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Tras su título del sábado en Dubai, el ruso se confirma, a los 27 años, como una de las sensaciones de la temporada.

Aslan Karatsev venció el sábado a Lloyd Harris en la final de Dubai (6-3, 6-2) para apuntarse su primer título de la ATP, con el que se confirma como la gran revelación de 2021. El ruso, de 27 años, impuso la agresividad de sus 27 golpes ganadores en 75 minutos de un partido sin demasiada historia, colofón a una semana perfecta en el emirato, donde ya había derribado a Andrey Rublev, Jannik Sinner, Lorenzo Sonego y Daniel Evans.

"Fue un partido muy apretado y me sentía muy nervioso", admitió Karatsev tras superar al sudafricano, que también debutaba en una final. "Nunca sabes cuándo vas a lograr estos resultados. He trabajado bien con mi equipo y mi entrenador y ahora me ha llegado el éxito", añadió el discípulo de Yahor Yatsyk.

Tras sacar adelante las dos únicas opciones de 'break' que concedió, una en cada set, el ganador zanjó el asunto con un aplomo impropio para quien hace sólo dos años deambulaba por los torneos challengers. "Tras la semifinal en Melbourne seguí entrenando duro... Llegué aquí con más confianza que en Doha. Completé una semana fantástica, con un buen tenis", analizó.

Fin a la racha de Rublev

Un quiebre en el segundo juego le bastó para apuntarse el primer set. En el segundo arrancó con otro para solventar el triunfo con otro en el séptimo juego, que confirmó después con su servicio. Nada pudo replicar el jugador de Ciudad del Cabo, de 24 años, que ya había sorprendido a Dominic Thiem, primer favorito en Dubai, Filip Krajinovic o Kei Nishikori.

En la semifinal del viernes, Karatsev también había superado a su compatriota Rublev (6-2, 4-6, 6-4) y truncado su espectacular racha de 23 victorias seguidas en torneos ATP 500, la segunda más larga de la historia, sólo superada por los 28 triunfos de Roger Federer.

Ahora, todos los aficionados se preguntan por el despegue de este jugador, que en enero de 2020 ocupaba el puesto 292 del ránking. Nacido el 4 de septiembre de 1993 en Vladikavkaz, capital de la República Autónoma de Osetia del Norte, su historia está repleta de capítulos de lucha contra la adversidad. Con sólo tres años, la familia Karatsev se trasladó a Tel-Aviv, debido a los orígenes judíos del abuelo materno de Aslan, que hoy también se desenvuelve en hebrero ante los micrófonos.

El paraguas de Tursunov

Desde Israel, siempre con la raqueta en la mano, se inició una infatigable peregrinación por Rostov, Taganrog, Moscú... Bajo el paraguas de Dmitry Tursunov se trasladó a la ciudad alemana de Halle y desde allí a Barcelona, donde se ejercitó a las órdenes de Alberto López, ex técnico de Garbiñe Muguruza.

Pese a algunas victorias de prestigio en 2014 ante Nikoloz Basilashvili, Daniil Medvedev y Lucas Pouille, nada hacía presagiar que el joven alcanzara algún día las bases técnicas y físicas para codearse con la elite. En 2017, una lesión de rodilla frustró su progresión y los problemas para encontrar patrocinadores oscurecían aún más el panorama. El humilde hijo de un leñador parecía condenado a la irrelevancia.

Sin embargo, a comienzos de 2018 conoce en Doha a Yatsyuk, un ex tenista bielorruso que le convence para trasladarse a Minsk. A finales de 2019, tras dos torneos ITF en Doha y Qatar, ambos contratan a Luis Lopes, que por entonces trabajaba para la federación qatarí. El trabajo físico con el portugués se ha convertido en una de las claves de su asombrosa progresión.

Hoy, Karatsev suma 12 victorias en sus 14 partidos de 2021, donde sólo cedió ante Novak Djokovic, en la semifinal del Open de Australia y Thiem, en los octavos de Doha. De momento es el quinto clasificado del Race To Turin, el ránking que ordena a los mejores del año en la ATP. Su salto de 15 puestos en el ránking se concreta el lunes, cuando ocupará el 27º escalón.

El repentino éxito de Karatsev confirma el gran momento de Rusia, que el pasado enero ya alzó la ATP Cup en Melbourne y que poco después también ha podido celebrar los títulos de Rublev en Rotterdam y Medveded en Marsella.

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La insólita irrupción de Karatsev: el hijo del leñador, el campeón que surgió de la nada

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Tras su título del sábado en Dubai, el ruso se confirma, a los 27 años, como una de las sensaciones de la temporada. Aslan Karatsev venció el sábado a Lloyd Harris en la final de Dubai (6-3, 6-2) para apuntarse su primer título de la ATP, con el que se confirma como la gran revelación de 2021.

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I només té 17 anys!!! 😱

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Open de Australia

El murciano Carlos Alcaraz aplasta al holandés Botic Van De Zandschulp por 6-1, 6-1 y 6-4 en su debut en el Open de Australia.

El joven español Carlos Alcaraz de 17 años ha debutado con victoria en su primer Grand Slam tras superar al holandés Botic Van De Zandschulp por 6-1, 6-1 y 6-4 en el Open de Australia.

El murciano accedió a la fase final tras superar los tres partidos de una fase previa celebrada en Dubai y llamó enseguida la atención en Melbourne Park tras endosarle un rotundo doble 6-3 al decimocuarto clasificado mundial David Goffin (13) en uno de los torneos preparatorios para el Abierto de Australia.

Comenzó el partido a un ritmo endiablado, dominando los puntos desde el principio e intimidando a su rival que tan sólo consiguió convertir un juego al servicio durante la primera manga.

También supo sufrir y mantuvo la calma durante el segundo asalto a pesar de recibir un 'contra-break' y ver como su rival encontraba el ritmo de las rápidas pistas de esta edición que favorecen al dinamismo del joven Alcaraz.

Apretado tercer set

Finalmente, se llevó un valioso set por un apretado 6-4 tras intimidar el servicio de su rival cuando el marcador reflejaba un igualado 3-3.

El holandés Van De Zandschulp se hizo poderoso al saque y tres de sus primeros juegos al servicio fueron en blanco. Sin embargo, el desparpajo de Alcaraz, que afrontó su primer partido a cinco sets, provocó una rotura 'in extremis' que significaría su primer triunfo en Grand Slam.

Su rival en segunda ronda se conocerá tras la conclusión del choque que enfrenta al polaco Hubert Hurkacz con el sueco Mikaer Ymer.

Avisó este lunes tras su partido su compañero y compatriota Pablo Carreño (15) del potencial del murciano: "Aprende muy rápido y es diferente pero, sobre todo, es un gran chico y muy humilde". Alcaraz es la gran promesa del tenis español desde 2018. Rafa Nadal, su ídolo, también debutó con victoria.

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Carlos Alcaraz, gran promesa del tenis español con 17 años, debuta en Australia con victoria en su primer Grand Slam

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Open de Australia El joven español Carlos Alcaraz de 17 años ha debutado con victoria en su primer Grand Slam tras superar al holandés Botic Van De Zandschulp por 6-1, 6-1 y 6-4 en el Open de Australia.

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Torna el GOAT 🐐🇨🇭

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Algo más de un año después, por culpa de dos artroscopias en la rodilla derecha, Roger Federer volverá a la competición oficial en el Open 250 de Doha. El suizo anunció el pasado 28 de diciembre que causaría baja en el Open de Australia al estar en el proceso final de recuperación. Se especuló después que el suizo había decidido no emprender viaje a las antípodas porque, a sus 39 años, la dura cuarentena le imposibilitaba viajar con toda su familia.

Doha aparece en el calendario ATP del 8 al 13 de marzo al haber trasladado las fechas como consecuencia de la pandemia. Cabe recordar que el evento categoría es el que tradicionalmente abre la temporada.

Federer ya sabe lo que es ganar en Doha. De hecho, aparece por tres veces en el palmarés, en las ediciones de 2005, 2006 y 2011.

Para encontrar el último compromiso oficial del campeón de 20 grandes hay que remontarse al 30 de enero de 2020 cuando cedió en las semifinales de Australia ante Novak Djokovic. Posteriormente, se midió a Rafael Nadal el 7 de febrero en la exhibición de Ciudad del Cabo que batió el récord de espectadores a un partido de tenis.

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Federer regresará a las pistas más de un año después en el torneo de Doha

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Algo más de un año después, por culpa de dos artroscopias en la rodilla derecha, Roger Federer volverá a la competición oficial en el Open 250 de Doha. El suizo anunció el pasado 28 de diciembre que causaría baja en el Open de Australia al estar en el proceso final de recuperación.

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Esport és salut💪♥️

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La pandemia se lo ha llevado todo por delante. Y una de las graves consecuencias es nuestro estado físico. Nuestra salud. Si no sales de casa, caminas, no andas, no te mueves por las escaleras de la oficina, no te mueves por tu trabajo, no vas al gimnasio, no sales a la hora de comer, no das una vuelta al finalizar la jornada...

