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Leia o documento abaixo e escreva um  comentário  ou pergunta abaixo.

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PADLET  Copy of Syllabus-Programa de estudo- Língua Portuguesa _ 2020-2021 (1)

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Na sua opinião, por que essas normas são  importantes?

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Na sua opinião, por que essas normas são  importantes?

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Escreva seu comentário.

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PADLET_ Rules and Expectations for Remote Learning

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Escreva seu verso abaixo.

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Escreva sua palavra abaixo.

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Você tem que assumir o comando!

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Nao desanime ! comece ! E preciso saber tudo .

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Comece!

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Nunca e tarde demais!

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Comando.

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Conhecimento.

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conhecimento

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Comando

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Cristiano De Jesus

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Escreva ou grave um video com sua opinião.

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Escreva ou grave um video com sua opinião.

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No  Title (TITULO)), escreva o seu nome e SOBRENOME

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Eu nunca gostei de ler,nao sou acustumada
prefiro imagens ilustradas

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Eu nao gosto de ler ,nao sou muito bom de ler e eu nao gosto ler so isso que eu tenho pra fala.

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Eu nunca gostei de ler porque nao sou acustomada,mais leio para melhorar minha leitura.

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Gabrielle tenho 13 anos e estou retomando o hábito de ler:

Quando eu era pequena e tinha envolta dos meus 8 a 9 anos,eu lia com muita frequência porque na minha escola do Brasil a maioria dos meus professores levava a minha turma para biblioteca e fazíamos piqueniques de leitura.Aparte que o tempo foi passando eu comecei a para de ler com tanta frequência e quando eu lia a minha imaginação despertava de uma maneira incrível,parecia que eu estava dentro da história e eu conseguia criar imagens mesmos com livros sem gravuras.Mais hoje em dia estou retomando o hábito de ler e estou muito feliz por ter essa sensação de volta.

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Eu gosto de ler, eu acho que a leitura e uma coisa muito impotante para o nosso futuro e aprendizado como podemos ver a menina que le escreve melhor pois tem mais referencia a escrita com base nos livros.

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Mateus Silva, Tenho 13 anos

eu nunca fui de ler, no Brasil eu

sempre li livros em quadrinhos

e jornais, a leitura e uma coisa boa porque quem le

tem oportunidades para a vida toda, eu quero retomar o meu abito de ler e antes quando eu lia eu aprendi muitas coisas, porque meu sonho e ser um medico.

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Desde pequena gostei de ler, hoje em dia ler livros para mim e um custume, ler livros sem imagens ﻿ nao e uma coisa que eu goste muito, ja que minha imaginacao nao consegue ir muito longe, eu nunca gostei de contar quanto tempo eu gasto lendo por dia, ja que eu leio para me distrair, e nao como se fosse uma obrigacao. O meu estilo de livro favorito e manga, sao livros mais faceis de certa forma, mas de qualquer jeito o genero que eu mais me identifico, eu acho que gosto de ler livros com imagem pelo fato que eu goste de desenhar, e ser uma desenhista profissional e um dos meus sonhos.

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Desde pequena gostei de ler, hoje em dia ler livros para mim e um custume, ler livros sem imagens ﻿ nao e uma coisa que eu goste muito, ja que minha imaginacao nao consegue ir muito longe, eu nunca gostei de contar quanto tempo eu gasto lendo por dia, ja que eu leio para me distrair, e nao como se fosse uma obrigacao. O meu estilo de livro favorito e manga, sao livros mais faceis de certa forma, mas de qualquer jeito o genero que eu mais me identifico, eu acho que gosto de ler livros com imagem pelo fato que eu goste de desenhar, e ser uma desenhista profissional e um dos meus sonhos.

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Eu nao gosto muito de ler porque acho intediante, em minha opiniao leitura e necessario porque com leitura voce adquiri conhecimento. Eu leio algumas historias em quadrinho.

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Daniel, 13 anos
Tenho pouco hábito de ler.

Eu não sou aquele tipo de pessoa que é fixada em ler livros de histórias ou poemas e etc. Mas desde criança meus pais me avisava que ler e necessário para o meu futuro. Mas eu nunca
dava ouvidos ao que eles falavam até que um dia percebi quando
você tem o hábito de ler, você adquire mais conhecimento e aprendizagem.

