# data[].attributes.body
Những điều quan trọng đối với bản thân: công việc, sức khỏe, gia đình, trí tuệ.
Công việc: giảng dạy, trao đổi với CMHS tình hình học tập, động viên khen ngợi, yêu thương HS, thư tuần,…
Sức khỏe: uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ngủ sớm, tập gym, ăn đủ bữa, đủ chất, làm đẹp,..
Gia đình: quan tâm, chăm sóc con, giành thời gian lắng nghe, chia sẻ chỉ dạy con, khuyên con động viên khen ngợi khi con làm việc tốt,..
Trí tuệ: tham gia các buổi tập huấn, truy cập trang web giáo dục, giải bài khó, đọc bình luận của PH trên diễn đàn về các BT khó và giải hộ.
Giảm thời gian lướt Facebook ( đây cũng là nơi tôi nuôi dưỡng tài khoản tình cảm với người thân, bạn bè, đồng nghiệp khi tương tác ngoài ra còn tham gia các trang liên quan đến công việc như Giáo viên công nghê,.. giáo viên thời đại 4.0;…)
Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên làm trước:
Công việc
Gia đình
Trí tuệ
Sức khỏe

# data[].attributes.body
Những việc quan trọng:
- Soạn bài, chuẩn bị bài
- Chấm bài, liên lạc phụ huynh
- Duy trì chế độ ăn lành mạnh
- Tập thể dục đều đặn
Xác định được những việc quan trọng trong công việc và cuộc sống cá nhân.
-> Lên kế hoạch hàng ngày, hàng tuần
-> Tránh quá tải, không có thời gian cho bản thân.

# data[].attributes.body
1. Những điều QT nhất: Gia đình, sức khoẻ, công việc.
2. Tôi sẽ liệt kê các CV quan trọng và ưu tiên để đảm bảo cân bằng cuộc sống.
- Với gia đình: luôn gần gũi, hỏi han, dành nhiều thời gian.
- Với CV: Tập trung cv quan trọng, lên kế hoạch, làm việc hiểu quả.
3. Giảm tải CV không cần thiết hoặc bỏ qua nếu cần.

# data[].attributes.body
Tôi xây dựng kế hoạch công việc và sắp xếp mức độ ưu tiên theo màu sắc
- Đỏ: Gấp và Quan trọng
- Cam: Gấp và Không quan trọng
- Xanh đậm: Không gấp và Quan trọng
- Xanh nhạt: Không gấp và Không quan trọng
Trong đó những việc dành cho gia đình tôi để màu xanh, công việc tôi thường để màu đỏ và cam.
Mặc dù vậy tôi bị mù màu nên tôi cũng thường xuyên nhầm lẫn trong việc ưu tiên việc quan trọng

# data[].attributes.body
1 Điều quan trọng nhất là: Rèn luyện Sức khỏe, gia đình hạnh phúc, công việc thuận lợi, bạn bè yêu mến.
2. Những việc cụ thể:
- Tập thể dục mỗi ngày
- Ăn uống điều độ,
- Nấu ăn, chăm sóc gđ
3. Những việc không quan trọng:
+ Mua sắm online
+ Mạng xã hội
+ Cuộc sống của người khác
4. Tôi làm việc quan trọng trước :
- Tập thể dục
- Soạn bài, dạy học, trao đổi với phụ huynh.
Những việc không quan trọng sẽ không cần  quan tâm.

# data[].attributes.body
Với tôi, điều quan trọng nhất là sức khỏe. Tôi luôn thực hiện việc ăn uống đầy đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày.
Tôi hạn chế lướt FB quá nhiều trong ngày, không xem điện thoại khi không đủ ánh sáng...

# data[].attributes.body
1. Điều quan trọng: Sức khỏe, gia đình, công việc.
2.
- Sức khỏe:
+ Điều trị và tập thể dục để chữa bệnh thoái hóa xương.
- Gia đình:
+ Quan tâm đến chất lượng bữa ăn trong ngày cho các con.
+ Dành thời gian chất lượng bên nhau.
+ Thường xuyên thăm hỏi cha mẹ 2 bên.
- Công việc:
+ Chú tâm vào những bài giảng trên lớp.
+ Học hỏi, tìm kiếm những điều mình chưa biết để học hỏi từ đồng nghiệp.
+ Thay đổi bản thân sau những lần vấp ngã để không bao giờ mắc phải nữa.
3. Những việc không quan trọng:
- Chơi các trò chơi vô bổ.
- Ăn đồ ngon miệng nhưng không tốt cho sức khỏe.
- Mua sắm