Hábitos sencillos beneficios para la salud física y mental. Y si un adulto puede más o menos seguir con su vida, en la medida de lo posible, son los más vulnerables, como los niños, los que han visto como su mundo cambiaba. El estudio 'Actividad física, comportamiento sedentario, calidad de sueño y autorregulación en preescolares españoles', realizado por investigadores de la Universidad Pública de Navarra y Navarrabiomed, ha constatado que "el impacto del confinamiento hogareño derivado de la Covid-19 hizo que los niños y niñas en edad preescolar (4-6 años) aumentasen las conductas antisociales, de ansiedad e incluso las relacionadas con depresión".

Por qué la relación social es tan importante en los niños

No es sólo que cerraran los parques, las zonas infantiles. Es que no han vuelto a abrir. En una sociedad como la actual donde la medida de hijos por familia no llega a dos, es fundamental que los más pequeños estén con sus iguales.

Jugar, divertirse, conocer sus límites, los de otros niños, interactuar, caerse, aprender sensaciones, texturas, lo que está frío, lo que está caliente, inventarse juegos en el parque... es básico. Y no hay nada de eso.

Y hay más. Ha habido una disminución importante de la actividad física, un aumento del sedentarismo y un empeoramiento de la calidad del sueño. Tres factores muy importantes en el desarrollo neurológico.

Menos ejercicio, mayores problemas físicos y mentales también en los niños. as.com

Ansiedad, depresión, conductas anti sociales

En el informe, publicado en ' International Journal of Environmental Research and Public Health', según los autores, "nuestros hallazgos proporcionan evidencia del efecto negativo del confinamiento sobre la cantidad de actividad física, el comportamiento sedentario, la calidad del sueño y la autorregulación".

En concreto, la actividad física diaria disminuyó 43,3 minutos; las conductas sedentarias aumentaron 50,2 minutos; y la calidad del sueño se redujo un 2,09%. El periodo de confinamiento también aumentó de manera negativa las conductas antisociales, de ansiedad y las relacionadas con la depresión.

En ese sentido, el estudio mostró que durante el confinamiento los preescolares tuvieron un aumento en los problemas de internalización y externalización. "En estas edades, los problemas de comportamiento y emocionales, pueden potencialmente desencadenar problemas de internalización (es decir, conductas de tipo antisocial) o externalización (es decir, conductas relacionadas con la ansiedad o la depresión)", indica.

Los preescolares que durante el confinamiento cumplieron con las recomendaciones mínimas de actividad física establecidas por la Organización Mundial de la Salud (180 minutos al día de actividad física de los cuales 60 minutos deberían ser de intensidad moderada o vigorosa) mostraron menos conductas de tipo antisocial. En este enlace puedes consultar cuánto ejercicio debes hacer según tu edad según el organismo internacional.

Este estudio es el primero que examina el efecto del confinamiento domiciliario de Covid-19 sobre los niveles de actividad física y sueño en niños en edad preescolar de manera directa y objetiva con el uso de acelerómetros, en lugar de utilizar encuestas y entrevistas personales.

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La falta de ejercicio físico es la primera gran consecuencia de la pandemia

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La pandemia se lo ha llevado todo por delante. Y una de las graves consecuencias es nuestro estado físico. Nuestra salud. Si no sales de casa, caminas, no andas, no te mueves por las escaleras de la oficina, no te mueves por tu trabajo, no vas al gimnasio, no sales a la hora de comer, no das una vuelta al finalizar la jornada...

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Interesantísima charla de Pablo Semprún, exjugador de pádel y tenis, sobre la mentalidad en la competición.

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MENTALIDAD EN LA COMPETICIÓN por Pablo Semprún

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El pádel, ¿un deporte para tenistas frustrados?🎾🎾🎾

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El pádel, ¿un deporte para tenistas frustrados?🎾🎾🎾

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Os compartimos una reflexión que compartió Martín Echegaray hace unas semanas en LinkedIn sobre si el pádel es un deporte en el que se concentran tenistas frustrados, es decir, esos jugadores que no han tenido éxito en el mundo del tenis y que han decidido probar suerte en el pádel.

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Os compartimos una reflexión que compartió Martín Echegaray hace unas semanas en LinkedIn sobre si el pádel es un deporte en el que se concentran tenistas frustrados, es decir, esos jugadores que no han tenido éxito en el mundo del tenis y que han decidido probar suerte en el pádel.

Así es la reflexión de Martín Echegaray

" La pregunta es clara y si no pudiéramos matizarla, es decir, si la tratásemos como a una pregunta de respuesta cerrada (sí/no), en mi opinión la respuesta sería entonces claramente un sí.
A lo largo de mi vida con el pádel he escuchado esta pregunta muchas veces, aunque normalmente como afirmación contundente: el pádel es un deporte para tenistas frustrados. Incluso un periodista me pidió una vez mi opinión al respecto. La verdad es que, lamento decirlo por mis colegas padelistas, yo estoy de acuerdo con esta cuestión. Es más, yo soy un caso-testigo.
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Pero profundizando un poco en el análisis -y justificándome- quizás los padelistas lleguen a perdonarme. Incluso tal vez alguno comparta mi visión. En primer lugar, deberíamos definir bien a qué llamamos un tenista frustrado. Digamos que se trata de quién no ha llegado a posiciones altas de los rankings (ATP o WTA). El problema en este caso es que entonces el deporte con mayor cantidad de tenistas frustrados será el propio tenis, en el que esos tenistas seguirán insistiendo, ya sea por puro placer o bien porque son técnicos y es su trabajo, y seguirán compitiendo de tanto en tanto. ¿Será tan malo para un deporte ser algo así como un "depósito" de deportistas frustrados en otras modalidades? Porque a decir verdad en el pádel no solo tenemos tenistas frustrados como yo, sino todo tipo de gente que no llegó -o quizás sí- a lo que quería en otro deporte. Y también están los que se apuntan a un bombardeo y no por ello habría que tildarlos de frustrados crónicos. Incluso hay gente que parece estar frustrada de nacimiento, y el pádel al menos le servirá para cambiar circunstancialmente la cara. En cualquier caso, creo que es una gran ventaja -para el pádel- ser una actividad física en la que gentes de tan distinta condición encuentran su momento de gloria, diversión, o lo que sea. La verdad es que yo en mi infancia, y al igual que mucha gente, quería ser astronauta, y humildemente no creo que ni la NASA ni la Agencia Espacial Europea se hayan perdido nada sin mí, o que por ello deban culpar al tenis -mi preferencia de pequeño- de haberse perdido a algún potencial Neil Armstrong. Y por lo tanto creo también que el tenis -o mejor dicho los tenistas- no deberían cargar las tintas contra el pádel por cuestiones similares.
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"Si yo ya era un tenista frustrado cuando opté por intentar con el pádel, flaco favor le hubiese hecho al tenis al seguirlo deshonrando."
Pero ya hablando más seriamente, es verdad que el pádel tiene ciertas ventajas de facilidad en cuanto a su práctica, lo cual es notable para un deporte de raqueta, y esto puede causar que mucha gente lo prefiera al tenis. Pero repito, en cuanto a su práctica. Porque el deporte blanco tiene múltiples virtudes que probablemente nosotros los padelistas no disfrutemos nunca. Y no pasa nada. Ustedes, ¿a quién quieren más, a Papá o a Mamá? ¿Prefieren el tenis o el pádel? Creo que la primera pregunta, a modo de ejemplo burdo, es ridícula; y la segunda, innecesaria. Mi respuesta a ambas es: "ambos", o en el segundo caso, quizás, "depende".
Como conclusión final entonces, bienvenidos sean al pádel todos aquellos que deseen divertirse. No se necesitan habilidades especiales, aunque si Ud. dispone de alguna, seguro que le servirá. Y si trae consigo determinadas frustraciones, en este deporte las aceptaremos y le aseguramos que, en el peor de los casos, no se incrementarán. Porque si usted se frustrara con el pádel, pasaría a ser un caso de estudio, y le recomiendo que considere hacérselo ver por un profesional".
¿Qué te parece esta reflexión de Martín Echegaray? ¿Estás de acuerdo?
Fuente: LinkedIn

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"El pádel, ¿un deporte para tenistas frustrados?", una reflexión...

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Os compartimos una reflexión que compartió Martín Echegaray hace unas semanas en LinkedIn sobre si el pádel es un deporte en el que se concentran tenistas frustrados, es decir, esos jugadores que no han tenido éxito en el mundo del tenis y que han decidido probar suerte en el pádel.

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Fer esport millora el rendiment acadèmic

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Fer esport millora el rendiment acadèmic

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Considera que als nens se'ls ha d'explicar que «la situació és excepcional i que més d'hora que tard podran tornar a jugar i entrenar-se», i que mentrestant cal tenir-los motivats i actius.