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Eu gostei muito do livro A Arte da Guerra, Ele reflete o conceito da guerra pelos nossos antepassados, meu livro preferido e Diário de Um Banana.

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Eu nao tenho muito abito de ler livros , eu gosto de ler noticias no google e tambem gosto de ler jornais.

Eu gosto de ler livros mas quase nunca tenho tempo para ler porque sempre cuido da minha irma.

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Eu gosto muito de leitura pois me sinto livre.

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Eu gosto de ler porque me a calma quando estou estresada mais nao e sempre que eu leio mais e isso.

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Leia o texto abaixo e escreva um comentario.

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Nas redes sociais, vemos constantemente pessoas citando a gratidão nos seus posts. A palavra é uma das hashtags mais utilizadas pelos usuários dessas plataformas, sabe por quê? Porque cada vez mais e mais pessoas têm tomado consciência do quão importante é exercê-la.

A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, pois nos leva a reconhecer e a valorizar o que é bom. Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós. Quer saber mais e entender por que é tão importante exercer e sentir gratidão? Então, continue a leitura e descubra a importância desse sentimento tão bonito de vivenciar.

Por que ter e demonstrar gratidão é importante?

Quando você se permite sentir a gratidão, uma intensa transformação acontece na sua vida. Já ficou comprovado que as pessoas que têm esse hábito são mais felizes, o que impacta também a sua saúde física e mental.

Mas você se lembra da última vez em que sentiu ou demonstrou gratidão? Ou em que começou o dia agradecendo por algo? Vale destacar aqui que esse sentimento tem uma poderosa aliada: a gentileza. Quando a gratidão está ligada a ela, nós nos tornamos mais humanos e conseguimos nos conectar melhor uns aos outros. Essa foi uma das principais conclusões de um importante estudo sobre o tema.

Até poucos anos atrás, não havia muitas pesquisas e informações acerca da gratidão. Contudo, graças ao psicólogo estadunidense Abraham Maslow, que coordenou pesquisas voltadas à compreensão do que é a gratidão e dos seus benefícios para a nossa existência, foi possível entender melhor o que é esse sentimento e quais são as suas interferências positivas no nosso cotidiano.

Nas suas pesquisas, Maslow conseguiu perceber que a habilidade de sentir e expressar a gratidão representa um aspecto vital para a saúde emocional e mental dos indivíduos. Por meio dos seus estudos, ficou provado que pessoas que praticam esse hábito são mais felizes.

Qual é a relação entre a gratidão e a felicidade?

Os estudos de Maslow apontaram que a gratidão contribui para que as pessoas reconheçam o que há de bom ao seu redor. Por mostrar o quão prazeroso é valorizar o que se possui, ela faz com que os indivíduos gratos alimentem menos a ansiedade por aquilo que não têm ou por aquilo que desejam ter.

Nesse sentido, ser uma pessoa grata é uma virtude que também nos ajuda a exercitar atitudes mais positivas, seja na nossa vida cotidiana, seja no nosso trabalho, pois cultivamos o bom humor e a paciência necessários para manter relacionamentos saudáveis e felizes.

Mas pelo que devemos ser gratos?

Provavelmente, você já se pegou fazendo essa pergunta em algum momento da sua vida. Acredite, todos nós temos razões para agradecer e nos sentirmos gratos. Mas, como devemos começar a exercer e a sentir a gratidão? Bem, faça um questionamento: se hoje só fossem concedidos a você os elementos pelos quais agradeceu nesta manhã, o que você teria?

Então, vamos lá! Pegue um papel e uma caneta e comece fazendo uma lista. Você já parou para pensar em tudo de bom que você tem na sua vida? Considere a sua família, os seus amigos, a sua saúde física e mental, o seu trabalho, o seu lar, os seus talentos, as suas conquistas e feitos etc. Coloque nessa lista tudo aquilo que for positivo e que possa contribuir com a sua felicidade. Assim, você terá motivos mais do que justos para agradecer.

Um exercício tão simples quanto a lista já o ajudará a reconhecer as coisas boas que lhe acontecem e que são dignas de gratidão. Faça isso diariamente, e esse sentimento começará a aflorar no seu interior. Com o passar do tempo, você identificará a sensação de que você tem muito mais do que o necessário para viver e, assim, reconhecerá em todos os dias um novo motivo para ser grato. Você perceberá também que há muita gente que gostaria de estar em seu lugar.

