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Breakfast: Egg, Cheese & Broccoli Omelet.

Lunch: Spring Risotto.

Dinner: Bruschetta with Mozzarella and Avocado.

Snacks: Zucchini chips, Quinoa Pizza bites, Italian salad or Spinach and cannellini bean dip.

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Il cibo italiano consiste dei lotti degli ortaggi freschi. Ci sono molti di cottura differenti. I lotti di olio d’oliva invence di burro è usato edalimento fritto pochissimo. Lotti di varietà, in profondaità ricchi, sapori e metodi san di cottura. L’alimento italiano tradizionale è pieno degliortaggi freschi, dei fagioli, dei Verdi, dell’aglio edie pomodori che sono tutti buoni per voi.

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The weather in Italy is mostly good, which means that people are more likely to be active outside. The areas and landscape are great for jogging and running as well.

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Sport è un essenziale parte di un stile di vita italiano. Il piú popolare sport in Italia è il calcio. La squadra nazionale di calcio italiana ha vinto quattro mondo tazze. In Italia, calcio è meglio di tutti gli altri sport. La Squadra Azzurra (blu squadra) è un importante fonte nazionale orgoglio. L’anno scorso Italia battere il resto del mondo, vincente il mondo tazze per il calcio. Italiano ciclisti sono bene noti nel ciclismo circuito per vincitore più Campionati mondiali di ciclismo di ogni altri paese.