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La situació de l'esport és més crítica ara, amb les restriccions, que durant el primer confinament?
Ara hi ha més llibertat, ni que sigui per fer exerci en l'àmbit individual. Abans no es podia sortir de casa. Ara pots fer una volta en bicicleta o jugar a l'aire lliure. Però el problema és que tot i tenir més llibertat portem 10 mesos sense poder entrenar-nos ni competir. Els nens han pogut entrenar una mica a la tardor, però competir, en cap moment. Són molts mesos acumulats sense poder fer bé esport. L'OMS recomana que els joves d'entre 5 i 17 anys facin una hora d'esport al dia i que 3 dies a la setmana sigui amb una activitat més alta per reforçar ossos i musculutara. A banda de la classe d'educació física a l'escola, ara és fa molt poc més.

L'abandonament de la pràctica esportiva és el principal risc d'allargar l'aturada?
Exacte. L'edat crítica sol ser entre els 12-13 anys. Per diferents motius. Perquè canvies d'esport, i això és bo, perquè proves altres disciplines. O potser perquè et costa a l'escola i per responsabilitat ho deixes, amb l'ànim de tornar-hi més endavant. El greu és l'abandonament total. És clar que es poden tenir altres aficions, però la pràctica esportiva mai està de més. La societat va cap a un camí cada cop més sedentari on el benestar sembla que sigui el materialisme i no tenir cura del cos. S'ha d'educar la canalla en l'esport, per crear l'habit.

La televisió o els videojocs són una temptació molt perillosa ara?
Sí. I ho dic jo, que col·laboro amb un equip d'e-sports però també tenim un preparador físic. Si el nano només juga a la play amb els amics o mira massa la televisió és complicat que arribi als mínims recomanats per cremar i fer exercici.

Com es podran convèncer els joves que hagin plegat?
No podem obligar a ningú a fer el que no li interessa. Per això és important des del principi educar amb l'esport. Crear l'hàbit on nens i nenes vulguin fer esport i hi tinguin interès. Després, que cadascú triï què vol fer, la disciplina que més li agrada. L'important és fer exercici. Hem de ser els adults els qui eduquem els nens en l'esport i ara, mentrestant, toca improvisar i resoldre-ho sortint en bicicleta, jugant a la pista, però mantenint-los actius.

Els nens i joves estan farts de l'ara sí ara no, i de les sessions telemàtiques?
Depèn del club i de la quantitat de sessions. Nosaltres al Vilafant no n'hem fet gaires. A les restriccions que ja té de per sí l'esport s'hi afegeix el confinament municipal, que vol dir que no pots canviar de poble per anar a entrenar-te. I els estudis revelen que només el 0,28% dels contagis s'han produït en l'esport. A Madrid amb llicència federativa pots anar a entrenar-te i a competir. I a Galícia, el País Basc o Andalusia també està permès.

Permetre l'esport d'elit i aturar el de base és incongruent? El govern desconeix la realitat de la base i l'esport amateur?
Esport d'elit i de base no es poden comparar. Quants PCRs deu haver passat Messi? Desenes o potser centenars. A l'elit estan marcadíssims. Els diners que mouen són una burrada.

Quins beneficis aporta l'esport als nens i joves?
Millora l'atenció, la concentració i la memòria i això ajuda al rendiment acadèmic i laboral. Redueix l'estrès i l'ansietat i ajuda a dormir, i tot això és bo. Són coses a tenir en compte i aquesta part, qui posa les restriccions, no la veu.

Fer esport sense competició seria una solució?
Competir a tothom li agrada. És una mica com l'examen, el que et posa a prova. La mainada més petita no juga per guanyar partits ni lligues, el que vol és passar-ho bé, millorar en les seves competències i a aprendre. Per culpa d'una pandèmia no es pot competir però si almenys es pogués seguir jugant i fent activitat física ja seria alguna cosa. Ara, amb els pavellons tancats i el confinament municipal, és gairebé un impossible.

Com se li pot explicar a un nen la situació actual?
Se li ha de fer entendre que la situació és excepcional, que la pandèmia del coronavirus passarà, i que més d'hora que tard podrà tornar a entrenar i competir, i estar amb els amics. Mentrestant s'han de buscar alternatives dins l'activitat física que els nens i joves puguin fer sense oblidar el seu equip ni el seu esport. I quan es pugui tornar a entrenar, ja ho aprofitaran al màxim. Mentrestant, anar a córrer, anar en bicicleta, anar a la pista a fer uns tirs a cistella o a xutar a porteria pot ajudar-lo a mantenir-se actiu sabent que aviat podrà tornar a competir, i que no s'ha de desesperar per això.

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"Fer esport millora el rendiment acadèmic i laboral, és essencial"

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La situació de l'esport és més crítica ara, amb les restriccions, que durant el primer confinament? Ara hi ha més llibertat, ni que sigui per fer exerci en l'àmbit individual. Abans no es podia sortir de casa. Ara pots fer una volta en bicicleta o jugar a l'aire lliure.

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Zepp Tennis Classic

Esta aplicación te ofrece potentes herramientas de análisis enfocada a partidos y entrenamiento,basando estos análisis en tres aspectos básicos del tenis, la potencia, la solidez y la intensidad. Sin embargo, para poder ofrecerte estos análisis no solo necesitas tener instalada en tu iPhone la aplicación, ya que los datos que recoge son proporcionados por el sensor de movimiento Zepp 1, el cual tienes que adquirir a parte. El uso de este sensor permite a la aplicación capturar los saques en 3D y analizar tu rendimiento dentro de la pista.

SwingVision: A.I. Tennis App

Estamos hablando de una aplicación respaldada por el mismísimo Andy Roddick y James Blake, cuenta con la tecnología A.I. patentada por SwingVision que proporciona seguimiento de tomas en tiempo real y análisis de video. Además, esta aplicación también es capaz de revelar datos como el tipo de efecto o velocidad de la bola, analizar la profundidad del tiro, la extensión, la precisión y a longitud del peloteo.

Esta aplicación está enfocada a su uso durante los tus entrenamientos y partidos para, posteriormente, poder analizar tu juego de cara a mejorar tus puntos débiles y afianzar los puntos fuertes. Además, esta app ofrece una versión Pro, de pago, obviamente, que te dará la ventaja de poder hacer uso del seguimiento de tomas, análisis de video y almacenamiento en la nube ilimitado.

BestShot Tennis Watch App

Esta aplicación te ofrece el software que, en teoría, podrá sustituir a tu entrenador profesional para ayudarte a jugar mejor. Con su aplicación para Apple Watch, el cual deberás llevar puesto cuando saltes a la pista, te devolverá toda la información relativa a la actividad que realices, como por ejemplo, los puntos perdidos, puntos ganados, saques, devoluciones, calorías, distancia recorrida... es decir, una gran cantidad de estadísticas y análisis que tendrás disponible en tu iPhone. Además, esta app se integra perfectamente con la aplicación Salud de tu iPhone.

Smashpoint Tennis Tracker

Smashpoint Tennis Tracker te da la posibilidad de seguir un control de tus puntajes y estadísticas, incluso también los de tus rivales. Puedes seguir los partidos de tenis en directo o descargar resultados de encuentros ya finalizados. Incluso te da la posibilidad de conectar con otros jugadores para cerrar posibles partidos de entrenamiento con ellos.

Esta aplicación también ofrece soporte para el Apple Watch que te dará la oportunidad de seguir en detalle tus partidos, además, produce estadísticas ATP/WTA a nivel profesional, eso si, siempre y cuando lo lleves puesto en tu muñeca.

HEAD Tennis Sensor

La marca dedicada al tenis Head se suma al catálogo de apps dedicadas al tenista con su Head Tennis Sensor, que como su propio nombre indica, va a necesitar de la compra y uso del sensor de tenis Head, que utiliza tecnología ZEPP, para poder ofrecer valor a los usuarios a través de su aplicación, que te proporcionará el seguimiento de tu rendimiento en la pista. También ofrece una gran variedad de sesiones de entrenamiento totalmente gratuitas con las que podrás mejorar tu técnica y convertirte en un mejor jugador de tenis. El sensor necesario para hacer uso de esta aplicación es compatible con un número limitado de raquetas Head, por tanto, antes de adquirirlo, asegúrate que tu raqueta es compatible con dicho sensor.

Tennis Coach Plus HD

Esta aplicación consiste en una herramienta de desarrollo de rendimiento, que te va a permitir tener acceso a una serie de videos que te servirán para realizar tus propios entrenamientos. Estos videos serán grabados por los propios entrenadores para brindárselos, posteriormente, a los jugadores.

TennisLocker - Player/Parent

Esta aplicación cuenta con una versión tanto para iPhone como para iPad, de hecho, los mismos desarrolladores catalogan la app para iOS como un acompañante a la app para iPadOS. TennisLoker reúne y centraliza los datos de desarrollo del jugador en una sola aplicación sencilla de utilizar para los usuarios, lo que permite a los entrenadores, padres y jugadores visualizar y analizar las tendencias en su juego a lo largo del tiempo y utilizar esta información para lograr mejoras a largo plazo.

