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La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para utilizar la emoción de manera proactiva, tanto sus propias emociones como las de los demás a su alrededor, y tanto a nivel consciente como subconsciente, como una herramienta para mejorar el razonamiento y la toma de decisiones.

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tenemos las siguientes características:
* Prestan atención a sus emociones
*Conocen sus sentimientos y no los reprimen
*Analizan sus proyectos y sueños
*Tienen un balance constante en sus acciones
*Son autocríticos con sus acciones
*Se motivan a sí mismos constantemente

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La inteligencia emocional dentro de la vida social tiene que ver con la capacidad de una persona para comprender a otras, como relacionarse y comunicarse con ellas e interactuar satisfactoriamente. por ello es de gran importancia poner en practica la inteligencia emocional en la vida social ya que nos permitirá abrir muchas puertas en diferentes partes.

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La inteligencia interpersonal emocional dentro de la vida laboral se basa en el desarrollo de dos grandes tipos de capacidades, la empatía y la capacidad de manejar las relaciones interpersonales. Permite, además, comprender a los demás y comunicarse con ellos, teniendo en cuenta sus diferentes estados de ánimo, temperamentos, motivaciones y habilidades.

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1. Las emociones se rigen por impulsos biológicos, por lo que se debe aprender a manejarlas y gestionarlas. Este autocontrol ayuda a las personas a no ser prisioneras de sus sentimientos.
Por ejemplo, si un ejecutivo se enfrenta al fracaso de su equipo, no reacciona con frustración e ira, sino que debe saber enfrentar la situación con calma para poder gestionarla correctamente.
Por lo tanto, un líder no se deja guiar por sus emociones, sino que reflexiona sobre las razones, expone las consecuencias y presenta un análisis del problema y una solución conveniente.
2.Es muy importante y necesario conocerse primero a uno mismo. Cuanto mejor se conozca una persona a sí misma, mejor sabrá cómo actuar en los momentos críticos o de estrés, y reaccionará de manera más efectiva.
Además, el autoconocimiento ayuda a explotar al máximo las demás cualidades en cualquier situación que se presente y estar motivado para poder animar al resto de trabajadores. Conocerse a uno mismo incluso ayuda a analizar y entender más profundamente los sentimientos de los demás, por lo que se trabaja también la empatía.
Por ello el autoconocimiento nos ayudara a como actuar frente a diferentes situaciones y estar motivado frente nuestros colaboradores y entender a los demás.

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Integrantes:
1. Chira Adrianzen Erika Yohana
2. Rosillo Saldarriaga Jampier
3. Ruiz Meca Katerin Anabel