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l'affiche du groupe de travail de Voiron

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l'affiche du groupe de travail de Voiron

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jeux qu'on pourra faire le dimanche à leur arrivée:

1) plus on est nombreux plus c'est amusant donc on peut le faire tous ensemble.
On se groupe par:
- objet que tu emportes sur une île déserte.
- Raison d'être venu au SNU
- Style de musique préférée.
- Plat préféré.
- Sport pratiqué.
- quel super pouvoir aimerais tu avoir?
- qu'est ce qui t'inquiète pour le séjour?
- année de naissance
- nombre de frêres et soeurs
- qu'est ce que tu fais de ton temps libre?
-....

2) en formant des groupes de 10 qui seront en compétitions les uns contre les autres:
Chaque groupe essaie de se trouver le plus de points communs dans un temps limité.
Chaque point commun rapporte des points mais 2 points bonus sont donnés pour l'originalité.
On peut mettre un adulte avec chaque groupe pour l'observation du groupe et le comptage des points.

3) en formant des groupes de 5 personnes.
Chaque équipe reçoit: des spaghettis, du scotch, de la ficelle et 1 marshmallow. Elle dispose de 20 minutes pour construite l'édifice le plus haut possible, qui tient tout seul et dont le marshmallow est le point culminant.

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SNU Guide contenus s éjours de cohésion T2 

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Recueil des fiches santé SNU 2021 VDEF (005)-1

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Documentaire : Du massif central à la Méditerranée

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La présidence française du Conseil de l’UE, c’est quoi ?

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J-1 avant que la France ne prenne les commandes de la présidence du Conseil de l’Union européenne pendant six mois. ?
Cette présidence, c’est quoi ? Comment fonctionne t-elle ? Quel pouvoir a vraiment la France ? Toutes les réponses dans cette vidéo.

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Enrober des graines à l'argile est une technique si respectueuse qu'on ne touche plus la terre! Voyons comment tamiser l'argile, puis enrober des graines, et pourquoi cela respecte la terre.

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Fabriquer un four solaire simple, par soi-même - Natura-Lien

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Enrober des graines à l'argile est une technique si respectueuse qu'on ne touche plus la terre! Voyons comment tamiser l'argile, puis enrober des graines, et pourquoi cela respecte la terre.

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Fabriquer le cuiseur solaire pliable Sungood

Fabriquer le cuiseur solaire pliable Sungood

Solar Brother vous propose les plans du cuiseur solaire pliable Sungood®.

Sa cuisson douce de 80°C à 120°C préserve la saveur des nutriments. Pliable, léger, sans feu ni flammes, il s'utilise en forêt, à la mer, sur votre balcon ou en camping ! à vos plans, prêt, partez ! Nous vous conseillons d'opter pour le miroir S.Reflect® afin d'obtenir une performance et une flexibilité miroir optimale.

Comment fonctionne le four solaire à panneaux Sungood ?

Ce type de four solaire fonctionne à l'énergie solaire thermique selon 3 principes :
1/ Concentration : Placer le four face au soleil. Les miroirs reçoivent les rayons du soleil et les concentrent sur la marmite au milieu du four. Ils jouent le rôle de réflecteur.

2/ Captation : la marmite de couleur noire ou foncée absorbe les rayons du soleil sans les renvoyer. IMPORTANT: ne pas utiliser de blanc ou d'inox qui renvoient la lumière.

3/ Conservation : Pour que la chaleur reste autour de la marmite et que la montée en température soit performante, placer le récipient dans un sac de cuisson transparent (disponible en magasin ou sur notre site). Il peut aussi être entouré de deux plats en verre ou pyrex pour reproduire le principe d'effet de serre.

- Porter des lunettes afin de protéger vos yeux des reflets du miroir lors de la manipulation du four au soleil.
- Mettre des gants de protection pour retirer le plat chaud aprés cuisson.

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Fabriquer votre cuiseur solaire Sungood - Solar Brother

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Fabriquer le cuiseur solaire pliable Sungood Fabriquer le cuiseur solaire pliable Sungood Solar Brother vous propose les plans du cuiseur solaire pliable Sungood®. Sa cuisson douce de 80°C à 120°C préserve la saveur des nutriments. Pliable, léger, sans feu ni flammes, il s'utilise en forêt, à la mer, sur votre balcon ou en camping !

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Les transports sont responsables de 23 % des émissions de gaz à effet de serre de notre pays. Quelques pistes pour un transport respectueux du climat.

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Un peu de physique pour commencer

Le système fonctionne grâce à deux pots en terre cuite de tailles différentes, que l'on dispose l'un dans l'autre. Entre les deux, on comble l'espace vide de sable humidifié. Le processus d'évaporation de l'eau va permettre de garder les aliments contenus dans le petit pot à une température basse. C'est exactement le même principe, finalement, que celui de la transpiration : nous suons pour réguler notre organisme et le garder à 37°C. Le frigo du désert se base sur cette même loi physique, utilisée par les populations africaines depuis des siècles. On en retrouve des traces en Egypte datant de 2500 ans avant notre ère.

Fabriquer son frigo écolo

Il suffit, pour commencer, de récupérer deux pots en terre cuite non vernis (afin de garder les parois poreuses permettant l'évacuation de l'eau). Choisissez les dimensions en fonction de la quantité d'aliments que vous voulez conserver. Pour deux personnes, optez pour un contenant de 25 centimètres de diamètre et un de 40. La plupart du temps, ces pots sont percés d'un trou dans le fond. Il est nécessaire de combler celui-ci, dans l'idéal avec un bouchon de liège coupé aux dimensions de l'orifice, mais, à défaut, cela peut également se faire grâce à un adhésif.

Une fois les deux pots bouchés, remplissez de sable le fond du plus grand, de sorte que, une fois le plus petit placé à l'intérieur, les deux rebords soient à la même hauteur.

Faites ensuite couler du sable doucement entre les deux, jusqu'à ce que l'espace soit parfaitement plein. Prenez garde à laisser au moins deux centimètres de marge, en haut, pour ne pas venir effleurer complètement le rebord. Tassez bien le tout : le pot intérieur ne doit plus pouvoir bouger.

Dernière étape : mouiller le sable. A l'aide d'une carafe ou d'une bouteille, versez de l'eau pour l'humidifier complètement. Cela peut nécessiter entre un demi-litre et deux litres, selon les dimensions choisies.

Enfin, disposez un linge mouillé, torchon, ou serviette, par-dessus, suffisamment grand pour recouvrir l'ensemble.

Votre frigo est prêt : vous n'avez plus qu'à le remplir de jolis fruits venant d'être cueillis ou de bons légumes du marché.

Fonctionnement et entretien

Peu à peu, les parois vont devenir humides. Il est nécessaire de mouiller le sable deux fois par jour, et de garder le linge toujours mouillé également. Votre dispositif doit être maintenu dans un endroit sec et aéré pour que l'évaporation se fasse correctement. Côté résultats, impossible d'obtenir des températures aussi basses qu'avec de l'électroménager, mais les chiffres sont tout de même assez impressionnants : jusqu'à une quinzaine de degrés à l'intérieur du pot pour une atmosphère autour de 30°C. Autant dire que cela est optimal pour les fruits et légumes, qui peuvent ainsi rester frais durant trois semaines. Attention cependant, les denrées animales (viande, produits laitiers, etc.) ne doivent pas être conservées de cette manière car elles nécessitent une température plus basse et stable (dans le frigo du désert, celle-ci fluctue en fonction de la chaleur environnante).

Le succès du zeer

Cette technique ancestrale fait de plus en plus parler d'elle. Très simple à mettre en œuvre, elle a séduit les adeptes du Do it yourself, et a l'avantage de pouvoir être utilisée même en appartement ou en camping. Sur ses terres d'origine, il a été breveté en 1995 par Mohammed Bah Abba, lauréat de deux prix pour son adaptation de la méthode traditionnelle. Plus récemment, une jeune Marocaine a créé la start-up Go Energyless, proposant de jolis pots savamment sculptés aux habitants de zones rurales de son pays ayant peu accès à l'électricité.
Photo : Facebook GO Energyless Solutions

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Le frigo du désert : simple et 100 % écolo pour conserver ses fruits et légumes

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Les frigos du désert, appelés aussi zeer en arabe ou réfrigérateur pot-en-pot, permettent à chacun, grâce à un système ultra simple, de conserver certains aliments au frais, le tout, sans électricité. On vous explique comment adapter chez vous ce dispositif originaire d'Afrique.

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COMMENT FABRIQUER UN FRIGO SANS ÉLECTRICITÉ, LE FRIGO DU DÉSERT.

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Cles d identification des petites betes du compost

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Rustica hebdo n° 2770

Comment tailler les arbustes à petits fruits : les bons gestes pour les cassissiers, casseilles, framboisiers, groseilliers à grappes ou à maquereau, argousiers et myrtilliers arbustifs

Rustica Pratique n° 45

Spécial pouvoir d'achat : Je nourris ma famille avec mon potager

Rustica Junior n° 6

Ecoute mon ronron, je suis le lynx mystérieux

maison écologique lierre
Attachant, le lierre ? Les murs en témoignent ! Savez-vous qu'il est aussi... détachant ? La saponine qu'il contient sert de détergent !