TennisPAL Coach

Un tipo de aplicación diferente, eso es TennisPal Coach, ya que no está enfocada tanto al jugador, como si al entrenador o analista. Esta aplicación ofrece la posibilidad de cobrar por la realización de análisis que ayuden a los jugadores a mejorar su juego a través de los comentarios visuales y de audio que se pueden realizar a través de la misma aplicación.

Tennis Tracker

La misma aplicación se vende como la mejor opción para registrar estadísticas de tus partidos y poder analizarlas posteriormente desde tu dispositivo, incluso vas a tener la posibilidad de consultar las estadísticas de tu partido en tiempo real.

Sin embargo, para poder disfrutar de todas las ventajas que ofrece esta aplicación vas a tener que pasar por caja, ya que su versión Pro, es de pago. Las ventajas que obtendrás con ella son poder disfrutar de un historial de partidos ilimitados, estadísticas de retorno y análisis de de estrategias, introducción de diferentes tipos de goles y compartir las estadísticas brindadas por la misma app.

Hudl Technique

Hudl Technique te da la posibilidad de analizar tu técnica a través del video a cámara lenta que puedes captar con tu iPhone, iPad o iPod Touch. Más de 40 deportes utilizan la técnica Hudl para mejorar la técnica. Incluso vas a poder recibir comentarios instantáneos durante la práctica, carrera o juego.

La aplicación te permite también descargar videos de referencia de la comunidad Hudl Technique, organizar y explorar tus videos por técnica, la posibilidad de reproducir el video en diferentes velocidades, hacer zoom y panoramización, incluso dibujar para medir y resaltar formas.

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Apps de iPhone para aprender y mejorar jugando al tenis

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Esta aplicación te ofrece potentes herramientas de análisis enfocada a partidos y entrenamiento,basando estos análisis en tres aspectos básicos del tenis, la potencia, la solidez y la intensidad. Sin embargo, para poder ofrecerte estos análisis no solo necesitas tener instalada en tu iPhone la aplicación, ya que los datos que recoge son proporcionados por el sensor de movimiento Zepp 1, el cual tienes que adquirir a parte.

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Que el fred no t'aturi! 🥶🎾

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El próximo lunes, 21 de diciembre, llega el invierno al hemisferio norte. En España, ya hemos tenido semanas de bastante frío durante el otoño, pero ahora llega la estación del año en la que normalmente se registran las temperaturas más bajas. En cualquier caso, no por ello vamos a dejar de jugar al tenis.

Ahora que también llegan las vacaciones de Navidad y vamos a tener más tiempo para practicar nuestro deporte favorito, vamos a dedicar esta publicación de La Magia del Tenis a desgajar algunas importantes recomendaciones que deberíamos tener en cuenta cuando vayamos a practicar tenis con temperaturas frías.

Tómate en serio el calentamiento

Ni que decir tiene que el calentamiento es una parte indispensable para reducir el riesgo de lesión. Cuando hace frío, los músculos tardan un poco más en estar listos para la actividad deportiva porque los vasos sanguíneos se contraen y la irrigación (acción de llevar la sangre a una parte del cuerpo a través de los vasos sanguíneos), por tanto, es más dificultosa. Por ese motivo, debes dedicar al menos diez minutos a estirar bien y a realizar algunos ejercicios aeróbicos (elevación de rodillas, saltos de tijera, etc.).

Abrígate con ropa ligera

Cuando vayas a jugar al tenis con temperaturas bajas, es preferible llevar varias capas finas térmicas que un abrigo muy calentito con una camiseta debajo. Esto se debe a que, en primer lugar, el contraste térmico sería muy brusco en el momento en el que te desprendas del abrigo, mientras que si llevas varias capas, puedes ir quitándotelas progresivamente a medida que vayas sintiendo calor. El otro motivo es que, cuando llevamos ropa demasiado pesada y que no se ajusta a la perfección a nuestro cuerpo, nos puede resultar incómodo realizar movimientos amplios.

No te olvides de beber

Cuando jugamos al tenis en verano, la sed es más intensa y el cuerpo te pide hidratación sistemáticamente. Sin embargo, cuando las temperaturas bajan, la sed no es tan intensa, pero el cuerpo necesita igualmente estar hidratado. Por ese motivo, bebe antes de saltar a la pista y llévate una botella de agua o bebida isotónica en tu bolsa de tenis.

Aprovecha el bote bajo

La temperatura condiciona también el bote de la pelota. Por tanto, un clima frío implica un bote más bajo, ya que el caucho se endurece y la presión interna de la bola disminuye. Entonces, debemos aprovechar para reconfigurar nuestra estrategia; los golpes cortados, el saque plano y las dejadas van a ser tus mejores aliados en estas condiciones.

Encuerda con menos tensión

Como hemos visto anteriormente, la pelota no está tan viva con temperaturas bajas y, por consiguiente, resulta más difícil pegarle a la bola con fuerza. Por ese motivo, es recomendable encordar la raqueta con uno o dos kilos menos de lo que lo hacemos habitualmente para que podamos generar tiros potentes sin necesidad de invertir tanto esfuerzo.

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Sigue estos 5 consejos para jugar al tenis cuando hace frío

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El próximo lunes, 21 de diciembre, llega el invierno al hemisferio norte. En España, ya hemos tenido semanas de bastante frío durante el otoño, pero ahora llega la estación del año en la que normalmente se registran las temperaturas más bajas. En cualquier caso, no por ello vamos a dejar de jugar al tenis.

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España ha ganado seis veces la Copa Davis y presume de ser el mejor equipo del siglo XXI en la máxima competición por países. Para entender esa dominación hay que echar marcha atrás, en concreto 20 años.

Un 10 de diciembre de 2000, un pasante de revés de Juan Carlos Ferrero ante Lleyton Hewitt, en el Palau Sant Jordi de Barcelona, daba la primera Ensaladera de plata. Australia caía derrotada por 3-1.

Los aficionados vieron ganar a Ferrero, Álex Corretja, Albert Costa y Joan Balcells, con Javier Dudu Duarte en la silla. Había otros tres capitanes más en la banda: Josep Perlas, Jordi Vilaró y Juan Avendaño.

Todo empezó un año antes, cuando Agustí Pujol, presidente de la Federación Española de Tenis, tomó la decisión de relevar a Manolo Santana de seleccionador para dar entrada al bautizado como G4.

MARCA reúne a los protagonistas para revivir la historia. " Tengo un primer contacto con Dudu y Perlas. No podíamos seguir con Santana. Salió la idea de una capitanía representada en los técnicos de nuestros mejores jugadores", cuenta Pujol. Duarte entrenaba a Álex Corretja, Perlas, a Carlos Moyá y Albert Costa, y Vilaró trabajaba con Félix Mantilla. A ellos se unió Juan Avendaño como técnico federativo.

Ellos fueron quienes escogieron a Duarte para sentarse en la silla. " Mucha gente pensaba que no funcionaría porque cada uno barrería para su casa y se demostró que no con la ausencia de Moyá en la final a pesar de que Perlas, su entrenador, era uno de los capitanes", remarca Pujol.

El compromiso de todos ese año fue ganar la Davis. Hubo decisiones complicadas como la de apostar por Albert el primer día en lugar de Álex, pero cuando son cuatro personas es más fácil que sólo una. La selección se benefició del hecho de jugar las cuatro eliminatorias como local.

El éxito en el 2000 no quita todo el sufrimiento previo. De hecho, en el debut ante Italia, en lo que era la primera ronda del Grupo Mundial, España coqueteó con la eliminación y el descenso de categoría.

"Me viene a la cabeza la imagen de mi colega italiano que vino a abrazarme y me dijo: 'No me gustaría estar en tu piel", comenta Jorge Amilibia, que era el máximo responsable del tenis profesional.

La lluvia había dejado impracticable la pista central del Tenis Murcia a falta de tres días para empezar la serie. " Si no jugábamos habría multa o descenso. Me vi al borde del precipicio". Amilibia invitó a todos los 'top100' a una final en la que tuvo que repartir más de 20 entradas a cada uno de los protagonistas.

Quien salvó a la Armada fue el mallorquín Andreu Puigserver. Especialista en construir superficies en tiempo récord, tomó el primer vuelo a Murcia tras recibir la llamada de Alberto Tous: " Se tuvo que hacer la pista nueva y lo hicimos en 24 horas. Lo único que pedí es que ayudara todo el que pudiera y vinieron los cocineros y camareros del club", recuerda.

Puigserver se convertiría en una pieza más del equipo campeón e incluso pudo driblar la vigilancia de Stefan Fransson, supervisor de la Federación Internacional de Tenis, en la final. La tierra, al ser una instalación nueva, estaba demasiado rápida.

