# data[].attributes.body
Virtual Healthy Eating Contest is a contest organised by Group 2, third year students from Bachelor of Science (Nutrition and Community Health), Universiti Putra Malaysia (UPM).

The theme of this contest is Practise Healthy Eating with EHBA.

This contest will be divided into 2 categories: Category A for public (all Malaysians residing in Malaysia and aged 21 and above) while Category B for the members of Kesatuan Kakitangan Am (KEPERTAMA).

This contest will start from 6 December to 12 December 2021 for a duration of ONE WEEK . Join us now!

# data[].attributes.body
To encourage working adults to practise healthy eating in daily life.

To evaluate current nutrition knowledge among working adults via food presentation.

To stimulate creativity among working adults on healthy food presentation.

To create awareness on the food they consume via food presentation.

# data[].attributes.body
Pertandingan Pemakanan Sihat Secara Maya adalah satu pertandingan yang dianjurkan oleh Kumpulan Dua, Tahun Tiga Pelajar yang mengambil kursus Bacelor Sains (Pemakanan dan Kesihatan Komuniti), Universiti Putra Malaysia (UPM).

Tema pertandingan ini adalah Jom Amalkan Pemakanan Sihat Bersama EHBA.

Pertandingan ini akan dibahagikan kepada 2 kategori: Kategori A bagi orang awam (semua rakyat Malaysia yang menetap di Malaysia yang berumur 21 tahun dan ke atas) manakala Kategori B adalah untuk ahli Kesatuan Kakitangan Am (KEPERTAMA).

Pertandingan ini akan bermula dari 6 Disember hingga 12 Disember 2021 selama SATU MINGGU. Jom sertai sekarang!

# data[].attributes.body
- Untuk menggalakkan orang dewasa yang bekerja mengamalkan pemakanan sihat dalam kehidupan seharian.

- Untuk menilai pengetahuan pemakanan semasa di kalangan orang dewasa yang bekerja melalui persembahan makanan.

- Untuk merangsang kreativiti di kalangan orang dewasa yang bekerja pada persembahan makanan sihat.

- Untuk mewujudkan kesedaran tentang makanan yang mereka ambil melalui persembahan makanan.

# data[].attributes.body
Category A: RM 8
Category B: RM 5

# data[].attributes.body
Please make payment to the following account:
Account number: 8002151963
Name of account: KIRA KIRA AM UPM
Bank: CIMB Bank Berhad
Reference: EHBA VHEC

*Registration fee is NON-REFUNDABLE and NON-TRANSFERABLE.

# data[].attributes.body
Kindly register using this form after payment is made:https://forms.gle/eoVbWxb2y4pAxys38

# data[].attributes.attachment_link.description
Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

# data[].attributes.body
Kategori A: RM 8
Kategori B: RM 5

# data[].attributes.body
1. Follow and like our instagram account (@ehba_2021) or Facebook page (Eat Healthy Be Active)

2. Pay the registration fee and complete the registration form.   *Note: Upload payment proof in the registration form.

3. Join this contest via the contest period (6 December 2021-12 December 2021)

4. Submit the photo together with description in the submission form provided.

5. Participants are required to submit ONE picture daily  with description for at least 3 days and only ONE submission is needed per day.

# data[].attributes.body
Participants need to take a photo of food/ beverages / snacks (self-prepared/ buy from outside). The food/beverages/snacks presented not necessarily to be the main dish, can also be simple dishes, beverages or healthy snacks such as smoothie, juices, tortilla wrap, muffin, overnight oat etc. (nutrition related)

Participants need to write a short description (NOT MORE than 50 words) regarding the photo taken. (Eg: This dinner dish contain carbohydrate from rice, protein from fish and fiber from fruits and vegetables/ food or beverages or snacks reflecting breakfast/lunch/dinner, quarter-quarter half, healthy cooking method, low calorie etc)

# data[].attributes.body
Quality: Application on healthy eating presented in picture with description (30%)

Food/ Beverages/ Snacks presentation (30%)

Creativity (30%)

Number of submissions (10%)

# data[].attributes.body
1.  Ikuti dan tekan butang suka akaun Instagram (@ehba_2021) atau laman Facebook (Eat Healthy Be Active)

2. Bayar yuran penyertaan dan lengkapkan borang pendaftaran. *Nota: Sertakan bukti pembayaran di borang pendaftaran.

3. Sertai pertandingan ini dalam tempoh pertandingan (6 December 2021-12 December 2021)

4. Hantar gambar beserta penerangan di borang penghantaran yang disediakan.

5. Peserta perlu menghantar SATU bukti gambar beserta penerangan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 3 hari dan hanya SATU penghantaran bukti gambar diperlukan setiap hari.

# data[].attributes.body
Peserta perlu mengambil gambar makanan/ minuman/ snek (dimasak sendiri atau beli dari luar). Gambar yang ditunjukkan tidak semestinya hidangan utama, tetapi boleh juga makanan yang ringkas,  minuman atau snek sihat seperti air kisaran buah atau sayuran, jus, tortilla wrap, kek cawan, overnight oat dan lain-lain.

Peserta perlu menerangkan secara ringkas (TIDAK LEBIH daripada 50 patah perkataan) tentang gambar tersebut. Sebagai contoh, hidangan makan malam ini mengandungi karbohidrat daripada nasi, protein daripada ikan dan serat daripada buah-buahan dan sayur-sayuran/ sarapan/makan tengah hari/ makan malam adalah mengikut suku suku separuh, kaedah masak yang sihat, makanan yang rendah dalam calorie dan lain-lain.