Texte : Rustica

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Comment préparer une lessive au lierre : recette

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Rustica hebdo n° 2770 Comment tailler les arbustes à petits fruits : les bons gestes pour les cassissiers, casseilles, framboisiers, groseilliers à grappes ou à maquereau, argousiers et myrtilliers arbustifs Rustica Pratique n° 45 Spécial pouvoir d'achat : Je nourris ma famille avec mon potager Rustica Junior n° 6 Ecoute mon ronron, je suis le lynx mystérieux maison écologique lierre Attachant, le lierre ?

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Vous aimez la montagne, arpenter ses reliefs lors de randonnées, vous voulez profiter des plaisirs de poser la tente et dormir dehors mais vous vous demandez comment réussir son bivouac en montagne (ou ailleurs) ? Dans l'ordre, je partage avec vous ma liste de matériel nécessaire, mes trucs et astuces pour bien choisir son emplacement et installer sa tente, mes conseils pour les repas.
1. Pour manger

Normalement, vous allez devoir "préparer" le repas en bivouac (voir plus bas). Pour cela, on a besoin d'un réchaud (généralement à gaz) sur lequel on fera chauffer une casserole (0,75 à 1 litre suffisent la plupart du temps 2 personnes). Si on est seul, on peut directement manger dedans mais sinon on utilise plutôt des assiettes et/ou bols pliables. C'est très pratique car ça ne prend quasiment pas de place et ne pèse rien. Il existe également des contenants hautement isothermes qui permettent de garder durablement au chaud son dîner (ex : Hydro flask). Attention à ne pas oublier les couverts (le coup classique !) avec un couteau multifonctions. Pour boire, vous pouvez prévoir un gobelet (non-jetable !) ou dans le bol et même continuer de têter sa poche à eau.

2. Pour passer la soirée

En montagne, l'amplitude thermique est plus grande qu'en plaine et il fait vite froid le soir. D'autant plus avec la fatigue de la journée. Il est donc nécessaire de prévoir des vêtements chauds pour le bivouac. Un pantalon ou, moins encombrant et réutilisable au besoin pour la nuit dans le duvet, un collant thermique que je mets sous le short du jour (c'est souvent mon choix). Ensuite, changer de t-shirt pour mettre une nouvelle première couche sèche et éviter le coup de froid (ex : laine mérinos, la marque Icebreaker est LA référence dans le domaine). Par-dessus, une polaire ou une doudoune moyenne fera un apport thermique normalement suffisant. Si vous n'avez pas de capuche, penser à emporter un bonnet. Vous pouvez encore superposer votre veste coupe-vent pour s'isoler de l'air extérieur. Et, au pire, pas besoin de vous charger de votre grosse doudoune, vous avez un sac de couchage, servez-vous en fcomme parka ! Si vous partez pour plus de deux jours, vous pouvez regarder ma liste de vêtements dans nos indispensables pour un voyage en sac-à-dos. Enfin, s'il vous reste de la place, vous pouvez prendre une paire de tongs pour le confort des pieds...
Retrouvez tous nos tests de matériel outdoor (vêtements, sacs-à-dos, équipement, matériel photo...)
La nuit va tomber et vous aurez besoin d'une lampe frontale pour aider à préparer, ranger, se déplacer sans trébucher sur une pierre, un fil, un sac... Perso, après avoir utilisé celles de marques plus connues, j'ai opté pour la frontale Ledlenser MH5, plus efficace (et finalement moins cher) avec une puissance de 400 lumens, une portée de 180 mètres et un faisceau précis et réglable. Je vous la recommande vivement !

Pour les photographes (mais ça, j'ai normalement pas besoin de leur dire), n'oubliez pas d'emporter un trépied photo (privilégier un modèle léger et compact) Si vous avez la chance d'avoir un ciel dégagé, vous allez vous régaler à capturer les étoiles !

3. Pour l'hygiène

En plus de vos dentifrice et brosse à dents, pensez à avoir une trousse de premiers secours avec une couverture de survie, quelques pansements, bandes, compresses, collyre, ciseaux, pince à épiler, gants... Il existe différents kits autour de 20€. Posés le soir au bivouac, vous aurez peut-être besoin de soigner les éventuels quelques bobos de la journée et ainsi éviter de vous gâcher le plaisir.

" Des fois, y'a qu'une seule chose qui compte, qu'est plus important que tout " : du papier toilette ! (à mettre dans un petit sac plastique personnel en attendant la prochaine poubelle ♻ : c'est toujours horrible de tomber sur un dépotoir à PQ en pleine nature). Mais plus globalement, il faut impérativement avoir un sac pour vos déchets : on ne laisse rien en haut, on redescend tout en bas, même si c'est "biodégradable" (en combien de temps ? 1 semaine ? 1 mois ? 1 an ?... essayez d'imaginer l'accumulation avec le nombre de randonneurs). La règle d'or est de minimiser son impact sur l'environnement.

4. Pour dormir

Le premier des éléments auquel on pense est évidemment une tente. Il faut qu'elle soit suffisamment grande pour le nombre de personnes mais aussi plus spécifiquement au gabarit de chacun (longueur, largeur, hauteur tête levée). Plus elle sera légère compacte à porter mieux ce sera ! L'autre solution peut-être un hamac. Mais la chose indispensable pour un bivouac, sans doute la plus essentielle, est un sac de couchage (à déployer au plus tôt dans la tente pour qu'il se gonfle d'air). C'est lui qui vous gardera au chaud pendant que votre corps s'endormira et produira moins de chaleur. Pour l'aider, on le place sur un matelas auto-gonflant pour l'isoler du sol (vecteur du froid) et aussi pour plus de confort. Enfin, selon votre colocataire, prévoir des bouchons d'oreilles, sans quoi, vous ne dormirez rien de la nuit ! J'en parle pour l'avoir vécu...

Pour comprendre la logique, il faut toutefois bien avoir en tête qu'un sac de couchage n'est pas un radiateur : l'unique source thermique, c'est votre corps qui qui va produire de la chaleur en brûlant des calories. Donc, dans un premier temps, c'est à vous de réchauffer votre duvet et non l'inverse ! Ainsi, quand vous entrez dedans, rien ne sert d'être encore tout emmitouflé. Bien au contraire, c'est une fausse bonne idée : plus vous avez de couches sur vous, plus ça vous empêchera de réchauffer l'air emprisonné dans votre sac de couchage qui vous isolera ensuite. Entrer donc dans son sac avec maximum une sous-couche thermique (celle, plus haut, que je vous ai dit d'enfiler en arrivant). Elle permettra de ne pas trop avoir à se dépoiler et sa respirabilité permettra la diffusion de chaleur sans entrave. Vous pouvez également ajouter un drap de sac (poétiquement autrement appelée "sac à viande") pour gagner quelques degrés.

✅ Astuce : Au fil des saisons, en plus de se salir, la toile de tente perd en imperméabilité. Pour entretenir le tissu, on peut le nettoyer avec les produits spécifiques Nikwax (recommandés par de nombreuses marques). Cela permet de l'imperméabiliser et de le protéger des rayon UV. Dans la gamme, il y a également des produits pour laver les duvets permettant aussi de renforcer le traitement hydrophobe des plumes. Le matériel outdoor étant, il faut l'avouer, onéreux, il peut être plus que bien vu d'en prolonger la durée de vie !

5. Pour garder des souvenirs

Forts de nos expériences montagnardes, nous (Édouard et les Dirtbags) avons réalisé un Carnet Montagne pour la Randonnée pour vous accompagner là-haut et en bas, avant, pendant et après. Qu'on soit amateur de randonnée à la journée à côté de chez soi ou féru de trek à travers le monde, on rencontre le même problème : les souvenirs se confondent, s'estompent et finissent par nous échapper. Coucher sur le papier le récit de sa randonnée, c'est un temps qu'on prend pour soi mais aussi un moyen de protéger ces précieux souvenirs du passage du temps. Imaginez-vous dans quelques années : vous tenez entre les mains ce carnet rempli de vos plus belles randonnées en montagne - toutes celles que vous avez faites ou simplement celles que vous souhaitez conserver. À l'intérieur, des conseils et des listes pour se préparer, des illustrations de faune et de flore pour identifier ainsi que de nombreuses pages pour raconter vos randonnées. ➜ plus d'infos sur notre Carnet de Randonnée

Et maintenant faut que ça rentre dans le sac !

