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Aguanta! No debe ser fácil estar en aislamiento y lleno de dudas, pero te mando muchísima fuerza y ánimo. Las personas que te quieren te esperan, y el mundo está listo para recibirte tras superar la adversidad. Y por qué no decirlo: estás en manos de trabajadores de la salud increíbles, que no van a dudar un segundo en darlo todo para que te recuperes.
Te dejo uno de mis podcast favoritos, para que te acompañe. Mucha fuerza! <3

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Listen to Con la ayuda de mis amikas on Spotify. Valeria Luna y María José Castro analizan lo que pasa en la semana en Instagram y conversan sobre diferentes temas con la ayuda de sus amikas de las redes sociales.

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Pensé en qué le regalaría a mi mamá si estuviera en tu posición y, entre otras cosas, una risa puede ayudarte a olvidar todo por un momento. Aqui te dejo una rutina que probablemente ya viste pero que si ves de nuevo te vuelve a sacar alguna risa. Aun abrazo gigante!!

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Bombo Fica - Festival de Viña del Mar 2012-  Presentación Completa

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Probablemente estás cansado o cansada pero recuerda que hay cosas increibles que te esperan aqui afuera! gente que te quiere, conversaciones con amigos, asados familiares y desayunos con colegas. Todos ellos te están esperando y saben lo fuerte que eres por pelearle a una pandemia nunca antes vista. Espero de corazón que te recuperes y recuperes el tiempo con todas esas personas que quieres. Un abrazo gigante!!

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Si estas leyendo esto es por que probablemente te encuentras internad@, y es por esto que quería mandarte muchísimo cariño por que vas a salir de esta! como siempre lo has logrado, y lo mas importante es que tu creas que vas a salir de esto para que se vuelva realidad, se que quizás te sientes muy mal o los ánimos andan por el piso, pero te mando un abrazo enorme y te deseo muchísimo animo, voy a prender una velita por tí y rezare todos los días para que salgas pronto de esta y puedas volver a vivir y vuelve a vivir con todas las ganas del mundo y rodéate de tus seres queridos ellos yo se que te están esperando igual que yo y te extrañan un montón pero TU VAS A SALIR ADELANTE POR QUE YA LO HAS HECHO ANTES, de verdad muchísimo animo y un abrazo enorme para ti.

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Sé que estás pasando por un momento difícil, y que cuesta levantarse cuando sientes dolor en cada parte del cuerpo. Sé que más allá de todo, tu cuerpo está dando una gran batalla contra un virus que piensa que nos puede torcer la mano, pero no lo hará. Creo con todo mi corazón en que saldrás de sea en el estado en el cual estés tú, porque si algo ha demostrado vivir en este país lleno de tanto sufrimiento y desgracias, es que somos capaces de superar las adversidades <3

dejo un video de unos monitos que siempre me sube el ánimo cuando lo veo 🥰❤️🐵

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yo creo que el estar en aislamiento debe provocarles una sensación de tristeza y de incertidumbre. por ello quería mandarles mucha fuerza y esperanza, porque sin ellas es imposible salir adelante.
<3

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No debe ser para nada fácil lo que estás pasando, y tal vez en muchos momentos sea complicado distraerse. Por eso, te dejo  este señor tiktoker que hace unas imitaciones que me dan mucha risa y ojalá te suban el ánimo.
Si te animas le puedes pedir un saludo jajjaa.
Mucho ánimo!!!

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@juank_multivoces
Responder a @caatitaapp
♬ sonido original - Juank multivoces

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Poema para florecer después del sufrimiento

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Poema para florecer después del sufrimiento

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Flor en ruinas

Querida flor:
te quería preguntar,
sin ánimos de ofender a tu hogar,
¿Cómo lo haces?
¿Cómo floreces, aún cuando
tu alrededor son ruinas?
¿Cómo entre toda la oscuridad,
decadencia y destrucción
encuentras el sol?
Tú, pequeña flor silvestre,
eres objeto de mi admiración.
Contra todo pronóstico
y desafiando toda posibilidad,
floreciste.
Así, tan simple y hermosa,
resiliente y vigorosa.
¿Cómo alimentaste tu valentía,
si la tierra en la que creces
entrega nada más que nada?
¿Cómo lo haces
para crecer en un lugar
de memorias perdidas?
Entre paredes que alguna vez
contuvieron sueños y explotación,
que albergaron risas,
o tal vez quejidos.
Tú, pequeña flor silvestre,
¿Cómo hiciste para florecer
a pesar de todo?