Além disso, é importante ressaltar que a gratidão é contagiante. Comece a fazer esse exercício todos os dias e logo verá que os seus amigos, familiares e até colegas de trabalho também estarão contagiados pela energia que esse sentimento reverbera. Contudo, não podemos fazer da gratidão uma positividade tóxica: ser grato não impedirá magicamente os problemas de aparecerem na sua vida, mas esse hábito certamente o ajudará a lidar com eles com mais força e resiliência.

7 dicas para exercitar a gratidão todos os dias

Existem várias formas de exercitar a gratidão diariamente. Para ajudar você a ser uma pessoa mais grata, listamos algumas dicas poderosas para que você tenha êxito nessa caminhada transformadora. Acompanhe.

1. Saia do piloto automático

Você quer ser uma pessoa mais grata? Então, que tal começar saindo do piloto automático? É claro que agir dessa forma e viver de modo consciente pode ser um desafio depois de anos de automatismo, mas, acredite: os resultados de exercer a gratidão diariamente fazem todo o esforço valer muito a pena.

De acordo com Robert Emmons, professor de Psicologia da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, as pessoas que expressam a sua gratidão têm maiores doses de bom humor e otimismo, vivenciam uma melhora na duração e na qualidade do sono, praticam mais exercícios físicos, têm a pressão arterial mais equilibrada, além de apresentarem níveis de depressão e estresse mais baixos.

Assim, procure novas formas e novos motivos para agradecer. Ser grato é uma atitude revolucionária!

2. Exercite a gratidão por meio de atitudes simples

Ao decidir ser uma pessoa mais grata, devemos pensar a gratidão como um músculo, e não como um sentimento. Como todo músculo, ela também deve ser exercitada para ficar mais forte. Aliás, todo hábito deve ser encarado dessa forma.

Você quer saber como pode exercitar a gratidão? Saiba que existem algumas atitudes simples e poderosas que podem o ajudar a ser uma pessoa mais grata. Confira!

Sorria:você sabia que dar um sorriso a alguém é uma forma de gratidão? É simples! Ao cruzar com uma pessoa, sorria e pense: "como sou grato por você ter cruzado o meu caminho";

Faça elogios:fazer um elogio sincero a alguém que admira - acompanhado de gratidão por aquela pessoa fazer parte de algum momento, de algum ensinamento ou mesmo pela companhia que ela oferece - pode ser uma experiência muito interessante;

Saiba agradecer pelos elogios recebidos:é preciso saber demonstrar alegria e agradecer quando receber um elogio de alguém, por mais simples que seja. Agradecer é o mesmo que dizer a essa pessoa que ela nos proporcionou um momento feliz;

Demonstre paciência:se houver uma pessoa perto de você que esteja de mau humor, tenha paciência, sorria e seja gentil. Ao fazer isso, você estará se blindando da energia negativa e evitando que ela o leve a reclamar, em vez de agradecer.

3. Reconheça os seus confortos materiais

Sim, todos nós temos algum conforto material. Pode ser um chuveiro quente, uma cama, comida na mesa, um carro, uma casa, um computador, opções de lazer, e por aí vai. Portanto, sejamos gratos por cada uma dessas coisas, por elas fazerem parte do nosso dia a dia. Já pensou em como seria a sua vida sem elas? No final, você perceberá que possui muito mais coisas do que imagina. A gratidão tem o poder de transformar o que temos em suficiente.

4. Aprenda a viver o momento presente

Se você tem o hábito de ficar o tempo todo pensando no passado ou no futuro, é importante que procure se desapegar disso, voltando sua atenção para o presente. Quando a sua mente está longe, com foco no que já passou ou tentando adivinhar o que virá, você deixa de desfrutar de todas as coisas boas do hoje. Assim, sempre que perceber que a sua mente está longe, traga-a de volta, pois é dessa forma que você conseguirá identificar tudo de bom que o cerca e agradecer por isso.

5. Demonstre gratidão por si mesmo

É provável que você já tenha o hábito de agradecer quando alguém lhe faz algo de positivo. Mas e quando a atitude positiva parte de você, você tem esse mesmo hábito? Por mais que isso possa parecer estranho, saiba que é importante se sentir grato por si mesmo, pelo seu esforço no trabalho, por cuidar da sua saúde, por ter se dedicado aos estudos ao longo dos anos. Pense a respeito e encontrará diversos motivos para agradecer a si mesmo e ser feliz sendo quem você é. É um reforço na autoestima!