Tout dépend de votre projet mais il faut au grand minimum un sac à dos de 40 litres pour une randonnée sur deux jours avec bivouac. Pour un trek sur plus de 4 ou 5 jours avec autonomie complète, il faut au moins un 60L. Plus il est petit, plus on est obligé de réfléchir à ce qu'on emporte et c'est très bien car il va falloir lutter contre toute propension à l'exhaustivité. Mais par ailleurs, il y a aussi pas mal de choses qu'on peut accrocher à l'extérieur (ex : la tente, le duvet, une veste...). ➜ Retrouvez tous nos tests de sacs à dos
parfois, ça dépend, ça dépasse, et chacun trouve une solution comme il peut !
✓ Astuce: Pour ranger tout ça dans le sac et prendre le moins de place possible lors de mes treks, j'ai trouvé un super produit pour réduire au maximum le volume des vêtements : les travel bags de CimAlp. Il s'agit de sacs (vendus par 4) permettant de faire le vide d'air à l'intérieur pour une compressibilité maximale. C'est vraiment magique ! Là où c'est une vraie astuce utile, c'est que le tout se fait à la main (on amène rarement son aspirateur en montagne...) → vidéo démo

1. Choisir son emplacement

Avant toute autre chose, en préparant votre randonnée, vous aurez regarder la météo et s'il y a une réglementation en vigueur dans la zone. Généralement, le bivouac est toléré, c'est-à-dire monter sa tente en fin de journée et remballer le matin (sinon, laisser sa tente installée toute la journée s'appelle du camping sauvage est ça, c'est encore plus réglémenté). Mais, dans les Parcs Régionaux et Nationaux, les Réserves Naturelles ou autres labellisations territoriales, il existe des restrictions spécifiques : encadré dans le Mercantour, interdit dans le Parc de la Vanoise mais autorisé autour de refuges, interdit dans certaines zones du Massif des Bauges ...). Donc, au préalable, il faut regarder sur le site internet de la structure touristique ou contacter la mairie locale.

Sur place, la journée se termine et on va commencer à chercher un bon spot pour se poser et se reposer. La méthode est alors réfléchir "du général au particulier". Globalement, dans quelle zone vais-je chercher à planter la tente ? L'idée est quand-même de se faire plaisir avec un bivouac de rêve ! Pour ma part, je favorise les emplacements avec une vue dégagée sur un paysage superbe et au bord d'un lac de montagne (principalement pour avoir de l'eau à disposition et que ça rajoute un charme fou !). Néanmoins, ne pas oublier de penser sécurité : est-ce que cet endroit est sûr (chute de pierre, avalanche, crue de la rivière...) ? est-ce que je risque de prendre la foudre (isolé et risque d'orage) ?

Pour finir, on affine en cherchant un endroit à l'abri du vent et un sol le plus plat possible (pour ne pas glisser toute la nuit et se retrouver en boule au fond de la tente sur un terrain meuble de type herbe ou terre (sinon, sur un sol rocheux/caillouteux - bon courage !- mettre en-dessous sa couverture de survie pour protéger sa tente de l'abrasion). Éviter les alpages bovins pour ne pas se retrouver dans un champs de bouses et être réveillé par les voisines à cloches au beau matin (de plus, l'agriculteur ne sera pas forcément enchanté de vous découvrir squattant son terrain). En bonus, si vous ne comptez pas partir aux aurores, essayer de trouver un endroit qui sera à l'ombre au matin (où est l'Est déjà ?!?). Ça peut paraitre assez absurde pour passer la nuit alors, je m'explique : l'été le soleil se lève tôt et chauffe vite. Donc, même si vous aurez peut-être eu froid durant la nuit (vers 4-5 heures du mat'), vous risquez de vite cuire à l'étouffée sous la toile de tente (surtout si elle est sombre et mal aérée). Je me rappelle de mon trek dans le désert marocain où chaque arbre devenait une providence ! Bon, après, il ne faut pas non plus trop rêver, il est rare de pouvoir réunir toutes ces conditions pour un sport parfait !

2. Monter la tente

La première des choses à faire en arrivant, les plaisirs viendront une fois les impératifs logistiques réglés. Pour ne pas gâcher le moment en s'énervant, il est nécessaire de connaître son matériel en sachant monter son abri ("les yeux fermés" diront certains car il peut arriver de devoir le faire de nuit...). S'il s'agit de votre premier bivouac et ou d'une nouvelle tente, vous allez avoir besoin de vous exercer avant à la maison. Et à la ranger également (je pense aux modèles 2 secondes qui se transforment "2 heures" pour tout remballer !).

Dans la mesure du possible, orienter le profilage de la tente dans le sens du vent éventuel. Pour cela, pas besoin d'avoir fait des études d'aérodynamisme, il s'agit de réduire la prise au vent en dirigeant la pointe (généralement là où on allongera les pieds) vers là d'où il souffle. Pour renforcer l'ancrage, on peut placer des gros cailloux sur les sardines pour pas qu'elles se déterrent ou même, si on a le temps, faire un petit muret de pierres pour que les rafales ne s'engouffrent pas sous la toile et ne la décollent (ou vous glacent toute la nuit). Généralement, vos prédécesseurs l'auront déjà monté, il faut alors en comprendre que le spot est sujet au vent (c'est souvent le cas au sommet, les plateaux, les cols ou fonds de vallons...). S'il pleut, vous pouvez mettre une couverture survie sous la tente pour éviter que le fond trempe. Et si vous savez à l'avance que ça va tomber sévère (mais qu'est-ce que vous foutez là !?!), vous pouvez creuser une petite tranchée autour pour que l'eau ruisselle ailleurs.

Ensuite, installer ses affaires (gonfler le matelas, déployer le duvet etc...) et bien refermer la moustiquaire ! Placer les chaussures et les sacs-à-dos dans l'abside pour éviter qu'ils subissent la rosée du matin ou qu'ils soient visités par les animaux. Si elle n'est pas assez grande, laisser au moins les chaussures et les sacs au plus près de la toile en les recouvrant de la toile cover-rain ou dans un grand sac poubelle.

absides : frontale ou latérale

Concernant le repas, il y a vraiment deux écoles. À vous de considérer votre objectif (sachant que compromis, nuances et panaché sont tout à fait possible). La première consiste à se faire plaisir ! On vient de passer une journée en montagne, on va dormir (plus ou moins bien) et à nouveau marcher le lendemain. Autant de bonnes raisons de récompenser sa journée avec un gueuleton qui cale la panse et dilate la pupille. Après, tout ça, il va falloir le porter... Et si vous faites un bivouac en famille, ça peut vite faire très... très lourd !

Ainsi, la deuxième solution cherche à optimiser le triptyque apport énergétique / poids / goût (le dernier étant souvent sacrifié à la faveur des deux précédents). Après des années d'expériences diverses, j'en suis arrivé au combo semoule / soupe en poudre qui permet de se réhydrater (varier les goûts pour éviter de se lasser). Un saucisson accompagne souvent le dîner et depuis l'apéro même, avec également quelques graines oléagineuses. Depuis, j'ai aussi eu à l'occasion de goûter aux repas lyophilisés de la marque Lyofood et je vous avoue que j'ai été bluffé par la qualité gustative. Les recettes sont variées (on trouve même des fruits déshydratés) et, au final, c'est vraiment copieux. Sinon, j'achète régulièrement la marque MX3 Adventure (idem, gouteux et choix très varié). Très pratique aussi puisqu'il suffit de verser de l'eau chaude dans le sachet. Donc, maintenant, selon la durée de ma sortie (week-end ou trek plus long), je ne me prends souvent plus la tête. Ça règle la question du poids et je sais que j'aurai mon petit plaisir du soir.

Ensuite, un fruit solide (type pomme ou poire) apportera eau et vitamines tandis qu'une plaquette de chocolat pourra s'avérer tout à fait merveilleuse. Enfin (mais à éviter si on a tendance à se réveiller la nuit...), une tisane en regardant les étoiles terminera la réhydratation après une journée de sudation (pour ma part, j'ai souvent très soif le soir, signifiant alors que je n'ai pas assez bu durant la randonnée). Le fait de bien boire est un facteur qui permet au corps de lutter contre le froid.

Vous l'aurez compris, l'eau est un peu point essentiel à ne pas négliger ! Si on peut faire l'impasse sur certaines choses, sous-estimer l'importance de l'eau serait une erreur qui pourrait s'avérer lourde de conséquences (surchauffe, insolation, malaise...). Mieux vaut trop se charger en eau que de souffrir de déshydratation. Ainsi, si on compte 2L minimum pour la randonnée, 1,5L soir, 0,5L pour le petit déjeuner, auxquels il faut encore ajouter 2L pour la journée du lendemain.... On est déjà à 6 litres d'eau nécessaires pour un bivouac avec 2 jours de randonnée (sans compter la bouteille de rouge). Vous portez ça vous ? Moi non, j'ai arrêté ! Ainsi, il faut être stratégique. Première solution : se contraindre à établir un itinéraire de randonnée sur lequel on trouvera des points d'eau sûrs pour recharger (exemple évident : les refuges). Deuxième solution : utiliser un filtre à eau (ce qui est dorénavant mon cas, cela permet beaucoup de liberté). Ces systèmes permettent de pouvoir boire dans n'importe quel cours d'eau ou flaques qui trainent car le système enlève 99,9999...% des bactéries et protozoaires. Si si, véridique ! Du coup, cela permet de soulager les épaules et les cuisses du poids de l'eau qu'on n'a plus à porter constamment sur le dos (à la condition de savoir qu'on va croiser des points d'eau). ➜ mon comparatif des différents filtres.

