por adentro del pantalón hasta el agujero y lo
mismo con tu pierna derecha y por ultimo subís la bragueta y cierra el
botón.

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Para ponerse una remera primero tienes que agarrar la remera pasar el brazo

izquierdo atreves de allá luego el brazo derecho luego pasar la cabeza atreves

del cuello de la remera luego estirar la remera hacia abajo y repetir el proceso

cádavas que te quieras poner una remera y estirarla remera hacia abajo o poner

primero el brazo derecho luego el brazo izquierdo luego pasar la cabeza atreves

del cuello de la remera luego estirar la remera hacia abajo y repetir el proceso

cada vez que te quieras poner una remera y luego estirar la remera hacia abajo y y

ya tendrás la remera puesta.

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Lavarse los dientes usualmente se hace dos o tres veces al día, eso es lo que dicen los dentistas.
Por la mañana, después de desayunar, me dirijo hacia el baño, miro
alrededor en búsqueda de mi cepillo de dientes, con la mano izquierda
tomo el cepillo y con la derecha la pasta dental que huele tan bien y el frio
del mentol me despabila. Me cepillo de arriba abajo y de abajo arriba
como treinta veces, eso dicen los dentistas.

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Las cortinas en general se cierran para un costado, llevando naturalmente el brazo extendido
y queriendo agarrarla con la mano.
La luz nos molesta, o ya se hizo de noche, y ese reflejo de querer cerrar y guardar, se apodera
de nosotros y nos lleva a cerrar la cortina, parado , con la mirada puesta en la ventana, me
acerco a quien siempre la acompaña, vestida de novia, con ese tela tan hermosa.
Extiendo mi brazo, acaricio la tela, y con un suave movimiento, como si quisiera invitarla a
bailar, la deslizo para un costado, y quedo a oscuras…, esperando descansar.

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Esta pregunta seguramente se la haga un montón de gente. La cual en mi opinión, siempre le tienen que decir, que está bien y mal, que se sienten menos y buscan la Felicidad en otras personas, las cuales les llenan la cabeza y los hacen sentir peor, no todas le hacen mal, sino que los ayuda.

Igual cada uno tiene una vista diferente de la felicidad, por ejemplo yo la tengo en el deporte, compartiendo con amigos, en los videojuegos y en la familia.

Y un amigo mío siente felicidad dibujando, así con todas las personas. Así que no todas las personas sienten felicidad por las mismas cosas.

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Para sentarse en una silla Tenes que hacer lo siguiente:
Serpar la silla de la mesa y para sentarse correctamente en una silla, es importante mantener la
espalda erguida (sentarse derecho) los antebrazos deben estar apoyados sobre la mesa, que queden
en una flexión aproximadamente de 90°, con esto logramos que la espalda descanse y no esté con tensionada o sobre tu regazo los brazos.

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primero hay que agarrar una taza y cucharita, después agarrar café y azúcar. Una vez que
tenemos todo eso ponemos un poco de café, agua y azúcar en la taza y con la cucharita
batimos hasta que se ponga el café clarito y por ultimo agregamos agua caliente y lo tomamos.

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Primero se va a necesitar una taza, no otro recipiente. Hay que sostenerla con la mano
derecha, ya que si no sería incómodo. Hay que lentamente ir agregándole leche y dejar
que la gravedad haga que caiga en la taza. Luego lentamente para no volcar la leche de
la taza, hay que llevarla hacia el microondas. Hasta que la leche se caliente ir a buscar
una barrita de chocolate y azúcar. Ya para cuando busques eso la leche ya se abra
calentado, no dejar más tiempo en el microondas para no quemarse al tomarla. Para
terminar esta bebida hay que ir agregándole de a trocitos el chocolate, para que quede
más lindo, y dos cucharadas de azúcar, mas no porque si no sería empalagante, menos
tampoco porque sería amargo y revolver todo. Y lo último que falta es agarrarlo con tu
mano derecha y llevarlo hacia la boca para tomarlo y disfrutarlo.

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Hoy les voy a enseñar a comer. Primero lo primero tienes que fijarte en qué estado está tu comida, si está en un estado líquido como una sopa vas a usar una cuchar, pero si está en estado sólido necesitas un cuchillo y un tenedor. Segundo tienes que abrir la boca y meter en tu boca la comida, después hay que masticar (ojo no te vayas a atragantar) para evitar esto necesitas mantener tu comida siempre en tu boca una vez que sientas que la comida ya está en un estado blando para poder tragarlo lo tragas y listo ya aprendiste a comer.

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Nos encontramos frente a la puerta cerrada con llave. De nuestra
cartera o bolsillo sacamos la llave con nuestra mano. Con la misma
mano, introducimos la llave en el agujero. Destrabamos la cerradura
girando la llave dos veces hacia la derecha. Retiramos la llave. Con la
otra mano, agarramos el picaporte. Tiramos del picaporte hacia abajo.
Y abrimos la puerta.

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La televisión se ve con los ojos. Esta tiene un control remoto y varios cables. Para ver la televisión hay que agarrar el control remoto tocar el botón con esta forma redondeada color roja, esperar que prenda y elegir un canal de televisión o ver Netflix o lo que desees y listo ya puedes disfrutar viendo lo que quieras.

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Primero colocas tu mano en el picaporte de forma de que tu mano este bien
aferrada a el , luego cierras los dedos y te aseguras de que sigan aferrados al
picaporte ,después con tu mano la empujas hacia bajo de forma de hacer con el
picaporte un ¼ de circulo y por ultimo con tu mano haces fuerza hacia adentro o
hacia fuera depende de cómo fuese la puerta de manera de que en esa pared
dejes un hueco rectangular por el cual vos puedas pasar

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Para caminar en necesario, no estar tirado en la cama, o sentado en una
silla. Se necesita mantener el equilibrio entre las 2 piernas, luego adelantar
una de ellas en la dirección en la que queramos dirigirnos y pasar nuestro
peso en ella y levantar la pierna contraria. Luego, pasar la pierna opuesta de
la que adelantamos, se adelanta de la otra pierna, realizando de nuevo todo
lo explicado anteriormente. Asi hasta llegar a nuestro destino