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22 de febrero a las 17h.

GAME OVER

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¿Qué es Atletismo Divertido?

Atletismo Divertido es una Escuela Deportiva que fomenta y favorece la participación, el progreso y la motivación de la práctica deportiva en niños y jóvenes desde 6 años de edad en adelante en la Comunidad de Madrid.

El Atletismo, además de ser el deporte más formativo, más básico y más completo para el cuerpo humano, es un elemento fundamental de mejora en las relaciones sociales, salud y calidad de vida.

Enfocado desde el punto de vista educativo, a los niños y jóvenes hay que convencerles de que hacer ejercicio físico es, no sólo conveniente, sino divertido y transmite valores de respeto, compañerismo, responsabilidad, esfuerzo, afán de superación, etc, además de los grandes beneficios físicos y psíquicos que supone en el desarrollo integral de la persona. Es un deporte que no sólo enseña de forma divertida y variada, sino del que también se aprende
DANIELA

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Hola e visto un video 📹 de atletismo divertido y no se como se pega pero se llama atletismo divertido y eta muy bien y que mires el video 📹 adiós 👋  es de Álex

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El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo. El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.

DIEGO LEON MENAYA 5A

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El atletismo es considerado el deporte más antiguo.El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras,saltos,lanzamientos ,pruebas combinadas y marcha.EL vocabulario atletismo procede de la palabra griega atletes,que se define como aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio  haciendo notar que dicha plabra griega,está relacionada con el vocabulario griego aethos que es sinónimo de esfuerzo.LA primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 en GRECIA

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El atletismo es considerado el deporte más antiguo.El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras,saltos,lanzamientos ,pruebas combinadas y marcha.EL vocabulario atletismo procede de la palabra griega atletes,que se define como aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio  haciendo notar que dicha plabra griega,está relacionada con el vocabulario griego aethos que es sinónimo de esfuerzo.LA primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 en GRECIA

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JAIME

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El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su nombre lo indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo más lejos posible.

Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaños para cazar animales a distancia para conseguir sustento se remonta a muchos miles de años atrás, y el hombre desde antiguo siempre ha tenido una tendencia a medirse con los demás hombres para demostrar que es mejor, se puede suponer que la exhibición de este tipo de habilidades, lanzar más lejos o con más puntería, podría tener un origen mucho más lejano de lo que nos muestra la historia escrita. El lanzamiento de jabalina como deporte de competición reglado ya se realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba de pentatlón, en los Juegos Olímpicos de la antigüedad y en los Juegos Panhelénicos. El pentatlón era la competición por excelencia de los Juegos Olímpicos; se incorporó en el año 708 a. C. y consistía en las cinco pruebas siguientes:

Estadio (stadion), una carrera de 180 metros a pie

Lucha

Salto de longitud

Lanzamiento de jabalina

Lanzamiento de disco

La técnica para lanzar la jabalina se supone que era diferente a la actual, puesto que se permitía utilizar tiras de cuero para utilizarlas como propulsor, llamadas amentum en latín, y que, acabadas en dos orificios por los que se introducían dos dedos para enrollarlas en la jabalina, prolongaban la longitud del brazo y al mismo tiempo imprimían a la jabalina un giro que la estabilizaba en el aire.

El lanzamiento de jabalina forma parte del programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde 1908.

Candela González Mansilla

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SALTO DE ALTURA

El salto de altura es una prueba de Atletismo. El objetivo es sobrepasar una barra horizontal llamada listón, que está colocado entre dos soportes verticales  separados a 4 metros de distancia. El saltador corre unos metros, se impulsa con un solo pie y cae sobre una colchoneta. Una vez superada se sube 3,4,5 cm y el atleta tiene 3 intentos para superarlo.

A lo largo de los años se han utilizado tres posiciones espaciales para lograr el salto, conocidas como variantes, Tijeras, Barrell-Roll y Fosbury Flop.

Variante tijeras. Utilizado en el siglo XIX e inicios del XX, consiste en sobrepasar el listón, luego de realizada la carrera de impulso, elevando primero la pierna de péndulo y el centro de gravedad sobre este y después la pierna de despegue, semejando una tijera.

Variante barrell-roll. Empleado desde mediados del siglo XX,  consiste en sobrepasar el listón, elevando primeramente la pierna de péndulo, seguidamente se va girando el tronco sobre este y flexionando la pierna de despegue de manera que también gire sobre el listón.