Évidemment, pour la plupart des gens, bivouac est synonyme de feu de camp (et certains, chamallows grillés). C'est vrai que c'est très agréable, visuellement et thermiquement de se retrouver autour et se faire hypnotiser par la danse des flammes. Néanmoins, allumer un feu en pleine nature n'est pas une chose anodine (...) et il existe, là encore, des règlementations spécifiques à chaque zone (ex : interdit dans les Parcs Régionaux et Nationaux). Ce n'est pas tant une question d'amende que de ne pas ruiner pour des années le paysage que vous aimez tant contempler. Je ne vais pas vous apprendre ici à en faire un (il y a plein de vidéos sur YouTube) mais sachez que vous devez impérativement le maitriser : absence de vent, entouré de pierres, eau à portée de main au cas où... Ne pas laisser le feu vivant quand vous allez vous coucher, même des mini-braises : l'éteindre avec de l'eau, faire pipi dessus (les hommes de préférence...), le recouvrir de terre...

Le lendemain matin, difficile d'imaginer repartir sur le chemin avec le ventre vide. Pour le petit déjeuner, thé en sachet ou café lyophilisé sont le plus pratique (vous pourriez aussi avoir monté une brique de jus de fruits ou trait une vache hier soir avant de poser la tente...). Ensuite, des biscuits secs (Gerblé au sésame qui sont les plus énergétiques 2024kj/100g et meilleur diététiquement...) et/ou un fruit (j'adore la banane, certes fragile mais très nutritive et a la vertu de légèrement constiper...). Au sujet des déchets, je vous renvoie à mon guide des usages et savoir-vivre en montagne.

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le plateau de la verrerie (session de juillet)

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le plateau de la verrerie (session de juillet)

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Véritable paradis pour de nombreuses espèces, le plateau de la verrerie, entouré de landes montagnardes offre de magnifiques vues sur le Roannais, les Alpes et l'Auvergne. Dans une ambiance très sauvage, ce lieu naturel incontournable est à la frontière entre l'Allier et le département de la Loire.

Les tourbières du plateau de la verrerie © Madame Oreille / RT

Un lieu accessible toute l'année

Depuis 2011, une estive a été remise en place sur ce site naturel protégé avec le pâturage de troupeaux de mai à octobre. Le site reste accessible à tous les randonneurs non motorisés. Quelques règles sont à respecter comme adapter son comportement aux animaux présents (bovins, moutons, chèvres...) en respectant leur tranquillité, ou bien refermer les portillons des parcs.

La signalétique d'interprétation des milieux naturels vous aidera à mieux comprendre pourquoi ce plateau est un héritage naturel unique et préservé. Suivez le sentier et laissez-vous guider par ces panneaux.

Randonnées et VTT

Ce site offre des aménagements adaptés (parking, panneaux pédagogiques et sentiers de randonnée) pour une découverte à pied, à cheval, en VTT ou en raquettes et skis en hiver. Entre Vichy et Roanne, à 9 kilomètres de Saint-Rirand, prenez le temps pour une randonnée apaisante.

De mai à octobre, l'estive est occupée par des troupeaux pour son entretien. Avis aux randonneurs, merci de respecter les clôtures et barrières et de fermer les portillons derrière vous. Vous ne voudriez pas être responsable d'une fugue de mouton ?

Le Plateau de la Verrerie est le dernier grand plateau ouvert de landes montagnardes des Monts de la Madeleine et la formation de la tourbière est daté de - 4600 ans.
Armelle Sicart-Bonnefoy

Paroles de blogueurs
Madame Oreille
Le plateau de la verrerie, site Natura 2000

À l'est du village de Saint-Nicolas-des-Biefs, le plateau de la verrerie est un site d'intérêt européen pour ses habitats naturels, sa faune et sa flore. Certaines remontent à la période glaciaire. Cette nature préservée et riche est, pour de nombreuses espèces, un habitat exceptionnel.

Ce plateau se caractérise par des landes montagnardes typiques irisées de teintes roses en fin d'été, mais également par la présence d'une tourbière (zone humide avec une accumulation de matière organique), milieu de vie du rare Lézard vivipare ou encore d'une petite plante carnivore, la Drosera à feuilles rondes. D'ailleurs, un pâturage a été remis en place pour restaurer ces milieux de landes et tourbières.

Un chemin serpente et vous conduit à travers les landes montagnardes pour aboutir au cœur de la tourbière. Des panneaux et une table d'orientation vous aident à décrypter les paysages et ces milieux à la fois riches et fragiles.

Vue sur le barrage depuis le plateau de la verrerie © Lionel Lambert / ADT42

Les chiffres clés

Une faune et une flore remarquable

Les landes montagnardes abritent une plante typique : l'Arnica des montagnes. Elles offrent également un magnifique terrain de jeu pour les très rares Busard Saint-Martin et Busard Cendré. Le site est fréquenté également par la très jolie Pie grièche écorcheur.

Quant à elle, la tourbière abrite des espèces très particulières adaptées à ce milieu acide et humide. Ainsi, Grenouille rousse et Lézard vivipare occupent la zone. Niveau flore, la petite Drosera à feuilles rondes se découvre dans les zones au bord du caillebotis. Au printemps, les Linaigrettes habillent la tourbière de pompons blancs accompagnés des fleurs rose pâle de la Renouée Bistorte, plante hôte de notre très rare papillon endémique " le Cuivré de la bistorte ".

Et si vous ne connaissez pas toutes ces espèces mais que votre curiosité a été piquée, vous pouvez toujours demander une visite au Syndicat Mixte des Monts de la Madeleine.

L'histoire du plateau de la verrerie

Il y a plusieurs siècles, ce plateau était couvert de hêtraies. Il fut déboisé par les verriers venu de l'Est de la France qui ont utilisé le bois pour alimenter leurs fours. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'histoire des verriers, rendez-vous au musée du verrier à Saint-Nicolas-des-Biefs. Les verriers quittent le territoire à cause de la Révolution française. Ils laissent derrière eux un plateau, très vite occupé par les paysans pour faire pâturer leurs troupeaux.

Plus proche de nous après l'exode rural, le plateau se transforme en une zone de loisirs (char à voile, randonnées de tout type) mais les milieux naturels sont laissés un peu à l'abandon.

En 2001, le plateau a été classé comme site d'intérêt communautaire (inscrit au réseau européen Natura 2000). Il a fait l'objet d'un contrat Natura 2000 de restauration des landes et tourbière à partir de 2011. Ainsi, le plateau est redevenu une zone de pâturage avec une reprise en estive montagnarde afin de maintenir les milieux naturels de landes et la tourbière.

Les dates clés

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Le Plateau de la Verrerie, 100% nature - Roannais Tourisme

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Véritable paradis pour de nombreuses espèces, le plateau de la verrerie, entouré de landes montagnardes offre de magnifiques vues sur le Roannais, les Alpes et l'Auvergne. Dans une ambiance très sauvage, ce lieu naturel incontournable est à la frontière entre l'Allier et le département de la Loire.

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Le Sport KIN-BALL®

Le principe du sport KIN-BALL® est de réunir trois équipes de quatre personnes sur un terrain de 20m x 20m autour d’un ballon d’1m22 de diamètre pesant moins d’1kg. L’objectif est de ne pas faire toucher le ballon au sol.

Une équipe appelle une des deux autres équipes adverses juste avant de lancer le ballon. L’équipe appelée doit récupérer le ballon avant qu’il ne tombe par terre, avec n’importe quelle partie du corps. Si l’équipe appelée y parvient, c’est à son tour d’attaquer. Dans le cas contraire, elle remet en jeu le ballon et donne 1 point aux deux autres équipes.

La 1ère équipe à remporter 4 périodes de 11 points gagne le match. Dès qu’une équipe remporte 9 points, l’équipe qui a le moins de points sort et les 2 derniers points se jouent à 2 équipes. L’équipe qui atteint 11 points en premier remporte la période.

Les phases de jeu sont rapides puisqu’elles durent environ 10 secondes. On essaie de renvoyer la balle le plus rapidement possible pour que les adversaires n’aient pas le temps de la récupérer.

Les trois valeurs essentielles véhiculées par le sport KIN-BALL® sont les suivantes :

• la coopération : Tous les joueurs d’une équipe doivent toucher le ballon avant qu’il ne soit renvoyé à une des équipes adverses : il n’y a pas de laissé-pour-compte.

• le fair-play : Aucun commentaire n’est permis sur le terrain, que ce soit vis-à-vis de ses adversaires, de sa propre équipe ou encore de l’arbitre. Seul le capitaine de l’équipe peut demander une explication à l’arbitre.

• l’esprit d’équipe : Quand on maîtrise la technique de ce sport, on gagne à mettre en place des tactiques pour surprendre ses adversaires et ainsi gagner des points. L’entente entre les équipiers est essentielle pour gagner.

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Les tourbières sont des zones humides dont la végétation produit de la tourbe très riche en carbone organique. La quantité d'eau entrant dans le système ainsi que sa qualité chimique déterminent de nombreux types de tourbières : lac-tourbière et tourbière bombée acides à sphaignes, marais alcalins à roseaux et grands Carex... La biodiversité y est remarquable : habitats, flore et faune souvent en voie de régression en France ou aux adaptations très particulières, par exemple les plantes insectivores ou la résistance de divers animaux au froid. Il est souvent nécessaire d'en assurer une gestion conservatoire. En outre, les tourbières présentent d'autres fonctions importantes : régulation des crues et des étiages, stockage du carbone, productions diverses - roseaux, tourbe, gibier, élevage extensif -, vitrine pédagogique. La tourbe permet aussi un archivage environnemental concernant la végétation passée, l'évolution des climats et la chronologie de certaines activités humaines, pour les derniers 12 000 ans, après les glaciations.
1. Place des tourbières dans les zones humides

La définition des zones humides est complexe, car variant suivant les époques, les usagers ou les pays. Celle de la Convention de Ramsar (1971) est large : " les zones humides sont des étendues de marais, de fagnes, de tourbières ou d'eaux naturelles ou artificielles, permanentes ou temporaires, où l'eau est stagnante ou courante, douce, saumâtre ou salée, y compris des étendues d'eau marine dont la profondeur à marée basse n'excède pas six mètres " [1]. Elle englobe donc les récifs coralliens et les herbiers à posidonies ! Ces zones forment donc l'interface entre les écosystèmes terrestres et les écosystèmes proprement aquatiques et sont fortement intriquées avec eux.