" Tuve que jugar el primer partido con Hewitt con zapatillas de hierba", aclara Costa. A las 22.00 horas del viernes, con uno iguales en la eliminatoria, Corretja le hacía una petición a Puigserver mientras preparaba el dobles con Balcells: " Necesito la pista más lenta para mañana".

Andreu espero a que Fransson se fuera para ayudarse de unos camiones y cambiar el polvo de ladrillo por una doble mezcla de otro. Al día siguiente, los jugadores españoles se sonreían porque se había modificado hasta el color. De uno claro se había pasado a otro más oscuro.

"Está perfecta", le felicitaba Álex al pistero. Ganaron el dobles a los australianos Mark Woodforde y Sandon Stolle y dejaron el triunfo a tiro de Ferrero o Corretja, que era el elegido para el quinto punto con Patrick Rafter.

Su Majestad el Rey Juan Carlos I se desplazó a la montaña mágica para vibrar como un aficionado más. Estaba sentado al lado de Agustí Pujol, que aprovechaba el final de cada manga para salir a fumar.

Ferrero se adelantaba por dos sets a uno con Hewitt y abandonó el palco. " El Rey quiso acompañarme y aprovechamos para ir al vestuario y dar ánimos a Corretja por si tenía que jugar después. Nos despistamos tanto que luego tuvimos que volver corriendo porque casi no llegamos al final del partido". Juanqui se quejó en varias fases del partido "de lo lejos que estaba el banquillo español", recuerda Vilaró.

El dirigente, nada más llegar al pabellón la última jornada, tuvo que acudir al médico del equipo, Ángel Ruiz Cotorro, para que le diera un calmante. Tenía taquicardias.

España vivió su concentración en el hotel Juan Carlos. "No encendía el móvil para que nada me desconcentrara. Si quería hablar con mis padres o mi novia lo hacía a través del teléfono de la habitación", afirma Corretja, que fue desplazado de los individuales del primer día:

" Para mí fue un shock cuando Dudu me lo dijo en el avión de vuelta del Masters de Lisboa. En las otras eliminatorias había jugado el individual y el dobles". El número uno español tuvo un susto cuando se cayó una parte de la grada que daba a una de las pistas de entrenamiento.

La Federación no reparó en gastos para que los jugadores tuvieran todas las facilidades. De hecho, les llevaron incluso a su pianista favorito que amenizaba sus noches en París durante la disputa de Roland Garros. El músico era amigo personal de Duarte. " Si nos hubieran pedido a una folclórica también se la hubiésemos llevado", dice Pujol.

Nunca hubo dudas sobre la concesión de la final a la Ciudad Condal: "En ese momento era la capital del tenis español y siempre recordaré una frase de Juan Antonio Samaranch tras pasar las semifinales: 'Supongo que la final será en Barcelona, no?'".

La consecución de la Ensaladera dejó sin bigote a Cotorro, Riba y Josep Ferrer Peris, el que era presidente de la Federación Catalana. "Intentaron que me quitara las patillas, pero me negué", reconoce Balcells.

La anécdota fue cuando el médico de la selección volvió a casa y sus hijos le confundieron con su tío, que es el hermano gemelo de Ángel. "Yo llevaba bigote desde la mili y ya jamás me lo volví a dejar", rememora Riba.

Carlos Moyá se quedó fuera de la convocatoria en favor de Balcells, que lo recuerda así: " Después de ganar a Estados Unidos, los capitanes me dijeron que Moyá entraba en las quinielas para estar en el equipo en la final. Más tarde me llamaron cuando estaba jugando un challenger en Uruguay para decirme que estaba entre los cuatro elegidos". La decisión de dejar fuera a Charly se produjo durante la disputa del Masters 1.000 de París-Bercy. "No fue una decisión fácil porque Moyá, que había empezado el año con problemas físicos, se puso a jugar bien a final de temporada", relata Vilaró.

Ferrero se convirtió en el héroe de la final al ganador sus dos puntos: a Rafter el primer día y el definitivo ante Hewitt el domingo. El alicantino fue protagonista de la portada de MARCA al día siguiente en la que se veía fotografiado el enchufe al que tantas veces había apuntado de pequeño. Era el que había en la empresa textil familiar y al que tantas veces había dado con una raqueta de frontenis. "En un día me cambió la vida y pasamos a ser famosos", reconoce.

Para finales de mes -se barajan los días 18 ó 22-, el Ayuntamiento de Barcelona quiere homenajear la gesta de hace 20 años y destapará una placa en la instalación siempre que la COVID-19 lo permita. Se quiere reunir a todos los jugadores, técnicos y el resto del equipo campeón de la primera ponchera de plata.

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La primera Copa Davis de España como jamás se contó: al borde de la eliminación, cambio de pista...

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España ha ganado seis veces la Copa Davis y presume de ser el mejor equipo del siglo XXI en la máxima competición por países. Para entender esa dominación hay que echar marcha atrás, en concreto 20 años.

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Rafal Nadal, ganador de veinte torneos del Grand Slam, aseguró en una entrevista publicada este domingo que cuando tenía 19 años y acababa de ganar su primer Roland Garros los doctores le dijeron que "no volvería a jugar al tenis" por una "malformación en el pie izquierdo".

"Con 19 años, acababa de ganar el primer Roland Garros, me dijeron que no volvería a jugar al tenis, por una malformación en el pie izquierdo. Tenía tanto dolor que me entrenaba a pelotear sentado en una silla en la cancha. Luego me recuperé gracias a una suela que cambiaba la posición de mi pie, pero me inflamaba las rodillas", afirmó Nadal en una entrevista publicada por el diario italiano 'Corriere della Sera'.

El de Manacor reconoció que vive el tenis de forma "muy emotiva" tanto en las victorias como en las derrotas.

Soy español y soy feliz por serlo. Está claro que cuando me llega la cuenta de los impuestos, estoy un poco menos feliz

"Tras perder la final de Wimbledon 2007 lloré una hora y media. A veces la decepción es terrible, incluso si solo es un partido de tenis. Lloré por el dolor cuando en la final del Open de Australia contra (el suizo Stanislas) Wawrinka en 2014, me lesioné en la espalda tras ganar el primer set. Perdí, pero terminé el partido. Porque no te puedes retirar de una final 'Slam'", dijo.

Preguntado sobre qué es para él el talento, Nadal consideró que hay varios tipos de habilidades distintas en todas las profesiones.

"¿Qué es el talento? Cada uno de nosotros tiene su talento. A algunos les salen las cosas fáciles, otros saben resistir más en la cancha. Puedes tener el talento de escribir un artículo en media hora, pero si un compañero tuyo sabe trabajar seis horas consecutivas y sacar un artículo óptimo, será un periodista más talentoso que usted", destacó.

No dudó en definir al suizo Roger Federer como "uno de los hombres más importantes de la historia del deporte" y consideró que tienen cosas en común.

Roger Federer para mí es un compañero, fue un gran rival y esto nos ha beneficiado a ambo

"Para mí es un compañero, fue un gran rival y esto nos ha beneficiado a ambos, y al tenis también. Hemos compartido una parte de vida. Hay cosas en las que nos parecemos, nos interesa la tranquilidad, la familia. En otras cosas somos distintos. Él es suizo, yo soy latino. Tenemos carácter, culturas, maneras de vivir distintas", dijo.

"Con Federer no cambió nada desde que vino por primera vez a mi academia, porque la relación ya era buena, de no ser así nunca habría venido. Y yo le visité en Suiza y en Sudáfrica, a jugar por su Fundación", agregó.

Por lo referido a Djokovic y a las bromas del serbio sobre los rituales de Rafa antes de jugar los puntos, el de Manacor negó que se haya ofendido y consideró que él "nunca" se ofende.

Nadal negó que sea "supersticioso" y tampoco "esclavo de sus costumbres" a la hora de competir: "Son la manera para concentrarme, para callar las voces que tengo dentro. Para no escuchar la voz que dice que perderé, y tampoco la que es aún más peligrosa, la que dice que ganaré".

No sé cuándo me retiraré, el tenis es un juego mental, no matemática

Expresó su agradecimiento por su ex entrenador Toni Nadal, cuya exigencia le ayudó a mejorar y a gestionar la tensión y explicó por qué ha decidido mantener su residencia en su amada isla Mallorca en vez que irse a paraísos fiscales como hacen otros deportistas de elite.

"Yo soy español y soy feliz por serlo. Está claro que cuando me llega la cuenta de los impuestos, estoy un poco menos feliz. Pero tuve la suerte de nacer en un país con muchas virtudes, que me ha dado una buena vida", dijo.

También repasó su pasión por el Real Madrid: "Mi padre y toda mi familia son madridistas de toda la vida. Cuando mi tío jugaba en el Barcelona obviamente lo animábamos a él, pero luego volvió al Mallorca y allí nos dividimos. Alguien se ha quedado con el Barcelona, otros han vuelto al Madrid".