Variante flop. Empleado por primera vez durante los Juegos Olímpicos de Méjico en 1968 por el estadounidense Richard Fosbury, consiste en sobrepasar el listón, girando de espalda a el, elevando la pierna de péndulo y el tronco, luego lo hace la pierna de despegue, iniciando, una vez pasado el tronco sobre el listón, el descenso hacia el colchón. Es la variante utilizada en la actualidad.

El salto de altura en su modalidad masculina forma parte del programa de  atletismo en los juegos olímpicos modernos desde su primera edición de Atenas 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos de Ámsterdam 1928.

En los  Juegos Olímpicos de Río de Janeiro celebrados en el año 2016, Ruth Beitia se convirtió en la primera mujer española en conseguir una medalla de oro en atletismo en unos Juegos Olímpicos en la especialidad de salto de altura, consiguiendo un salto de 1,97 metros aunque su mejor marca es de 2.02 en el año 2007 en San Sebastián, consiguiendo así el record español. Yo admiro mucho a Ruth Beitia como atleta, es un ejemplo de superación y esfuerzo.
Sonny Schlanbusch Cruz 5º

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Mi disciplina favorita es el salto de altura y por eso he hecho el trabajo sobre ella, ahora os cuento su historia.

Ruth Beitia, nació el 1 de abril de 1979 en Santander.
Ha competido durante muchos años ganando muchos títulos tanto en España como en Europa.
Es la primera  y hasta ahora la única mujer española que ha superado la barrera de saltar los dos metros.
En salto de altura tienes tres intentos para saltar cada altura, y Ruth se proclamó campeona olímpica de Río de Janeiro 2016 tras superar la altura de 1,97 y por ser la que menos intentos nulos llevaba hasta esa altura. Se convirtió en la primera mujer española en conseguir una medalla de oro en salto de altura en unos juegos olímpicos.
RAQUEL SÁEZ.

GRACIAS.

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Os voy a enseñar  las cosas básicas del atletismo a través de un vídeo.
Son diferentes pruebas. El atletismo se creó hace muchos años, tal como cuenta este vídeo.
RAQUEL SÁEZ

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Es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobresaltar una barra orizontal ,denominada listón , colocada a una altura que estime determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4metros.
El saltador indica su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla .
Una vex superada la la altura ,el listón se sitúa 3, 4, 5, y algunas veces seis cm máss

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Este es un ejemplo de como hay que saltar.
De Manuel

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El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.

El salto de altura en su modalidad masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición de Atenas 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos de Ámsterdam 1928.
Los récords son:

RécordCategoríaMarca (m)AtletaPaísLugarFechaMundial (WR)Hombres2,45 Javier Sotomayor Cuba Salamanca27-07-1993Mujeres2,09 Stefka Kostadinova Bulgaria Roma30-08-1987Olímpico (OR)Hombres2,39 Charles Austin Estados Unidos Atlanta28-07-1996Mujeres2,06 Yelena Slesarenko Rusia Atenas28-08-2004Europeo (ER)Hombres2,42 Patrik Sjöberg Suecia Estocolmo30-06-1987Mujeres2,09 Stefka Kostadinova Bulgaria Roma30-08-1987Norteamericano (NA)Hombres2,45 Javier Sotomayor Cuba Salamanca27-07-1993Mujeres2,05 Chaunté Lowe Estados Unidos Des Moines26-06-2010Africano (AF)Hombres2,38 Jacques Freitag Sudáfrica Oudtshoorn05-03-2005Mujeres2,06 Hestrie Cloete Sudáfrica París31-08-2003Asiático (AS)Hombres2,43 Mutaz Essa Barshim Catar Bruselas05/09/2014Mujeres1,99 Marina Aitova Kazajistán Athína13-07-2009Oceánico (OC)Hombres2,36 Tim Forsyth Australia Melbourne02-03-1997Mujeres1,98 Vanessa Browne-Ward
Alison Inverarity Australia Perth
Ingolstadt12-02-1989
17-07-1994Sudamericano (SA)Hombres2,33 Gilmar Mayo Colombia Pereira17-10-1994Mujeres1,96 Solange Witteveen Argentina Oristano08-09-1997

Como veis los récords fueron de Hombres como Mujeres.