La définition du Code de l'environnement français est plus restrictive : " ce sont des terrains, exploités ou non, habituellement inondés ou gorgés d'eau douce, salée ou saumâtre de façon permanente ou temporaire ; la végétation, quand elle existe, y est dominée par des plantes hygrophiles pendant au moins une partie de l'année " [2]. Aux deux composantes citées ( eau et végétation caractéristique), une troisième -tout aussi importante- a été ajoutée dans les circulaires d'application : la nature des sols, dont l'influence est fondamentale.

C'est d'ailleurs cette nature du sol qui permet de distinguer les systèmes tourbeux (tourbières et majorité des marais) des autres zones humides. Par définition, une tourbière est une zone humide colonisée par une végétation se développant sur un sol peu perméable et formé, au moins en partie, de tourbe sur une épaisseur de 30 à 40 cm au minimum [3]. Les marais salants (Guérande, Ile de Ré), les marais salés (Baie du Mont Saint-Michel, Camargue, Figure 1) et divers marais côtiers ou alluviaux, sans présence de tourbe, ne seront donc pas traités ici, même si leurs intérêts pour l'eau ou la biodiversité sont tout aussi forts.

Les zones humides, des écosystèmes importants à conserver. Il faut insister, dès cette introduction, sur le fait que toutes les zones humides jouent de nombreux rôles fondamentaux dans le bon fonctionnement global de la Planète ; ce thème sera abordé plus loin. Pour diverses raisons, les zones humides sont très malmenées par les activités humaines depuis environ deux siècles et c'est pourquoi, depuis un demi-siècle, de nombreux programmes d'études ou de conservation se sont mis en place, depuis le niveau régional jusqu'au niveau international [4].

2. Nature de la tourbe et fonctionnement des tourbières

2.1. La tourbe est un matériau organique carboné

La tourbe est constituée au minimum de 20 à 30 %, parfois beaucoup plus, de matière organique mal dégradée. Cette dernière provient de l'accumulation, sur des siècles ou des millénaires, de résidus végétaux (bryophytes et plantes supérieures) dans un environnement toujours gorgé d'eau [3].

Cette permanence de l'eau, stagnante ou peu mobile et donc très appauvrie en oxygène, inhibe l'activité de la microflore et freine fortement la décomposition et le recyclage des débris végétaux à l'origine de la tourbe. La tourbe, très riche en composés carbonés, est à la fois un humus, un sol (nommé histosol) et une roche sédimentaire imparfaite assez proche du charbon. Elle peut être extraite, soit pour constituer un combustible peu performant, soit pour fertiliser diverses cultures au cours de sa lente dégradation en milieu plus sec et plus oxygéné [3].

Une tourbe ou des tourbes ? Il existe de nombreuses variétés de tourbe, en fonction des végétaux accumulés et des conditions physico-chimiques d'accumulation (Figure 2). Par exemple, la tourbe blonde provient de sphaignes accumulées en milieu acide (parfois pH < 4) et plutôt froid. Mais toutes les tourbes ne sont pas acides, ni issues de sphaignes, contrairement aux idées reçues, et le pH peut dépasser 7 dans les tourbières à roseaux de plaine ou bordant les mers.

La tourbe se forme de bas en haut, les niveaux les plus anciens étant au fond de la tourbière. Le taux d'accumulation est très variable suivant les régions et les périodes, mais se situe à une moyenne globale de 1 mm par an, donc 1 m par millénaire. Sauf de rares exceptions, les tourbières actuelles les plus anciennes d'Europe, âgées d'environ 11 à 12 000 ans, correspondent effectivement à plus de 10 m de tourbe.

Par ailleurs, la tourbe -et donc les tourbières- jouent un rôle d' archivage environnemental de la fin du Quaternaire. En effet, chaque niveau de tourbe conserve très longtemps,surtout grâce à l'anoxie,des composés chimiques (par exemple du plomb), des débris végétaux (grains de pollen, brins de sphaignes, bouts de troncs de ligneux ; Figure 3) ou des restes animaux (insectes, gastéropodes) et de protistes. De plus, le carbone de la tourbe permet une datation assez précise par la méthode du C ¹⁴. Ainsi, en combinant, de bas en haut d'une carotte de tourbe, la chronologie avec la nature et l'abondance de ces divers marqueurs, il est possible de reconstituer, depuis la fin des glaciations, l'évolution du climat régional, la végétation dominante entourant les sites prospectés (toundraFormation végétale discontinue des régions de climat froid, qui comprend quelques graminées, des mousses et des lichens, voire quelques arbres nains (bouleaux). La toundra se caractérise par un sol perpétuellement gelé en profondeur (permafrost). Elle couvre l'extrême nord de l'hémisphère Nord, avant le sol nu et les glaces, entre 55° et 80° de latitude. boréale, taïgaFormation végétale de type forestière parcourue par un vaste réseau lacustre résultant de l'érosion fluvioglaciaire. Fortement liée au climat subarctique, elle constitue l'un des principaux biomes terrestres. C'est une zone de transition entre la forêt boréale et la toundra arctique. à pin et bouleau ou hêtraie) ainsi que l'apparition de diverses activités humaines (défrichage et mise en culture dans l'Antiquité ; utilisation du plomb à l'époque romaine...)[3].

On a aussi trouvé, très bien conservés dans la tourbe depuis des millénaires, des cadavres humains sacrifiés, tel l'Homme de Tollünd, au Danemark [ 10].

2.2. Répartition et origine des tourbières

L'observation de la répartition mondiale des tourbières (Figure 4) montre deux grands types de zones biogéographiques liées à des climats particuliers et surtout au bilan de l'eau [3]. Tout d'abord, certaines zones équatoriales et tropicales humides (Amazonie, Indonésie et Malaisie...), où règnent de fortes températures, mais aussi de fortes précipitations (plusieurs mètres par an), présentent des tourbières boisées de grande superficie.

L'autre type couvre les latitudes moyennes ou assez hautes des deux hémisphères, sous climat tempéré ou boréal pas trop continentaux, avec une plus forte densité au Canada, dans les Iles britanniques, la Fennoscandinavie, les pays baltes et la Russie, ou encore la Patagonie, le Chili et les Iles Kerguelen. Aux latitudes un peu plus basses et plus chaudes, les tourbières ont tendance à se réfugier dans les massifs montagneux ou les zones océaniques ; c'est le cas en France. Ces diverses régions ont des températures assez modérées et très variables au cours des saisons et reçoivent entre moins d'un mètre et environ deux mètres de précipitations annuelles. Il n'y a pas de tourbières dans les climats extrêmes, soit désertiques qui sont trop secs, soit aux très hautes latitudes et altitudes qui sont trop froids.

Le point commun entre ces tourbières très variées est qu'il faut assez d'eau qui reste dans le système tourbeux ; sous un climat chaud, il faut beaucoup de pluies, tandis que de plus faibles précipitations suffisent sous un climat plus frais, car l'évapotranspirationPhénomène caractérisant l'émission d'eau vers l'atmosphère, combinant deux phénomènes : l'évaporation au niveau du sol (qui est un phénomène purement physique) et la transpiration des plantes (qui se définit par les transferts d'eau dans la plante et les pertes de vapeur d'eau à travers les stomates des feuilles). y est moindre. D'autres facteurs favorables sont la topographie et la nature du sous-sol minéral ; il faut que l'eau entrante soit stockée longtemps, sans s'écouler trop vite vers l'aval ou dans un substrat poreux. Il existe bien, localement, des tourbières sur des crêtes ou des pentes, ou dans des zones filtrantes, mais alors la nébulosité ou l'apport de sources sont presque constants.

Comme il a été dit plus haut, la plupart des tourbières de France et d'Europe ont pris naissance après le retrait des glaciers quaternaires, donc surtout à l'Holocène. En effet, durant les glaciations, il faisait trop froid et trop sec pour que les végétaux se développent correctement. De plus, dans les zones englacées, l'activité des glaciers (érosion ou dépôts morainiques) ont raclé les tourbières plus anciennes tout en créant un nouveau relief favorable à l'apparition des tourbières actuelles (en particulier, création de nombreux lacs ou dépressions et dépôts de moraines) (Figure 5). Pourtant, il faut préciser que, contrairement à ce qui est parfois dit, de nombreuses tourbières n'ont pas pour origine un lac ou un étang !

