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Tomar mucho refresco

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Fumar

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Ahorrar y gestionar bien los recursos económicos

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Desayuno raramente
me levanto 5 min antes de que empiece mi primera clase
Mala postura al sentarme

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Salir de fiesta muy seguído con la contingencia
comer comida chatarra

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Cenar mucho en lugares fuera de mi casa
Dejar muchos vasos sucios en mi cuarto

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Alimentarse de forma poco saludable

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-No comer todo tipo de comida
-Dormirme tarde
-Comer papas y dulces
-Bañarme en la madrugada

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Lavar mi plato
Comer saludable

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dejar todo hasta el final
no hacer ejercicio
desvelarme

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ingerir bebidas alcohólicas
pero solo el fin de semana

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Dormirme tarde

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Hacer ejercicio diariamente
Dormir 8 horas
Comer saludablemente
Malos:
Casi no tomar agua

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-Suelo comer muchas papas y chucherías
-Dormir más de lo normal

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Salir de fiesta la mayor parte del tiempo

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Perder tiempo en el celular

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Dormirme tarde

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Bañarme

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tomar mucha agua
comer frutas
Comer balanceado

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Comer de forma saludable

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Tiendo mi cama al levantarme
Termino mis obligaciones antes de hacer otra cosa
Decir gracias

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Dormir tarde

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Comer equilibrado

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Hacer ejercicio todos los días
Dormir 8 horas

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Tener horas de sueño adecuadas

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Desayunar y comer sano

Malos Habitos
-Tomar poca agua
-Dormir poco
-Cenar comida chatarra frecuentemente
-No hacer ejercicio

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Buenos:
Dormir 8 horas
Tomar agua
Malos:
No hacer tanto ejercicio
Comer no tan saludable

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Hacer ejercicio  No dormir 8 hrs.
Leer
Comer saludable

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BUENOS:
Levantarse temprano
Hacer ejercicio
Desayunar todos los días
MALOS
Dormir tarde
Comer comida chatarra
Saltarme comidas

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-Dar gracias por algo todos los días
-Comer balanceado
-Pasar tiempo con mi familia
-Hablar con mis amigas

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Hacer dietas y ejercicio para verme bien

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Buenos hábitos:

Hacer ejercicio todos los días

No comer excesos de azúcar

Tratar de leer temas o capítulos relevantes a mi carrera todos los días

Dormir temprano

Comer sano

Malos Hábitos

Levantarme tarde

Ingerir refresco varias veces

Comer en la calle

Hacer las cosas hasta el final

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entrenar tenis todos los dias
levantarme temprano
comer saludable

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BUENOS:
hacer ejercicio todos los dias
comer saludable
dormirme temprano
MALOS:
despertarme tarde
dejar tareas al final
dormir de mas

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Recoger mi plato siempre
descansar
comer 5 veces al dia
hacer ejercicio

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Comer frutas, ejercitarnos, descansar