Manuel Prieto..5A

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Usaint Bolt es un atleta jamaicano especialista en pruebas de velocidad, que tiene once títulos mundiales (ocho olímpicos).En el 2008 consiguió su primer título mundial en los 100 metros lisos con 9,72 segundos.El campeonato mundial Junior en Kingston (Jamaica), el tenía 15 años y media 1,94 metros, ganó la prueba de los 200 metros lisos con un tiempo de 20,61 segundos.En lo Juegos Carifta fomó parte del equipo jamaicano y consiguió una marca personal de 48,28 segundosen los 400 metros lisos.Aquí teneis una foto de Usaint Bolt.
SARA MARTÍNEZ 5ºa

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Revolución en el salto de altura

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Vuestra compañera Rocío ha creado un nuevo mural para hacer su trabajo, que tiene este enlace, por si le queréis comentar cosas respecto al salto de altura, que es su tema.

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Vuestra compañera Rocío ha creado un nuevo mural para hacer su trabajo, que tiene este enlace, por si le queréis comentar cosas respecto al salto de altura, que es su tema.

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Por favor no creéis más murales de manera individual.
Gracias

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En las pruebas de salto de altura, hombres y mujeres tratan de rebasar una barra sujeta por dos soportes. La  barra se eleva después de cada salto. Es, por tanto, un salto en vertical.
La barra o listón es un bastón de madera o una barra de metal, de extremos planos para su sujeción el los soportes. Tiene un peso máximo de 2 kg.Puede caer hacia delante o hacia atrás.
La cama o colchoneta de aterrizaje o caída es una superficie mullida de gomaespuma de 396 cm de largo y 487 cm de ancho .
PROCEDIMIENTO:
Un oficial anuncia la altura  de la barra. Después de cada ronda la barra se eleva no menos de 2 cm.
Los competidores optan por saltar la altura señalada o pasar su turno e intentar saltar una altura superior más tarde.
Los competidores eligen la altura y dirección de su carrera antes del salto. Deben despegar con un solo pie, pero pueden saltar con el pecho de cara a la barra o de espaldas, por encima de ella.
Se considera salto nulo si la barra cae o si se traspasa o se toca cualquier área más allá de los postes antes de pasar por encima de la barra.
Después de un primer salto fallido, los competidores pueden optar por no intentar un segundo o tercer salto a esa altura, o pueden optar por tratar de saltar una altura superior.
Tres renuncias consecutivas, en la misma o en diferentes alturas, eliminan al competidor.
Las rondas continúan hasta que sólo queda un competidor y los demás son eliminados . Ese competidor es el ganador y puede intentar saltar una altura mayor. Si se produce empate, el saltador con menos intentos en la altura ganadora gana. Si aún hay empate, el saltador con menos renuncias es el que gana.

MARTA HERNÁNDEZ SANTOS  5ºA

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En esta web podéis profundizar un poco más y viene un apartado de test para que compruebes qué sabes y qué no sobre las pruebas de atletismo

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En esta web podéis profundizar un poco más y viene un apartado de test para que compruebes qué sabes y qué no sobre las pruebas de atletismo

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El Atletismo agrupa una serie de disciplinas deportivas que tienen su base en los gestos más naturales del cuerpo humano: la marcha, la carrera, los saltos y los lanzamientos. Para poder poner en práctica estas pruebas, se suele utilizar un estadio de atletismo, que podrá ser de pista cubierta o al aire libre.

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El atletismo es un deporte en el que no solo se necesita velocidad. Hay diferentes disciplinas: lanzamiento de jabalina, salto de longitud, salto de altura, carreras, etc.

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El atletismo es un deporte en el que no solo se necesita velocidad. Hay diferentes disciplinas: lanzamiento de jabalina, salto de longitud, salto de altura, carreras, etc.

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Usain Bolt es el hombre más rápido del mundo. Nació en 1986 en Jamaica.
En Extremadura tenemos un campeón de lanzamiento de martillo. Se llama Javier Cienfuegos y es de Montijo. Ha participado en cuatro campeonatos mundiales de atletismo y este verano participará en otro en Londres.
Su récord está en 76,71 Metros.
Os pongo una imagen para que sepáis en que consiste esta disciplina.
ANGEL PIZARRO

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Salto De Vallas
El salto de vallas es una de mis ejercicios favoritos. Consiste en ir corriendo y saltar vallas . Las vallas pueden ser altas o bajas depende de la edad.Las vallas son por arriba de madera y por los lados de hierro.

Salto De Longitud
El salto de longitud me encanta lo que pasa es que me da un poco de cosa saltar hacia la colchoneta en el gimnasio. El salto de longitud consiste en ir corriendo y dar un paso grande con tu pierna buena y a continuación dar uno pequeño con tu pierna mala ( en mi caso es la izquierda ) . Después de dar los dos pasos saltas con un pié y caes con los dos.

