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Emission "Le téléphone sonne" du 6 juin 2017 sur France Inter sur le thème des écrans

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Emission "Le téléphone sonne" du 6 juin 2017 sur France Inter sur le thème des écrans

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Nicolas DEMORAND - Nos enfants sont-ils trop exposés aux écrans ?

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Nos enfants sont-ils trop exposés aux écrans ?

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Formulaire ENT à renseigner sur votre usage des écrans

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Formulaire ENT à renseigner sur votre usage des écrans

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Surexposition des jeunes enfants aux écrans

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Surexposition des jeunes enfants aux écrans

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Pourquoi les nouvelles technologies nous font peur

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Pourquoi les nouvelles technologies nous font peur

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Internet, smartphones, tablettes : des écrans à risques

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Hypersollicitation permanente, dégradation des relations, menaces sur la vie privée, addiction à Internet... La vie numérique n'est pas sans dangers. Et les nouvelles technologies, si elles constituent un formidable outil, peuvent être source d'inquiétude et de souffrance. Explications.

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5% des adolescents addicts aux écrans et jeux video

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5% des adolescents addicts aux écrans et jeux video

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ALERTE. L'usage excessif des écrans et des jeux vidéo par les jeunes inquiète le Conseil économique, social et environnemental (CESE), qui réclame une meilleure prise en compte par les pouvoirs publics de cette pratique "pathologique" en progression, dans un rapport sur les addictions publié mercredi 24 juin 2015. Selon des chiffres publiés en 2014 par l'Observatoire français des drogue s et de la toxicomanie (OFDT), l'usage problématique des écrans toucherait entre 1 et 2 % de la population générale et 5 % des adolescents, tandis qu'un élève sur huit ferait un usage excessif des jeux vidéos, soit trois élèves par classe en moyenne.

Les jeux vidéo, 2e motif de consultation médicale après le cannabis

Le CESE a décidé d'inclure l'usage excessif de ces produits - qui ne sont pas addictifs par eux-mêmes - dans son rapport, soulignant que les mécanismes en cause (recherche d'un plaisir immédiat ou d'une compensation) tout comme les risques (isolement, désocialisation) sont "très proches" de ceux existant dans les addictions. "Les jeux les plus nocifs sont les jeux répétitifs, (...) ceux qui créent une réalité virtuelle et reposent sur un fonctionnement en réseau", souligne le CESE, ajoutant que le caractère addictogène peut également dépendre de la "fragilité" du joueur. Comme le montre l'infographie ci-dessous, le produit le plus addictif reste le tabac (32 % des consommateurs en sont dépendants), suivi de l' héroïne (23 %), de la cocaïne (17 %) et de l'alcool (15 %)

© Inserm

Mais le CESE note que les jeux vidéo sont aussi le 2e motif de consultation médicale après le cannabis, à égalité avec l'alcool et le tabac, ce qui justifie, à ses yeux, une évaluation des jeux les plus addictogènes par un comité d'experts indépendants ainsi que la mise en place par les pouvoirs publics d'une signalétique obligatoire. Pour lutter contre le tabagisme -qui fait plus de 70.000 morts en France chaque année- et l'alcool (50.000 morts), le Conseil préconise de renforcer le contrôle des stratégies marketing développées par les fabricants et des actions de lobbying au Parlement, par le biais notamment d'un renforcement du rôle du registre public des représentants des groupes d'intérêts.

200.000 joueurs excessifs

Sur la question du cannabis - expérimenté en France par un tiers des adultes - , il note qu'"en dépit d'une politique répressive", la part des personnes ayant consommé du cannabis dans l'année est estimée à 8,4 % chez les 15-64 ans, "soit le taux le plus élevé d'Europe". Il suggère en conséquence l'ouverture d'un débat public sur "l'échelle des sanctions" prévues pour la consommation de cannabis et "d'explorer" toutes les propositions sur la table, y compris la dépénalisation du produit. Autre phénomène nouveau, les jeux d'argent et de hasard sur internet ont connu une progression spectaculaire depuis 2010, date de leur ouverture légale en ligne : grâce à une offre pléthorique (800 sociétés hébergées dans 70 pays), ces jeux touchent désormais 4,1 % de la population française, soit environ 2 millions de personnes.