La tourbe conditionne la tourbière et la tourbière produit la tourbe ! Une particularité remarquable des tourbières est que les végétaux qui y vivent construisent eux-mêmes la tourbière par accumulation progressive de leurs débris sur lesquels ils vivent ; une fois le processus enclenché, certains végétaux donnent naissance à la tourbe et la présence de tourbe permet la présence de certains végétaux. Ce sont donc des écosystèmes autoconstruits, qui peuvent subir plusieurs phases évolutives successives.

2.3. Diversité et évolution des tourbières

Dans la réalité, la diversité des tourbières et des marais tourbeux est très importante, surtout en France et dans les pays voisins [3]. Il est impossible de présenter tous ces types de tourbières ici ; seuls deux exemples bien différents et représentatifs seront explicités.

On trouve, à l'étage montagnard de nos massifs, des systèmes tourbeux bien caractérisés. C'est le cas de la Réserve naturelle nationale du Lac Luitel (Séchilienne, Isère, massif cristallin de Belledonne, 1250 m) [5], qui présente l'archétype des tourbières acides à sphaignes issus de lacs post-glaciaires (Figure 6). Toutes les étapes d'évolution, sur des millénaires, y sont visibles, depuis un lac bordé d'un tremblant à sphaignes et autres végétaux spécialisés, jusqu'à une tourbière bombée à sphaignes et boisée de pins à crochets (Figures 6 & 7). Même s'il y a des apports d'eau par les ruisseaux situés en amont de la tourbière, c'est essentiellement l'eau de pluie, plutôt acide et pauvre en minéraux, qui conditionne la végétation et la production de tourbe ; on parle d'alimentation ombrotrophe. Les sphaignes, à croissance continue vers le haut, produisent de la tourbe par leurs parties mortes, ce qui fait remonter la surface de la tourbière et produit le bombement boisé. A ce point-là, la nappe échappe totalement aux eaux de ruissellement et fonctionne en vase clos. Des systèmes semblables existent dans les Vosges et les Pyrénées.

De nombreuses tourbières du Jura suivent une évolution similaire, mais en partant de tourbières (ou bas-marais) alimentées à l'origine par des eaux calcaires de surface [6]. Le climat régional, plus froid et humide, permet l'acidification progressive de la tourbière, suivie d'un bombement encore plus important que dans les Alpes. Dans tous les cas, ces tourbières, soumises à des conditions contraignantes (froid, substrat pauvre), ont une flore et une faune proches des régions européennes plus nordiques et présentent une assez faible productivité.

Le second exemple concerne de grandes zones humides de plaines ou de vallées alluviales. On les dénomme marais plats alcalins, mais ils produisent bien également de la tourbe, de nature et d'origine différentes de celle du Luitel. On peut citer la Brière (Loire Atlantique), le Marais Vernier (Eure), le Marais de Saint-Gond (Marne) et le Marais de Lavours (Ain) (Figure 8). Ce dernier [7], de plusieurs centaines d'hectares à l'origine et situé à 230 m d'altitude, est alimenté à la fois par les inondations périodiques du Rhône et de ses affluents et par des sources provenant des massifs calcaires proches. Il s'agit d'un système minérotrophe, dans lequel le rôle direct des pluies est minime ; l'eau de la nappe est calcaire, de pH 6 à 8, et enrichie en minéraux. On y trouve d'ailleurs des niveaux limono-vaseux intercalés dans la tourbe, suite à des apports de sédiments fluviatiles. Il n'y a pas de sphaignes, mais de nombreux végétaux vasculaires (roseaux, grands carex, aulnes et saules...) à forte productivité, grâce au microclimat chaud et à un niveau trophique plus élevé (présence plus forte des ions NO ₃⁻). Ceci a permis l'accumulation de plus de 10 m de tourbe, noire ou brune, en 7000 ans. Mais il n'y aucun bombement, car la dégradation estivale de la litière située au-dessus de la nappe phréatique est très rapide. La végétation n'y ressemble plus du tout à celle des régions boréales, d'autant que nombre d'espèces des écosystèmes environnant le marais peuvent le coloniser (Figure 8).

Il existe, de plus, divers systèmes tourbeux particuliers sur les reliefs des Massifs armoricain et central, des Vosges ou de Corse, sans aucun plan d'eau initial, ou le long des pentes en lien avec des suintements et des sources ou,encore,dans les dépressions arrière-littorales des côtes sablo-vaseuses, de Dunkerque à Bayonne [3].

3. Les tourbières et les marais accueillent une biodiversité remarquable

3.1. Chaque habitat tourbeux particulier héberge une flore et une faune spéciales

A la diversité des tourbières entre elles, esquissée ci-dessus, s'ajoute la diversité des conditions régnant à l'intérieur d'une seule tourbière, suivant divers gradients dont le plus important dépend de l'eau. Il y a donc une biodiversité emboîtée à plusieurs échelles ; cela explique donc l'intérêt suscité par les tourbières pour les scientifiques et les naturalistes, la complexité pour comprendre leur fonctionnement et les difficultés pour la gestion conservatoire des nombreuses espèces qui y vivent ou y transitent (Figure 9). De plus, les tourbières évoluent au cours du temps ; il est donc inéluctable que leurs habitats (= microbiotopes et biocénosesEnsemble des êtres vivants qui coexistent dans un milieu donné (le biotope). Un biotope et sa biocénose sont en interactions constantes ; ils constituent un écosystème. associées) et leurs espèces apparaissent ou disparaissent cycliquement.

L'Union Européenne protège ses tourbières ainsi que leurs hôtes. De nombreuses espèces végétales et animales ainsi que divers habitats des zones humides, et des tourbières en particulier, sont devenus rares ou menacées en Europe (Figure 9). La Directive Habitats-Faune-Flore (1992) de l'Union Européenne liste ces espèces et habitats menacés ; il y a alors obligation, pour tous les États, de mettre en œuvre des mesures de protection ou de conservation. Le Muséum national d'histoire naturelle a publié des documents sur les espèces et les habitats de la Directive présents en France [8].

Plutôt que des listes d'espèces ou des statistiques illusoires, on présentera ci-dessous quelques groupes d'espèces de tourbières et marais intéressantes par leur biologie.

3.2. Exemple d'adaptations des végétaux aux problèmes de nutrition

Si, dans les tourbières, rien ne s'oppose à une photosynthèseProcessus bioénergétique qui permet aux plantes, aux algues et à certaines bactéries de synthétiser de la matière organique à partir du CO ₂ de l'atmosphère en utilisant la lumière du soleil. L'énergie solaire est ainsi utilisée pour oxyder l'eau et réduire le dioxyde de carbone afin de synthétiser des substances organiques (glucides). L'oxydation de l'eau conduit à la formation du dioxygène O ₂ que l'on retrouve dans l'atmosphère. La photosynthèse est à la base de l'autotrophie, elle est le résultat du fonctionnement intégré du chloroplaste au sein de la cellule et de l'organisme. normale pour les végétaux, la permanence et les caractéristiques de l'eau ralentissent la nutrition minérale (cations et ions nitrate) ; voici trois exemples d'adaptation à ces contraintes [3].

Le manque de nitrates, causé par l'anoxie du substrat, a été résolu, par évolution, de façon très originale par les plantes carnivores qui vivent toutes, chez nous, en tourbières ou en eau stagnante. Les utriculaires, rossolis et grassettes (Figure 10) ont développé divers types de pièges qui capturent divers Arthropodes, les digèrent par des enzymes, puis absorbent directement les acides aminés qui serviront à reconstruire leurs propres protéines.

Les plantes ligneuses ont développé une autre stratégie pour leur nutrition azotée, la symbioseAssociation intime, durable entre deux organismes appartenant à des espèces différentes qui se traduit par des effets bénéfiques aussi bien pour l'un que pour l'autre. Les organismes impliqués sont qualifiés de symbiotes ou symbiontes (anglicisme) ; le plus gros peut être nommé hôte. avec d'autres organismes. Ainsi, les Ericacées (Figure 11) forment avec divers champignons des mycorhizes souterraines capables d'absorber les ions NH ₃⁺ qui sont toxiques pour la plupart des autres plantes tandis que l'aulne glutineux et l'arbuste atlantique Myrica gale hébergent, dans leurs nodosités racinaires, des bactéries capables de fixer directement l'azote moléculaire dissous dans l'eau (lire Symbiose & parasitisme).

Les sphaignes (Figure 11) vivent le plus souvent dans un milieu bien acide (pH de 5 et moins) et très pauvre en cations. Ces mousses, stockant l'eau dans certaines cellules mortes et vides, ont la particularité d'utiliser des pompes à protons pour échanger un cation minéral de l'eau externe contre un ion H⁺ qui sort. Cela leur permet donc de se nourrir ; mais le pH extérieur diminue alors au cours du temps et ceci est défavorable aux autres végétaux de la tourbière qui n'exercent ainsi qu'une faible compétition sur les sphaignes ! Il existe environ 40 espèces de sphaignes en France et chacune vit dans une gamme particulière d'humidité et de pH ; on comprend bien qu'elles puissent se remplacer progressivement, au fur et à mesure que les micro-conditions évoluent. Cela contribue à l'évolution d'un radeau flottant vers un bombement de tourbe, en plus de l'accumulation des végétaux morts.