Lanzamiento De Balón Medicinal
El lanzamiento de balón medicinal yo no lo he hecho nunca. Pero creo que es poniendotelo en el hombro, una vez que lo tienes puesto das un paso hacia atrás coges fuerza y lo lanzas lo más que puedas.

Lanzamiento De Disco
El lanzamiento de disco a mi no me a gustado mucho. Para mi es muy difícil. Consiste en coger el disco o frisbi con la palma de la mano y sujetarlo con los dedos, y con el dedo pulgar agarrándolo por arriba. Ahora lo lanzas ( pero es que no se como explicártelo porque no me enteré muy bien. )

Esas son algunas pruebas depórtivas.

Ahora te voy a hablar de que es para mi, el atletismo.

El atletismo es un deporte muy divertido, el atletismo consiste en 5 deportes que son : carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

A mi me gustaría hacer  atletismo pero ya estoy apuntado a otra actividad que me encanta, el baloncesto.

Espero que te halla gustado el texto que he hecho Justi.

DE : SOFÍA GÓMEZ TORVISCO 5º A

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1. SALTO DE LONGITUD.
El atleta corre por una pista hasta llegar a una marca, momento en el cual y sin pisar la línea intenta saltar lo más lejos posible de esta línea.
La prueba consiste en tres saltos por atleta donde los mejores 7 pasan a una ronda final donde se vuelve a realizar otros 3 saltos más por atleta.

Para determinar la distancia del salto se mide la distancia que hay desde la línea de salto hasta la marca más cercana hecha por cualquier parte del cuerpo.

2. SALTO EN ALTURA.
El objetivo es saltar por encima de una barra horizontal o liston, sin llegar a derribarla.
En este caso, el atleta tiene 3 oportunidades para superar la misma altura. Actualmente se utiliza un tipo de salto muy famoso denominado Fosbury Flop, en honor a su inventor el saltador Estadounidense Dick Fosbury.
El record se encuentra en los 2.45 mt de alto.

3. SALTO TRIPLE.
El objetivo de esta prueba de salto es cubrir la mayor distancia posible en una seria de tres saltos entrelazados.

El atleta corre por la pista y al llegar a la línea salta apoyando un pie, con este se vuelve a impulsar hacia adelante para caer con el opuesto, momento en el cual toma el mayor impulso y termina realizando el último salto, cuya característica es similar al salto en largo.

4. SALTO CON PÉRTIGA.
También conocida como salto con garrocha, es esa prueba atlética donde el atleta, haciendo uso de una pértiga flexible de entre 4 y 5 mt de altura intenta superar la barra transversal situado en lo alto de dos barrales.
Nuevamente se dispone de 3 intentos para superar la prueba, intentando no dejar caer el listón.

PABLO MORCILLO GÓMEZ
5ºA

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A continuacion os voy hablar sobre la historia del atletismo:
Es considerado el deporte organizado más antiguo.
Atletismo procede de la palabra griega atletes.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura.

El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el tiempo.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles.
La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.
La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 AdC en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia.
Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

*CARRERAS
Velocidad
Son las carreras más cortas.
En pistas techadas se corren distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m.
En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y corre a máxima velocidad hasta la línea de llegada.

Vallas
Son carreras en las que los deportistas deben superar una serie de diez vallas de madera y metal.
Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m con vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m con vallas intermedias y los 400 m, con vallas bajas.

Media Distancia
Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de media distancia.
Las más conocidas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin embargo, no es una modalidad olímpica ni se disputa en los campeonatos del mundo.

Larga Distancia
Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga distancia.
Entre las carreras más difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo a través

Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de la carrera. Vale aclarar que el pase del testigo debe realizarse dentro de una zona establecida de 18 m de largo.
La prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de 3.000 m que contiene riachuelos, vallas y otros obstáculos.

Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre 1.500 m y 50 km.
Por superficie
Las carreras atléticas también se pueden clasificar por superficie: pista, ruta, calle y campo traviesa.

EL ATLETISMO ES UNO DE MI DEPORTES FAVORITOS

Alejandra Salas Pérez 5º A

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Mi deporte favorito,
el deporte rey en unos JJOO,
el que está compuesto por disciplinas muy diversas entre sí,
el que trabaja las habilidades más básicas del ser humano...
Y así podría seguir poniendo frasecillas sobre atletismo, pero ahora os toca a vosotros buscar información sobre este grandísimo deporte.
Solo podéis escribir un post por persona, pero en él podéis adjuntar lo que os parezca más interesante, y cómo no, revisad lo que vaya poniendo el resto, no quiero que os repitáis como el ajo...
Research!