Certains d'entre eux comme le poker ou les machines à sous sont plus addictifs que le loto, note le CESE qui souligne qu'au total, un million de joueurs présentent un risque modéré et 200.000 sont des joueurs "excessifs". Parmi les recommandations destinées à lutter contre les addictions en général, le CESE insiste sur une plus grande implication des établissements scolaires et des entreprises ainsi que sur un financement plus pérenne des associations qui accompagnent les consommateurs et leurs familles.

Lise Loumé avec afp

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5 % des adolescents addicts aux écrans et jeux vidéo

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ALERTE. L'usage excessif des écrans et des jeux vidéo par les jeunes inquiète le Conseil économique, social et environnemental (CESE), qui réclame une meilleure prise en compte par les pouvoirs publics de cette pratique "pathologique" en progression, dans un rapport sur les addictions publié mercredi 24 juin 2015.

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Addiction aux écrans: de graves conséquences chez les enfants de 0 à 4 ans

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Addiction aux écrans: de graves conséquences chez les enfants de 0 à 4 ans

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Smartphones, ordinateurs, consoles de jeux, télévision... Les écrans s'immiscent de plus en plus facilement dans la vie des enfants et adolescents, y compris à l'école ( même maternelle). Pour explorer cette évolution, Next INpact a pu interroger le psychologue Thomas Gaon, spécialiste du numérique et plus particulièrement des jeux vidéo.

Les jeunes passent de plus en plus de temps devant les écrans, y compris à l'école, avec le déploiement progressif du plan numérique notamment. Qu'est-ce que ça vous inspire ?

On assiste à une mutation technique, comme il y en a déjà eu auparavant dans l'histoire, par exemple avec l'arrivée de l'imprimerie. L'écran est un nouveau support, qui a des propriétés particulières (tout comme le papier). Cela fait partie d'une mutation globale qu'on appelle la révolution numérique, qui est en cours depuis quelques années déjà et qui fait que la société s'adapte à ces nouveaux outils, qui vont devenir la norme.

Faut-il forcément voir ça d'un bon œil ?

Comme pour toute chose, il faut que la société soit attentive. Mais en même temps, il n'y a pas d'autre choix que de faire avec le monde tel qu'il est. Quelque part, ce n'est ni bien ni mal... La vraie question, ce sont les usages, non les outils en eux-mêmes. Ils peuvent être utilisés d'une bonne ou d'une mauvaise façon. Il convient donc de transmettre aux enfants et adolescents des bonnes pratiques, de fixer des limites (dans leur utilisation ou leur temps d'utilisation...), etc. Des choses qu'on faisait déjà auparavant avec les livres par exemple. D'elles-mêmes, les familles régulent, mais il faut du temps pour que ça devienne une norme homogène, sociale.

Ne risque-t-on pas de renforcer l'addiction des jeunes aux écrans en tous genre ?

Il n'y a pas véritablement d'addiction aux écrans en tant que tel. C'est beaucoup plus une appellation journalistique ! Est-ce qu'il y aurait une addiction au papier, à la rue, au sport ? Ce n'est pas parce qu'on passe beaucoup de temps dessus que c'est une addiction. Ce à quoi on assiste, c'est à une transformation des pratiques. Les gens ont les yeux rivés sur l'écran, mais ça peut être pour travailler, pour lire, pour regarder des séries, pour discuter avec leurs copains... Mais ce n'est pas être sur l'écran en tant que tel.

Après, bien sûr qu'il va y avoir la question des limites de ce qu'on y fait et qu'il va y avoir certaines activités qui vont se transformer. On constate par exemple que les gens commencent à plus jouer aux jeux vidéo, donc ils jouent moins autrement. Est-ce qu'il y a pour autant une addiction aux jeux vidéo ? Non, c'est juste qu'il y a une transformation et que les normes vont changer.

Autre exemple : un adolescent qui appellerait dix fois sa mère dans la journée, on aurait trouvé ça problématique il y a quarante ans. Aujourd'hui, qu'un jeune envoie quinze SMS à sa mère, on ne va pas s'inquiéter. C'est ce genre de chose qui est transformée par les outils, et donc notre représentation de la normalité change également.

On entend aussi beaucoup parler de cyberharcèlement scolaire. Un sénateur a récemment proposé de durcir les sanctions applicables en la matière. Est-ce que ça vous semble être une bonne réponse à ce phénomène ?

