# data[].attributes.body
Gêm ryngweithiol ar sail tystiolaeth a all roi hwb i iechyd meddwl ac emosiynol pobl.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

An evidence-based interactive game that can boost mental and emotional health.

Apple App Store
Google Play store

# data[].attributes.body
Mae'r ap yn cynnig cyngor a gwybodaeth am hunan-niweidio ac am feddwl am gyflawni hunanladdiad a gall eich helpu i ddarganfod technegau ac adnoddau hunangymorth a all wneud ichi deimlo'n well.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

The app offers advice and information about self-harm and suicidal thoughts and can help you discover self-help techniques and resources that can make you feel better.

Apple App Store
Google Play store

# data[].attributes.body
I'r rhai sydd ag, neu a allai fod ag anhwylder straen wedi trawma (PTSD) - Mae'r adnoddau’n amrywio o sgiliau ymlacio a hunan-siarad positif i reoli dicter a strategaethau hunangymorth cyffredin eraill.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

For those who have, or may have, posttraumatic stress disorder (PTSD) - Tools range from relaxation skills and positive self-talk to anger management and other common self-help strategies.

Apple App Store
Google Play store

# data[].attributes.body
Adnodd atal hunanladdiad i'ch helpu chi i gadw'n ddiogel mewn argyfwng. Gallwch ei ddefnyddio os ydych chi'n meddwl am gyflawni hunanladdiad neu os ydych chi'n poeni am rywun arall a allai fod yn ystyried lladd ei hun.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

A suicide prevention resource to help you stay safe in crisis. You can use it if you are having thoughts of suicide or if you are concerned about someone else who may be considering suicide.

Apple App Store
Google Play store

# data[].attributes.body
Nod yr ap hwn yw brwydro yn erbyn meddyliau negyddol a helpu i reoli straen a phryder.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

This app aims to fight negative thoughts and help manage stress and anxiety.

Apple App Store
Google Play store

# data[].attributes.body
Ar gyfer myfyrwyr sy'n chwilio am wybodaeth am bryderon iechyd corfforol a meddyliol a ffyrdd i deimlo'n fwy hyderus ynghylch gofalu am eu hiechyd a'u llesiant.
Dim ond yn Saesneg y mae hyn ar gael.

For students looking for information about physical and mental health concerns and ways to feel more confident about looking after their health and wellbeing.

Apple App Store
Google Play store