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Una altro elemento importante dell'attrezzatura è la cuffia perchè evita la caduta di capelli in acqua

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Gli occhialetti sono fondamentali perchè permettono di vedere sott'acqua.

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Speedo tutorial - Stile libero: la bracciata

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Insieme di movimenti, naturali o riflessi o appresi con l'esercizio, che consentono a un uomo o a un animale di muoversi nell'acqua sia immerso in essa sia in superficie. sport 1.