Oui, mais il ne faut pas que ce soit la seule réponse ! Le harcèlement existait déjà auparavant. Ce qu'on voit, c'est que le cyberharcèlement a les mêmes responsables et les mêmes victimes qu'auparavant (des personnalités particulières, des difficultés particulières...). Le cyberharcèlement créé beaucoup de dommages, qui ne sont pas encore assez pris en compte, et la loi peut remédier à ça. Il ne faut pas le négliger, car c'est un vrai drame pour les victimes. Je pense qu'il faut effectivement que ce soit puni. Quand les enfants entendront que des gens ont été condamnés, qu'il ne faut vraiment pas faire ça, que les adultes diront à leurs propres enfants de ne pas cyberharceler d'autres enfants, je pense que les choses vont évoluer et que les enfants sauront réagir, le feront moins, etc.

Les récents attentats qui ont frappé notre pays ont (encore) conduit certains élus à pointer du doigt les jeux vidéo. Que leur répondez-vous ?

Qu'ils devraient mettre leur doigt ailleurs ! C'est un phénomène classique... Le jeu vidéo sert de bouc-émissaire dans la mesure où c'est un produit réservé à la jeunesse, populaire et inconnu des élites. C'est une attaque à peu de frais au niveau électoral car ceux qui soutiennent le jeu vidéo en général ce sont des jeunes, des gens qui ne sont pas forcément engagés, qui n'ont pas de poids politique, etc.

Le problème du bouc-émissaire, c'est qu'une fois qu'on l'a désigné, on pense avoir tout résolu... Mais en fait pas du tout ! Toutes les études du CNRS (que l'État a commandées en plus, mais qu'il ne lit pas) montrent quelles sont les causes véritables de la radicalisation et du terrorisme. Elles sont cependant beaucoup plus profondes et compliquées pour les politiques à gérer, donc résultat, il vaut mieux attaquer les jeux vidéo. Encore une fois, c'est à peu de frais ! C'est beaucoup plus simple que de régler le problème de la pauvreté, les problèmes culturels, etc.

Entre 9 et 14 ans, vous avez 90 % des jeunes qui jouent aux jeux vidéo. Donc si le jeu vidéo était le facteur causal principal, le pays serait à feu et à sang...
Merci Thomas Gaon.

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[Interview] " Il n'y a pas véritablement d'addiction aux écrans " selon Thomas Gaon

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Smartphones, ordinateurs, consoles de jeux, télévision... Les écrans s'immiscent de plus en plus facilement dans la vie des enfants et adolescents, y compris à l'école (même maternelle). Pour explorer cette évolution, Next INpact a pu interroger le psychologue Thomas Gaon, spécialiste du numérique et plus particulièrement des jeux vidéo.

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Oui, les écrans peuvent être bons pour les enfants. Mais...

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Oui, les écrans peuvent être bons pour les enfants. Mais...

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Faut-il laisser les enfants jouer avec des tablettes ou regarder la télévision ? Ces questions taraudent les parents. Et les réponses apportées ne sont pas toujours claires. Mais l'Académie des sciences françaises a publié des recommandations, âge par âge, en compilant les connaissances scientifiques et médicales. Les nouvelles technologies, oui, mais sous surveillance.

Télévision, tablettes, ordinateurs : les écrans sont partout. Et les enfants ne sont pas épargnés, au contraire. Les télévisions diffusent des émission spéciales pour les tout petits, les tablettes font irruption dans les écoles... Aujourd'hui, les enfants manient un iPod avant même de savoir parler.

Mais est-ce bon pour leur santé, leur développement ? Faut-il laisser les nouvelles technologies s'immiscer dans l'éducation des enfants ? Difficile d'y voir clair. En général, les scientifiques s'accordent à dire que l'abus d'écrans est nocif pour les petits : troubles du sommeil, risques de surpoids, maladies cardiaques.... Certains affirment qu'avant trois ans, la télévision devrait être interdite ; d'autres que les tablettes sont dangereuses. Et, souvent, les spécialistes pointent les parents : il ne faut surtout pas donner aux enfants l'image de "geeks" collés à leurs écrans.

Les pouvoirs publics commencent d'ailleurs à s'y adapter. Ainsi, dans son nouveau contrat de gestion, la RTBF se voit interdire la diffusion de services audiovisuels, de programmes et de parties de programmes spécifiquement conçus pour les enfants de moins de 3 ans.