Y aseguró que todavía es el momento de pensar en su retirada: "No sé cuándo me retiraré, el tenis es un juego mental, no matemática. Cuando sea el momento, lo sabré. Luego me dedicaré a los niños, nuestra Fundación ayuda a los niños".

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Rafa Nadal: 'Con 19 años me dijeron que no volvería a jugar al tenis'

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Rafal Nadal, ganador de veinte torneos del Grand Slam, aseguró en una entrevista publicada este domingo que cuando tenía 19 años y acababa de ganar su primer Roland Garros los doctores le dijeron que "no volvería a jugar al tenis" por una "malformación en el pie izquierdo".

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El jove talent deixa de ser una promesa per irrompre al panorama mundial🎾

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Debatimos acerca de la irrupción del joven murciano en el circuito profesional. ¿Es normal ganar tres Challengers y estar 136º del mundo con tan solo 17 años?

Carlos Alcaraz disputando un Challenger. Fuente: Getty

La figura de Carlos Alcaraz ya no escapa de ninguna conversación dentro del universo tenístico. Con 17 años y 5 meses, el joven español se ha convertido en una de las mayores promesas dentro del vestuario masculino, exprimiendo una temporada marcada por la pandemia en la que ha logrado escalar más de 350 posiciones disputando tan solo once torneos. Su manera de jugar y su fortaleza mental le han convertido en uno de esos jugadores que desprenden un aroma diferente, un plan de los que no pueden fallar. Aprovechando el tirón mediático y los ríos de tinta que empieza a ocupar, José Morón y Fernando Murciego debaten en nuestro canal de Youtube sobre su precocidad y un futuro cargado de éxitos.

Sobre todo, merece la pena recalcar los resultados de un niño que empezó el 2020 jugando Futures, mejor dicho, ganando Futures. En febrero le veíamos sumar su primera victoria ATP en el ATP 500 de Río de Janeiro. Tras la pandemia, era momento de asaltar el circuito Challenger, donde ya ha ganado tres títulos en cuatro finales disputadas. Solamente tuvo un tropiezo en este ascenso, la fase previa de Roland Garros. Allí la presión quizá fue un poquito mayor y por eso no pudo cruzar de primera ronda, donde cedió ante Alexander Vukic pese a tener bola de partido.

Con todo esto, las comparativas con otros jugadores actuales suele ser una práctica habitual, aunque la misma prensa sepa que no está bien caer en estos juegos. Pero sí es curioso ver lo que habían ganado a estas edades Rafa Nadal, Roger Federer o Novak Djokovic. O mirando el ranking, ver dónde se situaban a estas alturas los Juan Martín Del Potro, Richard Gasquet o Lleyton Hewitt. De eso también hablaremos en el vídeo, además de subrayar la importancia que tiene estar rodeado de un equipo de trabajo que te cuide y te proteja de todos los males del circuito. Empezando por un entrenador de talla mundial como es Juan Carlos Ferrero.
¿El nuevo Rafa Nadal?
Viendo todos los ingredientes que ofrece Alcaraz dentro y fuera de la pista, es normal que alguno piense que estemos ante el nuevo Rafa Nadal. Pues no señores, como Nadal no habrá otro igual, pero eso no quita de pensar que Carlos puede llegar a convertirse en un gigante, en un tenista todoterreno que compita cada semana por todos los torneos. Teniendo eso, que cada uno intuya el techo que considere conveniente, aunque ni el propio jugador sabe hasta dónde puede llegar. De momento, disfrutemos de este invitado de lujo, rebajemos la euforia aunque sea complicado y demos gracias por haber recuperado la ilusión con un tenista que promete darnos muchos años de buen tenis en la élite.

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Debatimos acerca de la irrupción del joven murciano en el circuito profesional. ¿Es normal ganar tres Challengers y estar 136º del mundo con tan solo 17 años? La figura de Carlos Alcaraz ya no escapa de ninguna conversación dentro del universo tenístico.

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Rafa Nadal - Novak Djokovic: Final de Reyes

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Roland Garros 2020 El balear, a por una triple cifra: 13 títulos y 100 victorias en París y 20 grandes

La organización de Roland Garros luchó mucho para que el torneo se celebrara en un año marcado por la pandemia. Cambió de fechas sin consultar a nadie y puso el evento a partir del 27 de septiembre. Todos el esfuerzo de la Federación Francesa de Tenis tiene hoy su premio gordo.

A partir de las 15.00 horas, en la nueva Philippe Chatrier, con techo retráctil por si aparece la lluvia, saltarán a la arena Novak Djokovic y Rafael Nadal. Frente a frente, los dos primeros del ranking y los dos primeros favoritos, una circunstancia que se había dado en 48 ocasiones anteriormente en los grandes de la 'Era Open' y en nueve dentro de las instalaciones del Bois de Boulogne.

La última vez que se habían cruzado el último domingo dos campeones del certamen fue en la edición de 2017, cuando Nadal derrotó a Stan Wawrinka y anteriormente en 2011 cuando el balear superó a Roger Federer. Desde entonces, las finales, a priori, siempre se presentaron con un favorito claro. Esta vez es distinto, sobre todo porque las condiciones de juego igualan. El otoño de la capital gala no es la primavera y las pelotas Wilson no son las Dunlop y las Babolat que cogían los efectos endiablados de Rafa, casi imposibles de contrarrestar para sus adversarios.

El clima tendrá su parte de protagonismo y los dos finalistas lo saben. En París, después de 12 días de competición en la sombra, se hizo la luz natural el día que más lo necesitaba Nadal, en la semifinal que le enfrentó el viernes a Diego Schwartzman. Los 10 grados del partido con Jannik Sinner pasaron a ser 16.

"La temperatura va a tener su influencia porque afecta al bote de la pelota"

Djokovic

"La temperatura va a tener su influencia porque afecta al bote de la pelota, si hace viento, si resbala más la pista porque llueve... Todas estas condiciones van a afectar tanto a nivel tenístico como a nivel mental", dice Djokovic. Tres cifras resumen lo que hay en juego para Nadal: 13 títulos en el Abierto galo, 20 Grand Slam y 100 victorias individuales en el torneo. Este último registro sólo lo lograron antes en un major Chris Evert (101 US Open), Roger Federer (102 Open de Australia y 101 Wimbledon), Martina Navratilova (120 Wimbledon) y Serena Williams (106 US Open). De las 201 derrotas de Nadal como profesional, en 29 de ellas su verdugo ha sido Djokovic. La historia está a un triunfo y la última barrera es Novak.

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Rafa Nadal - Novak Djokovic: Final de Reyes

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Roland Garros 2020 El balear, a por una triple cifra: 13 títulos y 100 victorias en París y 20 grandes La organización de Roland Garros luchó mucho para que el torneo se celebrara en un año marcado por la pandemia. Cambió de fechas sin consultar a nadie y puso el evento a partir del 27 de septiembre.

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Els 10 mananents del tennis🎾🙌

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Sabies paraules ☝️

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Toni Nadal, tío y exentrenador de Rafael Nadal, aseguró este jueves que él representaba "una dificultad" para el desarrollo de la carrera del ganador de 19 torneos de Grand Slam.

"Yo fui una dificultad para él, yo fui un entrenador exigente, a veces demasiado duro, yo creo en la dureza como un medio no como un fin", reconoció Toni Nadal al iniciar este día un campamento en Cancún, Caribe mexicano.

Desde que Rafael tenía 7 años de edad, Toni Nadal se convirtió en su sombra para llevarlo dar "un poco más" en cada uno de sus entrenamientos y en la vida diaria. Sus métodos, reconoce, siempre estuvieron marcados por la presión y la máxima exigencia.

Se paraba detrás de él en todos los entrenamientos, no a un costado ni lejos, tan sólo a unos pasos para que en todo momento sintiera la presión de tener a alguien observando.

En las largas jornadas de entrenamiento, cuando el cansancio aparecía, siempre era la misma frase: "un poquitín más" y eso, a la vuelta de los años, fue lo que le dio a Rafael Nadal la fuerza mental y la resistencia física para llegar al final de los torneos más difíciles de su carrera.

Ante medios de comunicación que se dieron cita en el Rafa Nadal Tennis Centre de Cancún, el primero inaugurado fuera de España, Toni Nadal aseguró que de él solo obtuvo una cosa, la exigencia.

"Si hablo de mí, una cosa buena creo yo, fue la exigencia. Rafael fue un chico al que yo desde muy pequeño exigí lo mismo en la final del campeonato de Europa que en entrenamiento diario, creo que para Rafael era más difícil entrenar conmigo que jugar el campeonato de Europa", afirma.

"Esa exigencia diaria es lo que creo que le ha llevado a él a desarrollar al máximo sus condiciones, evidentemente él ha llegado a ser el número uno gracias a su esfuerzo, gracias a su talento, pero también gracias a trabajar con un gran compromiso cada día", agregó el manacorense.

Toni Nadal considera que es difícil volver a tener una figura como Rafael Nadal en el tenis en un futuro inmediato.