# data[].attributes.headline
Borang untuk hantar bukti penyelesaian cabaran 

# data[].attributes.subject
Borang untuk hantar bukti penyelesaian cabaran 

# data[].attributes.body
Rules:

Participants are required to submit ONE picture daily  with description for at least 3 days and only ONE submission is needed per day. (You are encouraged to submit pictures for more than three days, participants who join for more days will have higher chance to win)

The registration fee is not refundable and non-transferable.

All participants are to ensure that all information submitted for the purpose of registration and submission of challenge is complete and accurate.

Submission must be made before 12 December 2021, 12a.m.

Participants need to follow our EHBA account until the event ends.

Participants are not allowed to use pictures from other sources (eg: google, pinterest).

E-certificate will ONLY be provided to participants who join this contest for at least 3 days.

Terms and conditions:

Eat Healthy, Be Active (EHBA) Management Team:

Reserves the right to publish/display the names, photographs and particulars of the participants in media/publications of EHBA page.

Reserves the right to judge every participants and decide the winners for this contest.

May at any time suspend, revoke, cancel or terminate the participant's registration for the contest, if the participant provides any information that is untrue, inaccurate, outdated or incomplete.

# data[].attributes.body
Peraturan:

Peserta perlu menghantar SATU bukti gambar beserta penerangan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 3 hari dan hanya SATU penghantaran bukti gambar diperlukan setiap hari. (Anda digalakkan untuk menghantar bukti gambar lebih daripada 3 hari, peserta yang menyertai lebih banyak hari akan mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk memenangi hadiah)

Yuran penyertaan tidak boleh dikembalikan dan tidak boleh dipindahmilik.

Para peserta perlu memastikan semua maklumat yang dihantar semasa pendaftaran dan yang telah dimuat naik untuk pertandingan adalah lengkap dan tepat.

Segala bukti penyertaan mesti diserahkan sebelum 12 Disember 2021, 12.00 a.m.

Para peserta perlu 'follow' account EHBA sehingga tamat pertandingan.

Gambar-gambar yang diperolehi daripada sumber lain seperti di internet tidak boleh digunakan. (CTH:google,pinterest)

E-sijil HANYA akan diberikan kepada peserta-peserta yang menyertai pertandingan ini sekurang-kurangnya 3 hari.

Terma dan Syarat:

Pihak pengurusan 'Eat Healthy, Be Active':

Mempunyai hak untuk terbitkan/paparkan nama, gambar dan perkara-perkara lain yang berkaintan dengan peserta di dalam media/publikasi kepunyaan EHBA.

Mempunyai hak untuk mengadili semua peserta dan menentukan pemenang untuk pertandingan ini.

Boleh pada bila-bila masa untuk menangguhkan, membatalkan atau menamatkan penyertaan para peserta jika peserta tersebut mempaparkan maklumat yang tidak betul, kurang tepat, maklumat yang 'outdated' atau maklumat yang tidak lengkap.

# data[].attributes.body
Kualiti: Aplikasi amalan pemakanan sihat dalam bukti gambar beserta penerangan (30%)

Cara pembentangan bagi makanan/minuman/snek (30%)

Kreativiti (30)%

Bilangan gambar yang di post (10%)

# data[].attributes.body
Sila buat pembayaran melalui akaun tersebut:
Nombor akaun: 8002151963
Nama akaun: KIRA KIRA AM UPM
Bank: CIMB Bank Berhad
Rujukan: EHBA VHEC

*Yuran penyertaan TIDAK BOLEH DIKEMBALIKAN dan TIDAK BOLEH DIPINDAHMILIK.

# data[].attributes.headline
Join Us Now And Have A Chance To Win....

# data[].attributes.subject
Join Us Now And Have A Chance To Win....

# data[].attributes.body
1st place: Dessini Pot Bowl
2nd place: Dessini Grinder
3rd place: Defrosting plate

Make sure you register soon!  First 10 Early Birds with completed payment from each category will have the chance to win a special gift from a lucky draw. (5 special gifts will given)

# data[].attributes.headline
Sertai Kami Sekarang Dan Anda Berpeluang Memenangi...

# data[].attributes.subject
Sertai Kami Sekarang Dan Anda Berpeluang Memenangi...

# data[].attributes.body
Tempat Pertama: Periuk Dessini
Tempat Kedua: Pengisar Dessini
Tempat ketiga: Pinggan Penyahbeku

Pastikan anda mendaftar dengan segera! 10 peserta terawal dari setiap kategori yang mendaftar dan telah membayar yuran penyertaan berpeluang memenangi hadiah dari cabutan bertuah. (Hanya 5 hadiah istimewa akan diberikan)

# data[].attributes.body
This contest is divided into 2 categories:
Category A: Public (All Malaysians residing in Malaysia and aged 21 and above)
Category B: Kesatuan Kakitangan Am (KEPERTAMA) members

# data[].attributes.body
Registration and contest will be open from 6 December 2021 until 12 December 2021 (You can start to upload and submit your picture on 6/12/2021 via Google form after registration).

# data[].attributes.body
Kategori A: Penyertaan awam (Semua rakyat Malaysia yang menetap di Malaysia yang berumur 21 tahun dan ke atas)
Kategori B: Ahli Kesatuan Kakitangan Am (KEPERTAMA)

# data[].attributes.body
Pendaftaran dan pertandingan akan bermula dari 6 Disember 2021 sehingga 12 Disember 2021. (Anda boleh mula muat dan naikkan bukti gambar pada 6/12/2021 di google form setelah anda mendaftar).

# data[].attributes.body
Sila isikan borang pendaftaran selepas membuat bayaran:https://forms.gle/eoVbWxb2y4pAxys38

# data[].attributes.attachment_link.description
Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).