Alors, si dangereux les écrans ? Pas forcément selon un avis de l'Académie des sciences françaises, qui, se basant sur les dernières connaissances scientifiques en la matière, reconnaît des bienfaits aux nouvelles technologies. Mais insiste : les parents doivent accompagner les enfants dans leur découverte de celles-ci.

Les écrans, des effets positifs considérables

Ainsi, l'Académie affirme dans son avis, disponible ici, que " l'utilisation de l'internet et d'outils numériques variés a transformé d'abord les loisirs, puis l'apprentissage, l'éducation et la formation culturelle des enfants de tous âges. Cette évolution, qui apparait aujourd'hui irréversible, a des effets positifs considérables en améliorant l'acquisition des connaissances et des savoir-faire, mais aussi en contribuant à la formation de la pensée et à l'insertion sociale des enfants et des adolescents". Mais, avertit-elle, " une utilisation trop précoce ou une sur-utilisation des écrans a des conséquences délétères durables sur la santé, l'équilibre et les activités futures -intellectuelle, culturelle et professionnelle".

L'Académie a donc émis 26 recommandations à destination des éducateurs et des parents, pour leur permettre d'accompagner leur enfant dans ce monde numérique.

Age par âge, des conseils

Le Point et Le Monde, entre autres, les synthétisent. Voici les principaux conseils :

Les parents doivent dialoguer avec leurs enfants et instaurer la confiance. Les logiciels de contrôle parental sont une protection insuffisante.

La règle 3-6-9-12: 1. pas d'écran avant 3 ans, pas de console de jeu portable avant 6 ans, pas d'internet avant 9 ans, internet seul à partir de 12 ans, avec prudence.

Avant 2-3 ans, donc pas d'écran. Mais, les tablettes tactiles peuvent leur être proposées, mais avec un accompagnement et surtout d'autres activités en dehors du numérique.

Entre 3 et 6 ans, les parents doivent parler avec leurs enfants de ce qu'ils voient sur les écrans. A partir de 4 ans, les ordinateurs et consoles peuvent permettre des jeux en famille. Mais avant six ans, une console individuelle est déconseillée, le jeu pouvant plus vite devenir compulsif.

Entre six et dix ans, les parents doivent contrôler que les écrans ne sont pas consommés avec excès. Et ils doivent apprendre aux enfants à s'autoréguler.

Enfin, à l'adolescence, jeux vidéos, réseaux sociaux, etc peuvent avoir des effets très positifs. Mais les parents doivent rester attentifs à développer le sens critique de l'enfant et le sensibiliser aux dangers de l'internet. De nouveau, l'excès est nocif, pouvant conduire à une pensée "zapping", à un appauvrissement de la mémoire et des capacités de synthèse personnelle. Des difficultés de concentration, de la somnolence et de mauvais résultats scolaires peuvent être les symptômes d'usages nocturnes excessifs.

Combien d'heures d'écran sont autorisées par jour ? Dans un chat sur le monde, l'un des auteurs de l'avis de l'Académie, Serge Tisseron, psychiatre, expliquait: "L'Académie américaine de pédiatrie a proposé en 1999 un guide pour les parents : pas d'écran avant 2 ans (les spécialistes s'accordent aujourd'hui à parler de 3 ans), une heure par jour entre 3 et 6 ans, 2 heures entre 6-9 ans et 3 heures au-delà. Mais il s'agit de temps réel global, incluant la télévision, l'ordinateur pour jouer, l'ordinateur pour travailler, la console portable..."

En conclusion, si les écrans peuvent être positifs pour le développement des enfants, à partir d'un certain âge en tout cas, leur utilisation doit être modérée et toujours accompagnée par les parents.

J.C.

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Oui, les écrans peuvent être bons pour les enfants. Mais...

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Faut-il laisser les enfants jouer avec des tablettes ou regarder la télévision ? Ces questions taraudent les parents. Et les réponses apportées ne sont pas toujours claires. Mais l'Académie des sciences françaises a publié des recommandations, âge par âge, en compilant les connaissances scientifiques et médicales. Les nouvelles technologies, oui, mais sous surveillance.

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"L'addiction aux écrans est une réalité... mais je l'ai vaincue"

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"L'addiction aux écrans est une réalité... mais je l'ai vaincue"

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L'addiction aux écrans ne touche plus seulement les jeunes. Abdel, nutritionniste et coach de vie, a décidé de se débarrasser de cette dépendance, sans pour autant y renoncer totalement. Il raconte.