# data[].attributes.body
1. Tôi đã xác định được những điều quan trọng trong cuộc sống của mình: Yêu thương gia đình, trân trọng bản thân, tích cực và lạc quan trong công việc
2. Những việc quan trọng:
- Chăm sóc bản thân
- Làm việc trách nhiệm, bảo đảm thời gian
- Chi tiêu khoa học phù hợp
3. Những việc không quan trọng
- Xem xét lại vấn đề mua sắm, chi tiêu
- Dành ít thời gian hơn cho MXH

# data[].attributes.body
1. Những điều quan trọng nhất của cuộc đời tôi: Sức khoẻ, gia đình, công việc, bạn bè.
2. Những việc quan trọng với tôi:
- Sức khoẻ: tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, ăn sáng, dễ ăn hơn...
- Gia đình: dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, nấu nhiều món ngon hơn cho bố mẹ.
- Công việc: tìm hiểu và áp dụng cntt trong dạy học, liên hệ với cmhs, soạn bài, chấm bài...
- Bạn bè: hâm nóng các mối quan hệ trong thời gian qua mà mình đã bỏ sót, hẹn bạn đi ăn
3. Những việc ko quan trọng: lướt fb, ngủ nướng...
4. Ưu tiên những việc quan trọng

# data[].attributes.body
1. Em xác định và thực hiện việc khẩn quan trọng đó là:
- Đưa con đi tiêm đúng lịch
- Liên lạc với cha mẹ học sinh các con cần học bổ trợ, các con thường xuyên vắng, không làm bài về nhà.
- Soạn bài ôn tập cho tuần tới.
2. Em cần xác định và hạn chế dành thời gian cho những việc không quan trọng:
- Sử dụng mạng xã hội.
- Xem đồ, mua sắm online.

# data[].attributes.body
Đối với tôi, gia đình là điều quan trọng nhất trong cuộc đời. Để có một gia đình hạnh phúc và vui vẻ tôi đã học nấu nhưng món ăn ngon, luôn lắng nghe những góp ý tích cực. Dãy dỗ con học hàng ngày. Đáp ứng những điều quan trọng nhất tôi phải có một cơ thể khoẻ mạnh: uống nước thường xuyên, tăng cường tập thể dục. Hạn chế những việc không quan trong như chơi game, tik tok, facebook. Hãy yêu thương gia đình và bản thân. Làm những việc quan trọng và không khẩn, loại bỏ nhũng suy nghĩ tiêu cực.

# data[].attributes.body
Đối với tôi, sức khoẻ là quan trọng nhất. tôi luôn cố gắng uống nhiều nước, ăn đủ bữa, đủ chất, chú ý đến giấc ngủ, khám sức khoẻ định kì, bổ sung TPCN,...
Những việc không quan trọng với tôi là lướt FB, đi ăn uống tụ tập, xem phim
Tôi luôn ưu tiên công việc, gia đình, bản thân rồi đến các hoạt động vui chơi giải trí

# data[].attributes.body
Tôi sẽ liệt kệ các công việc mình thường làm và cần làm, sắp xếp chúng vào ma trận thời gian. Ghi nhớ loại bỏ dần các việc hay làm ở Q3, Q4 và ưu tiên dành thời gian cho các nhóm việc ở Q1 và đặc biệt là Q2

# data[].attributes.body
1. Xác định được những điều quan trọng: gia đình hạnh phúc, yêu thương chồng con, giữ gìn sức khỏe, tích cực trong công việc.
2. Những việc quan trọng:
+ Chăm sóc bản thân
+ Chăm sóc gia đình: nấu cơm, giải trí, thăm ông bà nội ngoại.
+ Làm việc nghiêm túc, tiết kiệm thời gian.
+ Chi tiêu có kế hoạch, đúng và phù hợp với điều kiện gia đình.
3. Những việc không quan trọng:
+ Mua sắm online
+ Mạng xã hội
+ Cuộc sống của người khác
4. Tôi làm việc quan trọng trước và có xem xét kết quả để rút kinh nghiệm, cải thiện.
Những việc không quan trọng sẽ không cần  quan tâm.

# data[].attributes.body
Tôi đã áp dụng thói quen 3 ưu tiên những việc quan trọng theo thứ tự: gia đình, sức khoẻ, công việc, bạn bè, ....
Với những công việc đó, sau giờ làm việc trên lớp tôi dành thời gian cho gia đình, chăm sóc con cái, luyện tập nâng cao sức khoẻ vào các buổi chiều, dần loại bỏ những việc k quan trọng trong kế hoạch của mình, chỉ làm nếu còn thời gian trống trong ngày.