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Os legumes são uma parte importante da Roda dos Alimentos.

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Os legumes, como os outros alimentos, contêm nutrientes importantes para o nosso corpo.

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Nasceu no Porto, tirou a licenciatura em Ciências da Nutrição.
Escreveu dois livros sobre a alimentação: Viagem ao Mundo da Alimentação e Poemas da Horta e Outras Verduras. O seu último livro, Poemas para as Quatro Estações, foi considerado no presente ano, pela Sociedade Portuguesa de Autores, como melhor livro infanto-juvenil.

https://www.wook.pt/autor/manuela-leitao/9919

https://www.spautores.pt/destaques/premio-autores-2018-nomeados

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"Poemas da Horta e Outras Verduras", de Manuela Leitão e ilustrações de Marta Monteiro

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"Poemas da Horta e Outras Verduras", de Manuela Leitão e ilustrações de Marta Monteiro

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Poemas da horta e outras verduras? Mas, será que podemos fazer ou, mesmo, ler poemas sobre um nabo ou uma abóbora-menina?...

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Rico em Vitamina A

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Rico em água

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Rico em betacaroteno

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Rico em ferro

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Proteína vegetal

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Vitamina A

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Análise do livro "Poemas da Horta e Outras Verduras"

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Análise do livro "Poemas da Horta e Outras Verduras"

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Deus me livro

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A inspiração dos poetas pode estar em qualquer parte: nos lugares e nas pessoas, nos sentimentos e nas recordações, nas histórias do passado e nas ideias de futuro. Mas será que se podem criar poemas partindo de verduras e hortaliças? Claro que sim. A prova está fresquinha como uma alface em " Poemas da Horta e Outras Verduras " (Máquina de Voar, 2014).

A autora Manuela Leitão traz a sua formação enquanto nutricionista para os textos deste livro, transformando nabos, abóboras-meninas, batatas e couves portuguesas protagonistas de bonitos poemas de amor e humor. O amor pelas palavras, pelas rimas e pelas histórias. O humor das personagens da horta onde, por exemplo, o espinafre fica stressado depois de descobrir que tem ferro, pois tem medo de enferrujar com a água da chuva.

Num tempo em que tanto se fala de alimentação saudável e obesidade infantil, este livro traz para as leituras infantis alimentos que, muitas vezes, nem se conhecem pelo nome ou pela forma, pelo sabor ou pelo cheiro. Assim, quem sabe, apelando à sua alma de poeta, depois de lerem tal poesia, levem para a mesa a curgete, a beringela, o alho-francês ou a couve-flor.

Poema a poema, alimento a alimento, há risadas e umas quantas curiosidades, sem descurar a informação metida entre estrofes, disfarçadamente. Assim, ficarão a saber que a cenoura é uma raiz e não um fruto, como tanta gente pensa, aprenderão como se cultivam as batatas e que o feijão é o legume com mais tipos e variedades.

As ilustrações são da autoria de Marta Monteiro, artista já distinguida pelo prémio de excelência da revista Communication Arts, publicação que se dedica às artes visuais e distingue, anualmente, os melhores autores nas vertentes da ilustração, topografia, design e fotografia. Para a artista, que até é vegetariana, ilustrar este livro foi "canja"!

Por fim e mesmo a fechar, há uma adivinha para fazer pensar e, com certeza, muitos alimentos novos que os pequenos leitores ficarão desejosos de provar.

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"Poemas da Horta e Outras Verduras" | Manuela Leitão e Marta Monteiro

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A inspiração dos poetas pode estar em qualquer parte: nos lugares e nas pessoas, nos sentimentos e nas recordações, nas histórias do passado e nas ideias de futuro. Mas será que se podem criar poemas partindo de verduras e hortaliças? Claro que sim.

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Biblioteca digital do Plano Nacional de Leitura - "O Príncipe Preguiçoso", de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada

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Biblioteca digital do Plano Nacional de Leitura - "O Príncipe Preguiçoso", de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada

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Biblioteca digital do Plano Nacional de Leitura - "A Magia do Pequeno-Almoço", de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada

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Biblioteca digital do Plano Nacional de Leitura - "A Magia do Pequeno-Almoço", de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada

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Serviço Nacional de Saúde, Instituto Ricardo Jorge

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Avaliação formativa da obra e da autora

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Ensino Pré-Escolar e 1.º ciclo

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6.º ano

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9.º ano

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