Connaissez-vous cette irrésistible envie de consulter votre portable n'importe où, n'importe quand, juste pour voir, juste au cas où? N'avez-vous jamais délibérément choisi de passer votre après-midi à naviguer sans fin ni but sur les réseaux sociaux alors qu'il faisait dehors un merveilleux soleil? Vous êtes-vous déjà retrouvé, sans trop savoir comment, avachi sur votre canapé en train de regarder une énième série télévisée alors que l'instant d'avant vous vous étiez promis de nettoyer à fond votre salon? Avez-vous déjà été incapable de vous endormir parce que vous ne trouviez plus votre téléphone portable?

Si vous avez répondu oui à au moins une de ces questions, alors, comme je l'ai été, vous êtes atteint de la maladie des écrans.

"Trop d'écrans tuent l'écran"

Qu'on le veuille ou non, la télévision, les ordinateurs, les tablettes, les smartphones sont de merveilleux outils. Ils nous ont permis, à nous autres humains, de réaliser des prouesses fulgurantes. Et ils permettent à chacun d'entre nous de bénéficier d'une assistance énorme pour communiquer, mais aussi pour organiser nos journées, véhiculer nos idées, gérer nos entreprises, notre travail, notre famille, nos amis, et j'en passe.

Le problème, avec les écrans, c'est qu'ils nous dévorent. Eh oui, l'addiction aux écrans n'est pas un mythe. C'est une réalité, et elle touche la plupart d'entre nous.

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Moi aussi, j'étais accro. Dès mon réveil à 5 heures du matin, j'allumais mon portable pour contrôler les mails de la nuit et l'évolution des statistiques de mes sites web. Puis, au moindre petit bip de notification, je secouais la souris pour sortir mon ordinateur de sa torpeur et interroger Facebook et LinkedIn: qui m'avait écrit? Qui m'avait répondu? Quoi de neuf? Quoi de beau? Quoi de laid?

Sous couvert de bonnes intentions et sans que je m'en aperçoive, mon monde ne tournait plus qu'autour de ces petites black box qui nous rendent fous. Mon ordinateur était devenu mon meilleur ami et mon téléphone mon doudou.

"Nous nous coupons chaque jour du réel"

Il faut comprendre une chose fondamentale: de même que notre corps grandit et évolue grâce à la qualité des aliments que nous mangeons, notre cerveau se nourrit et prend sa source dans toutes les sollicitations que nous recevons tout au long de la journée.

Plus ces sollicitations sont riches et variées et mieux nous nous développons. Le problème, avec les écrans, c'est qu'ils ont transformé notre vie: certes, nous faisons beaucoup plus de choses qu'auparavant et jamais nous n'avions eu l'impression d'avoir des vies aussi surchargées. Mais dans le même temps, nous nous coupons chaque jour davantage du réel, de la réalité vraie: celle qui se passe directement sous nos yeux, sans le truchement d'ondes radio ou téléphoniques.

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Paradoxalement, parce qu'il est plus passif, notre cerveau se développe moins, même s'il est sollicité constamment par la myriade d'informations qui lui parviennent de seconde en seconde. En même temps, nous sommes constamment épuisés car nous ne nous reposons jamais vraiment.

"Sous la coupe d'une puce électronique"

Alors un jour, j'ai décidé d'ouvrir les yeux. Rien ne sert de manger sainement, de faire du sport et de me lever tôt le matin si c'est pour me retrouver sous la coupe d'une puce électronique.

Pour moi, pas question d'arrêter. Je ne suis jamais partisan des solutions radicales, quelles qu'elles soient. Les écrans peuvent être une richesse ou un danger, tout dépend de l'utilisation que l'on en fait. J'ai donc décidé, du jour au lendemain, de changer ma relation avec eux.

Oui, mais... voilà, mon travail se passe en majeure partie sur internet! Difficile de réduire mon temps d'écran. C'est ce que je me disais alors. Et pourtant, des solutions existent. Nous pouvons tous dire stop et commencer une vie plus calme, plus sereine et moins dépendante des écrans.