3.3. Quelques animaux des tourbières [3]

Les reptiles, animaux à sang froid, sont défavorisés, surtout pour leur reproduction, dans les écosystèmes froids ou humides que sont les tourbières, surtout en montagne ou au nord de la France. Mais la vipère péliade et le lézard vivipare ont résolu le problème : au lieu de pondre des œufs qui auront du mal à se développer dans la tourbe, ils donnent naissance presque instantanément à des jeunes qui quittent leur enveloppe pour s'activer. De plus, la péliade est souvent de couleur très foncée dans les tourbières pour se réchauffer au soleil et le sang du lézard vivipare (Figure 12) peut contenir des substances antigel lui permettant de rester actif pendant les gelées matinales, très fréquentes dans presque toutes les tourbières, même en été.

Diverses libellules ne vivent que dans les tourbières froides où leurs larves doivent grandir et se nourrir dans un milieu ingrat et pauvre. Si besoin, ces larves attendent trois ans dans l'eau avant de se métamorphoser en adultes qui coloniseront de nouveaux sites (Figure 13).

Certains marais alcalins de plaine hébergent encore des papillons du genre Maculinea (azurés en français). Les trois espèces typiques des marais, devenues rares en Europe et donc inscrites dans la Directive Habitats-Faune-Flore, sont présentes au Marais de Lavours [7] ; la chenille de l'un se nourrit, au début de sa vie, des fleurs de gentiane pneumonanthe et celles des deux autres des capitules de la sanguisorbe officinale (Figure 13). Au milieu de l'été, les chenilles, de quelques mm de long, tombent au sol où elles peuvent être récupérées par des fourmis de diverses espèces de Myrmica. Grâce à des productions chimiques attrayantes pour les fourmis, les chenilles sont introduites dans les fourmilières sans être inquiétées ; elles y passent plusieurs mois en se nourrissant d'œufs et de larves de fourmis avant de se métamorphoser en juillet pour boucler leur cycle. Ce système à plusieurs partenaires est très fragile, car si la plante-hôte ou la fourmi-hôte disparaît, le papillon disparaîtra aussi.

4. Importance et rôles de ces écosystèmes - Nécessité de les conserver face aux nombreuses causes de dégradation actuelle

Depuis plus de 50 ans, on a mis en évidence l'importance écologique (et donc économique) des zones humides [3]. Cela concerne d'abord l' eau ; les tourbières de tête de bassin et les marais de plaines alluviales, en stockant l'eau dans la tourbe, puis en la relarguant lentement, ralentissent les crues et étalent les étiages (Figure 14). De plus, l'eau est filtrée et épurée grâce à son passage dans les tourbières et dans les végétaux qui les couvrent.

L'intérêt pour la biodiversité est fondamental (voir plus haut), ainsi que pour certaines productions (récolte de roseaux, chasse, pêche en eaux douces, élevage extensif). Rappelons aussi la production de tourbe et l'archivage environnemental et ajoutons-y les aspects historiques, culturels traditionnels, récréatifs et pédagogiques [3],[7].

Les tourbières de la Terre stockent le carbone et ralentissent l'effet de serre. L'ensemble de la tourbe accumulée sur la Terre, depuis des millénaires, contientenviron 500 gigatonnes de carbone (5 x 10 11 tonnes), soit l'équivalent de soixante-dix ans d'émissions anthropiques de gaz à effet de serre [9] ! Les tourbières couvrent 3 % de la surface terrestre, mais stockent 2 fois plus de carbone que toutes les forêts réunies. Cependant, le drainage ou le réchauffement du climat provoquent une décomposition et une fonte de la tourbe, suivies du relargage de CO ₂ et de CH ₄ dans l'atmosphère. Il faut aussi signaler les effets dramatiques des incendies de tourbières (Figure 15), tant en Sibérie qu'en Malaisie et Indonésie. (Lire Un cycle du carbone perturbé par les activités humaines).

On estime que, depuis environ 200 ans, entre 50 et 75 % des tourbières (et des autres zones humides) ont été détruites ou fortement dégradées en France et dans les pays limitrophes. Pour les tourbières, il y a de nombreuses causes :

- drainage pour la culture du maïs ou la plantation de peupliers ou de résineux ;
- extraction industrielle de tourbe qui détruit totalement l'écosystème ;
- ennoiement pour créer des étangs ou des barrages hydroélectriques ;
- remblaiement par des décharges, par l'extension des zones urbanisées ou des infrastructures de transport et d'énergie ;
- pollutions diverses, dont une eutrophisation latente qui accélère la décomposition de la tourbe.

Une prise de conscience, tardive et parfois contrariée par une forte inertie dans les décisions, est apparue pour conserver ce qui reste et restaurer le plus possible de tourbières et marais [4]. En ce qui concerne la biodiversité et les habitats naturels, le Pôle-relais national Tourbières de Besançon est chargé de collecter et de diffuser les connaissances et les savoir-faire aux divers gestionnaires que sont les parcs, les réserves naturelles, les conservatoires et les diverses collectivités territoriales.

Références et notes

Image de couverture : Le Lac Luitel (Isère) en automne, avec son radeau flottant à sphaignes rouges. [Source : © A. Lemercier ]

[3] Manneville O., Vergne V., Villepoux O. et le Groupe d'Etudes des Tourbières (2006) 2 e édition révisée. Le monde des tourbières et des marais. Delachaux & Niestle, 320 pages.

[4] Barnaud G. & Fustec E. (2007) Conserver les zones humides : Pourquoi ? Comment ? QUAE-EDUCAGRI, 296 p.

[5] Desplanque C. & Cave B. (2011) Réserve naturelle du Lac Luitel - livret-guide. ONF-Isère, 14 p. ; http://www.reserves-naturelles.org/lac-luitel

[6] Blanchard O. (2011) Tourbières - A l'épreuve du temps. Collection Montagnes du Jura, Néo éditions, CPIE du Haut-Doubs, 80 p.

[7] Collectif (1999) Entre Terre et Eau : Le Marais de Lavours. EID, Chindrieux,175 p. ; http://www.reserve-lavours.com/

[8] Cahiers d'habitats Natura 2000, 2002-2004 : Tome 3- Habitats humides ; Tome 1/1- Habitats forestiers (certains sont tourbeux); Tome 6 - Espèces végétales ; Tome 7- Espèces animales. MNHN, La Documentation Française. Téléchargeables sur http://inpn.mnhn.fr/telechargement/documentation/natura2000/cahiers-habitats

[9] https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Tourbi%C3%A8re&oldid=107949785

[10] Anonyme (1997) Le peuple des tourbières (momies de l'Âge du fer). Sciences et Avenir, Septembre, p. 90-96 ; http://www.tollundman.dk/

L'Encyclopédie de l'environnement est publiée par l'Association des Encyclopédies de l'Environnement et de l'Énergie ( www.a3e.fr), contractuellement liée à l'université Grenoble Alpes et à Grenoble INP, et parrainée par l'Académie des sciences.

Pour citer cet article : MANNEVILLE Olivier (2023), Tourbières et marais, des zones humides remarquables, Encyclopédie de l'Environnement, [en ligne ISSN 2555-0950] url : https://www.encyclopedie-environnement.org/vivant/tourbieres-marais-zones-humides-remarquables/.

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Tourbières et marais, des zones humides remarquables - Encyclopédie de l'environnement

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Apprendre le Kin-ball®: règles et démonstration

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Guides d'achat & Conseils par Casal Sport

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Le tchoukball : histoire, règles et matériel

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Autres sports collectifs Page d'accueil Imprimer le guide Sport collectif de ballon, le Tchoukball est reconnu pour ses valeurs de respect de l'adversaire et d'humilité. Mélange étonnant de Handball, de Volleyball et de Squash, le Tchoukball à la particularité de sanctionner toutes formes de contacts corporels, laissant la pratique ouverte à des équipes mixtes et intergénérationnelles.

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le projet actualisé du 27 avril

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Projet Pédagogique Centre de Chervé juin202"

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Travail d'équipe et Groupe. PUB BUS - Lijn

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La Marseillaise en Langue des signes. Hommage aux victimes du Vendredi 13 Novembre 2015.

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L'INA éclaire l'actualité à propos du drapeau

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L'INA éclaire l'actualité à propos du drapeau

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Pourquoi le drapeau français est-il bleu, blanc et rouge ? | INA

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Emmanuel Macron a changé le bleu du drapeau tricolore, revenant au bleu marine des origines. L’occasion d’évoquer l’histoire complexe de notre drapeau à travers une émission présentée par Léon Zitrone en 1991.

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Les bombes à graines sont faciles à faire, notamment avec les enfants, que la fabrication amusera tout autant que l'utilisation par lancer. Par ailleurs, l'occasion permettra de les sensibiliser à l'importance de la biodiversité, y compris en zones urbaines. Pas de panique, cette méthode de semis est totalement non violente, malgré le terme martial qui s'explique par l'origine de l'action et sa dérision.

Quelle est l'histoire des bombes à graines ?

Même si le principe a certainement été mis en pratique de tous temps, la bombe à graine a vraiment pris ce nom lors d'opérations de Guerilla gardening à New York en 1973 menées par des habitants soucieux d'obtenir des pouvoirs publics la reconquête d'espaces verts dans le sud de Manhattan. Ainsi, cette guérilla jardinière permettait de transformer des friches et zones abandonnées en secteurs fleuris et végétalisés.