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Estimadx, probablemente no te conozco, pero aún así intento ponerme en tu lugar y me imagino lo angustiante y frustrante que debe ser estar pasando por esta enfermedad. Te mando un abrazo y quiero tratar de transmitirte mi apoyo y paz. Lo bueno de "pasar" por la enfermedad es que al pasar se avanza y se llega a una recuperación. Estás en buenas manos, el personal de salud está dándolo todo y creo que solo queda mantener el mejor ánimo posible. Para eso quería compartir 2 canciones:

https://www.youtube.com/watch?v=pwt2Kw6iGTI&ab_channel=RapSoloZGZ esta en primer lugar, y por lo menos desde mi perspectiva, siempre sube mucho el ánimo, habla de renacer y de que, a pesar de lo que haya pasado antes, hoy tenemos una nueva oportunidad de estar "con las pilas a ciel".

Sin embargo también ocurre que a veces unx no está con ese ánimo, y que por más que unx querría levantarse y estar con ese humor, simplemente no se puede. Por eso tambien te quería compartir este mini concierto de un artista que a mi me gusta mucho y que siempre me logra brindar mucha paz en los momentos mas complicados:
https://www.youtube.com/watch?v=Ag-OIlEN00M&ab_channel=NPRMusic

Espero te gusten, muchísima fuerza y paz, te deseo una pronta recuperación :)

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KASE.O JAZZ MAGNETISM - RENACIMIENTO (Video Oficial)

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Mucha fuerza y ánimo para que puedas salir adelante en estos momentos difíciles. Pronto tendrás la posibilidad de reencontrarte con todas las personas que te están esperando y que te tienen en sus pensamientos día a día! te mando un abrazo con mucha esperanza y energía! Tú puedes<3

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Mucho ánimo. Sé que en estos minutos son tiempos duros, pero ya saldrás adelante pronto. Esto no es eterno y ten fé en que eres fuerte y que eso te ayudará a superar esta adversidad. Un gran abrazo❤

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Mucho ánimo. Sé que en estos minutos son tiempos duros, pero ya saldrás adelante pronto. Esto no es eterno y ten fé en que eres fuerte y que eso te ayudará a superar esta adversidad. Un gran abrazo❤

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Debe ser muy duro estar aisladx en estos momentos, pero quiero que sepas que hay muchas personas esperando verte. Cada vez queda menos para que vuelvas a estar con tu familia y amigues. Mucho ánimo<3

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Sabemos lo difícil que puede llegar a ser el estar en tu posición, sin embargo, no me puedo imaginar la pena que debes sentir. Es por esto que te mando este mensaje, lleno de energías lindas y un cariño enorme. No me conoces y yo a ti tampoco, pero eso no importa. Te regalo un abrazo, te regalo una canción, te regalo armonía y energías y sobre todo, te regalo una sonrisa. Resiste, que pronto saldrás de esta <3

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Te mando muchísima fuerza y ánimo en estos momentos!! Y quiero que sepas que muchas personas te tienen en sus pensamientos y mandándote buenas vibras para salir de esto lo antes posible y de la mejor manera! Confía en tí y en el personal que está a tu cargo porque te aseguro que todos están muy pendientes de tu recuperación <3 te mando un abrazo grande y muchísima fuerza!!!
Antonia G.

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Mucho ánimo en estos momentos de lucha. Todes queremos que estén bien, porque se van a recuperar. Muchas buenas energías y fuerza

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No me imagino lo angustiante y estresante que debe ser estar en estos momentos lejos de tus seres queridxs. Espero puedas volver pronto a reunirte con ellxs!
Te envío muchas buenas energías para que puedas pronto sanar y volver a disfrutar de lo que más te gusta y hace feliz.

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Fuerza! Recuerdo que algo que me mencionó un familiar que estuvo sumamente grave internado en el hospital, me dijo que "lo importante en estos momentos es tener fortaleza mental y luchar siempre al 100%, el momento en que nos rindamos la enfermedad gana" Les envío ánimos y fuerzas para que logren superar esta situación ❤️

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Mucho ánimo y energía para estos momentos de lucha. Confiamos en que saldrán adelante y estaremos junto a ustedes para disfrutar la vida que se les viene. Un abrazo apretado a ustedes y sus familias.

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Mucho ánimo y energía para estos momentos de lucha. Confiamos en que saldrán adelante y estaremos junto a ustedes para disfrutar la vida que se les viene. Un abrazo apretado a ustedes y sus familias.

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Quiero enviarles mucha fuerza y ánimo, no puedo ni imaginar lo que deben estar pasando en estos momentos. Pero dentro de todo creo que siempre es necesario mantener la esperanza y la capacidad de seguir creyendo en el día a día, que todo va a mejorar y superarán este duro suceso.
Muchos cariños y ánimo!

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De todo corazón te envío muchísimo animo, cariño y fuerzas para tú recuperación. Me imagino lo difícil que debe ser estar en tu situación pero no te des por vencida, doy fé de que pronto podrás estar con tus seres queridos. Las mejores energías para ti!!