"Es muy difícil decir esto porque es un familiar, pero no es fácil que haya un nuevo Rafael Nadal, porque hasta la fecha solo uno le supera en torneos de Grand Slam, Roger Federer".

A través de la Academia de Tenis, que ahora ya cuenta con varias sucursales operando en el mundo, esperan transmitir la ilusión y el amor por el deporte. Toni Nadal explicó que el futuro del tenis será rápido y con una mayor preparación física que en el pasado.

"Todos los deportes van hacia una mayor velocidad y ese es el futuro del tenis, la gente cada vez está más preparada, físicamente fuerte, y la pelota pues la impulsan con mayor velocidad, eso es lo que creo que va a marcar la tendencia, pero también es cierto que siguen ganando los de la otra generación", señaló.

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Toni Nadal: "Fui una dificultad para Rafael"

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Toni Nadal, tío y exentrenador de Rafael Nadal, aseguró este jueves que él representaba "una dificultad" para el desarrollo de la carrera del ganador de 19 torneos de Grand Slam. "Yo fui una dificultad para él, yo fui un entrenador exigente, a veces demasiado duro, yo creo en la dureza como un medio no como un fin", reconoció Toni Nadal al iniciar este día un campamento en Cancún, Caribe mexicano.

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Victoria per 3 a 2 del nostre equip Infantil Masculí envers el TC Badalona! Enhorabona equip! 💪🎾

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Ahir dissabte dia 1 de febrer vam celebrar un clínic de tennis amb els alumnes de la nostra escola, i vam comptar amb l'assistència d'Oriol Roca, tennista profesional de l'ATP de la nostra ciutat💪🎾

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Iniciem el Campionat CATGAS de Tennis 2020! els primers participants ja han obtingut la seva dessuadora Head!

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La propera generació👏

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La Orange Bowl de Miami, el prestigioso torneo considerado como el Campeonato del Mundo de tenis de la categoría, tiene un nuevo campeón español en categoría sub'16. Si el año pasado fue Pablo Llamas quien se alzó con la victoria, esta vez le ha tocado el turno a Dani Rincón.

El buen trabajo realizado por los técnicos de la Rafa Nadal Academy está empezando a dar sus frutos ya que Rincón se entrena en el prestigioso centro al igual que Abdullah Shekbayh, con el que triunfó en la modalidad por parejas.

El abulense derrotó en la final individual al estadounidense Gabrielius Guzauskas por 6-0 y 6-1 y después ganó en los dobles a Ozan Colak y Hugo Hashimoto por 6-1 y 6-2. Alex Eala, del centro dirigido por Toni Nadal, también se impuso en el dobles femenino.

Es el sexto miembro de la 'Armada' masculina que se impone como cadete. Antes que él lo lograron Álex Corretja (1990), Gonzalo Corrales (1991), Tommy Robredo (1998) Gueorgui Roumenov (2005) y Llamas (2018).

En categoría júnior también levantaron el trofeo José Luis Arilla (1959), Manolo Orantes (1966), Fernando Luna (1975), Gabriel Urpí (1978), Javier Sánchez Vicario (1986), Albert Costa (1993) y Alberto Martín (1996).

El fin de fiesta del tenis nacional se vivirá del 18 al 21 de diciembre en la Academia del mejor tenista del planeta. Allí estará el futuro con nombres de la talla de Jaume Munar, Nicola Kuhn o Carlos Alcaraz, en hombres, y Aliona Bolsona, en féminas.

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El futuro del tenis español está asegurado: Dani Rincón, campeón de la Orange Bowl

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La Orange Bowl de Miami, el prestigioso torneo considerado como el Campeonato del Mundo de tenis de la categoría, tiene un nuevo campeón español en categoría sub'16. Si el año pasado fue Pablo Llamas quien se alzó con la victoria, esta vez le ha tocado el turno a Dani Rincón.

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Investigadores de la prestigiosa Clínica Mayo revelaron los resultados de un estudio de 25 años en el que se asoció las expectativas de vida entre personas que practican diferentes deportes.
Tenis es el deporte que más puede alargar la vida, o por lo menos eso es lo que indica un grupo de investigadores de la Clínica Mayo en Estados Unidos, quienes hicieron un seguimiento por 25 años a 8.577 personas en Dinamarca, con el objetivo de averiguar si existía una relación entre la expectativa de vida de una persona y la actividad física que realizaba.

El estudio en el que se analizó a deportes como bádminton, calistenia (ejercicios donde se ocupa el propio peso de la persona), ciclismo, fútbol natación, tenis, trote, y actividades de gimnasio (como trotadora, elíptica y pesas) arrojó que el denominado 'deporte blanco' es el de la expectativa de vida más alta con 9.7 años por practicante.

Esto no significa que las personas vivan más por jugar tenis, sino que aquellas que la practican tienen una mayor expectativa de vida con relación a otras que realizan otro deporte. Entre las disciplinas analizadas, le siguen el bádminton (6.2 años), fútbol (4.7), ciclismo (3.7), natación (3.4), trote (3.2), calistenia (3.1) y gimnasio (1.5).
Redacción Match Tenis

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Jugar al tenis alarga las expectativas de vida en 9.7 años según estudio de clínica estadounidense

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Investigadores de la prestigiosa Clínica Mayo revelaron los resultados de un estudio de 25 años en el que se asoció las expectativas de vida entre personas que practican diferentes deportes.

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Campions del món en tennis! Enormes! 👏🎾

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No podía ser otro. No podía ser otro el que le diese a España su sexto título de Copa Davis. Tenía otra cita con la historia de su deporte y no quería perdérsela. Eran las 21:16 horas y Rafa Nadal, el mejor tenista español de todos los tiempos, sumaba al servicio el segundo y definitivo punto de la serie ante Canadá (2-0).

Se tiraba al suelo roto de emoción y todo el equipo español se abalanzaba sobre él en la pista a sabiendas de que el número uno merecía un final de temporada así por su compromiso y por su semana. Ocho victorias en ocho partidos en estos últimos siete días. Cinco en individuales y tres en dobles. Un balance inmaculado que corrobora su liderazgo indiscutible.

El manacorí, que no tuvo que saltar a la pista a remontar como en los días previos gracias al triunfo de Roberto Bautista ante Felix Auger-Aliassime, sometió a un prometedor Denis Shapovalov (6-3 y 7-6(7), en 1h 57min) en el segundo duelo. Impuso su ritmo de juego y su rival estuvo a años luz de resquebrajar el plan del español.

No fue hasta el sexto juego cuando el número uno asestaba el golpe casi definitivo a la final. El número uno canadiense cedía su primer juego de servicio y Rafa no es de los que suelen dejar escapar oportunidades como esa. Consolidó inmediatamente y se apresuró en cerrar el primer parcial a su favor en escasos 36 minutos. El balear estuvo casi perfecto con su juego y evidenció las carencias del joven de 20 años que acabó el primer set con 14 errores no forzados por solo dos de Nadal.

POR LA VÍA RÁPIDA

El canadiense, que ya había ganado al español hace un par de temporadas en Montreal, no encontraba fórmulas y menos en un escenario tan desfavorable para él. Como ya sucedió en el primer punto, la juventud y, posiblemente, inexperiencia en situaciones de este tipo, le jugó una mala pasada. Pasaban los juegos y no encontraba solución y Nadal se hizo cada vez más grande en la abarrotada central de la Caja Mágica.

Solo perdió nueve puntos con su primer servicio y le cerró todas las puertas con sus 20 golpes ganadores. El duelo se fue al 'tie' y la bestia volvió a aparecer, como en los grandes momentos, para dar por finiquitada la final. Desaprovechó las dos primeras oportunidades, salvó un punto de set y no dejó escapar el tercero.

Sexta Copa Davis para la 'Armada' española y quinta para el número uno que cierra un año sobresaliente con dos nuevos títulos de Grand Slam en París y Nueva York y el liderato mundial en el circuito masculino. El tenis español vuelve a gobernar a pesar de haberse renovado los cimientos de la competición más antigua de este deporte.

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Copa Davis 2019: Rafa Nadal gana y España conquista la Copa Davis

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No podía ser otro. No podía ser otro el que le diese a España su sexto título de Copa Davis. Tenía otra cita con la historia de su deporte y no quería perdérsela. Eran las 21:16 horas y Rafa Nadal, el mejor tenista español de todos los tiempos, sumaba al servicio el segundo y definitivo punto de la serie ante Canadá (2-0).

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Inscripcions obertes pel Torneig de Tennis CATGAS 2020!!! No et quedis sense participar! 💪🎾

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La nova Copa Davis d'en Gerard Piqué 🎾

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Copa Davis 2019 Partidos a tres sets, en una sede, cancha neutral y 18 equipos divididos en seis grupos

Los primeros de cada grupo y los dos mejores segundos se cruzarán en cuartos

El anfitrión busca el sexto título en la máxima competición por países

Nadal, Feli López y Granollers repiten del conjunto campeón en 2011

Estados Unidos, líder en el palmarés con 32 entorchados

Si España acaba líder se cruza con uno de los mejores segundos

Hay una bolsa en premios de 20 millones de dólares

Siempre habrá un antes y un después de la nueva Copa Davis, que se estrena desde hoy y se alargará toda la semana en la Caja Mágica. Atrás queda ya la primera edición de 1900.