Ensuite, Masanobu Fukuoka (1913-2008) microbiologiste et paysan japonais, adepte de l'agriculture naturelle qui consiste à laisser faire la nature et à éviter au maximum l'intervention humaine, ce qui se rapproche de la permaculture, contribua à populariser cette pratique.

Aujourd'hui, le lancer de bombes à graines est surtout amusant pour les enfants tout en se révélant pertinent pour lutter contre la déforestation dans certains pays, semer dans des lieux inaccessibles, des espaces oubliés par les plans d'aménagement, ou des sites en friches, en s'interdisant, bien évidemment, de "jouer" avec elles dans les zones protégées.

Comment fabriquer les bombes à graines ?

La recette des bombes à graines n'est pas compliquée, elle est à la portée de tous puisque les "ingrédients" sont faciles à se procurer ; il vous faut :

argile : 2 volumes ;

terreau ou compost bien mûr : 1 volume ;

graines ;

eau.

Dans un récipient, mélangez le terreau (ou compost) avec l'argile et saupoudrez de graines (sans excès non plus !). Ajoutez de l'eau petit à petit de façon à ne pas avoir une pâte trop collante ni trop sèche. Si vous avez une terre très argileuse, l'ajout d'argile ne sera pas nécessaire.

Formez des boulettes de la taille d'une balle de ping-pong ou d'un petit œuf. Laissez-les sécher au moins 1 journée. Si vous ne pouvez pas les utiliser rapidement, stockez-les à l'abri des rongeurs, dans un sac en papier dans un endroit sec car l'humidité risquerait de lancer la germination des graines.

Il est possible de mettre le mélange dans une coquille d'œuf, ce qui est valable surtout si vous ne disposez pas d'argile qui permet à la bombe de garder sa forme sans tomber en miettes. Pour ce faire, mangez des œufs coq dont vous couperez le sommet proprement de façon à pouvoir le remettre pour fermer la bombe à graines dans la coquille en vous aidant d'un morceau de papier journal collé avec du blanc d'œuf.

Quelles graines mettre dans une bombe à graines ?

Le choix des graines va dépendre de vos souhaits, du site auquel elles sont destinées, et de leur adaptation au lieu. Oubliez les graines de plantes invasives surtout, et n'ayez recours qu'aux espèces locales indigènes en écartant les espèces exotiques. Voici quelques idées mais laissez votre imagination vous guider et faites vos propres expériences :

fleurs pour insectes pollinisateurs (annuelles ou vivaces) : tournesol, coquelicot, bourrache, soucis, cosmos, rudbeckia, bleuet des champs, œillet d'Inde, sedum (supporte les sols secs), chèvrefeuille (pour grimper), rose trémière (pour sa hauteur), ou toutes sortes de mélanges de graines spéciales "prairie fleurie", "fleurs champêtres", etc.

plantes pour enrichir le sol en azote : luzerne, phacélie, haricot d'Espagne...

plantes comestibles pour leurs fleurs et graines : courges, radis, panais, ciboulette, oseille, carottes, etc. Il s'agit plus d'enrichir la biodiversité de leurs fleurs et graines que de faire des récoltes...

Quand lancer les bombes à graines ?

La meilleure période pour lancer les bombes à graines se situe, sans surprise, en avril et mai voire juin au plus tard, puisqu'il s'agit de la saison où toutes ces plantes se sèment habituellement pour obtenir des fleurs durant l'été. Le printemps connait des périodes de pluie particulièrement favorables à la germination des graines que l'argile mouillé va aider.

Où lancer les bombes à graines ?

Comme précédemment mentionné, il est interdit de lancer des bombes à graines dans les espaces naturels protégés tels que les Parcs Nationaux, les Parcs Naturels Régionaux, les sites du conservatoire de l'espace littoral et des rivages lacustres (CELRL), etc.

Rien ne s'oppose à des lancers de bombes à graines sur des terrains en friche, des abords de chantiers de longue durée, devant votre immeuble s'il y a un carré de terre qui n'est pas mis en valeur, etc.

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Fabriquer des bombes à graines pour favoriser la biodiversité

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Les bombes à graines sont faciles à faire, notamment avec les enfants, que la fabrication amusera tout autant que l'utilisation par lancer. Par ailleurs, l'occasion permettra de les sensibiliser à l'importance de la biodiversité, y compris en zones urbaines.

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Egalité femmes hommes violences faites femmes Quizz SNU 270220 A diffuser MAJ 50320

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Vademecum lutte contre racisme antisemitisme

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En 2016, luttons contre les clichés sexistes No More Clichés

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pour aller visiter les jardins partagés d'Entrepôtes

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pour aller visiter les jardins partagés d'Entrepôtes

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Une entreprise du troisième type pour le troisième millénaire

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Une conférence pédagogique pour enseigner la réduction des déchets

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INTRODUCTION

Résumé :
Présentation de l'association Passerelles.info, sa démarche pédagogique et opérationnelle, ses partenaires publics, le résumé des guides, les liens avec les programmes et le socle commun, les différentes étapes de la démarche d'investigation...

REDUIRE MES DECHETS, NOURRIR LA TERRE - Part 1

Résumé :
Les enjeux environnementaux, sanitaires, économiques de la gestion des déchets issus des ménages...

Durée :
7 minutes

REDUIRE MES DECHETS, NOURRIR LA TERRE - Part 2

Résumé :
La gestion et la prévention des déchets. Les recommandations et les plans officiels...

Durée :
4 minutes

REDUIRE MES DECHETS, NOURRIR LA TERRE - Part 3

Résumé :
Présentation et conseils de mise en oeuvre du module d'activités cycles 1, 2 et 3. Ou trouver et comment élever les vers à compost. Comment (lombri)composter...

Durée :
22 minutes

CONCLUSION, EVALUATIONS & INFO PRATIQUES

Les retours d'expérience et évaluations disponibles. Le site web et les info pratiques pour consulter et se procurer gratuitement les guides Passerelles.

Durée :
15 minutes

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Conférence pédagogique (en ligne) | Réduire mes déchets, nourrir la Terre

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INTRODUCTION Résumé : Présentation de l'association Passerelles.info, sa démarche pédagogique et opérationnelle, ses partenaires publics, le résumé des guides, les liens avec les programmes et le socle commun, les différentes étapes de la démarche d'investigation... REDUIRE MES DECHETS, NOURRIR LA TERRE - Part 1 Résumé : Les enjeux environnementaux, sanitaires, économiques de la gestion des déchets issus des ménages...

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le Bingo

Chacun reçoit une feuille de bingo avec des cases qui contiennent des affirmations et il doit trouver quelqu'un qui lui signe sa feuille sur une case qui lui correspond (et donc aller discuter avec les autres pour savoir si ...)

Je m'appelle .... et qui comme moi a.... se lève.

en cercle avec une chaise de moins que de personne.
Celui qui est debout va au centre du cercle et dit:
Je m'appelle ... et qui comme moi a (chacun choisit) se lève. Quand tous ceux concernés sont au centre du cercle au top on va se rasseoir et celui qui n'a pas de chaise prend la parole.

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la Tour de Froebel

Voir la vidéo dans "animer sa maisonnée" et biensûr penser que le temps du débriefing est très important.

Les chaises en équilibre

Chacun a une chaise. On forme un cercle avec les chaises, les joueurs sont à l'extérieur. Les chaises se touchent presque. Chacun met sa chaise en équilibre. Il s'agit d'effectuer un tour complet autour des chaises sans qu'elles tombent. C'est aux joueurs de trouver une solution et biensûr on en parle après. On essaie d'améliorer.

La traversée de la rivière empoisonnée

Par équipe on doit traverser une rivière en utilisant des dalles radeaux. Attention il y a du courant si on lache la dalle avant d'y avoir mis du poids, le courant l'emmène. Comme la rivière est empoisonnée si on met la main ou le pied dans l'eau on devient aveugle et on continue les yeux bandés. Chaque équipe discute de sa stratégie: 4 dalles pour 5.
Rien dans la consigne pour mettre les équipes en concurrence : on gagne si tout le monde arrive de l'autre coté.
On va surement s'apercevoir que les équipes se mettent spontanément en concurrence alors que rien ne l'indique dans la consigne c'est un point à discuter ensuite.

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Soit je gagne, soit j'apprends
Nelson Mandela

Tout seul je vais plus vite mais ensemble je vais plus loin.

Donner, recevoir, partager: ces vertus fondamental du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques. Elles sont le sport.
Aimé Jacquet (entraineur sélectionneur France football 98)

Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais vivre plus jeune.

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le passeport est à distribuer à tous. Ce sont les maisonnées vertes qui imaginent un moyen de le faire passer aux autres.

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pour apprendre à consommer responsable

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l'affiche du groupe de travail de violon

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l'affiche du groupe de travail de violon

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des cartes à imprimer pour animer une discussion

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PRÉSENTATION DE L'OUTIL CAP 2030 est un outil d'animation sur les 17 Objectifs de Développement Durable (ODD) de l'Agenda 2030 de l'ONU, élaboré en 2018 et inauguré lors du SDG-Forum Belgium du 23 octobre 2018.