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En días como estos, más que nunca es necesario sonreír. El regalarse una sonrisa es un abrazo más allá de nosotros mismos, es traspasar distancias y recibir ese calor que tanto buscamos y necesitamos. Mucho ánimo, fuerza y mantenerse con la esperanza intacta de que pronto volveremos a estar con quienes queremos!

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¡No estás sola! Todos queremos que te recuperes y lo vas a hacer, eres fuerte y poderosa. Confía en el personal y lucha con todas tus fuerzas! El mundo es tuyo❤️

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Todas las mañanas dedicó unos minutos para mandarles mis mejores energías. Espero que se estén recuperando y luchando cada día. Todos/as los estamos esperando para poder darles un gran abrazo!
Les mando mucho ánimo y amor❤️

María Paz.

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Ha aquel lector/a que no conozco, cuya vida profunda, colmada de luces, sobras y matices quizás nunca cruce: nuestras miradas no se entrelazan y somos el uno para el otro nombres sin rostros. Mas la distancia que el desconocernos imprime en esta carta, confiere a su vez una bella especial, singular.

Siempre he pensado que las palabras, ciertas palabras, los versos, son a veces regalos tan valiosos como las cosas materiales pues con ella el corazón se revitaliza y el alma fortifica su coraje, su fuerza para continuar. Nada material puedo darte, lector/a desconocido/a pero un verso, un verso largo pero que se hace breve, un verso que siempre me recuerda la belleza que subyace a todo evento, a toda aspereza de la vida Espero que este verso te acompañe en este difícil momento, y que renueve aunque sea una gotita tus fuerzas para continuar, para salir adelante por quienes con amor te aguardan:

"Oí tocar a los grandes violinistas del mundo,
a los grandes "virtuosos".
Y me quedé maravillado.
¡Si yo tocase así!... ¡Como un "Virtuoso"!
Pero yo no tenía
escuela
ni disciplina
ni método...
Y sin estas tres virtudes
no se puede ser "Virtuoso".
Me entristecí.
Y me fui por el mundo a llorar mi desdicha.
Una día oí... en un lugar... no sé cuál...
"Sólo el virtuoso puede ver un día la cara de Dios".
Yo sé que la palabra "Virtuoso"
tiene un significado equívoco, anfibológico,
pero, de una o de otra manera, pensé,
yo no seré nunca un "Virtuoso"...
y me fui por el mundo a llorar mi desdicha.

Anduve... anduve... anduve...
descalzo muchas veces,
bajo la lluvia y sin albergue...
solitario.
Y también en el carro itinerario
más humilde de la farándula española.
Así recorrí España.
Vi entonces muchos cementerios,
y aprendí cómo se llora
en los distintos pueblos españoles.
Blasfemé.
Viví tres años en la cárcel…
no como prisionero político,
sino como delincuente vulgar...
Comí el rancho de castigo
con ladrones y grandes asesinos...
Crucé diversos países y continentes;
viajé en la bodega de los barcos,
les oí contar sus aventuras a los marineros
y su historia de hambre a los miserables emigrantes.
He dormido muchas noches, años, en el África Central,
allá, en el Golfo de Guinea,
en la desembocadura del Muni,
acordando el ritmo de mi sangre
con el golpe seco, monótono y tenaz
del tambor prehistórico africano
de tribus indomables.
He visto a un negro desnudo
recibir cien azotes con correas de plomo
por haber robado un viejo sombrero de copa
en la factoría del Holandés.
Vi parir a una mujer
y vi parir a una gata.
y parió mejor la gata;
vi morir a un asno
y vi morir a un capitán.
y el asno murió mejor que el capitán.
Y ese niño,
¿por qué ha llorado toda la noche ese niño?
No es un niño, es un mono —me dijeron.
Y todos se rieron de mí.
Yo fui a comprobarlo
y era un mono pequeño en efecto,
pero lloraba igual que un niño,
más desgarrada, más dolorosamente que todos los niños
que yo había oído llorar en el mundo.
El Sargento me explicó:
—Anoche en el bosque matamos al padre y a la madre,
y nos trajimos al monito.
¡Cómo lloraba el monito!
Estuve en una guerra sangrienta,
tal vez la más sangrienta de todas.
Viví en muchas ciudades bombardeadas,
caminé bajo bombas enemigas que me perseguían,
vi varios palacios derruidos, sepultando
entre sus escombros niños y mujeres inocentes.
Una noche conté cientos de cadáveres
buscando a un amigo muerto.
Viví en manicomios y hospitales.
Estuve en un leprosario
(junto al lago petrolífero y sofocante de Maracaibo),
me senté a la misma mesa que los leprosos.
Y un día me acordé del Cid
y les di la mano a todos,
sin guantelete,
no tenía otra cosa que darles.
He dormido sobre el estiércol de las cuadras,
en los bancos municipales
y he recostado mi cabeza en la soga de los mendigos.
Y esta llaga que llevo aquí escondida
—desde mozo, hace 60 años—,
que sangra, que supura, no se cierra
y no puedo enseñarla por pudor.
No es herida gloriosa de guerra...
¡Pero hay llagas redentoras!