Las series con el factor campo, para determinar al campeón de la máxima competición por países, dan paso a una sede neutral -durante dos años Madrid- que reúne a 18 equipos. Estos están divididos en seis grupos de tres.

Los primeros de cada uno de los round robin y los dos mejores segundos se cruzarán a partir del viernes en los cuartos. La historia del torneo estará presente porque en liza aparecen las grandes potencias del deporte de la raqueta y que más veces han comido de la Ensaladera de plata.

Estados Unidos, con 32 entorchados, es siempre un rival a tener en cuenta por su bagaje y experiencia. Su capitán Mardy Fish ha mezclado juventud con veteranía. Incluso se ha permitido el lujo de convocar a Jack Sock, que actualmente no tiene un solo punto ATP pero que hace dos años era, al mismo tiempo, Top10 en individuales y en dobles.

A los yanquis les sigue en el palmarés Australia (28), Gran Bretaña (10) y Francia (10). Todos ellos estarán con ganas de ganar y presentando sus mejores formaciones. No ha habido una sola fuga de talentos por el prestigio de la competición. Lleyton Hewitt, seleccionador aussie, ha llegado a convencer hasta a Nick Kyrgios para unirse a la causa.

El díscolo tenista de Canberra se ha recuperado a tiempo de la lesión de clavícula que le ausentó de casi toda la gira asiática. Cuando parecía que no volvería a jugar este año, ha dado un paso adelante. El imperio británico se ha encontrado, sin esperarlo, con la presencia en sus filas de Andy Murray, recuperado de la lesión de cadera que estuvo cerca de costarle la retirada a principios de enero.

El número uno inglés llega descansado porque no ha vuelto a saltar a una pista en competición oficial desde que levantó el título en Amberes el pasado 20 de octubre. Si hay una formación que es fiable cuando defiende la bandera es la Francia de Sebastian Grosjean.

A pesar de la baja por lesión de Lucas Pouille, cuentan en sus filas con los dos mejores jugadores galos de la última década: Gael Monfils y Jo-Wilfried Tsonga. Monfils, además, llega bien entrenado porque ha estado en la Copa Masters de Londres como segundo reserva.

El punto del dobles, probablemente el peor maltratado antes cuando el formato era a cinco partidos, cuatro de ellos individuales, se convierte en fundamental. La constelación de doblistas de primer nivel así lo ratifica. De los diez primeros del ranking, siete estarán en la Davis, además de Nicolas Mahut y Pierre Hugues Herbet, maestros ATP.

La lista la encabezan los colombianos Robert Farah y Juan Cabal.

Antes el anfitrión de la final elegía la superficie de juego, ahora Kosmos asegura una cancha neutral y por eso el fabricante, Greenset, a través de la figura de Javier Sánchez Vicario, es el mismo que ha elaborado las superficies de los últimos torneos del calendario, dígase París-Bercy y la Copa Masters.

España pone la pista y gran parte de la afición. La selección nacional, dominadora del torneo en la primera década del siglo XXI con cinco coronas, no gana desde 2011. En aquella ocasión, el cuarteto formado por Rafael Nadal, David Ferrer, Fernando Verdasco y Feliciano López se impuso en La Cartuja de Sevilla a la Argentina de Juan Martín Del Potro y David Nalbandián.

Del combinado albiceleste, también clasificado, no queda un solo representante. La Armada, por contra, puede presumir de haber mantenido parte de su bloque ya que tres tenistas que se llevaron a casa el trofeo hace ocho años siguen en la convocatoria: Nadal, Feli y Granollers. El barcelonés no jugó la final de Sevilla, pero sí estuvo presente en los cuartos ante Estados Unidos.

Cabe recordar que la normativa de la Federación Internacional de Tenis reconoce como campeón a todos los jugadores que han participado en alguna de las series. Se caen con respecto al precedente de 2011, Verdasco, que estuvo en la puja hasta última hora, y Ferrer, retirado del circuito profesional el pasado mes de mayo.

Precisamente en la central Manolo Santana dijo adiós oficialmente y ese mismo recinto le rendirá homenaje este miércoles. Albert Costa, en ese momento el entrenador, es el actual director de la Davis Cup by Rakuten Madrid Finals.

El torneo no sólo se disputa en la pista sino también en los banquillos. Y España cuenta con Sergi Bruguera en su segunda temporada al frente. Nombres muy reconocibles como Hewitt, Grosjean, Fish o Nicolas Massú le dan mayor prestigio a una competición a la que le sobran años de historia.

Los equipos se repartirán 20 millones de dólares en premios. El ganador se embolsará unos 3,5 millones, 2,4 para los jugadores y el resto para su federación. Solo por participar, cada equipo se llevará 900.000 dólares, repartidos entre convocados 600.000 y ente federativo 300.000.

Los cuatro semifinalistas, como el año pasado, tienen asegurada la presencia en la edición de 2020. Los otros 14 combinados saldrán de la fase clasificatoria (12) y dos invitados por parte de la organización. En 2019, los agraciados fueron Gran Bretaña y Argentina. España tiene garantizada una 'wild card' pase lo que pase.

La selección liderada por Bruguera ya sabe que, si es líder del grupo B, esperaría en los cuartos del viernes a uno de los dos mejores segundos, según determinó el sorteo.

Los dos peores equipos en Madrid no podrán optar a clasificarse para la siguiente campaña al caer en los grupos zonales. Se acabaron los partidos al mejor de cinco sets y los tres días para conocer el desenlace. Nace la nueva Davis Cup by Rakuten Finals y Madrid ejerce de privilegiado testigo.

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Así es la revolucionaria Copa Davis de Gerard Piqué

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Copa Davis 2019 Partidos a tres sets, en una sede, cancha neutral y 18 equipos divididos en seis grupos Los primeros de cada grupo y los dos mejores segundos se cruzarán en cuartos El anfitrión busca el sexto título en la máxima competición por países Nadal, Feli López y Granollers

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Després de dues jornades en que van perdre per la mínima, els nostres equips Infantil i Cadet de Tennis han sumat dues victòries a la Lliga Catalana aquest cap de setmana envers el CEM Vall Hebrón i el Club Tennis Castellar, per 4-1 i 5-0. Enhorabona equip!!!🎾💪

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Convocatoria Interclubs 26/27 d'octubre 2019

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Rafael Nadal, de nou, número 1💪🎾

https://www.ultimahora.es/deportes/rafa-nadal/2019/10/11/1112667/rafa-nadal-recuperara-numero-uno-proximo-noviembre.html

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Ahir es van disputar les finals del Campionat de Veterans de Tennis 2019, i acte seguit vam gaudir d'un magnífic sopar a @elracodetorribera, on vam entregar els premis als guanyadors d'aquesta edició.

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Victoria del nostre equip Junior masculí a Voltregà per 4-1, que fa que acabin invictes la fase de grups. Enhorabona equip! 🎾💪

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Els nostres joves alumnes de l'Escola de Tennis entrenant de bon matí! ☀️😎🎾

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Tardas de Lliga Catalana a Calella amb l'equip Infantil Masculí!

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Primer partit del Campionat de Veterans 2019! Duel entre Miguel Rufas i Miguel Fraile al grup Vermell!

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Ahir va ser un dia molt emotiu, ja que ens vam acomiadar d'en Jesús García, soci del club des de l'any 2003 i capità de l'equip A desde de 2006, ja que marxa a viure fora. Tant des de Torribera com els teus amics i companys et volem agraïr la teva fidelitat i aportació al club durant tots aquests anys, i et desitjem el millor en aquesta nova etapa. Torribera sempre serà casa teva!

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Avui Oriol Roca, tennista profesional de la nostra ciutat i recentment guanyador de l'ITF de  Palmanova, juntament amb Sergio Barranco i el seu staff, han estat entrenant a les nostres pistes per preparar futurs campionats🎾💪

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Ja tenim disponible totes les fotografies 📸 del tornéis.
https://www.torribera.com/torneig-tennis-catgas-2019b5a856bc

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La mirada, sempre fixa en la pilota!🎾

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Daniel Torrecilla ja té el seu Welcome Pack per participar al Campionat de Tennis CATGAS! 💪👍🎾

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El fred no es excusa per entrenar! 💪

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Vídeo resum Clinic Nadal 2018

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Clínic de Nadal 2018 amb Irene Burillo i Carla Alonso

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Grup Entrenament dimecres 19:30

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Con este vídeo podrás mejorar tu técnica de derecha.

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Estudio Tenis - Golpe de drive o derecha

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Equip Junior, Jornada 2. Victoria per 3 a 2 envers el CET 10 Club Olimpia💪