6. Encontre o lado bom das coisas

Existe uma expressão bastante popular em inglês que diz: every cloud has a silver lining, em português, "toda nuvem tem uma fresta prateada". Para entender, basta observar a linha de luz que aparece por trás das nuvens que tapam o sol. A ideia da expressão é que, mesmo quando algo aparentemente ruim acontece, existe um ponto a ser apreciado, como um aprendizado, por exemplo. Portanto, aprenda a identificar essa fresta prateada, esse ponto positivo em cada situação, e a agradecer por isso.

7. Ame o que você tem e motive-se para ir além

Existem pessoas que acreditam, equivocadamente, que a gratidão leva ao comodismo, o que não é verdade. É exatamente amando o que você tem que você conseguirá se motivar para ir além. Se você deseja emagrecer, por exemplo, aprenda a amar o seu corpo e a apreciar a capacidade que ele tem de mantê-lo vivo. Alimentar insatisfação apenas gerará angústia e sentimentos ruins, que não o levarão a parte alguma. Lembre-se sempre de que o amor transforma!

Frases inspiradoras sobre a importância da gratidão

Depois de conferir todas essas dicas para se tornar uma pessoa mais grata, aproveite para conhecer algumas frases bastante interessantes que abordam o tema.

"Aprecie as pequenas coisas, pois, um dia, você poderá olhar para trás e perceber o quanto elas eram grandes." - Robert Brault;

"Reconhecer tudo de bom que você já tem na sua vida é a base de toda abundância." - Eckhart Tolle;

"Se um indivíduo não é grato pelo que já conquistou, provavelmente não será grato pelo que vai conquistar." - Frank A. Clark;

"Se você quer mudar a sua vida, experimente agradecer. Isso mudará a sua realidade poderosamente." - Gerald Good;

"A gratidão é uma moeda que podemos cunhar para nós mesmos e gastar sem medo de irmos à falência." - Fred De Witt Van Amburgh;

"As coisas são melhores para as pessoas que tiram o melhor proveito das coisas." - John Wooden;

"As únicas pessoas a quem você deve revidar são aquelas que o ajudaram." - John E. Southard;

"A gratidão também abre os olhos para o potencial ilimitado do universo, enquanto a insatisfação fecha os olhos para ele." - Stephen Richards;

"Na vida, é possível escolher apenas um de dois caminhos disponíveis: esperar ter um dia especial ou comemorar cada dia e torná-lo especial." - Rasheed Ogunlaru;

"A gratidão é o sinal de almas nobres." - Esopo.

Esperamos que este conteúdo contribua de maneira poderosa para que você descubra os benefícios de sentir a gratidão. Aproveitamos para deixar aqui a nossa gratidão a você, que continuou a leitura até o final!

Agora é a sua vez, ser de luz! Que tal aproveitar o espaço abaixo para comunicar a sua gratidão por algo ou alguém? Além disso, se você acredita que este artigo poderá ajudar outras pessoas a exercer esse sentimento tão poderoso, compartilhe-o nas suas redes sociais, a fim de levar essas informações adiante!

*Esse conteúdo não é fonte para veículos jornalísticos ou matérias para imprensa, para utilização ou referência por favor entre em contato conosco.

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Você é uma pessoa grata? O quanto você tem utilizado a gratidão no seu dia a dia? Você sabe qual a sua importância? Acompanhe o artigo.

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Digire seu trecho/frase e escreva seu comentario. ESREVA SEU NOME antes

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Eu vejo vidros quebrados, pessoas e lojas.

Eu penso que foi  um grande acontecimento na Alemanha nazista  porque morreram muitos judeus(criancas e adultos.).a

Eu me pergunto gostaria de saber qual foi o exato motivo desse grande ataque?

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Eu penso que essa loja foi roubada e que esses três homens são detetives.

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Escreva sua interpretaco da frase abaixo. ESCREVA SEU NOME antes de postar sua resposta.

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Escreva sua interpretaco da frase abaixo. ESCREVA SEU NOME antes de postar sua resposta.

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“Aqueles que não conseguem lembrar do passado, estão condenados a repeti-lo.”  George Santayana