"Au lieu d'allumer ma télé, j'ouvrais un livre"

Comment ai-je fait pour sortir de ma dépendance aux écrans? Comme pour tout sevrage, j'ai procédé petit à petit. J'ai commencé par arrêter d' allumer la télévision si je n'avais pas quelque chose de précis à y regarder.

Au bout d'une vingtaine de jours et une fois adoptée cette nouvelle habitude, je me suis acheté une dizaine de livres qui avaient l'air aussi passionnants les uns que les autres. Je les ai posés sur la table basse du salon. Oui: Juste devant ma télé. Le soir, quand je rentrais, je ne commençais plus par allumer mon écran: j'ouvrais un livre. Après quelques jours, j'ai remarqué que je me sentais vraiment mieux. J'étais plus serein, moins stressé, sans compter cette grande satisfaction que je ressentais à l'idée d'avoir réussi à dompter une de mes mauvaises habitudes!

Puis, je suis passé au smartphone. Pas facile de réduire mon usage de cette petite chose, qui est à la fois mon agenda, mon assistant personnel et mon ordinateur de poche. J'ai commencé par me lancer un défi: j'avais le droit de consulter ma boîte mail au maximum 3 fois par jour. Une fois le matin, une fois le midi et une fois le soir... Et c'était tout! Pas facile... Oui, mais au bout de trois jours de ce régime, je peux vous dire une chose: ma vie n'avait pas changé. Et personne n'était mort parce que je ne regardais plus mes mails à la seconde près. En revanche, moi, je me sentais fier, fier de m'être surpassé.

"Je ne suis plus esclave des écrans"

Si vous avez des enfants, vous pouvez adopter cette approche, que conseillent les thérapeutes: pas d'écran (du tout !) avant 3 ans, pas de console ni de tablette personnelle avant 6 ans, l'Internet à partir de 9 ans et les réseaux sociaux seulement à partir de 12 ans. Un autre conseil: gardez toujours un oeil sur ce qu'ils font sur les écrans. Placer une télévision dans la chambre d'un enfant est une mauvaise idée. En revanche, si votre petit a l'habitude de surfer dans le salon, il sera plus facile d'entamer la conversation avec lui sur ce qu'il fait sur le Net, sur sa façon de gérer son identité numérique, etc.

LIRE AUSSI >> Comment aider son enfant à ne pas devenir accro aux écrans?

Ah, une dernière petite astuce. A partir de 3 ans, pour gérer le temps de télévision de vos enfants, recourrez à ce stratagème simple mais très efficace: déterminez avec eux un ou deux jours de la semaine durant lesquels ils ont le droit de regarder la télé pendant une durée limitée. Ainsi, ils consacreront plus de temps à jouer, découper, colorier et découvrir...

A présent, je suis plus serein. Je ne suis plus esclave des écrans: Ils me sont des outils indispensables, certes, mais seulement des outils. Mes moments de joie, de partage et de bonheur, je les vis dans le réel et je m'en porte dix fois mieux.

Je consacre les "temps morts" à la navigation sur Internet et aux consultations des réseaux sociaux: attendre le train, le médecin, faire la queue au supermarché sont pour moi des occasions pour répondre à tel message, à telle demande. En revanche, je partage davantage de moments forts avec mes proches et ma vie est mieux circonscrite entre ses différents domaines.

Abdel Zabat est coach professionnel, conseiller en nutrition et auteur du site Lavieepanouie.com.

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"L'addiction aux écrans est une réalité... mais je l'ai vaincue"

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Connaissez-vous cette irrésistible envie de consulter votre portable n'importe où, n'importe quand, juste pour voir, juste au cas où? N'avez-vous jamais délibérément choisi de passer votre après-midi à naviguer sans fin ni but sur les réseaux sociaux alors qu'il faisait dehors un merveilleux soleil?

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Livres du CDI ou de la médiathèque lus sur le thème des écrans

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Livres du CDI ou de la médiathèque lus sur le thème des écrans

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Clip de la chanson "Are you lost in the world like me?" de Moby

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Clip de la chanson "Are you lost in the world like me?" de Moby

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Moby & The Void Pacific Choir - 'Are You Lost In The World Like Me?' (Official Video)

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Paroles de la chanson "Carmen" de Stromae

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Paroles de la chanson "Carmen" de Stromae

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Abus d'écrans: cinq petits films réalisés par la Fédération Addiction

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Abus d'écrans: cinq petits films réalisés par la Fédération Addiction