Y una vez... alguien me llevó ciego
a un lugar de pesadilla.. .
de bicéfalos monstruos.
¿Alguien?...
¿o fue el veneno antiguo y poderoso de mi sangre
que está ahí, agazapado como un tigre,
se levanta a veces, deforma el Amor
y me deja sin defensa
en un mundo subyugante, satánico y angélico a la vez,
donde se pierde al fin la voluntad
y uno ya no puede decir quién quiere que venza,
si la luz o la sombra?
Sin embargo,
aquella vez vencieron y me salvaron los ángeles...
Pero yo no fui un soldado valiente.
¡Oh el amor, el amor...! ¡Qué formas toma a veces!
¿Por qué ha de ser así?
¿Por qué este veneno de la sangre está ahí siempre,
agazapado como un tigre, y no se va,
y a veces se levanta, y lucha...
y, ¡ay!, puede más que los ángeles?
Volví a blasfemar.
Y otra vez,
desesperado,
quise escaparme por la puerta maldita y condenada
y mi ángel de la guarda me tomó por los hombros
y me dijo severo: no es hora todavía...
hay que esperar.
Y esperé.
Y sufrí,
y lloré otra vez.
He visto llorar a mucha gente en el mundo
y he aprendido a llorar por mi cuenta.
El traje de las lágrimas
le he encontrado siempre cortado a mi medida.

Viví en Norteamérica seis años, buscando a Whitman,
y no lo encontré. Nadie le conocía.
Hoy tampoco le conocen.
¡Pobre Walt!, tu palabra "Democracy"
la ha pisoteado el Ku-Klux-Klan.
y "aquella guerra", ¡ay!,
la perdisteis los dos:
Lincoln y tú.

Llegué a México
montado en la cola de la Revolución.
Corría el año 23...
aquí planté mi choza,
aquí he vivido muchos años,
aquí he vivido,
he llorado,
he gritado,
he protestado
y me he llenado de asombro.
He presenciado monstruosidades y milagros:
aquí estaba cuando mataron a Trotsky
y cuando asesinaron a Villa,
cuando fusilaron a 40 generales juntos...
y aquí he visto a un indito,
a todo México
arrodillado llorando ante una flor.

He acompañado a la muerte muchas veces:
la vi a la cabecera de mi madre,
de mi compañera,
de amigos innumerables.
He sufrido y sufro el destierro...
Y soy hermano de todos los desterrados del mundo.

Tengo un amigo judío que estuvo en Auschwitz
y me ha enseñado las cicatrices del látigo alemán.
He estado en el infierno.
En un infierno
que Dante y Virgilio no soñaron siquiera.
Salí del infierno... y he rezado mucho después.
Me sepultaron vivo
y me escapé de la tumba.
He vivido largos años
y he llegado a la vejez
con un saco inmenso,
lleno de recuerdos,
de aventuras,
de cicatrices,
de úlceras incurables,
de dolores,
de lágrimas,
de cobardías y tragedias.
y ahora... de repente,
a los 80 años
me doy cuenta de que sé tocar muy bien el violín...
que soy un "Virtuoso",
que puedo tocar en los grandes conciertos del mundo.
Me gusta haber llegado a la vejez
siendo un gran violinista... un "Virtuoso".
Pero... con esta definición
que oí cierta vez en un lugar... no sé cuál:
"Sólo el Virtuoso puede ver un día la cara de Dios". "
León Felipe

Un caluros abrazo,
Damián Troncoso

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¡Hola! Les quería mandar mucho apoyo y energías en este momento. Dejo un extracto de un poema de Antonio Machado

“Dice la esperanza: Un día

la verás, si bien esperas.

Dice la desesperanza:

Solo la amargura es ella.

Late, corazón… No todo

se lo ha tragado la tierra”

Espero que puedan tener mucha esperanza en estos momentos.
Un abrazo,
Valentina Vidal

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Les mando muchísimo ánimo a todas las personas que actualmente se encuentran internadas por Covid-19 🤍 Lxs tendré súper presentes en mis pensamientos! Espero que pronto se puedan sentir mejor y se puedan reencontrar con sus seres queridos, un abrazo virtual a todxs!
Constanza Müller